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...药用价值木耳菜是一种营养丰富的蔬菜，它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中，蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质，可以提供身体所需的能量和修复受损的组织。纤维素可以促进消化系统的正...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...的健康益处。相比动物性蛋白，植物性蛋白常含有更低的脂肪和更高的纤维，对于维持健康的消化系统至关重要。此外，许多植物性蛋白源富含抗氧化剂，对抵抗自由基伤害，延缓衰老具有积极作用。不含胆固醇的特点，也使得...……更多
2024-03-01 14:05:00蛋白,素食,蛋白质,蛋白,蛋白质,植物
...导致视力下降。4.缺乏营养碳酸饮料和高糖零食往往富含热量，但缺乏营养成分。长期大量摄入这类食品可能导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质，影响眼部健康，导致视力下降。二、如何减少碳酸饮料和高糖零食对视力的...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
...的早餐，还是排骨炖莲子、军山湖大闸蟹、小炒野藕条、莲藕排骨瓦罐汤等特色美食，均能带观众一起体验南昌这座城市独有的魅力与美食诱惑。如果你以为这些美食唾手可得，那就大错特错了。本季启动“猎食”概念，为了品...……更多
2023-10-20 12:34:00南昌,全员,一面,家族,美食,南昌
...外,“鹅塘油粘米”广受湾区欢迎,香芋特色产业蓬勃发展,莲藕、茶叶、小黄姜等具有鹅塘特色的农货逐步亮相各大展销会,盘谷村六堡茶加工厂项目、新塘村茶叶加工厂扩建项目等“拔节生长”……鹅塘镇乡村振兴驶入了“快车...……更多
2024-03-25 02:04:00征途,春风,鹅塘,鹅塘镇,贺州,项目
...超重是“抗癌”饮食的前提。这要限制已知会增加风险的脂肪和食物，例如红肉和加工肉类以及糖。此外，富含蔬菜、抗氧化剂、维生素、矿物质和纤维的饮食似乎会降低癌症发病可能。 ……更多
2024-03-29 15:34:00防线,一道,洛佩斯,癌症,西班牙,洛佩
...高身体免疫力，预防疾病的发生，要注意减少高脂肪、高热量、高盐、高糖食品的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时，要保证饮食规律，避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜过饱。运动要适量适量的...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...能和维持新陈代谢等方面发挥着重要作用。4.低脂肪和低热量与其他动物性食品相比，动物血含有较低的脂肪和热量，这对于控制体重和维持心血管健康尤为有益。5.食用建议虽然动物血的营养价值高，但为了平衡饮食，建议与...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...摄入。2.减少油腻食物摄入。过多摄入油腻食物容易导致脂肪肝，加重肝脏负担。我们要尽量减少油腻食物的摄入，保持饮食清淡。3.定期摄入绿色食物。要养成定期摄入绿色食物的习惯，保证肝脏得到充分的营养支持。4.注意食...……更多
2023-11-05 16:44:00食物,绿色,健康,生活,食物,绿色
...较简单，可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑，利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。苦瓜还有清热解毒的作用，能有效的清除体内的毒素，...……更多
2024-02-16 02:02:00苦瓜,减肥,苦瓜,减肥,切成,海带
...究作品。例如，来自中国石油大学（华东）的全液压智能莲藕采收作业装备团队研发的多孔旋转射流结构装置，解决了藕塘作业过程中射流回路堵塞装备的难题。经过激烈角逐，36项作品获一等奖，75项作品获二等奖，251项作品...……更多
2023-10-11 03:51:00石油大学,华东,创新设计,中国,研究生,大赛
...温下反复使用的油，其中的甘油三酯会断裂，并对游离的脂肪酸进行氧化，使得油中的丙二醛水平上升。丙二醛的致癌属性使小鼠的基因表达水平出现了变化，这至少在一定程度上促进了乳腺癌的转移。2、含有反式脂肪酸烹调...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...助于减少体内对胆固醇的吸收。此外，鸡蛋富含欧米伽-3脂肪酸，这对调节血脂有积极作用。因此，适量食用鸡蛋，对于维持心血管健康有益，而非普遍认为的有害。鸡蛋的健康食用建议：如何正确享用适量为王对于血脂偏高的...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...蔬菜、奶制品及低脂肪食物。每日总脂肪摄入量不超过总热量的30%，鱼、禽、蛋、瘦肉平均摄入总量不超过200克，液态奶不超过300克，植物油﹤25克，添加糖﹤25克，同时建议低钠摄入，推荐每日食盐摄入≤5克。偏头痛可增加缺...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...处理的谷物，如燕麦、糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷物相比，全谷物具有更高的营养价值和健康益处。首先，全谷物摄入不足会影响消化系统的健康。膳食纤维是...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...外表长得酷似红薯，但与红薯的结构完全不同，雪莲果的热量很低，吃起来爽脆可口，水分非常多，特别适合高血糖患者食用。雪莲果虽然在外表像红薯，但是它却没有红薯那样多的淀粉，也没有多余的热量，吃起来口感脆甜，...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...农产品。山西临县的大枣、天津蓟县的苹果、河南范县的莲藕、云南昌宁的千年古树茶山、内蒙古赤峰的小米……这些项目成功的背后，都有缪杰与“家乡来客”团队的付出。他们也是全国最早一批积极响应国家精准扶贫和乡村...……更多
