• 我的订阅
  • 头条热搜
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...午,绿叶蔬菜也会有少许亚硝酸盐生成。第四种:隔夜的菌类大家烹饪熟的菌类,比如黑木耳、香菇、杏鲍菇等等大家常吃的菌类食物,也不要隔夜吃,因为菌类也是高蛋白、高糖的食物,在烹饪熟的菌类食物中,很容易产生大...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...口,既增加了食欲,又保持了食材的营养价值。 木耳及菌类:长寿食品,保护心血管秋天是菌类食材最为丰富的季节,它们被誉为“长寿食品”,对中老年人的健康非常有益处。比如黑木耳、香菇、杏鲍菇等,它们不仅口感独...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...,这包括食用盐、酱油、蚝油、酱料等调味品中的盐分。菌类菌类是一种含有大量嘌呤的食品,因此痛风患者应该尽量少吃,嘌呤是合成尿酸的主要原料,摄入过多的嘌呤会导致尿酸水平升高,从而加重痛风的病情。此外,菌类...……更多
所有菌类食物中,香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物
...菌汤是个宝,若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”,而在所有菌类食物中,香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物,所以在我家,我炒很多菜的时候,都会放一些香菇。而在买香菇时,我们在超市或者菜场,总会发现有“平滑”和...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
...养血安神的作用,可以增强肾脏功能,改善腰腿疲劳。4.菌类食物:冬季是各种菌类食物的丰收季节,如银耳、黑木耳、松茸等。这些菌类食物富含蛋白质、纤维素和微量元素,有助于补充肾脏所需的营养物质,提高肾脏功能,...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状...……更多
商南县十里坪镇培育壮大食用菌产业促进群众增收
...,能卖个好价钱。”十里坪社区群众汪孟发表示。为提升菌类产业标准化、规范化建设水平,今年以来,十里坪镇整合白鲁础村等4个村的优势资源,启动建设菌类产业园项目,将灵芝、香菇产业作为该镇2024年“八大工程”之一...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...气益胃、清肺润肠、凉血、止血的功效。黑木耳属于胶质菌类,含有大量胶质,具有润燥滑肠、利五脏,宣肠胃气的作用,有助于胃肠道排出毒素和难以消化的食物残渣,是缓解便秘的理想食物。另外,黑木耳还有很好的止血作...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...很广,黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类,为什么我们推荐每天要吃点菌类呢?食用菌的三大功效1.调节代谢平衡,是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸,是人体必需的营养物质之一,有助消化和...……更多
香菇既具有丰富的营养价值,又有独特的口感和风味
香菇的特点香菇是一种常见的食用菌类,也是世界上最重要的食用菌之一。它既可以生吃,也可以炒菜、烤制、炖汤等多种烹饪方式。香菇具有丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是维生素B和...……更多
赋能村集体经济新发展
本文转自:忻州日报石咀镇后坪村菌类产业大棚赋能村集体经济新发展石咀镇后坪村蘑菇种植大棚。 本报记者 冯晓磊摄走进五台山风景名胜区石咀镇后坪村,一片片整齐排列的蔬菜大棚映入眼帘。在蘑菇种植大棚内,一股清新...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...均有出产,其中以东北黑木耳品质较佳。作为大众熟知的菌类食物,黑木耳以其鲜嫩爽脆的口感和丰富的食疗价值,成为老百姓餐桌上常见的食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳,含有完善而丰富的营养,不仅富含蛋白质、氨基...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
导读:天气渐渐变凉,各种菌类食物都开始上市了,比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵,随手一炒,还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇,比香菇平菇更加好吃,而且大部分人都爱吃,它就是被誉为“中华...……更多
小小食用菌 长成“产业树”
...承德,是一个山区市。凉爽的气候、林木茂密的山峦,给菌类的生长提供了优越的自然条件。“食用菌产业是好产业,要做大做强龙头企业带动菇农一起致富”,承载了广大农户期盼的食用菌产业上下游在金融“活水”浇灌下正...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...肝脏的新陈代谢,促进肝脏的合成和新陈代谢的功效。4.菌类食品此类食品不但能够降低肝细胞内的转氨酶,而且能够有效提高肌体的免疫功能。菌类食物中的黑木耳、香菇、蘑菇、猴头菇以及草菇等都能起到这种作用,患者可...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
