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薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...了中医药膏方节精彩体验环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...咽喉肿痛等炎症问题。它还含有丰富的维生素C,在冬季养生中可以有助于清除体内的自由基,维护皮肤的健康与美观。此外,苦菊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,调节消化系统功能,能够有效预防便秘的发生。综上所述,...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...时间相等,正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...吃些时令蔬菜,补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。建议大家:再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春一,3菜——韭菜,荠菜,菠菜。1,韭菜。韭菜历来有春食香,夏食丑之说,春天的韭...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...、补气养血的食物,这样会对我们的身体更加有益。冬季养生,我们一般都是会吃些肉类,可以给我们提供能量,抵御寒冷,冬季的肉类有很多,比如牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,兔肉、鱼肉、虾肉等等,种类非常多,我家非常喜...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通知》...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
在中老年人的健康养生中,保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论,“百病不离肝”,肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...3宝,不把医生找”。这句谚语传承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋,气温越来越低,空气的水分也越来越少,天气越来越干燥。在添衣保暖的同时,我们还要特别注意调节饮食,多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质,其性温热,传统养生认为可以益气补虚、温中暖下,提供热量,是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高,更适合小雪节气进补。推荐菜谱:孜然羊肉1、羊肉切丁,加盐胡椒...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...发生。那么,这“三白”是指什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养身体,增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜,它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的功效...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...师傅给大家推荐的这种蔬菜,它是秋冬的时令蔬菜,懂得养生的人,每周至少吃1次,它就是很多人都爱吃的“臭蒜”。“臭蒜”也被称为洋大蒜,它的种子只比黄豆大一点,但是最后长的植株,可以比手指都粗,因为它长势快...……更多
厚朴的功效有哪些
...材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅,还要合理搭配饮食。厚朴的功效1、用于湿阻中焦证,辛散苦燥,功善燥湿、行气,为消除湿滞痞满之要药。2、用于肠胃积滞,本...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...来治疗疾病。它们结合起来做出的膳食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生,他说:“安食之本,必须于食”,“不知食宜者,不足以全生。”脾为气血生化之源,对于咱们气血虚的朋友,想要更好...……更多
烟台市中医医院在山东省第四届中医药膳大赛喜获二等奖
...传承创新发展,提升全省营养膳食理论与技能水平,加强药膳人才队伍建设,营造“人人了解药膳,家家会做药膳”的药膳养生氛围,近日,由山东省卫生健康委主办的山东省第四届中医药膳大赛在淄博举办。在此次大赛中,由...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...,作为春季的开端,正是身体需要调整的时候。传统中医养生理论强调与季节相应的食补,特别是在这个季节,我们更应该注重食物的选择,以增强阳气、提升免疫力,保持身体的健康。在这个月份,选择两种蔬菜和两种水果作...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面,可用羊肉、牛肉、鸡肉、鲤鱼等食材搭配党参、陈皮、砂仁、巴戟天等补气健脾温肾之品。德叔特别提醒,要谨防“寒从脚底生”,平时可用拇指按摩涌泉穴,...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...,拌入凉菜中食用。山药粥是一道营养丰富、味道鲜美的养生食品,下面是详细的制作步骤。所需材料:- 山药 100克- 大米 50克- 红枣 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤:1.将山药去皮切成小块备用。2.大米淘洗干净后加水煮成粥。3....……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...脏健康。凉拌苦菊不仅口感清爽,而且营养丰富,是夏季养生的理想选择。食材:苦菊200克;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量;醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;葱花适量做法:1.苦菊洗净后焯水至断生,捞出放入冷...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...统的野生食材,既具有药用价值,又可做为食材烹饪,集药膳与美食于一身。在春天选择柳树芽作为膳食调理,不仅能够增加饮食的丰富性,还能够获取柳树芽所带来的健康益处。对于现代人来说,在喧嚣都市中寻找一份乡野之...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...款美味的烹饪做法,让您在品尝美食的同时,享受健康与养生的双重盛宴。藜蒿菜的营养与药用价值1、藜蒿菜的丰富营养价值藜蒿菜,又名芦蒿,是一种生长在河边的野菜,在春天迎风生长,阳光下翠绿欲滴,长势喜人。它的...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...鸡蛋的搭配,兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道,桂圆和枸杞的参与则丰富了口感。红糖的甜味点缀其中,让整个汤品更加醇厚可口。这碗汤透着温暖,带着满满的爱意,是女性滋补养生的首选。2、精细炖...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
