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想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...花可以给人体提供大量的维生素C,可以起到减肥燃脂的功效,其含有的维生素a,维生素c以及胡萝卜素等抗氧化剂还可以抵抗自由基,阻止脂肪的形成,另外,西兰花还含有高纤维,可以降低肠胃吸收过多的糖分,从而降低血糖...……更多
血压高?牢记“常饮2茶,做好1事”,软化血管,血压“乖乖”降!
...可以有效清除血管内壁上的沉积物,从而起到稳定血压的功效,对身体的健康非常有帮助。 可能很多人对绞股蓝茶并不熟悉,这种绞股蓝茶的营养元素非常丰富,其中含有丰富的皂苷元素,这种物质可以有效降低体内的胆固醇...……更多
喝碧生源肠清茶有效果吗
...有一定的效果。碧生源肠清茶主要原料是绿茶、金银花、荷叶、决明子、绞股蓝,山楂、蜂蜜等,可以加速胃肠道蠕动,使肠道内的毒素排出。也能避免脂质物质沉淀,从而达到润肠和通便的效果,对于大便干燥和排便困难也有...……更多
女性若每天喝一杯“柠檬水”,坚持一段时间,4个好处会不请自来
...的存在。那么对于女性来说,常喝柠檬水,会有非常哪些功效呢?女性若每天喝一杯“柠檬水”,坚持一段时间,4个好处会不请自来。1.延缓衰老首先,柠檬富含非常丰富的维生素,如果经常喝柠檬水,不仅可以帮助女性维护肌...……更多
喝牛奶能减肥吗
...去很容易导致营养不良,并且容易造成体重反弹。牛奶的功效与作用1、抑制肿瘤:牛奶中含有一种物质,这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基,并且能够迅速的和细胞膜结合,使细胞处于防御癌物质侵入的状态,而从...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...材的统称,具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,生肌等功效。据现代药理研究,黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、钾、钙、钠、硒等成分,是一味很好的中药,有很高的营养价值。长期喝黄芪水,身体能收获什么...……更多
什么茶叶煮着喝比较好?你喜欢喝哪一种?
...茶汤色深红,味道醇厚,具有一定的减肥、降脂、降压等功效。3.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶,介于绿茶和红茶之间。乌龙茶的茶叶较为粗壮,有一定的耐煮性。煮出来的乌龙茶汤色金黄,香气浓郁,具有一定的抗氧化和保健...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...心发胖,是很好的减肥食谱。另外金针菇还有缓解疲劳的功效,家里上班比较辛苦的爸爸也可以多吃这道菜。 【双椒金针菇的做法】材料:金针菇300克、青椒半个、红椒半个、鸡蛋一个、郫县豆瓣酱一勺、食用油少许、花椒油...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳1、小米和山药山药中含有丰富的维生素,氨基酸以及矿物质,这些物质受人体以后,不仅可以防治人体脂质代谢异常,而且还能够增强人们的抵抗力和免疫力,远离...……更多
冬天泡温泉的最佳时间!孕妇可以泡温泉吗?
...有利尿和治疗浮肿的作用。经常泡温泉还具有减肥瘦身的功效。泡温泉的好处三:解乏作用泡温泉可以让全身放松,温泉热浴可使肌肉、关节松弛,起到消除疲劳的功效,非常适合工作压力大的年轻人。泡温泉的好处四:排毒美...……更多
藕带可以清热,又能很好地养阴生血,止血化瘀
...,吃起来清爽脆甜。那么你知道藕带是什么吗?有些人说荷叶梗其实就是藕带,还有些人说是芡实梗,这些其实都不是正确答案。藕带是莲藕的小时候,它是莲藕的幼根。藕带又称藕笋,藕鞭,银苗菜,藕心菜。在藕带最小的时...……更多
...海带丝具备许多的作用的,据统计海带丝是有这防辐射的功效的,海带丝能够说成放射性元素的\"天敌\"。是一种长命食品,并且具备众多健康保健作用。四、腌渍海带的吃法拌海带丝1.干海带丝,洗用水清洗2次,后泡20到30分钟...……更多
食用南瓜功效好
本文转自:闽南日报食用南瓜功效好⊙邵爱霖 文/图小南瓜 南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,有番瓜、北瓜、金瓜等别称,是一种常见的蔬菜,果实和叶均可吃,瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用,下面仅作...……更多
茄子营养丰富,热量低,功效众多
...买茄子时不知道该选择哪一种?茄子营养丰富,热量低,功效众多。因此,茄子一直受到很多吃货的喜爱,经常买茄子来吃。然而,当我们在市场上购买茄子时,我们会注意到,有的雌性是弯曲的,有的是直的,这让很多人感到...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...多余的水分。4减脂清肠茶食材:陈皮8g+柠檬2片+山楂10g+荷叶5g适合肚子上有赘肉、爱吃油腻食物的小伙伴喝,荷叶帮助排出多余水分;山楂、陈皮帮助清理肠道垃圾。要注意这款茶胃不好、平时胃酸过多的人不适合多饮。 5清肠...……更多
...散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助,红豆、绿豆、荷叶煮粥,藿香、佩兰、苍术泡茶,生姜切片煮水,都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性寒,体质虚弱...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...合人们的审美追求,可以说是“貌丑”的,不过它的实际功效却非常的出彩,社会上很多女性会利用辣木籽来减肥,它的减肥功效光芒太盛气,因而很多人忽视了辣木籽其实还有很强的解酒、护胃功效,喝白酒前嚼几粒辣木籽,...……更多
经常接吻的人,后来怎么样了?这3个“好事”可能会主动找上你!
