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药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近,她感到自己胃口变差,皮肤状态也没什么改善。一次偶然的机会,她听说了一位朋友提到“食补才是最好的抗衰老方式”,于是张...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...身体的衰老过程。所以说,黄体酮对于女性来说,是一种抗衰老的法宝。扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充,可通过食物来摄入植物黄体酮,从而呵护自己的身体和皮肤,让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体...……更多
万人研究:负面情绪会加速衰老,伤害甚至超过抽烟,可信吗?
...心理状态与身体状态之间息息相关,保持乐观心理状态是抗衰老的重要因素,它能够增强抵抗力,身体也会受到积极情绪的影响,从而减少疾病发生的次数。长时间处于焦虑烦躁当中,不健康的心理状态,也会在一定程度上影响...……更多
快速回归元气满满的生活
...平的提高,越来越多的人依赖服用中药或者补品来养生、抗衰老,认为吃了补药,就可以万事大吉。但养生是一个系统工程,生活不规律、饮食不节制、缺乏锻炼,靠药补也难以达到养生目的。 ……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...、润肺养肺的功效,能够帮助降低血糖,增强免疫能力、抗衰老。为了享受山药的补益效果,我们可以尝试一道山药蛋糕的做法。首先,准备好山药、红薯、紫薯等食材。将山药去皮切片蒸熟,捣碎成泥状。然后将酵母和白糖加...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...素C、矿物质、抗氧化剂等营养成分,让它在补肾强身、抗衰老、免疫调节等方面表现突出,特别对于男性朋友来说,它更是补肾壮阳、强筋健骨的佳品,而对女性朋友而言,黑枸杞同样具备美容养颜、调节内分泌的功效。04老张...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...导致色斑增多,肤色变黄。所以解决方法可以通过食补或药补,来提升我们体内的雌激素水平。 食补是多吃雌激素含量高的食物,例如黄豆类制品、鱼类、鸡蛋、坚果等。药补则是口服或是皮下植入药物雌激素,例如激素替代...……更多
抗衰竞赛中 她为何赢了一年花费上千万的富豪?
...灯帽,用来刺激头发生长。他聘用了一个拥有30位医生的团队来帮助自己实现目标——不仅要看起来年轻,而且要真的变得更年轻。而这样他每年估计需要花费200万美元(1400余万元人民币)。Johnson还共接受了6次输血,均是来自...……更多
平时爱吃这类食物的人赚到了!这种天然成分抗衰老!
...女性、高血压患者、糖尿病患者,较高水平类胡萝卜素的抗衰老作用更明显。①②这项研究强调了通过饮食摄入足够的类胡萝卜素以促进健康衰老的重要性。当然,类胡萝卜的健康优势不仅如此,美国营养学会2024年年会上分享...……更多
5种营养的坚果,女性适合食用?
...理师营养师媛的小口袋我,一起来探索那些能够成为女性抗衰老秘密的坚果吧。小镇上,有一位年过半百的张阿姨,她的皮肤依旧光滑细腻,容光焕发。村里人问张阿姨的秘诀,她说每天都会食用一小把坚果。这些小小的坚果,...……更多
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...23年05月07日[3] 《这么吃真的老得慢!8 种抗氧化食物不仅抗衰老,还能……》. 科普中国 2024年02月12日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...,以富兰克林·鲍尔科学成就奖得主George Church博士的科研团队为核心研发人员,其卓越的科研团队和前沿的科技手段在行业中独树一帜,不但开创性地提出「器官衰老时钟」概念,而且建立了全球首个基于器官衰老模型的AI制剂...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...的层面有何解释其长寿机制呢?台湾阳明交通大学许翱麟团队与斯坦福BurnhamPrebys医学研究所合作,选择在0.1公分的线虫身上进行实验。同样的减少饭量设计下,只吃了七分饱的线虫,其体内细胞察觉到饥饿危机,开始疯狂自噬...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...员表示,这一发现为我们提供了关于衰老的新视角,并为抗衰老治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病,或能长寿对于中老年人来说,过了70岁之后,如果他们没有受到以下三种疾病的困扰,那么他们的寿命可能会更长。然而...……更多
解密女明星保养秘诀:自律与科技的完美结合
...惯,经常做瑜伽和游泳。李小冉的\"冻龄\"发了人们对于抗衰老话题的广泛讨论。,对此,许多专家也借此机会,向公众普及了一些科学的护肤知识。他们强调,想要保持年轻的状态,不仅需要外在的护理,更要注重内在的调养...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
