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减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...方式层出不穷,但是其中误区也不少,其中不乏靠吃蔬菜水果减肥、不吃主食减肥、使用减肥药等等。方坚医生告诉记者,减肥最重要的是控制好饮食,调整膳食结构,保证碳水化合物、蛋白质、维生素等合理比例地摄入并结合...……更多
立冬养生重在“补”
...萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自于新鲜蔬菜和水果。”此外,王霞提醒,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,它们都属于辛辣食品,冬天适量食用一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力...……更多
安康市汉滨区:发展壮大农村集体经济
...农场托管土地100亩,主要用于种植耙耙柑、狮头柑等优质水果,并与小麦、大豆等农作物及蔬菜进行间套。农场统一经营、统一管理,全程机械化标准模式。采取“合作社+农场+农户”的发展模式,主要通过蔬果种植、劳务、...……更多
...理,6个采摘大棚种植草莓、圣女果、西瓜、甜果等时令水果,一年四季瓜果飘香,对外开放,年接待游客近1万人次。农牧并举延展产业链条。该园区打造生态肉鸡养殖区:采用全国最先进的全自动养殖设备、国内最先进的空气...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而今天我给大家推荐的这种食物,是医生认证的“护眼菜”,它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻,因为它的外形比...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...精工细作,富含营养。 鲜:吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。 淡:吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。 烹:宜选用的...……更多
...猪场保有量180家,蔬菜、食用菌和瓜果总产205万吨以上,水果总产98万吨以上,肉蛋奶总产40万吨以上,水产品总产2万吨以上,稳定“菜篮子”产品供应。数字赋能,聚力产业提档升级2023年,全市数字农业农村工作捷报频传:“...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...燕麦、糙米、全麦面包等。豆类:黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物:浆果类:草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类:核桃、杏仁等。绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...、辛辣、刺激性食物的摄入。多食用富含维生素的蔬菜、水果等,有助于维持肠胃健康。 2.保持规律的生活方式:避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,保持充足的睡眠和良好的心态。 3.戒烟限酒:烟酒对胃黏膜有刺激作用,容...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...食健康:保持饮食均衡,多摄取富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类和豆类等,有助于维持肠道健康。避免过量摄入高脂肪、高胆固醇、油炸等食物。维持良好的消化道功能:避免便秘或腹泻,保持正常的排便习惯。及...……更多
那些被误认为是痔疮的肛肠疾病
...食宜清淡,易消化,多吃芹菜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜,水果和富含纤维素的食物,保持大便通畅。多饮水,避免大便干结。少吃辣椒、胡椒、酒等辛辣刺激食物,还可以选择一些清热利肺、凉血消肿、润肠通便等食物,如黄瓜...……更多
肺癌晚期,是不是代表“没救”了?一文揭晓答案
...的癌症患者而言,同样是非常重要的补充项目。例如各类水果,蔬菜,以及部分粗粮,是补充膳食纤维的不错选择。总之,肺癌晚期虽然凶险,但就现代的医学条件而言,并非没有治疗的方法,对于患者来说,全力配合医生治疗...……更多
喝柠檬水,6大好处来敲门,科普下涨知识
...必大家嘴里酸酸的,不自觉的流口水,柠檬可以说是酸味水果的代表了,尽管柠檬吃起来酸酸的,但其中的营养成分是非常丰富的。由于柠檬的味道很酸,所以人们通常会采用柠檬泡水饮用,那么经常喝柠檬泡水有哪些好处呢?...……更多
“自找苦吃”的大学生助村增收五倍 这个小院“火”了
...他们引进水肥一体化、雄峰授粉等先进技术、樱桃番茄、水果黄瓜、甜糯玉米等优势品种,最终帮助该村当年实现集体收入33万元,较上一年翻了三倍。去年,在“拼多多杯”首届科技小院大赛中,西槐庄村科技小院项目脱颖而...……更多
健康饮食:白领的养生菜谱,建议收藏
...饮食的人群。它们采用了优质的食材,并且加入了蔬菜、水果等丰富的营养元素,能够为身体提供所需的各种营养物质。最后提醒大家,健康饮食不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活方式。希望大家能够每天选择新鲜、多样化...……更多
苹果也分公母,母的才好吃!老果农:牢记这4点,公母一看便知
在我们的生活中,苹果无疑是最常见也最受欢迎的水果之一。它不仅携带着四季的风味,还富含了众多对人体有益的营养素,比如维生素C、膳食纤维以及各种矿物质。常言道,“一天一个苹果,医生远离我”,足以见得苹果在...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...有更年轻、更健康的肌肤。记得每天摄入一些坚果、蔬菜水果、富含抗氧化成分的食物,将美容从饮食开始,做一个吃货型的美丽女孩!让我们一起在岁月的长河中闪耀自己的光芒,不忘初心,继续向美丽追求! ……更多
年轻人,请爱惜身体里的这个“劳模”
...要危险因素包括不健康的饮食习惯(如高红肉、高盐、少水果、少牛奶)、饮酒和吸烟。其他危险因素还包括缺乏运动、超重和高血糖。对肠癌来说,亦是如此。”潮新闻·钱江晚报共潮抗癌科普智库专家丁克峰教授指出,不良...……更多
做好这几点 远离“隐形杀手”高血压!
