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“脆皮”年轻人恋上“散装养生”,养生教学成为一门生意
...单维生素D、VB、鱼油等各种补剂。另一方面,她尝试通过药膳、养生茶等方式“补气养血”。同时,搭配一定程度的运动,比如八段锦、瑜伽或者强度更大的运动。除了病毒,多名受访者将攻击他们健康屏障的元凶指向了“过劳...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...燥,预防慢性肾脏病 今天就给大家带来一款可以润肾的药膳,帮助大家在这个秋天“润肾燥”,防止更加严重的慢性肾脏疾病发生。准备食材:韭菜,茴香,胡桃,板栗,海参。组成:粳米100克、板栗50克、胡桃10克、肉苁蓉15...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:肚子大、浑身重?壮医经筋教你健脾排痰湿
...”壮医强调 “以通为补” ,减少痰湿生成推荐三款家常药膳:1、三仁通谷粥【食材】:山药30g、炒薏米20g、茯苓15g、小米50g,加瘦肉提鲜【做法】:食材浸泡半小时,小火慢煮成粥,起锅前撒少许陈皮丝【功效】:山药修复脾...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...,或在烹饪时添加,为菜肴增添独特风味。它也可以作为药膳的一部分,与其他中草药配合,以提升身体的整体健康水平。陈皮是一个不可忽视的日常健康守护者。通过定期摄入,它可以提升消化健康,缓解呼吸问题,增强免疫...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
入选“食品工业营养健康行动标志性成果”名录,燕之屋燕窝粥契应健康消费趋势
...用遗文:“黄帝初教作糜”,糜就是粥。自宋开始,粥的药膳作用进一步发扬光大,记载中,药粥方剂越来越多,药粥也成为宫廷王室重要膳食。李时珍在《本草纲目》里有60多种粥的功效和用途,黄云鹄所著的《粥谱》则有247...……更多
...应该多吃些滋润不腻的平补食物。中医师首先推荐的就是药膳粥。早晨来一碗粥,比如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥;另...……更多
...波。在罗甸寓农山谷,慢煨《四部医典》古方的黄精天麻药膳,让黔地山珍的本草精粹,随氤氲药香沁透四肢百骸.....这些都是贵州蕴含于茫茫苍穹的“气脉真源”。线路六:杏泉康年·乌蒙森韵 盘州妥乐古银杏林的日光浴,让...……更多
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
...入富含膳食纤维的谷物和蔬菜,同时搭配适合个人体质的药膳食材,如山药莲南瓜羹等。结合中医导引做好运动指导。运动对糖尿病患者至关重要,但运动方式需要因人而异。结合中医的导引术,护理人员可以为患者设计一些简...……更多
...,应根据个人情况合理选择。在此,为大家介绍3款中药药膳。羊肉汤。入伏前2~3日,取适量羊肉,搭配山药、陈皮、生姜熬汤,可健脾益气,有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。绿豆汤。取适量绿豆、红豆,加入...……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...,量身定制全面、深入的个性化健康调养计划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区卫生...……更多
遵义推出冬季玩法“四件套” 解锁暖冬文旅新体验
...遗传承+峡谷疗愈”为特色,提供名医诊疗、生态理疗与药膳调养一体化服务;仁怀温泉大酒店、湄潭温泉大酒店、水车坝温泉体验馆等,将温泉泡浴与中医理疗创新融合,推出一站式康养新体验。还有赤水丹霞溪谷康养中心的...……更多
为什么红豆配相思,绿豆却配王八?