...的吻。接吻,能有效提高心肺功能,还能达到一定的减肥功效,还能让人心情愉悦,这些好处都会有益于身体健康,进而有助于长寿。也就是说,经常接吻的人心情更愉悦,身体更健康,也会活得更长久。 ……更多
45岁郝蕾牛仔外套+白色喇叭裤,洋气又减龄
...说都很好驾驭的,珍珠纽扣也增添了几分贵气感。黑色的荷叶边领口设计又是一个减龄的利器,搭配黑色的袖口更具时尚感。 郝蕾的这身搭配非常简约大气,牛仔外套是无领设计的,内搭就选择了黑色的高领针织毛衣,黑色作...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...跃欲试的网友纷纷留言。单纯吃可可粉并没有直接减肥的功效究竟什么是生可可粉?北京营养师协会理事、注册营养师顾中一介绍,可可粉是可可豆经过发酵、干燥、烘烤等工艺磨成的粉。图片源于网络 图文无关因为含有多种...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...气也能更好的被排出体外。玫瑰花茶还有促进脂肪燃烧的功效,女人没事喝点,不仅排湿,还能减肥,脸上机会也会更光滑,偷偷拥有好身材。桂花的香气十分的宜人,并且滋味也是醇和浓厚的,它还有“女人的幸福茶”之称,...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...,黄瓜还可以呵护胆囊健康。因为黄瓜具有清肝、利胆等功效,多吃黄瓜不仅不会增添肝脏的代谢负担,反而会促使肝脏代谢顺畅,避免胆汁淤积,可以减少胆囊炎、结石等疾病出现。所以,多摄入黄瓜既养生,又减肥,确实是...……更多
肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...见的中草药材,性凉,具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶还具有减肥排毒、清肝泻火的作用,特别适合于电脑族的人群。具体的做法是需要十克决明子,五克白菊花、金银花用开水冲泡即可,每天服用一次,...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...止女性皮肤衰老的速度,所以吃榴莲可以达到美容养颜的功效。预防高血压现如今,高血压每年都有新增几百万的病例,高血压又是一种难以治疗的疾病,需长时间通过吃药来维持病情,防止病情恶变。榴莲中所含的维生素,以...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...格鲁肽片在我国获批上市,有人炒作其治疗糖尿病外其它功效“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?黄杨子本报记者 黄杨子1月26日,国家药品监督管理局宣布诺和诺德司美格鲁肽片获得批准上市,将用于治疗2型糖尿病。据悉,这是国...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...是怎样的呢?让我们一起来探究。先了解一下花生的营养功效与价值花生是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...啡可以减肥?咖啡中本身含有一种刺激物具有一定的减肥功效,不过,拿铁咖啡中含有很多奶和糖,经常喝拿铁反而会起到反作用。真正想要减肥应该避免经常喝咖啡,养成良好的饮食生活习惯有助于减脂,帮助保持良好的身材...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...功能、改善机体新陈代谢,从而达到降脂、降糖、减腹的功效。此外,还有刮痧等多种治疗措施,诊断不同体质,设定方案,多种治疗措施相结合使用,让你想瘦哪里就瘦哪里。由于肥胖症大多因日积月累所致,所谓“病久必虚...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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