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医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...进甲状腺结节的生长,加重病情。此外,菠菜中的碘元素含量也比较高,而甲状腺结节患者需要限制碘元素的摄入量,因此也应该减少对菠菜的摄入。所以对于存在甲状腺结节问题的患者来说,平时需要减少菠菜的摄入量,可以...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...能力和保持水分平衡。蘑菇能够通过提高皮肤保湿因子的含量,使肌肤水油平衡,增强肌肤的锁水能力和抵抗力,从而保证肌肤健康光滑。总之,食物对于肌肤的保湿非常重要,通过饮食来补充水分和养分,才能让肌肤摆脱干燥...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...,每次都能让他多吃两碗饭呢!【慈姑炖肉】准备食材:五花肉、慈姑、葱、姜、生抽、盐、生抽、黄酒、冰糖、八角、桂皮、食用油 做法如下:首先,把买回来的五花肉放在流动水下冲洗,然后放在案板上切成合适大小的块...……更多
杂粮饭能减肥吗
...等多种谷物混合而成,相对于白米饭,杂粮饭的膳食纤维含量更高。膳食纤维能够增强饱腹感,减少食物摄入量,从而有助于控制体重。3、促进消化膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助消化和排便,减少便秘的可能,而便秘是肥...……更多
...:啤酒瓶盖卡在食道下端,由于患者是就餐后,胃内都是食物,无法当时镜下取出,只能等胃内食物消化后进行取出。因为啤酒瓶盖边缘较锐利,为患者安全考虑,内窥镜科主任朱晶把探头套罩在内镜前端,使用异物钳将异物拉...……更多
5岁警犬闻鞋寻回九旬走失老人,训犬员:五花肉、花环安排!
...击老人最后出现的位置,分成两组在周边搜寻。警犬得到五花肉和花环奖励 当日中午12时许,在距离姜大爷家5公里外的一处荒田,“凯迪”跑向前大声吠叫,训犬员吴永凤发现姜大爷在草丛中走动,身体无明显外伤,因患有阿...……更多
长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...及腌制菜对健康的影响,主要体现在腌制菜中亚硝酸盐的含量问题上。余焕玲表示,亚硝酸盐摄入过量,会诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状。严重者会昏迷、惊...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...。作为一种食用价值较高的野菜,木耳菜在蛋白质和钙质含量上独树一帜,拥有润肠通便的特性,因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法,希望读者可以更好地了解这种绿色蔬菜。木...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...子与某些酸性水果混合摄入还可能降低柚子中的维生素C含量。因此,建议在同一餐中避免过多混合摄入酸性水果。3.牛奶和乳制品:柚子中的某些成分可能与牛奶中的蛋白质结合,形成沉淀物,影响消化和吸收。因此,柚子与牛...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...匀浆。各批次样品都利用分光光度法检测其中的亚硝酸盐含量。检测结果显示,3个批次的香椿中,没经过焯烫的新鲜样本亚硝酸盐含量分别为0.43g/kg、0.38g/kg和0.24g/kg;而焯烫1分钟后的样本亚硝酸盐含量,分别为0.02g/kg、0.05g/kg和...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...有得到充分的科学支持。事实上,硫氰酸盐在白萝卜中的含量非常低,而且白萝卜中的硫氰酸盐并不会直接作用于结节,而是需要在特定的条件下才能转化为对人体有害的物质。此外,人体内的代谢和排泄机制也会对这种物质进...……更多
践行大食物观 农业前景无限
...、槟榔、百香果、花生、玉米、香蕉和水稻等农产品中硒含量达到富硒标准。他建议,完善海南综合利用富硒土壤资源的规划及综合产业布局;优化海南富硒含碘农业生产的政策机制,充分利用富硒土壤资源发展绿色有机农业,...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...集能力就比空心菜更胜一筹。即便叶菜中藏有重金属,其含量也有安全范围。根据国家食品安全标准GB2762-2017《食品安全国家标准食品中污染物限量》的规定,叶菜中的铅需少于0.3mg/Kg,镉需少于0.2mg/Kg,总汞需少于0.01mg/Kg,总砷...……更多
睡觉之前,这3种食物别贪嘴多吃!有你爱吃的吗
...吃肉或海鲜等大补之物,因为这些食物中的蛋白质、油脂含量都特别高,不仅会给消化系统造成极大压力,而且还可能出现腹胀、腹泻等问题。尤其是吃完这些大补的食物之后,很多人就会洗漱睡觉了,如果吃得太饱不仅会导致...……更多
这3种食物不适合当“早餐”妈妈尽量避免,你可能还在给孩子吃!