...有清热解毒、利湿消肿、补益气血等功效,被称为“天然药膳”,在我国历史上一直被广泛用于食疗。早在东汉时期,绿豆就成为了十二珍之一。在民间,绿豆有人称为“绿团子”。除了作为食材外,绿豆还常被用于制作纪念品...……更多
浙江省新华医院申花院区昨日正式启用 6月30日起连续义诊14天
...放互动活动,市集现场还有中医“黑科技机器人”、养生药膳品鉴等活动。为感谢广大市民对浙江省新华医院的信任与支持,申花院区试运行期间,医院消化内科、内分泌与代谢疾病科、妇产科、泌尿外科、检验科、生殖医学中...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...的作用。综合来看,蛏子不仅是一种美味佳肴,更是一种药膳食材,内行人深知蛏子的珍贵之处。1、蛏子的特殊制作方法 蛏子的独特之处在于其加工制作过程,一步一步的烹饪技巧使得蛏子散发出独特的鲜美口感。首先,选购...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...针和艾灸治疗,同时配合“三伏贴”穴位敷贴治疗和中医药膳饮食调理,疲劳感明显减轻,颈部和腰部的不适也得到缓解。年过花甲的王阿姨(化名)则是尝试了脐针,见效非常快。三个月前,王阿姨上楼时不慎踩空,虽没有严...……更多
青岛西海岸新区藏马镇:“三助”“三暖”践行“暖阳计划”
...和健康积分机制,着重加强老年人防跌倒、居家适老化、药膳指导等新增内容的培训,为有医疗服务需求且行动不便的失能、高龄、慢性病、疾病康复期或终末期、出院后仍需医疗服务的老年患者提供居家医疗指导服务,以精细...……更多
走进“针灸故里”浙江衢州:小银针有大智慧
...来,一直热度不减,成为新晋网红打卡点,采耳、理疗、药膳……前来感受、体验中医药文化的市民和游客络绎不绝。追求健康是全人类共同的心愿,事实上,早在公元6世纪,起源于中国的中医针灸就被传播到朝鲜、日本,成...……更多
...黄、生白芍、生黄芪、生银花、生甘草)加减使用。⑧ 药膳食疗:如山药板栗猪蹄汤、木瓜粥。其中山药健脾胃,板栗、猪蹄强筋骨,木瓜疏经通络。 ……更多
...座到“青年夜校”上工学堂,今年医院还计划推出“宋韵药膳文化节”,推动中西医结合的医学优势转变为群众促进健康的文化自觉。为满足市民的健康需求,医院派出了强大的专家阵容,以国家优势专科、国家中西医协同“旗...……更多
中医如何看待腰椎病的成因以及预防
...粥。黑豆50g、核桃仁30g、粳米100g同煮,每日早餐食用。2.药膳方:杜仲猪骨汤。杜仲15g、猪脊骨500g炖煮,每周喝2次。3.气血瘀滞型:山楂红糖水。山楂30g煎水,加红糖10g温服,活血化瘀。4.忌食生冷寒凉食物,如西瓜、螃蟹。5....……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...示自己不是学中药学的不太清楚,“我猜他们是不是想做药膳,虽然食材很到位,学生们也欢迎食堂搞点特色餐品,但还是希望能兼顾一下口感。”中国药科大学江宁校区食堂工作人员在制作二十四节气营养汤。中国药科大学公...……更多
方法不对,越休息越累
...要养好气血,一定要注意养肝。可以多吃一些疏肝健脾的药膳,以补气血。” ……更多
南方冬天不易过?中医支招带你好好过冬
...风后遗症、头痛、眩晕、面神经炎等疾病。擅长运用中医药膳、食疗进行健康状态调理。门诊地址:贵州省疾病预防控制中心门诊部3楼 贵州省慢性病健康管理中心看诊时间:工作日8:30-12:00 14:00-17:00刘超贵州日报天眼新闻...……更多
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
...郁闷起来。而想要调治好胃,相对于各种形形色色的食疗药膳养胃,揉按足阳明胃经却是最便捷的选择。而怎么去揉按胃经养胃,一个根本的原则就是根据内经“阳明常多气多血”这个理论,在此基础上,有两个部位更能体现这...……更多
百色市中医医院:聚焦优质服务,营造就医“馨”环境
...质辨识、健康状态评估,可为受检者提供中医体质调理、药膳食疗饮食指导以及个性化中医治疗、养生方案。自助服务终端,助力医院信息化建设。百色市中医医院供图为满足广大群众多元化的中医药诊疗需求,门诊中医综合治...……更多
