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拓宽小杂粮通向大产业之路
...、大豆、杂粮及其成品粮。杂粮包括谷子、高粱、大麦、荞麦、燕麦、青稞、绿豆、马铃薯、甘薯等。与水稻、小麦、玉米等粮食作物相比,杂粮产量虽然不高,但种类繁多、营养丰富,可以丰富食物来源,还可以作为饲料和工...……更多
身边的“天然解毒王”,经常吃能帮肝脏排毒,为身体“大扫除”
...脏的代谢,在一定程度上还可以达到辅助护肝的效果。2.荞麦米荞麦米在五谷中具有较高的食用价值跟药用价值。其性甘,味凉,荞麦米中的烟酸可以促进机体进行新陈代谢,增强机体的解毒能力,多吃荞麦米,可以减少毒素在...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
...外加弹力,易产生肌肉疲劳和损伤。在此推荐两种枕芯。荞麦枕芯荞麦壳具有良好的透气性,永不变形,可塑性强,冬暖夏凉。《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。现代医学...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...条的选择比较挑剔。市场上的面条种类繁多,有小麦面、荞麦面、鸡蛋面等。其中,全麦或荞麦面可能更适合高血脂人群,因为它们含有较多的纤维,碳水化合物较低。这些面条不仅满足了口味需求,而且在一定程度上有助于控...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
今天的食谱:菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面(80g)+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的:蔬菜(不限量)+肉类(在100g以内)+主食(少瘦多干,不超过100g)+汤(个人意见仅供参考)我怀念以前早...……更多
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧! ……更多
...,店中的猫耳朵主要涉及三大类,拌面类包含西红柿鸡蛋荞麦猫耳朵、酱肉荞麦猫耳朵、牛肉荞麦猫耳朵、羊肉荞麦猫耳朵;炒面类包含西红柿鸡蛋炒猫耳朵、鸡蛋肉丝炒猫耳朵、粉肠炒猫耳朵;汤面类包含苔蘑猫耳朵、羊肉猫...……更多
新品种、新模式、新技术、新设备助力 绿水青山间奏响农业“丰收曲”
...、存储等各环节。 山西朔州:抢抓农时忙农事 7万余亩荞麦迎丰收金秋时节,山西省朔州市平鲁区阻虎乡种植的7万多亩红山荞麦进入收获期,当地种植户抢抓天气晴好的有利时机开展收割作业,确保荞麦颗粒归仓。在朔州阻虎...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...入全谷物及杂豆50~150克,如糙米、小米、玉米、燕麦、荞麦等,占每日谷物摄入量的1/4~1/3。日常生活中,大家可以选择糙米、小米、玉米、燕麦、全麦粉等进行混搭,作为主食。比如早餐选择小米粥、牛奶燕麦粥、八宝粥或...……更多
“谷物与健康+”研讨会召开,金龙鱼挖掘粮油食品功能性
...、降血脂的植物甾醇豆乳;针对糖尿病人和老年人群推出荞麦含量高达51%的荞麦挂面及低GI认证、控血糖的青稞苦荞挂面,以及科学配比的全谷物杂粮米、杂粮饭和杂粮粥。益海嘉里金龙鱼总裁穆彦魁也在致辞中表示,大健康产...……更多
解锁黄面馍馍的美味秘诀
...的食材。主要材料包括350克糜子面或黄玉米面、50克小麦面粉、90克水、2克干酵母、2克小苏打以及一勺砂糖。若想提升口感,可根据个人喜好,加入豆沙、红枣等馅料。制作的第一步是将准备好的面粉与水混合。将糜子面与水一...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...、黑麦、青稞等也能形成面筋结构。稻米、小米、玉米、荞麦、藜麦等其他粮食的蛋白质不能形成面筋结构,所以它们不是麸质的来源。知识点2麸质为什么会带来麻烦少数人对面筋蛋白有过敏反应,其中最严重的一种是“乳糜...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
...钻出来,可能会造成过敏。因此,容易过敏的人应慎用。荞麦枕适合颈椎需要支撑、习惯睡硬枕的人。荞麦是天然材质,具有透气性强、冬暖夏凉的特性。荞麦壳比较硬,具有很好的支撑性。因此,用荞麦填充枕头,对于颈椎需...……更多
...当补充新鲜的蔬果、蛋类等,保证营养均衡。医生推荐:荞麦粥医经有言:“脾胃旺,则四季不受邪。”佳节期间,容易伤肠胃、劳身心。因此,以开胃养胃、助消化、清肠的小米、荞麦为原料,配红枣、莲子、百合、生地熬粥...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...因外观酷似冬日保暖耳套而得名,别具一格。此款佳肴以荞麦面和小麦面为主材,巧妙融入火腿、西红柿、洋葱及绿豆芽等精选配料,美味独特,令人回味无穷。制作过程中,可灵活选择荞面或白面,结合多样烹饪技巧如淋汁、...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...数增多,所以睡前一个小时内,就不要再喝水了。吃一些荞麦粗粮很多减肥食品中都含有荞麦的成分,这是因为荞麦中的营养物质少、粗纤维多。人体吸收消化的少,吃了荞麦面之后,也不会增加很多的碳水摄入量。同时荞麦面...……更多
