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...国传统的一味补益药，不仅在中药处方中常见，在人们的药膳食谱中也常有一席之地。具有生津止渴、补中益气、增强免疫力、强健脾胃等效用，可以很好的消除人的疲惫感，维持正常的机体功能。6、甘草甘草是一种补气药，...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...而想要降肺火，灵丹草泡水、百合绿豆汤、雪梨银耳羹等药膳都是不错的选择。若要更方便快捷，可以选择中成药灵丹草颗粒，它由具有抗菌、抗炎、抗病毒等多重药理作用的灵丹草研制而成，能够清热疏风、解毒利咽、止咳祛...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...欲，帮助消化，还能提高机体的抗病能力，用它制作养生药膳，简单、易操作。为什么冬天进补宜吃芋头？谭凯元表示，荔浦芋头一般在11月左右成熟，现在正是食用的好时节。经过一整年的生长，植物能量大多储存在根部，秋...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...水护肤？·暮秋时节饮食调养有何侧重点？·哪些代茶饮/药膳可以帮助缓解秋咳？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》（蓝...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
...则是中医药文化和现代甜品工艺的创意交汇，它将常用于药膳的传统中药与冰淇淋相结合，既新颖又充满文化底蕴。这类产品通常会将一些具有药食同源特性的中药材成分添加到冰淇淋中，以提供额外的营养价值或者健康效益。...……更多
2024-07-25 16:46:00中药,冰淇淋,养生,中药,冰淇淋,养生
...义诊、互动工坊、专题讲座等系列活动。市民可在此品尝药膳茶饮、体验艾灸拔罐、参与膏方古法熬制等，全方位感受中医药文化的魅力。本次“弘扬国粹 健康生活”前门中医药文化市集不仅是一次健康文化的集中展示，更是...……更多
2025-10-29 10:59:00前门,中医,薪火,市集,国粹,中医药
...疗[J].家庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快乐养生,2021,(08):15. ……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...用黄芪、党参等健脾益气的中药，通过煎煮后口服或制成药膳食用，以提高患者的体质和免疫力。“三联平衡”理论，是中医肿瘤专家袁希福在先人的基础上，结合40余年的临床实践经验的总结。它立足于中医辨证论治和整体观...……更多
2024-10-16 17:32:00膀胱癌,膀胱,血糖,回事,血糖,膀胱
...字号推出新式养生茶饮和中药糕点，有的中医院积极推荐药膳食谱，引来不少人争相打卡……当中医养生用更加多元的方式迎合年轻人生活，备受年轻人青睐便也在情理之中了。“新中式养生”走红的背后，更有中医药博大精深...……更多
2024-07-22 04:36:00养生,杂谈,养生,年轻人,中医,自然
...红糖或冰糖，增加甜味，也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材，提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体，还能够增强免疫力，是一款非常适合春季养生的饮品。材料：生姜：适量；清水：适量；蜂蜜（可选）：适量...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...做，轻松清肺热
针对肺热，除了药物治疗，还可以通过药膳、按摩等方式。1、饮用灵丹草泡水、雪耳莲子百合汤灵丹草泡水、雪耳莲子百合汤有助于滋养肺阴、润燥清热。2、按摩尺泽穴按摩这个穴位可以刺激经络，调和气血...……更多
2023-12-13 11:14:00跟着,感冒,风寒,按摩,灵丹,咽喉
...餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调味即可食用。
酸枣仁粥：酸枣仁、大米...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...疼、肌肉紧等症状。同时，还可以使用贝母梨、败火茶等药膳改善咽痛、干咳等症状。吴佳推荐，生姜 30~50 克、白菜根3根、葱须 3 根，甘草 10 克、红糖适量， 一起熬 20~30 分钟，趁热喝下。症状：全身无力、腹胀、呕吐推荐：...……更多
2023-01-10 10:52:00老年人,低落,头痛,症状,全身,情绪
...改善作用，可以在秋冬季节多食用，注意搭配其他蔬菜和药膳，提高身体的免疫力，减少咳嗽的发生。同时，每个人的体质不同，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，建议及时就医获取专业的诊断和治疗。 ……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...煎煮服用，也可以研磨成粉，按照一定的比例混合后制成药膳；个人经验分享
