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...喝。第三类是油腻食物。油腻食物会增加女性体内的脂肪含量，降低免疫力，容易导致炎症的发生。油炸食品、煎炸食品等油腻食物应该尽量避免。接下来，我们来看看应该多吃的四种食物。第一种是富含维生素C的食物。维生...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加血管损伤。那我经常吃花生的话，对血管到底是有利还是有弊呢？今天就带大家了解一下看看事实到...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...一些醋或柠檬汁，有助于草酸与钙离子结合，降低草酸的含量。五、莴笋炒蛋莴笋富含硒元素和蛋白质，而鸡蛋则含有丰富的优质蛋白和多种维生素。二者炒制在一起，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道适合春季的家常菜品...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...吃腌制食品，比如腊肉、咸鱼、酱菜等等，因为当中的钠含量是比较高的，钠过高容易引起血管的硬化，血脂升高就睡影响身体健康。高血脂人群在生活中一定要严格控制自己的饮食，以上三种食物尽量做到不碰，吃饭也要定时...……更多
2023-11-15 18:08:00高血脂,食物,血脂,食物,高血脂,血管
...，如咸菜、榨菜、酸萝卜等。一方面，这些腌菜中的盐分含量通常都比较高，长期盐摄入超标，可能会诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负荷。另一方面，咸菜等腌制食品在发酵过程中容易生成亚硝酸盐，它进入人体后可能会...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...富含铁、钙、蛋白质、胶质等营养素的食物。它的纤维素含量高，易于被人体吸收，并且可以清除体内垃圾物质。黑木耳可以单独食用，也可以炒菜、烹饪汤等等。每日食用适量的黑木耳，可以缓解贫血、气虚等症状，增强机体...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...防止秋季咳嗽。
莲藕
莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物，对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外，莲藕还能够平心静气，滋养身心，缓解因情绪不佳而引起的肺部不适。下面是一个简单的清蒸藕合的做法：...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...更快一些，据相关数据显示，南瓜“糖分”并不低，糖类含量为5.3%～8.8%，而且煮熟后升糖指数高达75，是妥妥的升糖食物。虽然吃南瓜降糖的说法并不靠谱，但也不是说糖尿病人就不能吃南瓜了，只是要注意量和烹饪方法。专...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...地享用它呢？这里，我们推荐一道美味又简单的做法——五花肉炒儿菜。这道菜不仅保留了儿菜的营养，还通过五花肉的香脆口感为菜品增添了层次感。
肉片炒儿菜的具体做法：首先，我们需要准备新鲜的儿菜和优质的五花肉...……更多
2024-02-08 06:11:00大王,香蕉,而是,五花,五花肉,香脆
...排2块▲原创图片：牛百叶129克▲原创图片：火腿肠(淀粉含量≤8%)：44克▲原创图片：午餐肉(蛋白含量10%)：39克▲原创图片：培根3片(蛋白含量14.5%)：37克▲原创图片：鸡胸脯肉(熟) 比手掌小一点，厚度约1食指宽▲原创图片：带...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...仇之路，途中却与一心想找到在外打工爸爸的“熊孩子”毛豆意外相识，从此踏上了一段啼笑皆非寻亲之旅的故事。影片聚焦留守儿童这一社会现象，全员“素人”出镜。导演白志强“我希望更多的人能够看到这部电影，然后关...……更多
2023-01-08 12:20:00拨浪鼓,全员,留守,儿童,留守,影片
...养物质。2、鸭蛋鸭蛋外形个头比鸡蛋大一点，不过脂肪含量、维生素E、磷含量等都比鸡蛋多一点，不过鸭蛋中其他的营养成分和鸡蛋相差不大。3、鹅蛋鹅蛋个头也不小，平均每100克中含有16克脂肪、11克蛋白质，因此鹅蛋的脂...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...起肠道疾病。特别是呈现便秘之后，会形成肠道中的气体含量增加，使得放屁次数增加，而肠道内的氨气含量升高，形成放屁气息难闻。
不想放屁频繁，应做好5件事，维护肠胃，更安康1.饮食调理在日常生活中经过饮食调理，...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
牛肉性温，含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，还含有丰富的钾，锌，镁等等矿物质，而在中医看来，在寒冷的冬季食用牛肉，能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...豆类是不可忽视的一部分。豆类是一种营养丰富、蛋白质含量高的食物，特别适合女性食用。它含有丰富的植物蛋白，对维持身体的正常功能和提高免疫力都有很大的帮助。此外，豆类还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...中含有23.3克的蛋白质，比猪肉、羊肉都要高，而且脂肪含量很少，很适合中老年人食用。2、又被称为降压肉鸡肉中含有丰富的精氨酸，这种物质在体内可转化为一氧化氮，从而辅助调节血压，因此鸡肉可以说是降压肉。另外鸡...……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
...、炸薯条、烤羊肉串、烤肉等。4.白酒因为白酒中的酒精含量很高，长期食用容易损伤肝脏和脾胃，引发酒精性肝硬化或胃溃疡。5.脂肪多的食物脂肪虽然是热量的主要来源，但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已...……更多
2024-04-15 20:33:00肺癌,病人,肺癌,食物,咸菜,病人