在古老的中医理论中,有一句话至今仍被广泛传颂:“药补不如食补。”这句话不仅凝聚了数千年的智慧,也是对自然和生命深刻理解的体现。当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加,如何通过日常饮食...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...”“鹤发童颜”,但平时多吃些抗氧化的食物,却真的能抗衰老,让我们老得更慢,活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢?别急,今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究,然后再告诉大家如何科...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...。帕特里奇对搜狐科技等媒体表示,健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的,饮食就是其中一个方面。她指出,在节制饮食的情况下要注重营养的均衡,同时还要注意进食的时间,如能在清醒后的8小时内完成当天进食,...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...对贫血问题时,我们应该如何进行补血?是选择食补还是药补呢?今天将为大家做详细解答!贫血的症状多种多样,概括起来主要有以下4个表现:1、皮肤苍白由于贫血导致血液循环减缓,皮肤呈现苍白色。尤其是在眼睑、嘴唇...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
唐代名医孙思邈在《千金翼方》中也说:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生...……更多
返老还童?让儿子给自己换血的亿万富翁近照曝光,展示3年抗衰老成果
...月10日,亿万富豪约翰逊在社交平台上曝光了自2021年开始抗衰老实验后自己的面部变化照片,并配文戏称自己的Face ID(手机的面部识别系统)都很困惑。此外,他还在评论区向用户发起关于他颜值巅峰的投票。目前,有近4.4万...……更多
孟诜的食疗秘籍:药补不如食补,教你如何用日常食物养生保健
...解决健康问题,却忽视了食物本身的滋养力量。孟诜的“药补不如食补”提醒我们,日常生活中的食材,才是滋养生命、维护健康的基石。当然,这并不意味着完全摒弃药物,而是在重视药物治疗的同时,更加注重通过合理饮食...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...诊断与治疗■抗衰服务:采用路乐长寿研究最新抗衰研究抗衰老包含端粒修复、表观基因干预等,其中如需要干细胞、细胞治疗等服务需要额外付费。■心理关怀促进健康心态:专业心理咨询师提供一对一咨询,应对情绪问题。...……更多
女性卵子有限,仅400颗有效,盼生派科学养护卵巢,延缓早衰?
...服用,都能起到很好的卵巢养护的作用。虽然主打功效是抗衰老,但是与目前市场上很多其它的抗衰老产品将客户群体定位在中老年人不同,Pssopp盼生派的适用用户群体范围在20+以上。综上所述,无论女性处于哪个年龄段,科学...……更多
“返老还童”,真要来了?
...京基因组研究所团队在《细胞干细胞》上合作发表了人类抗衰老基因名录,并筛选出最强效的细胞再生因子。2011年,该团队通过向早衰症儿童体外细胞导入类似因子,首次在细胞层面逆转衰老。这种让细胞“返老还童”的手段...……更多
...强机体抵抗力等,有调节机体免疫力、清除体内自由基,抗衰老、增强内分泌的调节功能、强壮、健脑益智、养颜美容的功能、改善心脑血管功能、调整消化系统功能、降低“三高”等。膏方的适用人群也非常广泛,包括:正气...……更多
...味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆吃法...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...口数量将达到4亿,占总人口的26.9%。与此同时,《新青年抗衰老调查报告》揭示了一个令人深思的现象:约有59.2%的人在20至30岁的年龄阶段就已经开始因衰老而感到焦虑,而到了50岁之前,这一比例更是高达95.3%。显然,衰老及...……更多
吃燕窝能抗衰老吗?这 4 个“抗老传言”不可信,别再上当
...断增加。听到医生的话,刘欣不禁心里一紧,燕窝可是她抗衰老的“法宝”啊,难道真的无效?“我以为燕窝能美容抗衰老呢,医生。”刘欣满脸疑惑地回答,心中却在思索着她最近的消费支出。燕窝可是她每月的一笔不小开销...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...不同的机制对健康和寿命产生了保护作用。比如,潜在的抗衰老通路 TOR(target of rapamycin,雷帕霉素靶蛋白)和 ILS(insulin-like signaling,胰岛素样信号传导)等营养信号通路,有助于燃烧脂肪和加强新陈代谢。但不同的个体和组...……更多
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上呼吸道感染后如何给孩子补充营养?
