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它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...处。1、老古藻的故事老古藻并非家喻户晓的蔬菜,但其药用价值却是不可小觑的。老古藻有着悠久的历史,据老人们讲述,在上世纪五六十年代,由于当时流行肝病,生产队采摘了大量老古藻和大枣,熬制成汤,并分发给社员...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...天还有新鲜的荠菜,婆婆说冬天的荠菜被霜打过后,食用价值更高一些。荠菜是农村常见的野菜,富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、荠菜酸、钙、铁等多种人体所需的营养物质,多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...陈代谢、增强免疫力,使人在春日焕发活力。2、慈菇的药用价值与食疗功效 慈菇含有多种微量元素,具有清热止血、解毒利尿、润肺止咳的功效,适合春季养生食用。除此之外,慈菇还被视为药食两用的食材,对心血管健康有...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...采挖这春天的馈赠。而荠菜也不负众望,以其丰富的营养价值和鲜美的口感,成为了春天餐桌上的一道佳肴。虽然荠菜是一种野菜,但它的营养价值却不容小觑。它含有丰富的蛋白质,为人体提供必需的营养。同时,荠菜中还含...……更多
一解毒,二利尿,三明目,春季这菜使劲吃,包饺子真是太香了
...誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养,具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法,包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤,口感鲜美多汁,营养丰富。荠菜,这颗北方人心头的宠儿,它的鲜美堪称野菜界的翘楚。有句俗语...……更多
豆腐和它天生一对,头茬一口赛丹!煮出一碗羹,清香嫩滑好营养
...今来都备受推崇。养肝增免疫力、润肠通便,荠菜的营养价值让人大开眼界。在厨艺高超的阿胡眼里,将荠菜与豆腐烹制出一道清香嫩滑、好营养的荠菜皮蛋豆腐羹,成为了美味不可错过的佳肴。荠菜和它的“软黄金”之旅1、...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...来的野菜,人们还亲切地称它为“报春菜”。它不仅营养价值高,还生命力旺盛,在田野、路边都能见到它的影子。趁着春天的好天气,出去踏踏青,顺便挖点荠菜,简直就是不花钱的乐趣!昨天我花了不到一个小时,就挖了一...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...谱!这道汤清淡可口,适合全家人品尝,特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧!食材准备:菠菜200克、猪肝150克、姜片3片、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、食用油适量、清水1000毫升步骤:1.菠菜提前清洗干净,切段...……更多
老人口中“感冒草”,村里人基本都有种植,药食两用,大家都喜欢
...异,但它们在食用方法和口感上并无二致,同时在营养和药用价值上均表现出色。特别值得一提的是,它们的药用价值极高,全草均可作为药材使用,具有散寒解表、宽中行气、祛痰止咳等多重功效。在生活中常用于治疗感冒、...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...了不可磨灭的印记,因为它曾被用来治疗肝病,体现了其药用价值。在春天,养生除了吃荠菜外,尝试一下制作老古藻美食,别有一番风味。1、老古藻的养生秘籍老古藻,这种被誉为“春季养肝佳品”的野菜,以其清香可口而...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...天大量上市的绿色小英雄,它的外表虽然不起眼,但营养价值却非常高,特别是它清热降燥、助消化的功效,对于春季常见的身体不适来说,简直就是天然的解决方案。春天,随着天气逐渐变暖,很多人容易感到身体燥热、消化...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...统春季蔬菜相比,荠菜的口感更为嫩滑,清香扑鼻,营养价值也更为突出。尤其是荠菜中所含的草酸成分,有助于降低胆固醇,清除体内垃圾,对肝脏健康大有裨益。因此,春季多吃荠菜,不仅可以增进食欲,还能滋补养颜、提...……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...然也是为了省事儿,但是不是所有的东西都适合扔掉的,老人们就常说说这一些东西啊,您如果扔了反而会带来厄运,“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了第一不能扔,不能扔书籍,家里的老旧书籍也是...……更多
炸一碗“团团圆圆”
...当孩子们踏入家门时,这个秘密将带给他们一份大惊喜。农历大年三十,蔡岭村每家每户都亮着温暖的灯光。一家人围炉而坐,嗑瓜子,吃糕点,聊家常。灶膛里的炉火跳跃着,映照着钟水华喜悦的脸庞。圆子汤是年夜饭的最后...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...蒿”。古人云:“一月茵陈二月蒿,三月拿来当柴烧。”农历二月,正是采摘白蒿的黄金时期。这时的白蒿,口感脆嫩,与初春的韭菜相比也不遑多让。然而,白蒿的赏味期限极短,稍纵即逝。一旦错过,它便会从餐桌上的佳肴...……更多