...胡萝卜素等成分，值得一吃。1、维生素C。柿子的维生素C含量有高有低，不同品种之间会有差异，一般在10%~50%之间。比如磨盘柿子维生素C含量在10~19mg/100g，和桃子差不多；而阳丰甜柿、富有甜柿的维生素C含量分别可达到31.5mg/10...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...类食物油炸类食物很受人们的喜欢，但是这类食物的脂肪含量较高，热量也比较高。如果长期食用这类食物，可能会导致体内的脂肪不断堆积，影响体内正常的新陈代谢，影响身体对他汀类药物的吸收，甚至有可能会危害心血管...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
...价格还便宜，适合煎、炒、炖、炸、烤等多种烹饪方式。五花肉是我们最常吃的猪肉之一，它和里脊肉、排骨最大的区别，就是带有猪皮，口感特别好，但有一个缺点，就是会残留猪毛，吃着非常影响口感。在烹饪红烧肉、粉蒸...……更多
2023-12-30 06:28:00猪毛,不用,猪皮,家人,五花,五花肉
...身是否存在高血糖的风险。4.多次尿频当血液中的葡萄糖含量超过正常范围，肾脏就会增加尿量来帮助排除多余的糖分，因此，频繁小便以及夜间的多次排尿是高血糖的可能表现之一。正常血糖值是多少？医生坦言：如果保持在...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...富含大量优质蛋白和多种人体所需的营养成分，其纤维素含量还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，从而减轻肝脏的负担，改善肤色。总的来说，淡斑和预防斑点的关键在于保持健康的生活习惯和饮食习惯。饮食上要注意多...……更多
2024-04-21 12:05:00肌肤,烦恼,食物,斑点,维生素,食物
...的心头好。不过，曹星月却提醒，山核桃仁油脂和热量的含量非常高，富含大量脂肪和蛋白质，每份核桃仁都有食物成分表，可以看到碳水化合物含量也非常高。碳水化合物，蛋白质，脂肪是升糖的主要三大物质，尽管标明是低...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
...需要量。2.由于母乳的前奶和后奶成分不同，前奶蛋白质含量多些，后奶脂肪含量多些，都是早产儿特别需要的重要营养成分，所以喂奶时要吃空一侧再吃另一侧。3.对于喂奶次数和喂奶量，无论采用何种方式喂养，都应按需哺...……更多
2024-01-28 10:38:00体重儿,早产儿,喂养,体重,指导,宝宝
...致血压上升的概率会大大的提升，所以多吃一些膳食纤维含量丰富的，营养物质含量充足的食物比较好！3、控制情绪对于高血压患者而言，在日常生活当中，需要多加注意情绪的变化，不要让自己长期处在高压，紧张，焦躁，...……更多
2024-01-29 09:32:00高血压,患者,是的,后果,医生,高血压
...要坚持3个月吃燕麦，可以明显降低体内的胆固醇和血糖含量。4.苦瓜苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等营养成分成分，其中的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病能起到防治作用。5.海带...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...的维生素C、维生素K和膳食纤维。然而，豆芽中含有较高含量的硝酸盐，长期大量食用可能增加食物中毒的风险。替代建议：选择新鲜、无异味的豆芽，避免食用过期或变质的豆芽。在食用前用清水充分浸泡、清洗，以减少硝酸...……更多
2024-03-09 16:26:00西红,食用,蔬菜,西红柿,看吧,指南
...多种矿物质，能够促进铁的吸收和利用，提高血红蛋白的含量。夏天可以将新鲜的红枣泡水喝，或将其加入到粥中食用，不仅能够补血，还能够调节肠胃功能，促进消化。黑豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的铁元素和维生素...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...营养物质极易被人体吸收，当吃入大量葡萄时，体内糖份含量则会迅速堆积，并部分被转化为脂肪储存起来，从而使你的体重增加。2.血糖急剧上升葡萄中含有多种发酵糖类物质，其中葡萄糖的含量所占的比例是比较高的，所以...……更多
2024-04-19 16:34:00葡萄,葡萄,发酵,胃酸,含量,蛀牙
...、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们追捧？我们在买椰子喝了椰汁后，可以看到椰子的内壁有一层厚...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
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有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
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丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
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中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
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现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
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今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
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2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
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