我自己也有过类似的经历，工作压力一大，头发就开始不听话；后来，我开始尝试中医的方法，调整饮食，增加一些健脾的食物，同时减少工作压力...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...育；“优品民宿沉浸游”聚焦康养旅居，森林瑜伽、山珍药膳满足银发群体慢生活需求。三大产品线覆盖从艺术采风、团建派对到家庭度假的全场景需求。以秦岭四宝环保为主题的音乐人偶剧《熊猫胖达寻亲记》也在活动现场上...……更多
2025-03-31 10:51:00宁陕县,安康,宁陕,西安,青春,宁陕
...复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长，要注意调整孩子们作息时间，早卧迟起，不要熬夜，早睡以养阳气，迟起以固阴精。每天白天要注意开窗...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...文化进校园等活动，研发推广中药膏方棒棒糖、酸梅汤、药膳糕点等文创产品，让中医药文化融入百姓生活，不断增强群众的中医药文化自信和获得感。站在新的起点上，作为“全国文明单位”，遵义市中医院将全面贯彻新发展...……更多
2025-11-06 22:12:00遵义市,遵义,中医院,喜讯,称号,中医
...胃、百合银耳羹润肺生津、茯苓小米粥安神滋补，一道道药膳佳肴将《黄帝内经》“食养尽之”的理念与现代营养学知识完美结合，让劳动教育成为医学专业实践的重要载体。赛场内外互动联动，劳动氛围浸润校园肌理。大赛精...……更多
2025-12-31 20:30:00豫北,食相,劳动教育,匠心,医学院,争霸
...验的中医师对儿童进行穴位按摩、穴位贴敷、中医辨证、药膳及饮食调理等措施，调节儿童的神经系统功能，改善注意力、记忆力、情绪调节能力和任务执行能力。4.心理健康系列课程：父母养育技能培训课程（线上互动讨论形...……更多
2024-07-17 17:28:00儿童医院,济南市,学习困难,学习,多动,济南
...行饮食和烹饪方法的选择时，可以根据时令和节气并加入药膳进行调理。坚持锻炼。许多人进入亚健康的身体状态是因为缺乏锻炼，不管做何种锻炼，都有利于放松身心并且加强身体素质，从而有效增强免疫力。中医锻炼身体并...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...医药文化科普体验馆、华夏中医祖庭、科普培训楼和扁鹊药膳餐厅等一系列古色古香的建筑融为一体，共同组成了扁鹊中医药文化旅游康养示范基地，吸引了一批批康养游客和研学团队。“通过打造扁鹊中医药文化+助眠、研学...……更多
2024-03-24 07:59:00民宿,旅游,扁鹊,邢台,中医,中医药
...让它走进厨房、融入日常。 当养生茶取代碳酸饮料，当药膳糕点成为茶歇新选，这座藏在医院里的 “中医药生活体验馆”，正以最亲切的姿态，让更多人读懂 “治未病” 的古老智慧，让国潮养生真正成为生活日常。 ……更多
2025-08-27 19:10:00日照,港口,中医,体验,医院,文化
...药师现场讲解兼具口感与功效的养生药茶方，以及膏方、药膳包等中药特色产品，解锁中医药健康生活新方式。药食同源品鉴区吸引不少市民驻足。人民网 陈永整摄二楼中医健康沙龙讲座，现场科普中医养生知识、四季调理妙...……更多
2025-05-24 21:12:00福州市,福州,中医院,柔性,中医,专家
...，建议多喝热水，以保持身体水分。也可以配合服用一些药膳，比如头晕眼花、心悸、多梦的可给予当归、枸杞、黄精等炖煮牛羊肉；精神疲惫、体倦乏力的可给予黄芪、党参等炖鸡；口干舌燥、潮热盗汗可以用沙参、麦冬、石...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...日晨起拉伸手太阴经筋（前臂内侧），增强关节柔韧性；药膳固本：推荐“黑豆薏米汤”（黑豆30g+炒薏米20g+防风10g），健脾祛湿，降低过敏复发风险。预防之道：壮医“养筋三式”防过敏复发任加峰主任强调：“治过敏关节痛...……更多
2025-04-02 13:41:00中医医院,关节痛,过敏性,筋骨,北京,关节
...研区（蓝印花布、汉服馆、陶笛、剪纸、沂沟粉条、百草药膳），百工坊区（酱坊、醋坊、油坊、手工面坊、酱菜坊、素食、国医馆），美食区（茶馆、十里八乡、大宗山地锅鸡、山珍），乡创休闲区（大仲乡创、民宿、禅修、...……更多
2025-02-17 09:30:00兰陵,乡村,复旦大学,复旦,小院,中国
...、花椒、大料等的川味火锅，其实倒是适宜的。而写着“药膳”“大补”字样的火锅，也不见得就适合所有人。汤底带有党参、黄芪、当归等的粤式药材锅，对于气血虚弱、虚寒、体寒者适宜，但虚不受补以及实热、湿热、阴虚...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
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