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...刀,即可做成凉菜。五香口味香肠的可以蒸熟后切片,和荷兰豆一起炒,香肠香浓口味搭配清甜的荷兰豆,互相映衬别有一番滋味,也可以搭配莴笋、芹菜等蔬菜一起炒,味道也不错。此外,还能做成煲仔饭,把香肠蒸熟后切成...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...鲜豆品种丰富,包括豇豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类的营养全面,吃法多样。例如,毛豆、蚕豆可以直接煮着吃,豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。《中国居民膳食指南(2022)》提到,对于全谷物和杂豆类,...……更多
10种莲藕的美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个?
...用酸辣调料炒制,十分下饭。8.荷塘小炒:我们将莲藕与荷兰豆、木耳等搭配炒制,营养丰富,色彩鲜艳。 9.糖醋莲藕:莲藕切片焯水,调糖醋汁,将藕片放入翻炒均匀,酸甜开胃。10.剁椒藕片:藕片搭配剁椒一起炒制,香辣下...……更多
“土特产”成“香饽饽” 村民日子蒸蒸日上
...地里,村民同样忙得热火朝天,他们要赶在春节前采摘完荷兰豆、辣椒等蔬果。“我们的蔬果品相好,味道甜,收到很多大湾区的订单,很多茶饮店也要在过年期间囤货备用。年前物流紧张,我们得赶紧把订单处理完。” 段海...……更多
换季失眠困扰?尝试这8道“去火菜”,保证睡得香,精神一整天
...与金针菇则赋予了汤品丰富的口感和营养。 此外,还有荷兰豆炒虾仁、虎皮凤爪、油菜炒豆皮、菠菜拌平菇和香辣鱿鱼丝炒韭菜等佳肴等待您的探索。每一道菜肴都有其独特的魅力,无论是色彩、口感还是营养价值,都能为您...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...。枸杞炖牛肉原料:牛肉、枸杞、洋葱、胡萝卜、土豆和荷兰豆做法:1. 将牛肉切成小方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和,放入已将奶油熬热的锅里,炒成茶色。2. 先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...光菊阿姨笑着说道。据了解,前几年的水果创意菜还包括荷兰豆炒砂糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...荷塘小炒:荷塘小炒是一道清爽可口的素菜,选用嫩绿的荷兰豆和新鲜的木耳,经过简单翻炒后,保持了原料的清香味道和脆嫩口感。荷兰豆富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动;木耳则富含植物胶质和微量元素,有...……更多
打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...包菜,胡萝卜炒肉丝 星期三:辣子鸡,番茄鸡蛋,莲藕炒荷兰豆,小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼,辣椒丝炒肉,豆腐炒青菜,母鸡炖药材汤 星期五:洋葱炒辣椒,豆腐青菜,辣子鸡,青菜星期六:大闸蟹,清蒸鲈鱼,卤水猪皮炒辣椒...……更多
...安徽润宜家商业运营管理有限公司合肥淮合花园店销售的荷兰豆,多菌灵不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽省产品质量监督检验研究院。铜绿假单胞菌对抵抗力弱人群存在健康风险记者注意到,此次不合格食品中,...……更多
5道素菜晚餐,均衡营养身体好,清肠排毒
...素和纤维素,对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜的组合。他们先将蔬菜洗净,然后切成适当大小的块状。在锅中加入少许橄榄油,待油热后,放入蔬菜翻炒片刻,加入适量的盐和胡椒粉调味...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...种疾病。彩虹餐:红橙黄绿紫黑白番茄,胡萝卜,玉米,荷兰豆蔬菜,紫薯蓝莓,黑白芝麻,豆腐。量化彩虹餐健康瘦不停。主食是紫薯芋头泥杂豆杂粮饭和一小口玉米。。优质蛋白质是鸡蛋,酱牛肉和豆腐,占四分之一个餐盘...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...萝卜西兰花、番茄菌菇汤、山药糙米饭;周四:清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米;周五:蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
昔日“第一闹市” 如今繁盛依旧
...炸芋枣、思东春卷皮、穆记老婆饼、亚芬韭菜盒花生汤、荷兰豆、腌泥螺、酱油瓜仔等都能在第七市场找到。“这些小吃都是配白粥吃的,现在很少见到了。小时候我最爱吃荷兰豆,妈妈从市场买回来一定要先收起来,不然粥还...……更多
杭州或迎降雪,这双“冬日神器”却被告知不能穿了,原因竟然是……
...。承包了不少人一整个冬天的雪地靴却被网友直言:就像荷兰豆不是来自荷兰,老婆饼里没有老婆,雪地靴也不适合在下雪天穿!(图片来源于小红书)下雪天穿雪地靴轻则袜子湿透,重则摔跤骨折为什么雨雪天气不能穿雪地靴...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...天,只有三辆车来送菜,菜品种类更是少得可怜,菠菜、荷兰豆、茼蒿等甚至出现了无货的状况。除了大雪造成道路通行困难之外,最主要的是菜农无法下地去摘菜,商贩就无法到地里去收菜,造成价格涨高。批发价格油菜为每...……更多
...服务提供坚实保障。该镇依托资源禀赋和区位优势,围绕荷兰豆、白萝卜、辣椒、蚕豆等冷凉蔬菜和高端果蔬,大力发展特色产业。同时,积极加强与市场主体有效对接,加快农村土地使用权流转,带动特色产业发展和农业技术...……更多
2022-12-17 03:41流转,村民,集体,土地
春天易春困,5种食物要多吃,富含“多种维生素” 补充体能精神足
1.荷兰豆炒鸡胸肉2.莴笋炒鸡蛋 3.芦笋炒肉4.油菜炒鸡蛋 5.钙菜牛肉汤 ……更多
春节后十堰菜价总体回落,部分蔬菜价格“大跳水”
...蔬菜价格每公斤14元左右,而春节期间价格较高的蒜薹、荷兰豆等,现在价格几乎腰斩。该超市蔬菜课长陈海霞介绍,由于节后天气回暖,加之货源充足,新蒜薹价格从过年时每斤39.9元降至每斤12.98元,丝瓜也从每斤11元降至每...……更多
镇沅县抢抓农时种植冬早蔬菜
...水晶豌豆外,镇沅县各乡(镇)因地制宜,种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种,这些蔬菜在9月至10月陆续种下,将于12月进入采收期,“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来,镇沅县依托得天独厚的气候...……更多
勐先镇:冬早蔬菜备耕忙
...们正在除草、翻土、覆膜。“今年租了60亩地,准备种植荷兰豆,趁着这几天天气好,抓紧时间种植。”种植大户李想说。在和平村创新园润泽现代农业发展有限公司,种植蔬菜所需的种子、化肥已准备就绪。“今年预计有280多...……更多
天气回暖,遇见这个菜别错过,钾的含量是西红柿的17倍!