香菇是一种常见的食用菌类,具有丰富的营养价值和独特的口感,因此备受人们喜爱。在香菇市场上,我们常常可以看到两种不同类型的香菇:有裂口的,也被称为花菇,和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...出现焦黄的颜色,就能出锅了。第3样:香菇 深秋时节,菌类食材变得格外鲜美,而菌类更是不能忽略的营养佳品。其中的氨基酸,维生素,以及矿物质成分多样均衡,有助于补充多种营养,促进消化,增强免疫力等。菌类多样...……更多
哪些食物是天然的“玻尿酸”,女人多吃有助于美容养颜、延缓衰老
...纤维素,可以对肠胃的消化,也发挥很积极的作用。 3.菌类无论是香菇,还是木耳,它们都是自然给人类的馈赠。这些食物,有很多对健康助力的优点,一方面,它们含有的微量元素,可以说是非常丰富的,所以在满足身体需...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...高,每天的食用量不能超标。第二种:黑木耳作为黑色的菌类产品,黑木耳的出镜率极高,是餐桌上不可或缺的“山珍”。既然是菌类,那黑木耳的营养价值,自然也不低。研究发现:黑木耳不仅营养丰富,而且还有延缓衰老的...……更多
河南嵩县:小菌菇,打造乡村振兴新引擎
...:人民日报客户端任胜利“咱伏牛山区生态环境好,野生菌类多,今年帮朋友代收了200斤野生羊肚菌干品嘞!”近日,河南省洛阳市嵩县德亭镇,洛阳野胡沟食用菌有限公司负责人石灵水正在组织员工修固棚架,为即将进行的羊...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢蘑菇、木耳(不含干木耳)多年生和杂类蔬菜竹笋、芦笋、金针菜、香椿其他类马铃薯、甘薯、山药、芋头、鲜玉米...……更多
党建聚合力!郧阳区为菌菇产业发展注入“红色动力”
...山,气候温湿,沃野辽阔,丰厚的林下植被非常适宜食用菌类生长。白桑关镇党委决定以红色文化为引领,发挥山区自然资源优势,着力打造香菇、茶叶等名优产业品牌。2023年,全镇发展香菇300万棒,发展林业经济套种野生菌...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...导致肾衰竭的情况。 2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类,而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的,香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的,如果经常吃一些飘零比较高的食物,对于痛风患者来说,很有可能会导致身体...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...发挥营养互补作用。菌藻类 香菇、金针菇、木耳等属于菌类;海带、紫菜等属于藻类。菌藻类蔬菜富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素,尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10倍,海藻类蔬菜多含...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...。3、黑木耳黑木耳是日常生活当中我们非常常见的一种菌类,而且黑木耳有“素中之荤”的美称,其中黑木耳当中含有丰富的胶状物质,这种物质能够起到很好的吸附身体当中毒素和垃圾的功效,特别是能够起到不错的清肠润...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...腐脑可搭配葱花、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选择。例如,黑木耳富含纤维素和维生素C...……更多
拓宽山乡群众增收渠道
...计年收入3万元。近年来,黄甲镇大力发展香菇、木耳等菌类产业,实行“公司+合作社+农户”模式,形成富民强村兴镇产业链。向阳村木耳产业园,三新村、水岭村香菇种植基地联合建立食用菌产业党建联盟,实现党建共建、资...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...菌发酵的酸奶,还可以缓解胸部带来的胀痛问题! 各种菌类对于我们的女性来说,菌菇类的食物也是可以帮助我们缓解乳腺增生的问题,其中黑木耳以及香菇的作用是最有效的,因为黑色食物对于女性的子宫还有卵巢都有很好...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
大家好我是大强,菌类食物一直是人们餐桌上的美食之一,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,对于人体健康有很多益处。秋天是一个收获的季节,也是菌类食材最为鲜美的时期。特别是入秋之后,菌菇鲜美如肉,营养丰富,热...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00