- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...对贫血问题时，我们应该如何进行补血？是选择食补还是药补呢？今天将为大家做详细解答！贫血的症状多种多样，概括起来主要有以下4个表现：1、皮肤苍白由于贫血导致血液循环减缓，皮肤呈现苍白色。尤其是在眼睑、嘴唇...……更多
2024-04-30 11:09:00药补,贫血,选择,还是,贫血,药补
...速纠正，切勿盲目迷信“食补”。总之，无论是食补还是药补，大家都要根据自身情况而定。尤其是药补，哪怕只是口服补铁剂，也要在医生指导下进行。此外，在补铁期间，大家都要避免饮用浓茶和咖啡，否则会影响铁的吸收...……更多
2024-05-26 06:11:00妙招,厉害,食物,效果,红糖,血红素
...行血常规检查，明确病因再对症治疗，而不是自行食补和药补，以免耽误治疗。尤其是有结肠癌家族史，平时喜欢吃高蛋白、高热量、低纤维饮食，少运动的人群，如果出现了不明原因的贫血，应及时到医院就诊，尽早明确诊断...……更多
2024-03-27 14:48:00肠子,贫血,肿瘤,团队,男子,专家
...、栗子、苹果等。需要注意的是：缺锌食补安全可靠，在药补或服用含锌营养素补锌时，要防止摄入过量导致锌中毒，从而降低铁和铜的吸收利用，导致缺铁缺铜性贫血，甚至引起心血管疾病和骨质疏松症。硒硒是人体必须的重...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...脚冰凉，让你气色越来越好。额外扩展：在日常生活中，药补不如食补。选择优质的食材，搭配合理，不仅可以提升身体免疫力，还能改善体质，预防疾病。红豆米酒小汤圆作为一道暖心美食，不仅让口腹之欲得到满足，更能让...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
...除妇科肿瘤、痔疮及消化道等疾病的可能。补铁有食补和药补两种办法。轻度贫血（血红蛋白≥100g/L）（参考值130g/L-175g/L）且血清铁蛋白≥10ng/ml（参考值11ng/ml-306.8ng/ml）的女性，可以先食补一个月看看效果。根据《国人膳食营...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
...，多睡觉！”成为最近大家常挂口边的叮嘱。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...开始辅食之后，会容易出现缺钙的情况，就可能需要通过药补了。不过，对于辅食吃得比较好，奶量也很足的婴幼儿，是不太容易缺钙的，就算是缺的话，也不会缺太多，而处在婴幼儿时期(1-4岁)的孩子，每天的钙需求量大概在2...……更多
2024-07-18 10:08:00药补,补钙,人体,需求,补钙,药补
本文转自：闽南日报食补比药补更安全有益有效⊙邵爱霖 文／供图合理搭配 食补又可叫食疗，所谓食补，就是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过膳食进补来增强抵抗力、免疫力的方式，以达到一个健康的体魄，从而...……更多
2023-02-17 07:28:00药补,安全,食物,食用,药补,抵抗力
...注意山药淀粉含量高，便秘的人最好少吃，此外山药属于药补食材，吃多了容易上火，所以人们要谨慎食用。月经期减肥需要注意什么1、不能节食：节食并不能真正的帮助减肥，因为节食瘦下来的都是水分，而不是脂肪，稍微...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
在中医的理念中，药补并非最佳的养生方式，食补则更为推崇。秋季是养生的关键时期，此时气候干燥，万物收敛，人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康，我们应该在秋季注重饮食调理，通过食补来增强体质、预防...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...促进作用，所以服用甲钴胺可以治疗腰椎间盘突出症。03药补不如食补，哪些食物富含甲钴胺呢？甲钴胺虽然是维生素家族当中的一元，但也是药物，如果通过食物就能够补充足够的甲钴胺，那么就不需要额外服用药物。自然界...……更多
2023-03-17 21:41:00神经,知识,神经,维生素,红细胞,症状
...让身体变得更加虚弱，所以，补血是非常重要的。俗话说药补不如食补，相比于那些昂贵的补药，生活中很多常见的食物补血效果也毫不逊色，今天我们就来盘点一下生活中常见的补血佳品吧。1、金针菇：人为什么会贫血呢？...……更多
2023-03-07 11:22:00佳品,盘点,常见,参考,建议,生活
入秋后，“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年我感觉天气真的是太神奇了，前两天还是又热又闷的天气，这两天下了几场雨，马上就凉快了很多，现在我们家都不开空调了。但是可以明显的感觉到，气候变...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
在古老的中医理论中，有一句话至今仍被广泛传颂：“药补不如食补。”这句话不仅凝聚了数千年的智慧，也是对自然和生命深刻理解的体现。当今社会，随着生活节奏的加快，人们对健康的关注日益增加，如何通过日常饮食...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...何补气呢？中医有许多方法可以帮助我们补气，如食疗、药补、运动等。在食疗方面，我们可以选择具有补气作用的食物，如黄芪、党参、山药、大枣等。这些食物能够增强人体的免疫力，提高抵抗力，从而改善气虚症状。药补...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
唐代名医孙思邈在《千金翼方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
...就得补肾了，可以通过很多种方法进行补充，如：饮食、药补、针灸、按摩等方式。下面就和大家介绍女性补肾吃什么最有效。女性补肾吃什么最有效1.枸杞枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...种细菌和病毒的入侵，是我们健康的第一道防线。然而，药补不如食补，通过食物补充我们需要的营养元素，是提升免疫力的最佳方式。今天为大家介绍6种能有效增强免疫力的食物类型，以及如何在日常餐桌上巧妙融入它们，...……更多
