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高舜礼:古村古镇类旅游开发怎么提高成功率
...的休闲业态,如弈棋、文艺、夜娱、禅修、瑜伽、康养、药膳、洗浴、度假、避暑等。避暑是基于1000多米的海拔优势,可瞄准中高端消费市场;民宿开发应突出特色与品位,现“槐抱柳客栈”仅是一种风格,应有更多样的定位...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...扒蹄饭……一缕缕中药香,让一杯杯药茶饮、一份份养生药膳引来群众驻足围观体验,成为现场“网红”。“以前逛夜市都是吃喝玩乐,现在逛这个中医药文化夜市,感觉非常新颖,可以学习到很多传统的中医知识,对我们的健...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...而想要降肺火,灵丹草泡水、百合绿豆汤、雪梨银耳羹等药膳都是不错的选择。若要更方便快捷,可以选择中成药灵丹草颗粒,它由具有抗菌、抗炎、抗病毒等多重药理作用的灵丹草研制而成,能够清热疏风、解毒利咽、止咳祛...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...欲,帮助消化,还能提高机体的抗病能力,用它制作养生药膳,简单、易操作。为什么冬天进补宜吃芋头?谭凯元表示,荔浦芋头一般在11月左右成熟,现在正是食用的好时节。经过一整年的生长,植物能量大多储存在根部,秋...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...疗[J].家庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快乐养生,2021,(08):15. ……更多
二十四节气食谱·清明
...节,起居有常,调节情志,切不可一边熬夜,一边指望食药膳、喝中药茶饮进行补救。李妍 ……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
...红糖或冰糖,增加甜味,也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材,提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体,还能够增强免疫力,是一款非常适合春季养生的饮品。材料:生姜:适量;清水:适量;蜂蜜(可选):适量...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...做,轻松清肺热 针对肺热,除了药物治疗,还可以通过药膳、按摩等方式。1、饮用灵丹草泡水、雪耳莲子百合汤灵丹草泡水、雪耳莲子百合汤有助于滋养肺阴、润燥清热。2、按摩尺泽穴按摩这个穴位可以刺激经络,调和气血...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...餐主食、副食及蔬菜搭配齐全,营养充足,早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥:小米、百合、桂圆、大枣、大米适量,清洗原料,放入锅中,加适量水烧开,小火熬20分钟,加少许糖调味即可食用。 酸枣仁粥:酸枣仁、大米...……更多
...疼、肌肉紧等症状。同时,还可以使用贝母梨、败火茶等药膳改善咽痛、干咳等症状。吴佳推荐,生姜 30~50 克、白菜根3根、葱须 3 根,甘草 10 克、红糖适量, 一起熬 20~30 分钟,趁热喝下。症状:全身无力、腹胀、呕吐推荐:...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...改善作用,可以在秋冬季节多食用,注意搭配其他蔬菜和药膳,提高身体的免疫力,减少咳嗽的发生。同时,每个人的体质不同,如果咳嗽症状严重或者持续时间较长,建议及时就医获取专业的诊断和治疗。 ……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长,要注意调整孩子们作息时间,早卧迟起,不要熬夜,早睡以养阳气,迟起以固阴精。每天白天要注意开窗...……更多
康养遇民宿 旅游变旅居
...医药文化科普体验馆、华夏中医祖庭、科普培训楼和扁鹊药膳餐厅等一系列古色古香的建筑融为一体,共同组成了扁鹊中医药文化旅游康养示范基地,吸引了一批批康养游客和研学团队。“通过打造扁鹊中医药文化+助眠、研学...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...,建议多喝热水,以保持身体水分。也可以配合服用一些药膳,比如头晕眼花、心悸、多梦的可给予当归、枸杞、黄精等炖煮牛羊肉;精神疲惫、体倦乏力的可给予黄芪、党参等炖鸡;口干舌燥、潮热盗汗可以用沙参、麦冬、石...……更多
过年火锅怎么吃?看体质选锅底不怕“上火”
...、花椒、大料等的川味火锅,其实倒是适宜的。而写着“药膳”“大补”字样的火锅,也不见得就适合所有人。汤底带有党参、黄芪、当归等的粤式药材锅,对于气血虚弱、虚寒、体寒者适宜,但虚不受补以及实热、湿热、阴虚...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...燥,预防慢性肾脏病 今天就给大家带来一款可以润肾的药膳,帮助大家在这个秋天“润肾燥”,防止更加严重的慢性肾脏疾病发生。准备食材:韭菜,茴香,胡桃,板栗,海参。组成:粳米100克、板栗50克、胡桃10克、肉苁蓉15...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...,或在烹饪时添加,为菜肴增添独特风味。它也可以作为药膳的一部分,与其他中草药配合,以提升身体的整体健康水平。陈皮是一个不可忽视的日常健康守护者。通过定期摄入,它可以提升消化健康,缓解呼吸问题,增强免疫...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
...应该多吃些滋润不腻的平补食物。中医师首先推荐的就是药膳粥。早晨来一碗粥,比如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥;另...……更多
相城区本批次唯一!入围江苏省五级中医馆建设单位