陈兴洁 广西梧州岑溪市妇幼保健院冬春季是呼吸系统疾病的高发季节,儿童和青少年尤其容易“中招”。有的孩子一次感染两种或三种以上的病毒
2025-01-17 09:41:00
新春走基层丨一座江心岛的乡村振兴新图景
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃安徽省安庆市迎江区新洲乡,四面环江,又名“新洲岛”。站在渡口远眺,长江江面烟波浩渺
2025-01-17 09:43:00
北京市政协委员白涛: 打造“平急两用”乡村休闲综合体 吸引游客打卡山水田园
本文转自:人民网-北京频道人民网北京1月17日电 (记者李博)今年北京市政府工作报告提出,统筹推进新型城镇化和乡村全面振兴
2025-01-17 10:34:00
科技赋能,高教授微晶祛斑重塑年轻透亮肌肤
随着年龄增长,中老年人的皮肤新陈代谢减缓,黑色素更容易沉积,从而导致各类色斑的形成,皮肤也逐渐失去光泽变得暗沉。在中老年人的肌肤护理领域
2025-01-17 11:00:00
【糖友健康】:发生低血糖时,糖友该如何升糖?
对于糖尿病患者而言,饮食控制过度、运动过量、降糖药物使用不当等,都可能导致低血糖的发生。低血糖不仅会影响生活质量,严重时甚至可能危及生命
2025-01-17 11:07:00
糖尿病食谱--鸡蛋酱茼蒿
材料:茼蒿、鸡蛋、豆瓣酱、十三香、酱油、植物油做法:1.茼蒿洗净、切段;鸡蛋打入碗中,将蛋液搅匀备用。2.热锅凉油,油热后倒入打散的蛋液
2025-01-17 11:34:00
“孩子别怕,我们一起打败小怪兽!”南昌普瑞眼科医院戴汉生院用爱心帮助患者
“妈妈我怕!”才6岁的(化名)心雨小朋友因出生到现在一直有左眼上睑下垂的症状,为帮助孩子治疗,家长闻名来到南昌普瑞眼科医院戴汉生院助诊室寻求帮助
2025-01-17 11:34:00
山东首方创新PARP抑制剂泰泽纳®投入临床应用
2025年1月15日,辉瑞创新PARP抑制剂泰泽纳®(TALZENNA®,通用名:甲苯磺酸他拉唑帕利胶囊)开出山东首张处方
2025-01-17 11:36:00
肺癌用什么药?达伯乐®(他雷替尼)获批全线治疗,让ROS1靶点不再无解!
在2025年的钟声敲响之时,肺癌治疗领域迎来了振奋人心的消息。1月2日,国家药品监督管理局(NMPA)批准信达生物制药的新一代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)用于治疗ROS1阳性的局部晚期或转移性非小细胞肺癌(NSCLC)成人患者
2025-01-17 11:36:00
“狗不理” 开业首日,爆满! 扫码阅读手机版
开业了!开业了!在武清家乡父老的翘首以盼中狗不理武清家乡店今天终于开业了!狗不理品牌创始人是咱地地道道的武清人自1858年品牌创立以来狗不理包子凭借独特风味成为天津饮食的标志性符
2025-01-17 12:21:00
早孕胎停区别有什么哪些 怎样判断是否胎停育?
胎停育对母体与胎儿的危害很大,一些孕妈妈一提到胎停育就感觉到不安担忧,怕自己一点的不适就是胎停育的症状表现,那么,早孕胎停育有什么症状呢
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食欲不振、体重停滞,6岁女孩确诊营养不良 这些症状都是警示信号
隆琦 浙江省营养学会临床营养青年委员会副主任委员,浙江省医师学会营养医师学会青年委员,浙江省肠外肠内营养学会青年委员。 专业方向
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几乎天天吃鱼的陆大伯 遭遇“致命鱼刺”
“哎哟……哎哟……医生,我肚子这儿好痛!”不久前,63岁的陆大伯捂着肚子来到浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)急诊外科
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年味越来越浓的双休,你准备去哪里?湖源山里吃年猪饭去不?点火盆、贴春联、晒年货、杀年猪、品年俗……明天,富阳西南部的湖源将开启一场年味民俗活动
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帕金森病会传染?别被忽悠了!
林红梅 广西壮族自治区南溪山医院(广西壮族自治区第二人民医院)帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要表现为震颤、运动迟缓
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