2024-01-17 15:08:00缪杰,先行官,帷幕,奖项,振兴,乡村
...，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险，所以，大家要有意识地让主食更丰富多彩一些。这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。每100克藜麦含有14克蛋白质，6.4毫克维...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...蓝是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化物质。这些营养成分不仅有助于减肥，还能有效预防癌症。二、羽衣甘蓝的减肥效果膳食纤维丰富：羽衣甘蓝富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少食物摄...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。”李金辉建议。
这里，李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...炎的发生呢？欧阳柳医生说，首先，饮食上避免进食大量脂肪类食物。多食用蛋白质较为丰富的食物如鱼类、鸡蛋等，以及纤维素较多的食物如蔬菜、粗粮等，可以帮助吸附肠道内的胆固醇。其次，保持积极良好的心态，不良情...……更多
2024-04-06 05:32:00胆囊,老兵,上海,多年,胆囊,胆囊炎
...根据个人口感选择是否添加。四、冬笋： 冬笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、钾和膳食纤维。其清淡的口感适合儿童消化，有助于促进肠道蠕动，维护脾胃健康。同时，冬笋中的营养物质有助于骨骼和牙齿的发育...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...关注。研究表明，香榧富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对人体有很多益处。香榧富含单不饱和脂肪酸，有助于维持心血管的健康。这些脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，增加...……更多
2023-12-19 10:36:00香榧,纤维,运作,系统,香榧,坚果
...个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...清淡饮食，减少油盐等调味剂的摄入，荤素搭配，控制总热量，同时配合一些中药调理。”再去医院复诊时，刘先生的舌苔恢复正常，此前的不良症状也大有改善。从中医角度来讲，“清淡饮食”的对立面就是“肥甘厚味”，一...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...牌农产品4个、绿色食品26个。嘉兴粽子、秀洲酱鹅、秀洲莲藕、“王江泾”青鱼、“王店”三园鸡、“杨溪”生态鳖等一批优质农产品在嘉兴本地家喻户晓，在杭州、上海、苏州等长三角地区城市具有一定的知名度，深受当地居...……更多
2024-01-19 06:38:00名特,农产,农产品,多种,秀洲,农产
...但很可能加了油、加了糖，做得香甜脆爽，不仅升糖快，热量比普通纯燕麦片高很多。
建议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯糯的粗粮糯玉米、糯小米（也叫小黄米）、大黄米、黑糯米等黏糯的主食，确实是粗粮，也有膳食纤...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...木耳都是具有很高的营养价值的食材。腐竹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、镁等多种营养成分，有助于补充体内所需的能量。木耳则含有丰富的维生素B和E，能够增强免疫力，对抗寒冷天气的侵袭。准备过程中，我们...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...一碗糯米配什么菜都好吃——豆腐炒蒜苗、韭黄炒鸡蛋、莲藕烧猪排……若是糯米上再铺一层薄薄的五花肉或油菜蒸菜，那顿饭就会香甜得堪比过年。蒸出来的糯米抱着团，难储存，须先冷却阴干搓散，晾在日光下。几个太阳天...……更多
2024-01-06 06:11:00米香,美味,炒米,糯米,母亲,黑沙
...负担，帮助胃黏膜修复为原则。①要限制油脂摄入，腹腔脂肪堆积会刺激胆汁、胃酸的反流，加重症状。②粥类食物要控制，进食过多容易导致胃内压力增大，更易出现胃食管反流，多吃干食，如米饭、面条等。③保持体育锻炼...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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