...统特色疗法。从中医义诊到推拿刮痧,从体质辨识到养生药膳,从中医传统养生功法教学到传统知识讲解,医生们一边免费为群众提供健康咨询和诊疗服务,一边深入浅出地传播中医药文化,让中医药文化看得见、摸得着、可体...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...堂内容并付诸行动,学以致用,不仅亲自动手尝试做各种药膳,还将所学养生知识分享给亲戚朋友,以健康科学的生活方式度过退休后的每一天。动静相结合“膳食与气功相辅相成,动静结合,我们既要讲究饮食营养,也要讲究...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...理想的养生饮品。牛肉黄芪汤牛肉黄芪汤是一道具有很高药膳价值的汤品。牛肉提供了丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善血液健康。黄芪作为一种传统的中药材,具有增强免疫力和提高身体抵抗力的作用。 这道汤品...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...按摩孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮,直到把猪肚煮熟为止;过滤出残渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气,...……更多
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制作/白中豪见习记者 白中豪近日,沧州青县手艺人@新农人老张通过旧物改造在社交媒体走红。1月26日,记者联系到他时,他正和搭档王镇一起
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第六届“鹭岛诗会”总决赛暨颁奖仪式文艺晚会举办
厦门市状元汇书院带来武术表演《剑影诗魂》。林可容(中)获“金榜题名奖”甲组状元。歌曲表演《天地龙鳞》。 舞蹈表演《垂髫嬉春》
2026-01-27 08:02:00
厦门网讯(厦门日报记者 房舒)“有内部消息,能推荐涨停牛股,还能买到普通人抢不到的新股。”轻信这样的话术,市民李先生在虚假投资App中一步步落入诈骗陷阱
2026-01-27 08:02:00
中新网北京1月27日电(记者 王昊)26日,CBA辽宁男篮宣布,杨鸣因个人身体原因,正式向俱乐部提出辞去主教练职务的申请
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1月24日,由人社部等11个部门联合进行的“春暖农民工”服务行动在安徽亳州正式启动。此行动主要聚焦春节前后这一特殊时段
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26日,在2026年U23男足亚洲杯历史性夺得亚军的中国队抵达北京大兴国际机场,有大批球迷到现场接机。亚洲杯上表现出色的中国队门将李昊说
2026-01-27 07:55:00
据近日央视新闻报道,在一些“饭圈”世界里,花钱追星被视为一种“融入”的方式。在竞争心态与情感投射的双重驱动下,金钱观尚在建立中的未成年粉丝通常会把给偶像花钱
2026-01-27 07:55:00
1月23日19时许,新疆富蕴县可可托海镇塔拉特村区域,一名滑雪游客返回宾馆途中,在路边林带被雪豹咬伤,报警后立即被送往富蕴县人民医院进行救治
2026-01-27 07:55:00
中国煤科太原研究院1月26日发布喜讯,该院自主研发的大坡度型硬岩智能掘进装备,在贵州某矿区-16°至-17°大坡度下山作业中实现重大突破
2026-01-27 07:05:00
仅需抽取2毫升血液(实际检测用量仅相当于一滴手指血),即可对CT难以判断的肺小结节进行良恶性鉴别,将诊断准确率提升至85%以上
2026-01-27 07:25:00
“术后出门不便,多亏了求智站点的上门换药服务,让我的伤口恢复得这么好,真是太感谢你们了!”近日,西溪街道社区卫生服务中心(以下简称“西溪中心”)求智卫生服务站里
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吃块家常豆腐,还能顺便补硒抗氧化?这听上去有些新奇的事,正被杭州人熟悉的豆制品老字号“鸿光浪花”实现。在日前举行的杭州豆制食品有限公司2026年商业大会上
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一台台锅炉如同方正的“房子”齐整排列,内部搭载着烟气冷凝器、TDS电导率检测仪、燃烧器变频器和给水泵变频器等“房间”,在浙江力聚热能装备股份有限公司
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2026年1月26日14时56分甘肃甘南州迭部县(北纬34.06度、东经103.25度)发生5.5级地震,震源深度10千米
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江南时报讯 近日,丹阳农商银行金鼎支行保安在营业厅外台阶上拾获客户遗失的4300元现金,支行工作人员迅速联动、多方查找
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