...,量身定制全面、深入的个性化健康调养计划,包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区卫生...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...的作用。综合来看,蛏子不仅是一种美味佳肴,更是一种药膳食材,内行人深知蛏子的珍贵之处。1、蛏子的特殊制作方法 蛏子的独特之处在于其加工制作过程,一步一步的烹饪技巧使得蛏子散发出独特的鲜美口感。首先,选购...……更多
青岛西海岸新区藏马镇:“三助”“三暖”践行“暖阳计划”
...和健康积分机制,着重加强老年人防跌倒、居家适老化、药膳指导等新增内容的培训,为有医疗服务需求且行动不便的失能、高龄、慢性病、疾病康复期或终末期、出院后仍需医疗服务的老年患者提供居家医疗指导服务,以精细...……更多
方法不对,越休息越累
...要养好气血,一定要注意养肝。可以多吃一些疏肝健脾的药膳,以补气血。” ……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...堂内容并付诸行动,学以致用,不仅亲自动手尝试做各种药膳,还将所学养生知识分享给亲戚朋友,以健康科学的生活方式度过退休后的每一天。动静相结合“膳食与气功相辅相成,动静结合,我们既要讲究饮食营养,也要讲究...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...理想的养生饮品。牛肉黄芪汤牛肉黄芪汤是一道具有很高药膳价值的汤品。牛肉提供了丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善血液健康。黄芪作为一种传统的中药材,具有增强免疫力和提高身体抵抗力的作用。 这道汤品...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...按摩孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮,直到把猪肚煮熟为止;过滤出残渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气,...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...惯。如果经常性感觉到腹胀痛和下坠感,也可以采用中医药膳进行治疗。在日常生活中,要多吃一些容易消化的食物,虽然阴道脱垂与饮食关系不大,但是在患病之后如果经常性腹部胀痛,就需要多吃一些容易消化的食物,这样...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...需用药。根据不同的体质,选用不同的药物与食品配制成药膳服食。如气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血...……更多
《仙剑4》慕容紫英出圈
...演技在线,贡献了不少名场面。他性格类似老顽童,爱做药膳,对四人小分队,极尽呵护和保护。云天河的父亲云天青,由陈楚河扮演。刚一出场,便是一副中年人的模样,当时的第一感觉是,这个人很像瘦下来的王学兵。看了...……更多
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2026年贵州省两会召开期间,街头巷尾热议的大学生就业话题也传到了会场内。省政协委员、贵州海之源心理咨询中心主任陈昌海就此作出了真诚而具体的回应
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两会发布·海报|吉林省发布20项民生实事,看看哪些和你有关
中国吉林网 吉刻新闻记者 孔令辉 李易书 设计 张圣欣
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1月27日从全市医疗保障工作会议上获悉,今年我市医疗保障工作紧扣“打造人民满意的太原医保”总目标,在七个关键领域协同发力
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冬日的严寒挡不住迎泽区送戏下乡的脚步。不久前,在郝庄镇双塔汇商业广场上,人头攒动、鼓乐声声,“文旅助推经济发展文化惠民演出”在这里热闹开场
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两会发布|今年我省将完成100条公交化客运线路改造
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两会发布|我省将再建100间中小学校冰雪运动训练室(场)
近年来,省教育厅持续开展“百万青少年上冰雪行动”,不断加强对学校冰雪运动场地及设备设施投入。1月28日,省教育厅总督学刘青川在2026年吉林省两会新闻发布会(第二场)上介绍
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两会发布|公办托育服务机构长春市城区200元/月/孩补助,其他地区150元/月/孩补助
当前,面向3岁以下婴幼儿的托育服务受到婴幼儿家庭越来越多的关注,尤其普惠托育以质优价廉、方便可及的服务更受到育儿家庭的青睐
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一场延续三十三载的“零点之约”
中国地质大学(武汉)零点升国旗仪式。受访者供图 中国地质大学(武汉)零点升国旗仪式。受访者供图“五星红旗迎风飘扬……”新年的零点时分
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1月28日获悉,“太原—澳门”传统客运航线于1月29日正式复航,这条“空中桥梁”的重启,为晋澳两地人员往来与经贸旅游注入新动力
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城东新城和钱江世纪城宝地3月出让 本周五迎来新年第一拍每日商报讯 杭州土地市场,开年连续推出重磅住宅地块。1月22日,杭州挂牌了1宗城东新城宅地
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足球项目首次纳入中考杭州日报讯 昨日起至2026年2月6日,杭州市教育局就《2026年杭州市区体育中考调整方案》向社会征求意见
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聚焦2026河北两会·两会声音|李瑶代表:实施“净菜进京”产业筑基工程
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