...响这道菜的口感。 四.、鸡翅炒口蘑五.鲜美口蘑与脆嫩荷兰豆的炒烹 一定要买一些口蘑回家,大人小孩都喜欢吃呢,记得哦! ……更多
普普通通的家常菜,也许才是真正家的味道!
...色彩,成为餐桌上的一道亮丽风景。鲜嫩的藕片、翠绿的荷兰豆,再搭配上胡萝卜、木耳、红椒等,不仅营养丰富,更是赏心悦目。玉米鸡翅煲,则是一道色香味俱佳的家常菜。鸡翅经过腌制后,与玉米一同炖煮,肉质鲜嫩多汁...……更多
互助县:现代农业成为村集体经济新增长点
...+合作社+基地”产业发展的模式,积极培育菜薹、蚕豆、荷兰豆、马铃薯、油菜籽等高原冷凉蔬菜,打造“四万双百”高原冷凉蔬菜种植基地6个,采取统一供应良种、统一配方施肥、统一病虫害防控、统一技术指导、统一机械作...……更多
爷爷,我永远记得你
...品尝了闽南清明特色美食“润饼”,它有着胡萝卜的红、荷兰豆的绿、鸡蛋的黄、海蛎的白……颜色五彩缤纷,口感鲜美无比。“润饼”寓意着团圆、思乡以及对已逝亲人的思念。逝者已逝,我们应该更加珍惜在世亲人之间的团...……更多
打工一周不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼
...胡萝卜炒肉丝 周三的菜单:辣子鸡、番茄鸡蛋、莲藕炒荷兰豆和小炒牛肉周四的菜单:清蒸鲈鱼、辣椒丝炒肉、豆腐炒青菜和母鸡炖药材汤 周五菜单:洋葱炒辣椒、豆腐青菜、辣子鸡和青菜周六菜单:清蒸鲈鱼、大闸蟹、小炒...……更多
首批“供港澳”蔬菜开始采收
...基地,并在南门峡镇、林川乡、台子乡等乡镇种植豆苗、荷兰豆、鲜食蚕豆。高原冷凉蔬菜豆类种植面积的逐年扩大,不仅丰富了“菜篮子”供应,还为当地农民持续增收致富发挥了重要作用,助力打造“七彩农业”金名片,推...……更多
...和国家乡村振兴重点帮扶武定县科技特派团的优势,加强荷兰豆、大豆、蔬菜、水稻、玉米的种植管理,开设作物生产技术培训班,普及农业生产基本知识和技能,学习土壤肥力的管理和调控方法,学习使用和维护农机机械设备...……更多
云南安宁市:秸秆综合利用率稳定在九成以上
...展。据了解,2023年,安宁市农作物秸秆(油菜、玉米、荷兰豆、葡萄秸秆、玫瑰花枝条)肥料化利用达到1.09万余吨,占综合利用的69.89%;燃料化利用(生物质颗料燃料)达到371.58吨,占2.37%;饲料化利用达到4192.34吨,占26.79%;...……更多
刚发六千块工资,回家给婆婆做一桌家常菜,可婆婆脸色却很难看!
...一份芹菜炒香肠,香肠很Q很好吃。看着就很有食欲了!荷兰豆是我的最爱,好久没有吃过这东西了。我买了一些,爆炒出来的,看着这颜色,还是保持着绿油油的颜色,而且吃起来是特别脆又香。因为我没有买肉,所以我买了...……更多
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□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员刘晨曦春节假期结束,昨天,南京疾控提醒:流感短时间内仍将处于较高流行水平,同时诺如病毒感染仍处于流行季
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41岁的沈先生自小生活在杭州,特别爱吃山核桃。虽说买的是手剥山核桃,为了吃得干净,少不得还是要用牙咬。2月3日年初六这天
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西湖醋鱼再上《舌尖上的中国》 网友热议西湖醋鱼——不是不好吃,是不好烧
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酒虽好,莫贪杯 “一口闷”格外伤身 千好万好不如身体好,养成健康习惯,活力满满开启新的一年 大年初一,浙江医院急诊科、ICU
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2月1日正月初四那天,王先生一顿大鱼大肉后,突然感到大脚趾剧烈肿痛,后半夜更是疼痛难忍,彻夜未眠。第二天,他赶紧来到风湿免疫科就诊
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