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“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...款丝瓜汤,鲜美营养又好喝,入伏别忘记喝:【丝瓜花蛤西红柿汤】: 1.丝瓜一根削去外皮,洗净后切成滚刀块,然后放入大碗中,加入一匙盐,适合清水,搅拌均匀后浸泡备用。淡盐水浸泡可以防止丝瓜氧化变黑。2.西红柿1...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...男女老少的喜爱,是一道家常美食的不二之选。 【二、西红柿汤】首先,准备两个新鲜的西红柿,用淡盐水浸泡片刻,以去除可能残留的农药。然后,将西红柿切成适当大小的块状。接着,在热锅中倒入适量的油,待油温达到...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...这碗汤更加美味可口。二、丝瓜鸡蛋海鲜汤材料:丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法:1.丝瓜去皮切块,西红柿切块。2.在锅内加入适量的油,加入葱花和姜丝炒香...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、味精等。五、西红柿:西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,减轻肝脏负担,调节肝火。此外,西红柿中的维生素B和矿物质还能够...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...少许香油调味,出锅前再加点葱花,太鲜美了! 【丝瓜西红柿汤】:1.丝瓜去皮后切成丝放入碗中,然后加入清水和一匙盐搅拌均匀后浸泡备用。一是防止它氧化变色,二是减轻其异味。 2.西红柿半个切丁;金针菇一小把去根...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...可以了。准备少许海鲜菇,对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块,提亮增色,一根火腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋,加入少许白醋,去除蛋腥味,打散搅拌均匀待用,再准备少许大蒜末、姜末、大葱...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...翠绿清爽的关键所在。放一边给它浸泡三分钟。准备一个西红柿,从顶部给它打上十字花刀,然后放入一个小碗中,放入刚烧开的热水,给它浸泡一分钟。来准备一把海鲜菇,用刀给它切成小段,切完之后放入一个玻璃小碗中,...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...。推荐食谱:丝瓜银耳鸡蛋汤 所需食材:银耳、丝瓜、西红柿、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、香油。详细做法:1.银耳提前泡发,确保它变软后剪去硬梗,切成小段。丝瓜去皮,切成薄片。西红柿切成小块,锅中加入足够的水...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...细腻入心的温润之感,品尝一口,暖意顿生。味蕾盛宴的西红柿紫菜蛋花汤西红柿紫菜蛋花汤,是一道极具夏日风情的汤品。新鲜的西红柿与清爽的紫菜,再搭配上细腻如丝的蛋花,口感顺滑细腻,清爽怡人。在盛夏炎热的日子...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。三、丝瓜西红柿粥配料:丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。做法:丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用,被古人称为“补中养神,益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰富的钙铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土豆去皮后,切块,洋...……更多
别忘了喝这羊肉汤,消暑降火,轻松过三伏
...调整)左右,然后滴入适量香油,即可关火出锅。【羊肉西红柿汤】:1.西红柿1个不用去皮,洗净后切成小丁备用;金针菇一把切掉根部,洗净后切成小段备用。再准备适量的葱花和香菜段。2.锅中加油,烧热后先放入西红柿翻...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...的摄入蛋白质,有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱:西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿,切好后装入盘中备用,大葱切成片,切好后装入盘中,姜片和两三个八角。锅中加入适量的水,把牛肉冷水下入锅中开小火慢慢的煮这样...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...甜味,入秋后吃滋润补水,解热解燥。所需食材:冬瓜、西红柿、肉馅、生姜、小葱1、冬瓜洗净去皮,挖掉内瓤后切丝,撒上半勺盐,杀出水分,另准备蒜末、葱花。2、瘦些的肉馅再剁的细腻些,加入冬瓜丝和蒜末,放适量的...……更多
天生比较黑怎么美白
...同时丝瓜还能够保护皮肤起到淡斑以及美白的作用。3、西红柿西红柿是含有非常多的维生素C的,西红柿有着能够抑制黑色素的形成,以及美白养颜的功效。4、柠檬柠檬是含有丰富的维生素C还有柠檬有着排毒养颜的功效,柠檬...……更多
...分且易于消化,尚有理气健脾、清热解暑的作用。丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜都具有清热祛火的作用。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,在凉拌菜里加一些姜丝,对身体很有好处。此...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...菜不仅口感鲜嫩,而且还能增强免疫力和促进消化。凉拌西红柿也是一道不容错过的“刮油菜”。西红柿本身就是一种营养丰富的蔬菜,凉拌后味道清爽可口,还有助于预防心血管疾病。凉拌西红柿的制作方法也非常简单,只需...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...体质的人最好不要生食黄瓜,易引发大便溏泄等症。3、西红柿西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。4、柠檬柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配其他的食物,可以制作出各种各样的菜肴,帮助补充营养,满足美味的需求。西红柿又叫番茄,它是茄科植物西红柿,新鲜成熟的果...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...是一道酸甜可口、色香味俱佳的冬季汤品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅中的油,将西红柿块倒入锅中炒出汁水...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...,温润滋补,暖和身体。 番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一,它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...蛋黄即可。推荐食谱二:【炒南瓜片】准备食材:南瓜、西红柿、鸡蛋、葱、生抽、盐、食用油具体做法:1.南瓜清洗干净后,去皮,切片备用;西红柿切成小块备用;碗内打入3个鸡蛋,加少许盐,搅散备用。2.热锅加油,油热...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...富含优质蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面子。那么,...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜,将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么,这道菜该如何制作?又有哪些健康益处呢?本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材:牛腩、...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...量相当丰富,有助于增强免疫力,预防感冒。推荐食谱:西红柿炒花菜食材:花菜、西红柿、大葱、生姜、食盐、鸡精、生抽 详细做法:1. 花菜掰成小朵,清洗干净,西红柿切块,准备葱花和姜丝备用。2. 烧热锅,加入食用油...……更多
控制尿酸,以下蔬菜请别错过
...糖水并不利于稳定尿酸。控制尿酸,以下蔬菜请别错过【西红柿】西红柿既是水果也是蔬菜,可以直接吃也能够用来烹饪,西红柿当中含有丰富的水分,各类维生素微量元素等等。日常生活中如果适量吃点西红柿,本身就可以给...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...们来制作一道美味的腰果黄瓜沙拉吧!材料:-腰果-黄瓜-西红柿-香菜-橄榄油-盐制作步骤: 1、将腰果用清水冲洗干净后晾干备用。2、将黄瓜去皮切成小块状,西红柿洗净并切成块状。3、将香菜切碎备用。4.将腰果放在平底锅...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00