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中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...到助肝升发的作用。它所散发出的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。但并不是所有人都适合吃韭菜,口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。3.蒜苔在北方这种蔬菜叫蒜薹,而在南方一些地区把它叫...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...痛、耳鸣及大便秘结等诸多症状。以上诸多表现都说明“肝气郁结”了,我们常常会说:很多病都是气出来的,这句话怎么理解呢?中医认为,肝主疏泄,为将军之官,指挥着全身气、血、津、液的运行,而气是最伤肝的,会使...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...命,要知道如果在平时有一些不良的作息习惯,就会导致肝脏欠佳,从而出现熬夜伤肝的情况,如果说在睡觉之前玩手机的话,那么对于肝脏的影响也是有一部分的,毕竟玩着玩着就已经很晚了。另外暴饮暴食也会伤感,吸烟酗...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而引发内火上升的状况。这种内在的不平衡不仅影响情绪和身体健康,还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为,肝脏是调节情绪的主要器...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...响肝脏疏泄的功能。脾气暴躁时会伤害肝脏,大怒会使得肝气上逆和肝火上炎,从而引起身体上火、脸部发红或出血。所以要保持心态平和,凡事保持顺其自然,不能患得患失。多吃应季蔬菜和水果,能为身体补充纤维素、维生...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...变慢,长期堆积身体里面,健康就会受到巨大威胁。如果肝脏出现损伤,我们身体的解毒能力就会下降,尤其是当身体这两处发痒时,就要及时养肝护肝了。不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意1.眼睛...……更多
...、生姜、炙甘草这几味中药组成。它能疏通气机,消除因肝气郁结带来的诸多症状,调节人体内气血正常运行,用后使人气血流畅、周身舒适,所以取名“逍遥丸”。中医认为肝具有两大功能:一为疏泄,二为藏血。疏泄功能指...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...疗,导致病情恶化为肝硬化,肝癌,严重危害人民健康。肝脏出现问题时,前期症状不太明显,往往会被我们忽视掉,所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。肝脏问题虽然前期症状不太明显,但也会对身体...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达,吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物,比如葱姜蒜等应季蔬菜,以及草莓、菠萝等应季水果(有消化道疾病的患者需遵医嘱)。情绪上注意少急躁、多旷达。肝火旺,容...……更多
肝脏不好的人,身上这4个地方有明显表现,藏都藏不住
肝脏的功能强大,参与三大物质的消化代谢;肝脏还能通过产生消化道激素促进胃肠蠕动;同时还是人体最大的化工厂,人体的解毒主要场所。中医上讲,肝主疏泻,主藏血,每一种出现异常,都有可能会引起疾病丛生。需要...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...起来很有意思,稳如泰山,坚如磐石,意思就是说,这个药方可以让孕妇的身体,如同泰山磐石一样稳固,让体内的胎儿能够安稳度过“危机”。关于泰山磐石散的出处,其实有很多说法,有些书本称其出自《古今医统大全》,...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂...……更多
肝不好真得会变丑!有一种长相就叫“肝病面容”
...红血丝。2.眼睑水肿肝病面容还包括眼睑水肿,这是由于肝脏受损导致蛋白质合成减少,从而使得血浆胶体渗透性增加,液体渗出至组织间隙导致水肿。3.面部发黑国家级中医、北京中医药大学东直门医院中医主任医师李曰庆2022...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...晚期。这样的案例并非个例,而是一个引人深思的警示。肝脏位于人体腹部,负责多种生命活动,如代谢、解毒等。但肝脏疾病,特别是肝癌,早期往往不易察觉。由于肝脏的强大代偿能力,即便肝脏受损严重,也可能不出现明...……更多
...橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比如肝气旺盛时,就不可以吃太多酸味食品,否则会造成肝气过盛,影响人体健康。保持良好的情绪由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强...……更多
肝脏有癌,皮肤先知,身上出现这5个症状,可能是肝癌征兆!
