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老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
...,来清除我们体内的多余毒素,但其实最好的护肝食物是茼蒿。01茼蒿为什么能护肝胡萝卜素、素氨基酸这些物质都能够很好的保护我们的肝脏,而恰恰茼蒿中大量的含有这些物质。除此之外,它还含有钾元素。钾可以帮助我们...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...过程中尽量控制油的用量,以保持菜品的健康营养。二、茼蒿茼蒿,又称“韭菜花”,是一种富含营养的蔬菜,被誉为“长寿菜”。茼蒿不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等营养成分,具有清热利湿、...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...寒气。而今天,我要向大家推荐三种营养丰富的蔬菜——茼蒿、油菜和菠菜。它们被誉为“皇帝菜”,不仅在古代受到宫廷的喜爱,而且在现代也被越来越多的人所推崇。冬天有钱没钱,一定多吃这三菜,不仅美味可口,而且营...……更多
介绍甜酒酿的作用与功效
...许多盆友都是有吃过,下边我们讨论一下甜酒酿的作用与功效及忌讳。甜酒酿的作用与功效1、能够治胃寒甜酒酿能够养胃,其最关键的功效是能够治疗胃寒。胃寒是由于吃完过多生冷食物的食材造成脾胃虚寒,胃寒的人常常会...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...这一问题,我们可以借助一些春季常见的蔬菜,如荠菜、茼蒿和菠菜,来润肺清肝火,助您一觉到天亮。一、荠菜荠菜,又称马兰头、马蓝头,是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材。其性味甘苦微寒,归肺、肝经,具...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...。通过探讨,我向她推荐了一种能够安神健脑的食材——茼蒿菜。令人意外的是,经过一段时间的尝试,她发现食用茼蒿菜后,睡眠质量得到改善,不再彻夜难眠,焕发出了前所未有的活力和精神头。下面,我将结合茼蒿菜的独...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...馅,它们不仅味道鲜美,而且具有排毒养胃、润肺滋阴的功效,让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。 推荐食谱一:【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主,搭配鸡蛋和粉丝,口感丰富多样,而且富含纤维质和多种维生素...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...料有点干巴,别忘了加点植物油,润一润,味道更完美!茼蒿虾皮水饺来啦!这水饺口感简直了,茼蒿的清香配上虾皮的鲜美,咬一口下去,满满的都是幸福的味道。简单又美味,快来试试吧!制作步骤很简单:摘完茼蒿,咱给...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...肝脏健康,还能帮助抗衰老,保持肌肤的光滑亮丽。一、茼蒿:清热解毒,护肝明目茼蒿,味道独特,既能清热解毒,又有滋补作用。它含有丰富的维生素A、C和矿物质,能够增强肝脏的解毒功能,还能改善眼睛疲劳、明目护肝...……更多
...各样活鱼150克、食用油5克,葱段、姜片、盐适量)、蒜茸茼蒿菜(茼蒿菜150克、食用油5克,蒜头、鸡精、盐适量)、蔬菜虾米汤(蔬菜50克、食用油5克、虾米音乐,鸡精、盐适量)。星期三小宝宝晚餐食谱:黑米粥(梗米40克、黑豆10克...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...个时候,选择一些养肝排毒的蔬菜,将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜,无论是清炒还是烹饪,都是我们养肝的好帮手。接下来,让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法,为身体注入春天的活力和养...……更多
“失眠”最怕这菜,养心安神,补充脑力,每天吃一点,夜里睡得香
...”,就是失眠时要常吃的蔬菜。 蓬花菜也被称为蓬蒿、茼蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜,它是一种四季蔬菜,只不过在冬春两季生长的蓬花菜,吃着最鲜嫩。大家可别小瞧一颗颗蓬花菜,在唐朝,它是宫廷...……更多
...补充耗损肾气,下边我们就一起来看一看鹿鞭膏的作用与功效吧!鹿鞭膏的配材构成1、君药:鹿茸片。2、臣药:鹿茸片、山参、韭菜子、霪羊霍、巴戟天、北五味子、纯蜂蜜等。3、佐药:密方(信息保密)。4、使药:密方(信息...……更多
糖尿病食谱--清炒茼蒿
材料:茼蒿、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将茼蒿洗净,去掉老根和黄叶,切成适口大小的段;大蒜切片备用。2.为了保持茼蒿的翠绿和去除部分草酸,可以选择将茼蒿段放入沸水中快速焯烫几秒钟后捞出,用冷水过凉并沥...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
...,家家户户都在为年夜饭做准备,而其中最受欢迎的当属饺子。饺子象征着团圆和幸福,吃上一口香喷喷的饺子,寓意着在新的一年里,家庭幸福、财源广进。在包饺子的过程中,我们得小心一些馅料的选择,因为有些寓意不好...……更多
...。此外,春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期。用春笋熬粥,还对久泻形成...……更多