2024-10-31 17:43:00药补,免疫力,免疫,食物,医院,小勺
...面的营养，还能够有效延缓衰老过程。反而那些一味依赖药补的人，可能会因为摄入过多的营养补充剂，反而给身体带来负担。根据哈佛大学的一项研究，保持均衡、富含抗氧化剂的饮食，有助于减缓细胞老化过程。富含维生素...……更多
2024-09-06 14:09:00药补,抗衰老,跟着,团队,饮食,分析
...虽然价格会比普通的零食略高，但是从养生的角度来说，药补不如食补，天然的食材才是最养生的。零食虽然美味，但不宜贪多，控制在一定的数量，才能发挥其养生的作用。 ……更多
2024-11-05 09:22:00中老年人,免疫力,零食,免疫,建议,健康
...解决健康问题，却忽视了食物本身的滋养力量。孟诜的“药补不如食补”提醒我们，日常生活中的食材，才是滋养生命、维护健康的基石。当然，这并不意味着完全摒弃药物，而是在重视药物治疗的同时，更加注重通过合理饮食...……更多
2024-09-02 22:11:00药补,养生保健,食疗,秘籍,养生,食物
...省不得。俗话说：“男人不补身体虚”，男人精力不行，药补不如食补，男人滋补“增压器”被发现，三天两头吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲今天大强推荐2道滋补身体的美食食谱，供大家参考，推荐食谱一：生蚝瘦肉粥...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...越健康，整个人自然看起来也会越来越美！老话说得好“药补不如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：也叫棒框、黄参、地精等，有着“百草之王”的美誉，它富含人参皂甙、氨基...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
50岁以上的女性朋友们如何通过饮食来养生。俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...：想要脾胃好，首先要在饮食上多下功夫。俗话说得好，药补不如食补。要知道脾胃功能失调，会严重影响到我们身体，对于营养和养分的吸收。其实从某种意义上讲，脾的健康不仅决定了我们的健康长寿，而且也和很多的疾病...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...简单的家常菜，好吃营养，百吃不腻。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
土豆炒牛肉材料：牛肉：适量，切片；土豆：2-3个，切片；洋葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...代谢工作，可以更快的补充机体需要的硒元素.在前几年药补硒元素非常流行，后来中国营养学会提出食补大于药补的论点，加上通过一些临床经验，我们得出药补硒元素不利于机体自身修复，而且药补很容易导致体内硒元素过...……更多
2023-02-20 19:38:00一文,心脏病,心脏,元素,答案,元素
...育需要的一种元素，而且它不能人体自然合成，只能通过药补或者食补。其实叶酸不止孕妇需要，我们一般人也是需要的，体内缺少叶酸会引发一些列消化系统问题，体虚乏力，脸色苍白，甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此...……更多
2023-10-24 17:37:00体质,建议,猪肝,切成,叶酸,菠菜
更多关于健康的资讯：
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平，推动医院高质量发展谱写新篇章，11月13日上午，吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图（SEEG）手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）当下，越来越多的人喜欢通过体育锻炼，增强自身体质。然而，运动中一不小心，就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
本文转自：人民网-广西频道11月14日，广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
本文转自：人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
本文转自：人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来，玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导，积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）11月14日至15日，由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
本文转自：人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日，2024年中国（上海）国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日，走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
南海网11月15日消息（记者 余育桑）11月15日下午，由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
11月14日上午，云南省委老干部局副局长杨云带队，组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生，卵子就必须给力，卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00