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
...里当配料,都是绝对让你意犹未尽的选择。这道菜的营养价值和健康益处除了美味,这道菜的营养价值也不容小觑。前腿肉富含优质蛋白质,可以帮助修复身体组织,促进肌肉生长。并且加入的葱花和孜然粉等调料,具有促进消...……更多
清蒸香菇肉丸的做法,是一道清淡可口的菜肴,的口感更加丰富
...香菇,使得口感更加丰富,同时也有利于提升菜肴的营养价值。以下是详细的制作步骤:准备材料:猪肉馅300克(选择肥瘦相间的猪肉)干香菇10朵(或新鲜香菇若干)生姜适量大葱适量盐适量生抽(酱油)适量料酒适量白胡椒...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...菜作为春季野菜之王,不仅口感鲜美,还蕴含丰富的营养价值,被誉为养肝、护眼、排毒、通便的明星食材。除了包饺子,荠菜还可以被巧妙地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...帮”,这汤清热利尿,养颜护肾,秋后记得要常喝!常听老人说:“秋天一碗汤,不用医生帮”,这话一点不假。入秋以来,气温还是越来越高,雨水也开始增多,人们长期生活在这样的环境下,很容易感到闷热难安,浑身疲乏...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...摆的绿色而已。然而,随着时间的推移和人们对食物营养价值认识的深入,荠菜这个春天的宝藏逐渐展现出它的独特魅力。现在,它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠菜摇身一...……更多
农历“三月三”,广佛两地将举办“上巳春归”民俗活动
...等7大板块将亮相。媒体通气会。陈宇龙/摄4月11日,恰逢农历三月初三,也是传统的上巳节,有“祓除畔浴”“祭祀宴饮”“曲水流觞”的传统。当天,活动启动仪式将在广州市荔湾区泮塘仁威祖庙举行,泮塘村民将开展巡游、...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...康非常有益。荠菜,又称地菜,是春季常见的野菜,营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在中医看来,荠菜性味甘、平,归肝、脾、肺经,具有清热解毒、凉血止血、利水消肿的功效。因此,春季食用荠菜不仅...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...为家人做了一道美味的荠菜炒鸡蛋。殊不知,荠菜的营养价值还挺高。荠菜,是补钙的好食材之一,100克荠菜含有294毫克的钙,280毫克的钾,它同时富含β-胡萝卜素(维生素A原)和维生素C,铁的含量也不逊色,可达5.4毫克/100克...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...,身体也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
“春分”是我国农历二十四节气的第四个节气,自春分后,天气会逐渐变暖,植物萌发,在我国的传统文化中,春分被视为一个吉祥的节气,寓意着新生和希望。春分吃春菜,是民间的传统习俗,人们认为吃春菜可以祈求家宅...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...适合作为午餐或晚餐菜单中的一道美食,无论是孩子还是老人,都能够从中获得营养和味蕾的满足。所以,当你在超市或市场上看到米豆腐时,不要犹豫,一定要将它添加到你的购物篮中。享受一道道由米豆腐制作的美味佳肴,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...也有助肠胃消化蠕动,不仅适合成长发育的孩子,还适合老人、孕妇。它就是菠菜。菠菜中的铁元素也特别丰富,它的食用方法也很多,煮汤、炒菜、凉拌都可以,市场上的菠菜也分好几个品种,本地菠菜、有机菠菜、趴地菠菜...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
...家介绍海带的四种美味做法,并展示其所带来的丰富营养价值。海带豆腐汤海带豆腐汤是一道简单的家常菜,制作方法如下:1、热锅少许油,爆香姜葱;2、放入切好的海带,翻炒均匀;3、加入适量清水,煮沸后放入切块的豆腐...……更多
人间春天“菜”时光
...穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效。婆婆一听有药用价值,便来了兴致,我俩每人摘了一袋,回到家开始拌面蒸,还没等蒸熟呢,婆婆便让我打电话喊孩子们回家尝野味。婆婆“摘春”上了瘾,昨天问我,不知道附近的...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...出现呼吸衰竭,严重危害生命健康。“许多野菜本身就是药用植物。对不熟悉的野菜,大家尽量不要采摘,也不要吃,避免出现中毒等意外情况。”谈及野菜的营养问题,马爱勤表示,尽管很多野菜的膳食纤维、维生素C含量比...……更多
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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