2022-12-23 21:07:00
安陵容到死也不知道,甄嬛侍寝后,为何隔天会吃饺子
...代的妃子受宠,会直接关系到家族兴旺。争宠也就成为了皇帝后宫极为常见之事,因此而衍生出宫斗,现代人看到的宫斗仅是当时情况的一部分而已,但是残忍程度也令人无法接受。一部家喻户晓的宫斗剧《甄嬛传》,令许多观...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别不懂。一、饺子俗话说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,冬至吃饺子,可以补充营养和热量,防止冻疮。推荐做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老...……更多
顺德盛事“连杜生菜会”齐品美食、共饮红荔红米酒迎好运
...谱,包括大展宏图、东成和西就、秘制豉油鸡等,每道菜都寓意满满,饱含广大人民群众对美好生活的祝愿。顺德宴,就喝顺德红荔红米酒说到顺德美食,一定少不了顺德美酒。作为同样是顺德本土的非物质文化遗产,红荔红米酒已成为...……更多
...糯米也是酿制江米酒(甜米酒)的关键原材料。二、糯米的功效1、有滋补养生功效有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。2、减轻脾胃虚弱适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...道蒸菜的家常做法,好吃不上火,解馋不油腻。一、粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面适量灵魂蘸汁:大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子(老干妈)适量清水。做法:1、将茼蒿切成小段,清洗干净,并尽量控干...……更多
春季把它随手一蒸,含铁量比菠菜高很多,可以改善睡眠质量
...果,既是花也是果实,鲜嫩可口,具有清热安神、助眠的功效。可制作榆钱肉馅饺子、榆钱鸡蛋汤等美食,谷雨前后是品尝的最佳时节。错过需再等一年。榆钱,那是榆树的翅果,它既是榆树的花,也是它的果实,如诗如画。新...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
...的,不到20分钟就卖完了!而卖得最贵最快的菜,就是“茼蒿”。说起茼蒿大家肯定不陌生,它闻着特别芳香,而且它的香味不像大葱和香菜那么刺激,所以很多人都爱吃茼蒿。而冬天的茼蒿也卖得比较贵,5元1斤,算是比较贵...……更多
经常便秘怎么办?做到吃3菜、喝2水,润肠通便,大肚腩“溜走”了
...而且体内毒素垃圾及时排出,体重也会悄悄的下降。 2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的,在平时如果经常出现食欲不振便秘的情况,可以吃点茼蒿,因为茼蒿中含有丰富的挥发油,这种物质不仅能够起到开胃消食的功效,而...……更多
盘点明星家年夜饭!李湘最奢华,黄晓明接地气,刘涛最让人意外!
...、酱排骨、卤牛肉、炸带鱼、烧鱼块、烩杂拌素菜有:炒茼蒿、炒白菜、凉拌皮冻、凉拌双耳、凉拌萝卜、凉拌绿豆凉粉、花生米 红焖肘子是河南宴席上经常上桌的大菜,软烂脱骨,鲜香解馋,搭配几个大馒头,绝对能吃的过...……更多
茼蒿的益处和忌讳有什么
事实上茼蒿是一种比较健康的蔬菜水果,对人体较为又益处,致癌物质叫法是有误的,茼蒿不但能够较为合理的推动胃里的肠蠕动,并且在其中含有很多的维他命和胡罗卜素,还具备一定的凝血,可是体质虚弱体寒的人最好是...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...气,还可以根据个人不同喜好,加入蒜薹等不同配菜,像茼蒿(谐音“同好”)、豆腐(谐音“福”)等菜,寄托了老人祝福子孙同好、有福的吉祥寓意。这也是很多在外漂泊的崂山人经常想起的味道。在外地读大学的小刘每到...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...,让人食欲大增。每一口,都是对肝脏的呵护与关爱。 茼蒿:滋补养颜,适合春季养肝。茼蒿又名秋蒿,是一种春季常见的时蔬,富含维生素A、维生素C以及多种氨基酸,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,是春季肝脏的健康食...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...李建)“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢”。入春后,茼蒿的长羽形叶片更加翠绿饱满。作为时令蔬菜中味道很特别的一种,茼蒿的“黑粉”和“铁粉”都不少,喜欢它的人说它香气浓烈,不喜欢的人则吐槽其“臭不可闻”。...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
茼蒿的独特魅力茼蒿,这款冬季必备的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的维生素A、C、K以及钙、铁、钾等矿物质,对于补血、安神、助眠有着显著的效果。茼蒿的价格也非常亲民,每周吃一次也不会给家庭经...……更多
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
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2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
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2024-10-30 22:06:00
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