本文转自:金陵晚报药膳飘香鸭鲜甜又滋补□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙秉印通讯员 丁倩特色田园乡村江宁钱家渡,除了可赏可玩,还有一道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
...的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下,《福建卫生报》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...的鸡精或味精。三、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤是一道药膳汤品,选用新鲜的枸杞叶和猪肝熬制而成。枸杞叶富含维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、滋补肝肾的功效。猪肝是优质的营养食材,富含丰富的蛋白质和铁元素...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...,增加饱腹感。三、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白,有助于滋养肌肤、强健筋骨。材料:莲藕:适量;排骨:适量...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料,其性甘味平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,可用于脾虚食少,久泻...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...,选择适合的食材,以保持身体健康。希望以上的食谱和养生建议对您有所帮助,祝愿大家在秋季平安顺利度过。 ……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...火解烦,润肺生津,还有安神助眠的作用,非常适合春季养生食用。在烹饪百合时,方式多样,可以煮成糖水、蒸鸡蛋羹、炒菜、煮粥等,每一种吃法都别有风味。无论是选用晒干的百合还是新鲜百合,在口感和营养方面都是不...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
秋日养生的重要性大家都知道,秋天是一个收获硕果的季节,同时也是一年中气候变化最明显的时候。随着天气逐渐转凉,我们的皮肤也开始变得干燥起来。这时候,保持皮肤的水分和营养特别重要。而为了满足皮肤的需求,...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...、满口好滋味。大家好,我是傻姐美食,冬天是中老年人养生的关键季节,而选择合适的食材对于维持身体健康至关重要。今天小编和大家分享一种您不常吃的美食,它不仅味美可口,而且对于中老年人的养生大有裨益。这个神...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道7月12日下午,舒城县举办“和美舒城”推介官大赛,在政务服务、文化旅游、文明城市、和美乡村四个赛道中
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丹噶尔古城“花儿”歌声漫四方
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2024-07-14 16:11:00
本文转自:人民网今年全国夏粮播种面积26613千公顷,夏粮总产量14978万吨。夏收期间,各地投入联合收割机60多万台
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潍坊市潍城区科学技术协会第一次代表大会召开
大众网记者 梁小童 潍坊报道7月13日,潍坊市潍城区科学技术协会第一次代表大会召开。潍坊市科协党组书记、主席李宏德,潍城区委书记刘金国出席并讲话
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贵州日报天眼新闻记者 周梓颜编辑 骆航念二审 杨韬三审 刘丹
2024-07-14 11:58:00
天眼早新闻 7月14日
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2024-07-14 11:58:00
晋州市依靠科技引领强化城市管理智慧升级
河北新闻网讯(通讯员邢园园、王璐灿)近年来,晋州市以数字化城管平台为载体,不断探索城市管理数字化、精细化新路径,推动城市管理向更广更细领域延伸
2024-07-14 12:02:00
赵县南正村:小小公益课堂助力儿童成长
河北新闻网讯(通讯员何召硕、庞博然)炎炎夏日,在石家庄市赵县南正村,蝉鸣和孩子们的欢笑声交织成一曲独特的夏日交响曲,为这个宁静的乡村带来了希望与活力
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中国式现代化关键在科技现代化,立足中国式现代化建设目标,如何进一步强化科技创新?习近平总书记在日前召开的全国科技大会、国家科学技术奖励大会
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石家庄市桥西区新石街道举办“巾帼家政进社区,漆扇工艺展风采”活动
河北新闻网讯(通讯员董璐)7月12日,石家庄市桥西区新石街道举办“巾帼家政进社区,漆扇工艺展风采”活动,进一步传承和弘扬中华优秀传统文化
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石家庄高新区星辰花园社区开展“护苗”主题宣传活动
河北新闻网讯(通讯员钟蕾)为护航儿童健康成长,推进“扫黄打非”工作向纵深发展,7月10日,石家庄高新区长江街道星辰花园社区新时代文明实践站开展“聚力护苗助成长 抵制有害信息”主题宣传活动
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深泽县卫健局开展世界人口日义诊宣传服务活动
河北新闻网讯(通讯员翟海静、张柳焓)在第35个世界人口日来临之际,7月10日下午,石家庄市深泽县卫健局、县计生协、深泽镇卫生院在益佳悦商场东侧街道开展了义诊宣传服务活动
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福建农林大学学子开展乡建乡创暑期实践活动 助力乡村振兴
7月6日至7月12日,福建农林大学风景园林与艺术学院省级重点特色实践团——“艺承古建、乡韵筑梦”实践队到闽侯县南通镇开展乡建乡创暑期实践活动
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国网元氏县供电公司:珍爱每一度电 共享绿色未来
河北新闻网讯(刘美君、马研文)“这是夏季特别推出的优惠活动,登录‘网上国网’APP到‘e起节电’专区报名参加活动,可以获得电费优惠券和积分奖励
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