...生。1. 肝病:常见于肝硬化或慢性肝炎患者。主要与各种肝脏疾病引起的肝功能损害,血液中雌激素增加,脑垂体分泌黑素细胞刺激细胞增多有关。它常常表现为面部皮肤变暗或发暗,没有光泽和弹性,皮肤干燥粗糙,而且眼睛...……更多
肝气郁结,柴胡舒肝丸、逍遥丸、越鞠丸,到底该选谁?
...气急躁、头痛失眠、胸部憋闷,两肋下胀痛等,这些都是肝气郁结的常见表现,中医上疏肝解郁的中成药有很多,常见的有逍遥丸、越鞠丸、柴胡舒肝丸,但是每一个的配伍又有区别,功效也是各不相同,到底该怎么选呢?今天...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。而且还有助于促进肝气循环,舒缓肝郁。另外,它还能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。以上这2种都是生活中很常见的食物,大家在生活中不妨多吃点,可以让我们的肝脏越来越健康。 ……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...忽视。下面小编来教大家熬夜之后怎么补救一下,减少对肝脏的伤害。熬夜的危害皮肤变差晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,皮肤也在张大毛...……更多
肝不好的人,手上有可能出现2个“警报”,希望你能早点看到
...失去光泽、以至呈现凹凸不平的外表。这些变化被以为是肝气不畅的征兆。除此之外,肝功用不佳还可能随同疲倦感、尿液颜色加深、牙龈出血和食欲降落等病症。因而,对这些外部迹象的察看和及时就医是十分重要的。中医以...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...季,应当重视肝脏的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏...……更多
化瘀先疏肝,疏肝先升阳!
...食调理:相信大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,早晨起来,切两三片生姜,加红枣三五个,捏破用水来煮,如果体质很寒还可以加红糖(体质很热则不适宜)。3、方剂调理:四逆汤。由生附子,干姜,炙甘草...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...需要进一步探索其背后的原因了。肝功能异常的早期信号肝脏是我们体内的化学工厂,负责清除毒素、代谢药物、合成蛋白质和生产胆汁。当肝脏功能受损时,它可能无法有效处理身体内的毒素和荷尔蒙,导致血管扩张素增加,...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...节激素、造血、储血等功能。从中医角度来看,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。而对于女性而言,一生中最在乎的就是自己的容颜,容光焕发、面色红润如桃花是每一位女性朋友都十分向往的,而肝脏在满足女性...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...春天,正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃,但如果肝气不顺,可能会导致情绪抑郁等问题。这时,我们可以来点玫瑰陈皮桂花茶。成分:玫瑰花、陈皮等。功效:玫瑰花具有解郁安神、强肝养胃、活血调经、润肠通便的功...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适,还能促进肝脏健康,防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物,它们不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老。要开启保护眼睛和肝脏的旅程了!紫甘蓝炒...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可以如何调理呢?肝血不足...……更多
...尿等功效。萝卜:民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,萝卜是一种很健康的蔬菜,富含丰富的水分,多吃滋阴润肺。萝卜中维生素A、维生素C的含量特别丰富,生吃有清热生津,凉血止血、生气的功效,熟食则...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...伤害。04建议肝不好的了解下每天早上吃一个水煮鸡蛋对肝脏有很多好处。首先,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,这是肝脏修复和再生的重要营养来源,另外,鸡蛋中还含有多种对肝脏有益的营养成分,例如维生素A、维生素D和各...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...同时也可能会影响到身体健康状况,比如造成肝火旺盛,肝气郁结的情况,所以如果想要呵护肝脏的话,日常生活中希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态,更有助于减轻肝脏负担。不要滥用药物有些人存在滥用药物的情况,...……更多
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减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
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同样是癌症,为何有人撑不了多久,有人却能多活好几年?
一提到身体状况出现问题,人们就不想往癌症那个方向靠近,虽然生活中有成功治好的病例,但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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从未同过房,却得了妇科病?医生:其实这5种病,与“那事”无关
在人们的潜意识中,女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的,其实事实并不是这样的,生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
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2024-09-23 11:31:00
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这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
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