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​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导致肺部水分流失,使肺部功能受到影响。而肺部作为我们呼吸系统的核...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...烟时都会存在一定的疑虑,那就是戒烟成功之后,我们的肺部还能不能够恢复正常呢?今天就带大家了解一下,看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些?吸烟对身体的伤害是多种多样的,而且严重程度因人...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种温和的茶,不会刺激我...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...宣发清气”,调节呼吸。在这个过程中,肾气的充足对于肺部的正常功能至关重要。肾气的不足可能导致肺部水液代谢失调,从而引起痰多和呼吸困难。肾气不足:老年呼吸问题的潜在原因随着年龄的增长,肾气自然会逐渐衰减...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可以养生保健,增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,排骨富含钙质和蛋白质,有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...其次,百合被誉为“百花之王”,具有润肺止咳和安神的功效,能够缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质,对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇厚,而且营养...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
本文转自:今晚报为您支招三款代茶饮缓解冬季便秘冬天气候干燥,部分人喜欢吃一些偏热性的食物,比如火锅、羊肉等,往往会导致粪便变干、变硬,加重便秘。这时,可以喝点具有润肠通便功效的代茶饮。无花果牛蒡根茶 ...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐食谱:素烧萝卜食材:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...一缕阳光透过窗户,伴随着一次深深的呼吸,生命之源在肺部跳动。肺,这个身体中最为娇嫩的器官,每天无声地为身体筛选着空气中的氧气和废气,它的健康直接影响着生活的质量。然而,当咳嗽和气喘这两位不速之客来访时...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
导语:人类的肺部又被称为“华盖”,位于胸腔内,其功能多样且十分强大,在影像学检查时,许多人都惊恐地发现,这把保护身体的“伞”出现了问题,出现了肺结节的症状。肺结节是指肺内出现密度高于或低于周围组织的...……更多
潍坊市中医院:“集体感冒”怎么办?
...燥特性,所以在这个季节,我们平时可以使用养阴清肺代茶饮以缓解燥邪对机体的侵袭。养阴清肺代茶饮组成:西洋参2g,麦冬2g,枸杞2g,龙眼肉2g,陈皮2g。功效:补肺养阴适应症:秋燥伤肺,久咳不止,干咳少痰,咳声低弱...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适量;猪骨或瘦肉:...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当...……更多
清肺的食物有什么
...止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘,并且它还含有一种蛋白质,这种蛋白质在经过胃酸分解后,可以产生出一种消毒以及润肠的...……更多
药食同源——走进山药的世界
...为,肝开窍于眼,肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效,这对于保护肝脏,调节肝脏的功能有着积极的作用。尤其是对于肝火过旺、肝血不足的人群,山药无疑是一种理想的养肝食材。其次,山药还具有滋阴润肺的功效。...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...、天门冬、麦门冬、玉竹、金果榄、虎杖、鱼腥草水煎代茶饮;或取虫草鸭,或荸荠、海蜇皮煎者服用,一日数次;或蛇胆川贝液、玉竹膏一日数次含服。干咳甚伴随入睡困难者,可用可待因0。3克口服。2、保持空气新鲜,室内要...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...维生素C,保护血管。3.蜂蜜柚子水蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物,蜂蜜含有很高的营养物质,可以帮助肺部排出烟毒,滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰,还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...当然实在戒不了的话,平日里不妨多喝点这种清肺止痰的茶饮,多少对肺部都有养护的作用,人生不易,珍惜家人,珍惜自己。 ……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...,肺病不来扰桑椹不仅营养价值高,而且具有清肺排毒的功效。能有效地排出体内大量的毒素和垃圾,还能减轻尼古丁对肺部的伤害。此外,经常吃一些桑椹,这也可以起到滋补肝肾的作用,而且对身体健康很有好处。白菜含有...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...中的有害化学物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会对肺部组织造成持久性损害,增加患肺癌的风险。肺癌是全球范围内最常见的癌症之一,而吸烟是其主要诱因之一。二手烟暴露: 吸烟不仅危害吸烟者自己的健康,还会对...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...生保健的必备之选。而且,葛根的味道香甜,无论是搭配茶饮、炖汤,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然葛根具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...抗氧化剂,有着较强的抗氧化作用,可以起到保养皮肤的功效。所以日常生活当中,有很多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?长期服...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...个呼吸器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔进入肺部之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他气体分离开了氧,气流在身体当中其他那些没有用的气体或主体。肺脏像是一个大大的保护伞,位于胸腔当中,保护着其他的身...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
...炎作用。蛹虫草菌中的活性成分可以抑制炎症反应,减少肺部组织的损伤和炎症反应,对于那些患有慢性呼吸道疾病或者肺部感染的人来说,有助于减轻症状和促进康复。生活压力也是影响年轻人肺健康的因素之一。现代社会节...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...个时候,多吃一些对喉咙有益的食物,具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤 白菜和豆腐都有很好的润燥作用,这使得它们成为清肺养肺的理想食材。首先...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...生保健的必备之选。而且,枸杞的味道甘甜,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然枸杞具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等,酸味食物有收敛肺气之功效。 “人体在经过夏季的大量汗液排泄之后,津气受到一定程度的损失,入秋后,可以多食用平补食品及时给予补偿。在所有颜色中,肺最爱白色的食物。”王偲伟建...……更多
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