厨房小白必学!揭秘葱花饼的美味秘诀
...食材。别小看这看似简单的饼,它可是需要精挑细选的!面粉要选择中筋面粉,这样做出来的饼既不会太硬,也不会软塌塌的。水温也很关键,一定要用热水和面,这样可以让面团更有韧性。至于葱,当然是越新鲜越好啦!和面...……更多
适当吃点“苦”,身体更健康!建议多吃4种苦味菜
...,不妨选择苦菜来调节,对健康有促进作用。2、苦荞苦荞麦属于粮食的一种,虽说其苦味不是很明显,但相比其他甜的东西一样会微微发苦。作为养生的食材代表,有多种工艺可以制作为加工品,其中苦荞茶、苦荞面、苦荞糊...……更多
益海(石家庄)粮油工业有限公司:实现全产线管理,保障食品安全
...产挂面160吨,日灌装小包装油754吨,日精炼食用油200吨,荞麦日脱壳25吨、日荞麦制粉50吨。2023年,完成销售收入33.4亿元、产值27.8亿元、利税2.4亿元。严控产品实现全产线管理 保障食品安全公司取得这样的成就离不开企业长久...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求不断被激发。艾...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...理想的选择是那些低糖分、高膳食纤维的粗粮,如糙米、荞麦和藜麦。同时,避免那些加工过度,或者添加了糖分和其他高血糖指数成分的粗粮产品。粗粮在饮食中的合理比例血糖控制不仅仅是关于食物的选择,还包括食物的分...……更多
内蒙古的6大特色美食,都是当地人的心头好,外地人尝不着
...的美味佳肴。羊血肠制作简便,只需将羊血、盐、面粉、荞麦粉及葱姜末混合搅拌,灌入羊小肠内,随后烹煮至熟,切片后即可品尝美味。有人会将羊肉巧妙融入羊血肠中,打造出口感独特的灌肠佳肴。备好的灌肠冷藏备用,随...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...了,所以最好是少吃。想吃面食的话,建议是吃点黑麦、荞麦等原始一些的麦类,吃了对身体的影响会小一些。吃面食时,最好是搭配着水果、蛋类、奶制品等等一起吃,保持营养均衡,食物多样化,可减少对身体的影响。如果...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...传统美食,主要流行于山西、陕西等地。碗秃子的主料是荞麦面,加入适量的水和盐,搅拌均匀后揉成面团,再将面团切成小块,用手将小块搓成碗形,放入锅中煮熟即可。碗秃子的营养成分相对简单,面粉是一种富含碳水化合...……更多
美味与健康兼得,定制你的完美健身餐
...衡。如果你是个面食控,别以为就只能吃普通的面条了。荞麦面富含膳食纤维和蛋白质,是减脂增肌的好选择。配上富含优质蛋白的牛肉片,再加上新鲜的西红柿,不仅口感丰富,还能满足你对美食的全部想象。记住,健身餐并...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...白面粉,里边还掺了一些只见婆婆在盆子挖了很多面粉,荞麦粉,然后再加入适量纯牛奶,、鸡蛋,适量的温水,一起和面,将面粉跟原料一起活成光滑的面团,待面团醒好之后放到案板之上擀成面皮叠在一起,用刀切成面条。...……更多
7月3日,威宁自治县草海镇东山村荞麦种植基地,漫山遍野的荞花盛开,引来众多游客拍照打卡。荞麦是威宁的特色产业之一,今年该县种植荞麦15万亩。除花期可用于观赏外,荞麦成熟后还能进行初、深加工,制成荞酥、荞面...……更多
在晦暗的日子里追光
...那还不是和打水漂一样?母亲明确反对,可反对有什么用呢?荞麦花开的时候,父亲总算兑现了他的诺言。那是我平生第一次在电影院里看电影,我才发现那个有声有影有光的世界,和露天电影完全不一样。我们的位置在电影院的正中间...……更多
新鲜猪肚怎么做才好吃?揭秘厨房里的绝味秘诀,让你做出香嫩猪肚
...味俱佳的特点,成为了许多人的最爱。猪肚经过小苏打和面粉的揉搓,能够彻底清洁,去除异味;焯水和煮煮后,猪肚变得柔软易嚼,加入八角和花椒更增添了一丝香气。当猪肚与豌豆、青椒、红辣椒一同翻炒时,各种食材的味...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...匙、蒸鱼豉油1汤匙、白砂糖1茶匙、清水2汤匙、盐适量、荞麦面150克做法:1、将“料汁”所需调料放入一个小碗中混合均匀,备用。2、锅中倒入葵花籽油,油热后,加入花椒,煎至焦糊,变黑。关火。3、马上倒入调好的料汁,...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
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2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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