...脏、肥肉等高脂食物的摄入。增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果和全谷类食物,有助于降低血压和改善心血管健康。适量运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;增加日常活动量,如步行、骑自行车...……更多
“阳过”后味觉嗅觉消失,吃柠檬、闻咖啡管用吗?
...新鲜的瓜果蔬菜。也可以尝试酸甜口味、发酵类的小菜、水果罐头来提高自己的食欲。 ……更多
2022-12-22 14:43味觉,嗅觉,柠檬,咖啡
XBB毒株引起的腹泻严重吗?囤药有没有必要?专家为您解惑
...要口服所谓电解质液,含钠或者含钾比较多的食物,包括水果、绿色蔬菜,都是可以摄入的。很多人到医院开电解质类的药品,是没有必要的。感染了发烧、拉肚子,有没有必要服用诺氟沙星?刘梅表示,对于有发热、腹痛、腹...……更多
...开展全市域食盐安全专项整治,开展进口冷链食品和进口水果安全专项整治。□山西省临汾市食品安全办主任,市市场监管局党组书记、局长 张东红 ……更多
想要长寿,千万别做5件事
...精细,要尽可能保持食物的多样化,主食以粗细粮搭配、水果蔬菜不能少、肉类也要适当吃,保持健康丰富的膳食模式。5.别总是坐着不走动生命在于运动这句话是有科学依据的,运动可帮助改善体内新陈代谢,降低胆固醇、减...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...。2、土豆与香蕉,土豆是常见的食物,而香蕉是常见的水果,而二者会发生反应产生一种毒素,这种毒素会使人长斑,所以爱美的人要注意了,两者食用的时间至少要相隔15分钟。3、土豆与石榴,土豆与石榴都具有生津止渴的...……更多
尴尬了,台湾自产猪肉检出“瘦肉精”,台军已经吃进了肚子
...精”的猪肉,以后可能还得吃滞销的凤梨、释迦、香蕉等水果,甚至还有农药超标的鱼类等。在岛内当个兵,暂且不说以后上不上战场,光是这种有害或者垃圾食品带来的潜在危险就让不少台军焦虑,不过摊上个这样的台当局,...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...血栓的发生。一个平衡的饮食,富含全谷物、新鲜蔬菜和水果,可以提供必要的营养,同时帮助维持健康的血压和血糖水平。减少高脂、高糖和加工食品的摄入也是关键。适量的体力活动,如散步、太极或瑜伽,不仅有助于保持...……更多
智圣故里·时尚沂南|从行业新秀跻身发展地标 “食在沂南”影响力持续提升
...功实现了一波翻红。“目前我们的生产集高粱饴、酥糖、水果糖、喜糖、阿胶饴为一体,技术、设备、工艺在同行业中达到较高水平,被评为临沂市非物质文化遗产。我们在传统工艺基础上进行创新研发,不断丰富产品品类,比...……更多
38岁姚笛衣品太好看了,小白鞋的露脐上衣,挡不住的高级感
...姚笛这款连衣裙在基础色上面运用粉色来打底,上面搭配水果图案的印花呈现出来的感觉很有夏日甜美的风情。 在上下身搭配上色彩可以相互中和,上半身比较清新的话下半身就可以稍微丰富一些,通过色彩有明有暗的方式呈...……更多
...口岸附近排成长龙,有序通关,一车车来自东南亚国家的水果正在入境,过驳后将发往全国各地。“货物通关方面,允许跨境车辆直接出入境、双方货代按规定于出入境大厅办理通关业务……货物出入境更加便利顺畅。”凭祥市...……更多
“网红”鼻吸能量棒靠谱吗?专家:不建议反复经常使用
...,“首先,在感官上,你会发现它加了很多的香味,什么水果味、红牛、甚至是白酒的刺激性的味道,闻了让人头晕。那传统的清凉油包括有一些鼻通类的,像OTC的这种鼻通类的药品,我们闻了感觉还是比较清爽的。从成分上来...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00