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...感，在春季的餐桌上占有一席之地。它不仅是一道美味的菜肴，更是一种优秀的养生食材。芦蒿中含有丰富的维生素C和钾元素，这些营养成分对于促进心脑血管健康、调节血压有很好的帮助。同时，芦蒿还富含能够清热解毒、...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
海带，来自海洋的绿色宝藏，因其独特的口感和丰富的营养价值，一直以来都深受人们的喜爱。今天，就让我们一同揭开拌海带丝的神秘面纱，领略这道美食的无尽魅力。拌海带丝，以其深邃的色泽和清脆的口感，成为夏日餐...……更多
2023-11-16 14:43:00海带,矿物质,矿物,多种,身体,健康
...10分钟后即可饮用。红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养丰富的家常菜，特别适合冬季食用。红枣的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合，能有效提升身体抵抗力，同时对于女性朋友来说，还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...的消化吸收能力。南瓜的甜味和软糯口感，使其成为多种菜肴的理想选择。无论是作为主食的南瓜粥还是作为甜品的南瓜饼，都能为脾脏健康加分。白萝卜：肺脏的清洁工白萝卜，这种常见的根菜类蔬菜，含有丰富的维生素C和...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...提高免疫系统功能的作用，有助于抵抗感染和疾病。增加体力和耐力西洋参被认为是一种补气补血的草药，常饮用可增加体力和耐力，减轻疲劳感，它被广泛用于提高体育运动表现和增强身体的抗力。改善心脏健康西洋参中的成...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...，经过数百年的传承与发展，如今已成为一道家喻户晓的家常菜品。这道菜的主料是排骨和山药，分别代表着肉类的鲜美和蔬菜的清爽。再配以各种调料的巧妙搭配，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富的营养价值。在...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...一起来品尝美味的面条吧！土豆肉酱面土豆肉酱面是一道家常面食，它的制作非常简单。首先，我们需要准备土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...引起宝宝的不适。2.合理休息产妇需要充足的休息来恢复体力。制定规律的作息时间，确保产妇有足够的时间休息，获得充足的睡眠，同时要避免熬夜，以保持体力和精神状态的良好。家人要主动为产妇分担照顾宝宝的责任，为...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...是一种常见的食物，除了味道香甜之外，还有许多健康的营养价值。其中，红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质，具有抗氧化、免疫调节、抗炎、抗癌等多种功能。红薯富含的硒代蛋白可以保护细胞...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...一笑。或许，在现代社会里，“暧昧”，已经变成了一种家常。很多女孩子，她是分不清暧昧和爱情的区别的，甚至还渴望通过“暧昧”来证明下，自己很有魅力。就如这个女孩，她不一定是对自己的那些男同事产生了爱情，而...……更多
2023-01-05 20:33:00女人,行为,男人,男人,男友,女人
...补血。血肠通常都是新鲜鸭血制作的，再加上新鲜糯米，营养翻倍，有句话是这么形容鸭血糯米肠的，吃100斤红枣也比不过它，可见其营养丰富了。下面小编就和大家分享鸭血糯米肠的好吃做法，一起来看看是怎么做的吧！【香...……更多
2023-12-22 20:07:00红枣,糯米,香辣,食用油,红枣,血肠
胡萝卜是很家常的一种食材，也是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜，尤其是家里有小孩的，要多给他们做着吃，因为吃胡萝卜对眼睛好，含有大量的维生素，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲...……更多
2024-01-11 09:17:00最好,女人,电脑,胡萝卜,辣椒,莲藕
...会有所降低，口感变差，再使用洋葱来做菜，很容易影响菜肴的口感，并且无法起到补充营养的作用。5.芝麻芝麻很容易发芽，但是当芝麻开始发芽时，它们会产生一种叫作黄曲霉毒素的化学物质。这种物质有毒，并且会导致多...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...过这份美味，让儿菜成为你冬日餐桌上的一抹亮色。
【家常炒儿菜】
食材：儿菜、大蒜、虾干、干辣椒。1、儿菜处理好洗净切片、大蒜洗净切片、干辣椒洗净切段、虾干洗净待用。2、准备料汁，盘子里加入适量的生抽、蚝油...……更多
2024-01-06 19:45:00美味,美味,虾干,口感,里加,大蒜
