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“脆皮”年轻人追求花式养生
...作为年轻人,他们愿意尝试各种养生方法,如吃保健品、食疗、推拿按摩、健身等,不少年轻人还会同时尝试多种养生方式。阿里大健康的统计数据显示,在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等产品的购买人群中,...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...能导致气血耗损,因此要注意适度,避免过度劳累。4.中草药调理中草药是一种古老而有效的补气血方法。许多中草药,如当归、黄芪、白芍等,被广泛用于补血调理,九芝堂阿珍养血口服液还具有改善疲劳和失眠的功效。草药...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...响人际关系。强调与医生的沟通重要性,并考虑采用中医草药、适量的运动和平衡饮食来改善这一症状。肾虚不可轻视:及时治疗的关键性当我们谈论肾虚时,我们不仅仅是在讨论一个暂时的不适。事实上,肾虚是一个潜在的健...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...引起的疼痛和僵硬。按摩时可使用一些活血化瘀的药膏或草药油,增强疗效。4.理疗疗法:中医常用一些理疗疗法来治疗肩袖损伤,如热敷、冷敷、电疗等。这些疗法可以缓解炎症、减轻肌肉痉挛,促进肩关节的康复。5.运动疗...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...,每日可多次进行,一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...神助眠的作用。但前提条件是在中医师指导下使用。2、食疗调理如果不想使用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...次灸15-20分钟,每日1-2次,可以温阳散寒,调理肠道。【食疗】俗语说“药补不如食补”,但单纯食补疗效差时仍需用药。根据不同的体质,选用不同的药物与食品配制成药膳服食。如气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...抵抗力。此外,中医还推崇一种古老而有效的方法,即中草药的使用。中草药自古以来就被广泛应用于中医养生和治疗中。根据个体的体质和病情,中医师可以针对性地选择合适的中草药进行调理。例如,对于阴虚体质的人群,...……更多
排毒是大骗局?出汗跟排毒无关?中医:是你不知道2个正确方法!
...毒的有效方法(第二种)另一种中医中的排毒方法是通过草药治疗。中医草药,如茵陈、丹参等,被认为具有调节身体内部环境、促进肝脏功能、改善血液循环的作用,从而帮助身体更有效地排除毒素。这些草药通常在专业中医...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...状。如果症状较重,可以尝试一些清热解毒的中成药或者草药,如黄连上清片、牛黄解毒片等。除了药物治疗,还有一些传统的中医疗法可以帮助缓解上火症状,比如针灸、拔罐、按摩等,这些方法可以帮助调节身体的气血流通...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动,并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施,我们可以...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...长期过量饮酒、暴饮暴食对肝脏造成的负担,合理利用中草药如丁香、胡萝卜、黑豆等,都可以帮助补肝。对于补肾,中医强调调整作息,避免劳累过度、过度焦虑等,合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...要注意养肺,特别是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...心情愉悦,避免过度劳累和紧张情绪,保证充足的睡眠。草药调理:可选用黄连、竹叶等具有清心泻火作用的草药进行调理。2、肝火旺盛:饮食调理:宜食富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于疏肝解郁、降...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...次灸15—20分钟,每日1—2次,可以温阳散寒,调理肠道。食疗:俗语说“药补不如食补”,但单纯食补疗效差时仍需用药。根据不同的体质,选用不同是药物与食品配制成药膳服食。如气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆...……更多
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...使用过热的水洗头,可以减少头发掉落。第三,合理使用草药。对于掉发问题,中医有不少有效的草药可以使用。例如贵州茯苓、山药、何首乌等,都具有滋养头发、促进生发的作用。可以选择适量的草药熬制成汤剂或者浸泡在...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...水也能起到活化胃气的效果,有助于促进消化。其次,中草药的运用也是缓解胃部不适的有效方法。中医中有许多草药可以帮助调理胃气,缓解寒凝食滞引起的不适。例如,陈皮是一种常用的中草药,具有理气和胃的功效,可以...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...具有修复肝脏正常功能,预防脂肪肝的功效,是肝癌患者食疗的重要食材;西兰花含有丰富的萝卜硫素,可促进肝脏的解毒功能;空心菜富含粗纤维,丰富的维生素C和胡萝卜素,是肝脏最好的营养品。 ……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
本文转自:三明日报●沙县记者站 薛辰怡沙县区的松林草药堂内,南霞乡的张女士在医生杨延松的细心诊断下,得知自己近日出现的干咳、咽痛及白黄痰等症状,实际上是流感的表现。杨医生表示,近期流感病例在诊所里大约...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...部、颈肩部、腹部、腰部等部位,以促进身体放松。(四)食疗调养中医强调饮食调养对于身体的重要性。如患者表现为入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,面色少华,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...疗中是一种重要的治疗方式,主要通过中药、中成药或中草药等途径,调理机体的脏腑功能,增强体质,从而达到调治疾病的作用。中医以倡导“标本兼治”为核心理念,注重深入调理病因病机,并致力于提升机体的自愈能力。...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...体情况,以及药物的副作用和相互作用。中医中使用一些草药来治疗高血压。这些中药可能包括丹参、天麻、生地黄、黄芪等。中医师会根据患者的体质和病情开具个性化的中药方剂。因此,中西医结合治疗时,医生会根据患者...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...减少、白头发增多等。然而,通过每天一碗养肾补气血的食疗方,这些问题得到了有效改善。接下来,就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中,肾为先天之本,主藏精,主生长发育。气血...……更多
...提不起精神来。那么,“阳康”后如何恢复元气?采用“食疗”要注意什么?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肾病科主治中医师王汉岑。“我们机体经历了病毒和免疫系统的对抗,损耗了人体的阳气,有些人机体内还存在低量...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...追求健康的同时,我们也要理性看待中医的特色和潜在的草药功效,应当尊重和传承好传统文化,让其在现代社会中不断焕发出新的生命力。饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡,才是保持身心健康最有效的手段。”郭义...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...用来煲汤常用药材之一。薏苡仁,别名米仁,是常用的中草药,又是普遍、常吃的食物,味甘淡,性凉,归脾、胃、肺经,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。乌鸡其性味甘温,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...减少咳嗽次数和咳嗽的剧烈程度。雪梨膏是一种传统的中草药制剂,被广泛用于治疗咳嗽和喉咙疼痛。雪梨具有润肺止咳的作用,可以减少咳嗽的频率和强度。将雪梨去皮去核,加入冰糖,慢慢炖煮成膏状,每天食用一小匙。雪...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...要。下面将从女性补血的重要性、补血的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。补充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质,特别是对女性...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠日专家义诊活动。该院脑病科副主任李世勇提醒市民,压...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好...……更多
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吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00