...的时候都会用方便面来顶饱,但是方便面可以说一点营养含量都没有,并且里面有许多添加剂和防腐剂,若是让孩子吃了对身体会造成一个比较大的损害,妈妈对于这一点必须要重视起来。三、隔夜的饭现在家里吃饭,一般都会...……更多
【新春走基层】虎门巷高坎坎烤肉:用尽全力过坎坎,热火朝天过日子
...于人生的爬坡期。要说最开心的时刻,莫过于听到客人对食物的夸赞。有个女孩给郭敏留下深刻印象,她打包带走了将近一百元的烤五花肉,不到半小时,她又回来买了同等分量。“怎么吃得那么快?”“敏敏姐,你家烤肉太美...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...素、矿物质等多种营养成分,尤其是维生素K和维生素C的含量特别丰富,维生素C是一种强大的抗氧化剂,常吃对皮肤很有帮助,另外还有助于增强免疫力,促进消化系统健康、减少便秘。推荐菜品:【香菇炒青菜】主要食材:青...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...了应对这种情况,建议适当食用液体类食物,如维生素C含量较高的橙汁、桔子汁等。此外,也可以食用半流质饮食,如鸡蛋糕、面片汤、馄饨、云吞面等带有汤水和半流动的饮食。待体温正常时,可以逐渐过渡到正常饮食。总...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
... E 良好食物来源:植物油、坚果,大麦、燕麦和米糠中的含量也相当高。维生素 B2 良好食物来源:奶类、蛋类、各种肉类、内脏、谷类、蔬菜、水果。维生素 B6 良好食物来源:干果和鱼肉、禽肉类,豆类、肝脏等。 维生素 C ...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
...用含有酒精的蜂胶产品。相反,您应该服用蜂胶软胶囊或含量较高的蜂胶软胶囊,这些软胶囊不含酒精。集中。抗菌消炎蜂王浆具有抗菌作用,可促进伤口感染的愈合。试验还表明,蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球菌...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...新,让这道菜更加诱人。首先,我们需要准备以下原料:五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键,尤其是五花肉,要选择新鲜、肥瘦相间的部位,这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻,...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...萝卜中的酶类物质能帮助分解和清除体内的痰液,而其高含量的膳食纤维则有助于促进肠胃蠕动,改善消化。在临床实践中,许多患有慢性支气管炎和消化不良的患者通过定期食用白萝卜,感受到了明显的改善。例如,一位年过...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...固醇结合,加速胆固醇的排泄,从而降低血液中胆固醇的含量。此外,玉米还含有丰富的镁、钾等矿物质,这些矿物质对于调节血压和血脂也有着不可忽视的作用。一项发表在《美国医学会杂志》上的研究表明,摄入玉米等高纤...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...么吃呢?一、适量选含糖量低的水果到了夏季,水果水分含量高,味道香甜的水果深受人们的喜爱,如菠萝、葡萄、香蕉、红枣、荔枝等,但是对于糖尿病人而言,这样的水果并不是理想的选择,不宜食用。糖尿病人应尽量选择...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中的葡萄糖含量,是人体能量的重要来源。研究表明,合理搭配早餐食物可以降低血糖波动,有助于控制血糖水平。尤其是富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦等,能够减缓食物...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...的功效,适量食用有助于提升血小板水平。但需注意糖分含量较高,不宜过量。7️⃣ 黄鳝:🐟推荐指数:⭐⭐⭐推荐理由:黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂,是补血佳品,有助于促进血小板的生成。但需注意烹饪方式,确保口感和...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...5倍,医生:常吃,血管或扛不住肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的,如果少量的吃不会造成脑血栓的出现,但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。如果长期吃肥肉会导致体内的血脂增...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...许盐或调味品。其次,要避免过多盐和调味品,以控制钠含量,选择低钠或不添加盐的花生食品更加有益健康。此外,过度烘烤花生可能导致营养流失和产生有害物质,因此选用低温和短时间的烘烤方式。适量摄入花生是关键,...……更多
低血压吃什么好的快
...奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。低血压的症状1、疲劳,身体乏力为低血压患者神经系统功能发生了紊乱,导致过多的肌肉收缩不协调。2、头痛低血压患者的头痛往往发生在紧张的脑力活动或...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...乳白色的汤液是从油脂乳化而来的,其中有相当高的油脂含量,如果摄入过多的油脂,就会导致代谢异常。而这些食物也含有一些嘌呤物质,且易溶于水,进入汤中之后,会使汤汁中含嘌呤水平升高,导致尿酸升高。二:戒啤酒...……更多
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快走比跑步更养生?提醒:的确是,但需注意这4点,否则等于白走
很多人都会觉得与快走相比,跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的,有研究显示,快走与跑步相比,更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
2024-07-05 14:20:00
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
长时间备孕,但最终的结果却并不好?其实没怀上孩子由多种原因导致,其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高,因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
2024-07-05 14:20:00
女性卵巢早衰时,身体往往会用6种方式“通风报信”,须早做预防
卵巢是女性体内的重要器官,因为它具有分泌卵子和激素的作用,若是卵巢的功能衰退,卵子的数量便会有所减少,质量也会下降,临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
2024-07-05 14:21:00
做好人,制好药,好医生骨痛灵酊以品质和疗效赢得市场认可
在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上,好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效,赢得大众信赖,获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
2024-07-05 14:34:00
长期维养|苗医生微生态平衡2.0让痘痘不再反复
从青涩的少年少女到成熟的成年男女,无论是油性肌肤或混合性肌肤,痘痘的反复侵袭总是令人烦恼不已。为了破解这一普遍存在的肌肤难题
2024-07-05 14:35:00
一品制药为西柏坡希望小学捐建“一品书屋”,并获央视报道
近日,一品制药党支部书记带领公司爱心团队重返革命重地西柏坡,并为西柏坡希望小学捐献一份特殊的礼物——“一品书屋”。西柏坡希望小学校长赵建波
2024-07-05 14:36:00
“博士团”+“土专家” 自贡富顺念好“人才经”助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质,关键是解决湿度和施肥的问题。”日前,自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
2024-07-05 14:42:00
活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”
本文转自:人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下,位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
2024-07-05 14:52:00
绥阳:漫山遍野银花开 巧手采摘“金银”来
本文转自:人民网-贵州频道仲夏时节,草木青翠,绥阳县的24万余亩金银花也迎来了采摘旺季。在成片的种植基地里,一簇簇、一团团金银花俏立枝头
2024-07-05 14:57:00
晴隆农商银行:金融活水润沃土 百香果园好光景
本文转自:人民网-贵州频道夏日长,今年晴隆的雨季也长。在充沛的雨量下,万物翠绿,草木疯长。而在晴隆农商银行的金融活水浇灌下
2024-07-05 14:57:00
【健康关注】贵阳疾控发布7月防病提示
近期我市正值汛期,强降雨天气频繁,7月入夏,也将迎来二十四节气中的两个节气——小暑和大暑,民间有俗语:“小暑大暑,上蒸下煮”
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:洪涝灾害后,如何做好病媒生物防制
防制原则:洪涝灾害后病媒生物密度未达到启动参考指标或未发生媒介生物相关疾病时,以环境治理为主,辅以药物灭杀,加强个人防护
2024-07-05 14:59:00
贵阳疾控提醒您:暴雨洪灾过后,这些健康防病知识需掌握!
近日,南方多地出现持续强降雨,洪涝灾害形势严峻。今年以来,我市平均降水量较常年同期偏多12.4%,特别是进入6月主汛期以来
2024-07-05 15:00:00
仁怀:唱好“医联医共曲”提升辖区医疗服务能力
近年来,为推动优质医疗资源扩容和区域均衡布局,逐步实现医疗资源共享,助力分级诊疗体系落地,仁怀市积极探索深化医改、推动公立医院高质量发展的有效路径
2024-07-05 15:01:00
炎热夏季 警惕食源性疾病
本文转自:人民网人民网记者 闫妍炎热夏季,美食不断激活着我们“舌尖上的多巴胺”。然而,因高温多雨,夏季也是食源性疾病高发
2024-07-05 15:01:00