...康的饮食习惯，可以有效预防糖尿病的发生。第三，缺乏体力活动是导致肥胖和胰岛素阻抗性增加的风险因素规律的体育锻炼可以帮助维持正常体重，提高身体对胰岛素的敏感性，减少糖尿病的风险。第四，摄入过多的糖和饱和...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...出食物中的“隐形脂肪”。 油炸、干煸、红烧类主食或菜肴。大多数人都喜欢油炸、干煸、红烧类食物的香味，尤其对油炸食品更是无法拒绝。但这些食物好吃的秘诀恰巧来自于“过油”。如100克馒头的脂肪含量仅为1.1克，而10...……更多
2024-02-29 12:19:00脂肪,食物,脂肪,含量,沙拉酱,沙拉
...，如今长大了，才知道板栗的吃法可以非常多，可以烹制菜肴，可以制作馅料，也可以成就甜品等，也正是由于它的吃法多了，我们的舌尖味蕾有了更多的享受，日常吃板栗的频率也就多了起来。不过板栗虽然营养好吃，却也是...……更多
2023-11-24 09:47:00板栗,禁忌,板栗,身体,栗子,纤维素
...一个引人注目的研究表明，那些保持均衡饮食，定期进行体力活动的人，其2型糖尿病的风险比那些不这么做的人低40%。这就强调了预防策略的重要性。更具体地说，饮食中的糖分、脂肪和总热量控制，以及保持适当的体重，对...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...事情发生。但是皇宫里的工作也是比较多的，尤其是一些体力活，是宫女干不了的，所以也是需要一些男人的，于是就出现了太监这个特殊的产物。这些太监原先都是正常的男人，拥有着完整的身体，但是因为要进入皇宫当太监...……更多
2023-01-04 17:35:00难以忍受,太监,女子,老婆,太监,皇帝
...种粗粮，在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口，营养丰富，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有益气健脾、润肠通便的功效。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...他勉为其难。土灶烟囱不通畅，烧饭煮菜，顾得上锅里的菜肴，顾不上灶膛的柴，惹得柴烟满屋子乱跑，三舅就那样沉浸在浓密的烟雾中，笨拙地烧好一顿饭，双眼早被烟熏得通红。很多时候，饭要么是夹生要么烧焦了，更难为...……更多
2024-03-27 14:05:00阁楼,外婆,老屋,阁楼,家室,灶头
...说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单：挑选一个水分足的雪梨...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...变异可以影响毛囊中的黑色素细胞功能，导致鼻毛变白。营养不良鼻毛作为身体毛发的一部分，其颜色和生长状况受到营养素的影响，在营养不良的情况下，鼻毛可能会变白，这是由于营养不良导致毛发生长所需的营养素缺乏。...……更多
2023-10-06 11:48:00办法,鼻腔,毛发,修剪,营养,毛囊
...日产量达700吨，生产米面制品、果蔬、调理肉制品、中式菜肴等近50个品类200多种速冻食品。“科技发展和自动化设备的投入使用，让企业的发展驶入了‘快车道’。你看那边的蒸饺生产线，工人只负责把蒸饺摆放整齐、完成装...……更多
2023-11-22 00:06:00西平县,西平,新步,发展,西平,生产
...效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜，还有着特殊的口感。在深秋的日子里，一盘香喷喷的芋头蒸排骨是多么诱人！选择新鲜的芋头和鲜嫩的排骨，用料酒、姜、豆豉等佐料腌制...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
导读：每年的秋天，我们一定要及时的补充营养，因为随着气温下降，人体阳气渐收，阴气渐长，所以会出现阴盛等症状，如果长期阴盛，身体就会出现易上火、便秘、皮肤粗糙等等症状，所以在秋天，要想阴阳平衡，我们就...……更多
2023-10-20 06:07:00降血脂,中老年人,免疫,五花,五花肉,生抽
...炸、炖煮、快炒的饮食，我们适当地利用低温来制作一些菜肴，可以更多地保留食材的营养。所谓低温烹饪是要将烹饪的温度保持在55~65摄氏度之间，比如牛肉，将其放入65摄氏度的水中炖煮90分钟，之后捞出再小火两面煎到微黄...……更多
2023-01-07 22:22:00养生,健康,低温,时令,微黄,小火
...日吃完。豇豆是常用蔬菜，可与肉类等同烹制成多种美味菜肴，既美味可口，又有健脾除湿作用。 ……更多
2023-01-08 22:46:00豇豆,湿度,豇豆,通利,益气,本草
...暑时节养生保健最关键的是以除“湿”为主。这时在烹饪菜肴的过程中，适量地加点“辣味”，可起到生发胃津增进食欲，疏肝健脾帮助消化的作用。下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料：茄子2根、毛豆200克。调料：蒜...……更多
2023-01-09 21:21:00辣味,一道,美食,毛豆,辣味,茄子
...鱼，少吃肥肉及烟熏和腌制肉制品，少选油炸食品。根据菜肴的分量决定点菜的份数，可以通过点小份菜实现食物多样化，避免不必要的浪费。在外就餐追求的是和在家吃饭不一样的感觉，我们更多关注的是食品的口味和卫生情...……更多
2023-10-24 07:43:00注意事项,事项,荤菜,素菜,白水,主食
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界保健日：这些保健误区，你中招了吗？陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
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