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...，要注意别让肉类食物唱主角，而应荤素搭配，比如，按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。注意烹调方式的选择，避免过多煎炸食物，以免油脂摄入过多。主食可以粗细搭配。同时，控糖控盐也很重要。要少吃腌制食...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...老年人的研究为例，研究显示，即使食欲增强，通过均衡饮食和适量运动，体重增加可以被有效控制。研究中的参与者，他们的饮食以高纤维、低脂肪为主，同时保持每周至少150分钟的中等强度运动。结果显示，这样的生活方式...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
母猪在产后需要特别注意饮食，因为饮食不当会影响母猪的恢复和下一胎的生产。在饮食方面，母猪需要注意避免一些食物，以下是母猪产后禁忌食物。一、不能吃高温、高油脂的食物母猪在生产后，不能吃高温、高油脂的食...……更多
2023-10-13 11:26:00母猪,食物,产后,生产,母猪,食物
...后，虽然每天都有补充胰岛素，但是自己没有很好地控制饮食，造成了血糖经常偏高，表现出恶心、头晕和乏力等症状，这使得我不得不再次住进了医院，在患糖尿病起初的一两年中，经常因为血糖过高住进医院。其实，在出院...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...大或者环境污染问题，而没有第一时间想到可能是日常的饮食习惯不对导致的。病从口入就是古人给我们留下的谆谆教诲。而相关的专家也提到：错误的饮食习惯也不利于健康，而我们很多人还再坚持下面这些“糟糕”的饮食习...……更多
2024-01-29 14:24:00饮食,健康,生活,中国,中国人,食物
...活习惯有关。（四）其他人群有骨质疏松症家族史人群；饮食中钙或维生素D（光照少或摄入少）缺乏；有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群；有吸烟酗酒、过量饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等的人群。二、合理...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...常呈现胀气，就需求惹起注重了。要预防胀气，能够先从饮食方面要防止过度饮食，特别是摄入过多的高淀粉、高糖食物。假如病症严重或持续时间较长，倡议及时就医检查和治疗。一吃东西就“胀气”？医生：并非是胃病，或...……更多
2024-02-22 10:52:00胃病,医生,东西,有关,食物,习气
...、迈不开腿。糖尿病的治疗措施里面首当其冲的就是控制饮食，这也说明饮食结构的改善对糖尿病的防治有很大的积极作用，正视吃进嘴里的食物带来的影响，才能让治疗糖尿病越来越简单，就和下面的小梦一样。小梦是一名年...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
每日商报讯 每天一杯咖啡“续命”，是许多打工人的真实写照。作为咖啡“骨灰级”爱好者的吴小姐（化名），最近却连最简单的喝水、吃饭都咽不下去，稍微吃一点就腹痛，饭后还总是会反酸水。到杭州市第一人民医院一检...……更多
2023-12-29 07:01:00三杯,饮食,医生,女子,咖啡,裂孔
在中国的传统医学中，有一个非常有名的饮食原则，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道，既考虑到了食物的季节性特点，也关注了人体在不同季节的生理变化。那么，为什么冬天要吃萝卜，夏天...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...，务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯（改变起来较为困难），应当基于老人固有的饮食习惯，结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2：监测碳水化合物...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...自家花园里忙碌。他的秘诀？简单而又常常被忽视的日常饮食选择。是的，您没有听错，我们常说“你吃什么，你就是什么”，这不仅仅是一句老生常谈的话。实际上，科学已经多次证明，合理的饮食习惯对于维持健康和延缓衰...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...还懂得去探究那些有利于孩子身体健康的方法，就比如在饮食方面，麦当的妈妈就严格的执行“3吃3不吃”，确保孩子的身体健健康康的不被病毒侵袭。
孩子饮食做到“3吃3不吃”免疫能力强，更不易受到支原体肺炎的侵袭孩子...……更多
2023-11-28 16:38:00支原体,来势,肺炎,饮食,家庭,孩子
...程度上反映了人体消化系统的健康状况，频繁放屁可能与饮食和消化问题有关。例如，吃过多含有易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，就容易导致放屁增多，此外，消化系统问题或肠道细菌失衡也可能增加放屁的频率。...……更多
2023-11-14 06:17:00消化科,实话,回事,医生,是在,气体
...减肥成功后的喜悦，给自己坚持减肥的动力。3、健康的饮食习惯很重要健康的饮食习惯首先就是每天三顿饭要按时吃，其次就是吃饭七分饱为宜，再者就是尽量选择清淡饮食低热量为主，多吃利于消化的营养食物，把哪些垃圾...……更多
