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血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...牛不用韭菜”当然有它的道理,但我们不必循规蹈矩。在饮食方面,我们还是要有所创新,但也有一些说法是有一定道理的,大家一定要学会分辨。 ……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...详细介绍这些食物的益处以及如何将它们融入我们的日常饮食中。希望通过这些简单的建议,您能够度过一个健康、舒适的冬季,迎接大雪的到来。葱爆牛肉 葱爆牛肉,这道菜可是中餐里的经典哦!首先,牛肉本身就是个营养...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
不知道什么时候起,人们对花甲之年的饮食误区变得越来越深了,什么“吃素更健康长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属,很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象,长时间的血稠容易导致血管狭窄,血管粥样硬...……更多
坚持“养胃”养生,这3类食物最好不要吃,远离幽门螺杆菌
...持健康,为我们的身体提供动力。我们任何一个不健康的饮食和生活行为,都有可能对胃产生刺激,虽然胃内能够分泌大量的胃酸,让多数细菌在胃内没有合适的生存环境,但幽门螺杆菌的生存率却能超出我们的想象,而幽门螺...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...的出现,人们对它的认识不全面,忽略它,不改变自己的饮食,胡乱吃一些致癌的食物,等发现时往往就已经发展成癌症(肠癌),与近期我科收治的一例病例一样。张先生,52岁,目前在一家工厂上班,由于经常加夜班,于是...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即可,不用过分在意胆固醇的问题。但如果你已经高血脂了,则有必要对饮食做出调整,控制一下胆固醇摄入。胆固醇?它不仅是吃进来的为了不让自己患上高血脂,...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别,一般来说,机体强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
你知道吗?医生们常说,冬季饮食的调整对于保持健康至关重要。那么,怎样的饮食才能既滋养身体又御寒,让我们安稳地度过这个冬天呢?首先,冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候,我们的身体代谢...……更多
慢性肾衰饮食指南
...常见,对人体损害较大,若不及时治疗和进行科学的日常饮食控制,会增加死亡率。但一般患者对慢性肾衰竭的相关饮食知识了解不多,因此,本文介绍慢性肾衰竭的疾病知识以及如何控制日常饮食,有哪些注意事项等,为患者...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...脱发严重的话,或许就应该养护肾脏了。想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过 【坚果】如果想要维持肾功能正常的话,日常生活中可以考虑适量吃点富含锌元素的食物,而坚果当中所含有的锌元素就是比较丰富的...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...打击。不过,他很快就调整了状态,决定严格控制自己的饮食,建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后,纷纷对他表示了关心,其中一个朋友还特意提醒他说,得了糖尿病就要严格忌口,鸡蛋也不能吃了,...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果一拖再拖很容易拖成大病。而且如今胃癌的患病人数呈每年递...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
随着生活节奏加快和饮食结构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂...……更多
...佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保健方法,因人因时因地而异,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说,不同的人群,不同...……更多
黄安也用“生酮饮食”法减脂,到底“生酮饮食”应该怎么吃呢?
...生建议他通过运动辅助治疗。而自己也同时在进行“生酮饮食”减脂计划。下面的照片是他执行这个计划的前后十天的变化。从照片中看到,明显比十天前精瘦了许多。 “生酮饮食”号称不用运动,只要调整一下饮食结构就能...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...力的增大,人们常常面临情绪不畅、熬夜、作息不规律、饮食不洁等问题,这些都可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康,还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨,患者往往无法正常工作和学习...……更多
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
...也可能导致宝宝患上腹泻。因此,保持良好的卫生习惯和饮食安全是预防小儿腹泻的关键。其次,我们要了解小儿腹泻的预防措施。首先,正确的饮食习惯对预防小儿腹泻至关重要。母乳是宝宝最好的食物,具有免疫力和营养素...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...青年报为什么尿酸高的年轻人那么多?15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示,近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升,连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...妇还是尽量多吃蔬菜,适量水果。问:那孕期健康和孕期饮食,孕妈在这方面应该注意些什么呢?答:人体所需营养素有很多,比如水、纤维素、蛋白质、维生素、脂类等等。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...清理肠胃及血管,让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日,78岁的方大伯(化名)在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生,我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子疼,到底是...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。 1、如果宝宝饮食过量,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...张妈妈减肥并控制三餐中盐分的摄入,除了药物外,合理饮食也有助于控制病情的发展速度。 自此之后,张女士便辞职专心在家照顾张妈妈,嘱咐她定时定量服药,每天精心准备健康的营养餐。这几年,张妈妈按照她的食谱瘦...……更多
我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...的最里面,让它尽快地冷却到冷藏室的温度。3.尽量保管荤菜相比而言,肉食制品假如可以经过低温停止贮藏,那么其营养成分在短时间内通常不会发作较大改动,也不会产生过多的毒害物质,能够恰当吃上一些。但需求留意的...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...生服务中心医疗组副组长王乔提醒,春节过后,需要健康饮食来“清洗”肠胃,饮食宜清淡、多吃果蔬、多喝清茶,为肠胃“减负”。节后上班消化系疾病患者多“王医生,我肚子疼,上吐下泻,能不能给我看看!”春节长假后...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...的侵扰,据说,这跟平时吃什么、怎么吃密切相关!地域饮食与胃癌高发以我国胃癌高发地区的分布来看,这些地方的饮食都很有“特色”,它们的共同点是长时间食用盐渍的食品,比如肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和海产品等...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主要的手段之一,但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,比如大米、馒头、汤圆、年糕等,经过高温加热会糊化,更容易被淀...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...豆对于糖尿病患者非常有益,我想知道是否可以加入我的饮食计划中。”医生微笑着点了点头,深深地看了刘先生一眼:“刘先生,你对自己的身体非常关心,这是非常可贵的。关于绿豆,我可以给你一些建议。” 医生解释说...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...康和生活质量。那么,如何补气血呢?除了药物治疗外,饮食也是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣:红枣含有丰富的维生素和矿物质,具有补血安神、...……更多
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全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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