2023-11-04 20:59:00求成,坦然,减肥,减肥,就是,饮食
现代人由于工作压力大，加上不良的生活饮食习惯，经常会有出现胃疼的症状。胃疼患者的饮食大有讲究，吃错了食物会加剧胃痛，所以胃疼不能吃什么这个问题一定要清楚。下面就为大家详细介绍胃疼不能吃什么东西。胃疼...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,脾胃,绿茶,气虚,饮食,本草
...并不可取，还有可能会损害健康！因此，我们要合理搭配饮食，不能一味吃素，应该健康饮食～一、JAMA：坚持吃素，改变的不止是体重近日，《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究显示，坚持吃素4个月，超重、肥胖群体的代...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化，血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示，在我国脑血栓每年新发病例约250万，其中有10%因此死亡，50%出现明显的后遗症，20%可能再次中风，只有不...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...了看到肉眼睛会‘发光’。”市民刘晓告诉记者，这样的饮食她已经持续一个多月了，“只要能维持身体正常运转即可。”临近夏日，“减肥”成为了不少人的生活必备事项。一个苹果加咖啡，或者煮玉米和鸡蛋，或者洗一盒生...……更多
2024-04-18 14:20:00体征,饮食,生命,方式,专家,体征
咳嗽期间不能吃属性寒凉、冷饮的食物，比如黄瓜、西瓜、凉菜等食物。咳嗽多数是由于受凉引起肺部疾患，此时如果在使用凉性食物，病症只会愈发严重。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物，由于鱼腥发物会刺激呼吸道，加重...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...牛不用韭菜”当然有它的道理，但我们不必循规蹈矩。在饮食方面，我们还是要有所创新，但也有一些说法是有一定道理的，大家一定要学会分辨。 ……更多
2024-02-16 21:54:00俗语,道理,饮食,大蒜,韭菜,张先
...详细介绍这些食物的益处以及如何将它们融入我们的日常饮食中。希望通过这些简单的建议，您能够度过一个健康、舒适的冬季，迎接大雪的到来。葱爆牛肉
葱爆牛肉，这道菜可是中餐里的经典哦！首先，牛肉本身就是个营养...……更多
2024-04-11 06:07:00口味,美味,食物,健康,营养,草鱼
...一些，出现口苦、消化能力减退等现象，难以按照平时的饮食习惯补充营养。建议少量多餐，以尽量达到平时食量；尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...的出现，人们对它的认识不全面，忽略它，不改变自己的饮食，胡乱吃一些致癌的食物，等发现时往往就已经发展成癌症（肠癌），与近期我科收治的一例病例一样。张先生，52岁，目前在一家工厂上班，由于经常加夜班，于是...……更多
2023-10-09 13:01:00息肉,肠癌,食物,息肉,张先,肠道
不知道什么时候起，人们对花甲之年的饮食误区变得越来越深了，什么“吃素更健康长寿”、“千金难买老来瘦”等等，这些看法是否正确？老年人该如何吃才健康？下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属，很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象，长时间的血稠容易导致血管狭窄，血管粥样硬...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...持健康，为我们的身体提供动力。我们任何一个不健康的饮食和生活行为，都有可能对胃产生刺激，虽然胃内能够分泌大量的胃酸，让多数细菌在胃内没有合适的生存环境，但幽门螺杆菌的生存率却能超出我们的想象，而幽门螺...……更多
2024-03-12 13:21:00螺杆菌,幽门,螺杆,养生,食物,最好
...理现象，很多家长在照顾宝宝的时候，对于宝宝的排便、饮食以及睡眠都特别的关注，尤其是宝宝放屁，但是宝宝放屁隐藏的信息有很多，那么，宝宝老是放臭屁是怎么回事？如何应对宝宝放臭屁？下面一起来看看吧。宝宝老是...……更多
2024-04-19 16:31:00老是,回事,宝宝,宝宝,食物,肠胃
...加机体负担，不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别，一般来说，机体强壮之人，经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人，感冒多伴有口渴...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
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10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
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2024年8月8日，一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心（原市五医，肺科医院）下坝院区外二科（胸外科）的午后突然响起
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