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龙年,请喝一壶好茶
...质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解酒消...……更多
...气血平和的健康状态。汤军表示,热性体质者宜选用性寒茶饮,而虚寒体质的人适用性温茶饮。/养生茶饮 /针对不同需求,专家推荐几款养生茶饮,不妨一试。调节血压血脂。徐志瑛表示,高油高脂饮食后,不妨用白萝卜煮水作...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...消化酶对脾胃有一定好处。在此,专家还推荐了两款养生茶饮方,感兴趣的读者不妨一试:清肝养脾茶材料:绿茶、陈皮15克、少量蜂蜜。做法:陈皮切成丝,与适量绿茶一起冲泡,晾温后加少量蜂蜜饮用。功效:养脾胃,帮助...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...学院中医学院近两年,全国各地掀起了一阵年轻人喝中药茶饮的热潮,不少城市也都涌现了一批在当地小有名气的中药茶饮品牌或店铺,“中药+茶饮”无疑为年轻人提供了一种全新的养生方式。中药养生茶既可养身又能养心,...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...枣茶:补气养血,温经散寒桂圆红枣茶是一种传统的中式茶饮,以桂圆、红枣为主要原料。桂圆具有补气养血、安神益智的作用,红枣则能补中益气、养血安神。这两者搭配在一起,既能温经散寒,又能补气养血,是冬季养生的...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...,中医药养生成为与会嘉宾热议的话题,现场摆放的中药茶饮也成为众多嘉宾会议间隙争相品尝的饮品。图为首届郑州岐黄·中医药发展大会上,供嘉宾品尝的中药茶饮。杨大勇 摄来自郑州的邵霞一边细细品味中药茶饮品,一边...……更多
中医进补有膏招
...节,一大早就赶过来体验了。”在现场试饮了药膳及体质茶饮后,李阿姨为活动点赞,“今天很冷,大冷天能喝到不同的养生茶,了解自己适合进补哪种膏方,还能猜谜拿奖品,我觉得很有趣也很有意义。”冬季12月至来年3月是...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物,则常被用于汤、粥、茶饮之中。 山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉,是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托,为精华之所在,故果实类药物皆有“补益...……更多
汉泽祥中医馆推出“中药奶茶”年轻人追捧
...中医药人才培训、中医药人才发展服务等。“我们的中药茶饮是根据‘药食同源’的概念打造的,原本是针对中老年消费者,没想到受到了这么多年轻人的喜欢。”据淮海中医药研究院负责人介绍,汉泽祥茶饮是根据现代饮品文...……更多
市中医医院邀市民共赴养生之约
...饮片炮制、中药特色产品展示、膏方现场制作品鉴、养生茶饮免费品尝、中医适宜技术体验、中医体质辨识等系列健康养生活动,向市民展示中医药文化的独特魅力。当天,共服务群众600余人次,送出健康养生“大礼包”100余份...……更多
腊八食养,注意护阳
...;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加入各类健康食材...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...。真是这样吗?记者进行了采访调查。记者探访南京中药茶饮店膄膄水、熬夜水走俏11月21日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到南京江心洲的一家中药茶饮店探访。下午3点多,记者看到门外已经坐满了顾客,在门口还能闻到阵阵中药...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...品“茶补补”2023年年底,贵州省中医二附院推出新中式茶饮“茶补补”,祛湿饮、安神饮、养颜饮、瘦身饮等几款饮品,皆以药食同源的中药饮片为基础来调配。目前“茶补补”尚处试运营,价格15元到20元不等,主要顾客群体...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...中记载的玉屏风散比较适合这类人群在霜降时节当作保健茶饮来使用。组成:防风、黄芪、白术使用方法:上三味研末,以1:2:2的比例混合,沸水冲泡,代茶饮。功用:对于肺卫气虚,爱出汗,容易感冒的人群来说,可以起到保...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...一边敲打着键盘,一边惬意地品味着养生壶炖煮的中草药茶饮。有人说,中药房正在打败奶茶店。养生已不仅是中老年人关注的话题,更是很多年轻人的需求。养生茶饮经济实惠近日,浙江嘉兴又一家养生茶饮开业,抛出了“汉...……更多
茶为万病之药,但喝茶大有讲究!根据茶性、体质、时间来喝茶
...的良药;但你知道吗?喝茶也是一门学问,喝对了,可以养生保健;喝错了,可能就会适得其反;今天,就让我们从一位患者的故事开始,聊聊如何根据茶性、体质、时间来选择适合自己的茶;张女士是一位忙碌的职场女性,工...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...制后再经过沸煮而成,喝过大麦茶的朋友想必都知道这道茶饮麦香味十足,口感非常醇厚,口味辨别度很高,它是日韩国家喻户晓甚至常备的茶饮,现在国内很多餐馆也开始流行大麦茶。大麦茶和红茶类似,也是性味甘温的茶,...……更多
...身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起,而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问题,...……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
...等疗法体验,并推荐了适合的中医特色疗法和养生食膳、茶饮,留学生表示受益匪浅。中医特色护理门诊专家张在芬、薛宝玲为留学生进行辨证耳诊,对症进行耳穴压豆疗法;护理人员为留学生介绍刮痧、推拿、火龙罐、棍针、...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...求也会有所不同;比如在夏季,人们往往需要清凉解暑的茶饮,而在冬季,则更适合温热性质的茶来驱寒保暖;同时,饮用的量也要适中,过量饮用任何一种茶都可能对身体造成负担;实用建议和方法体质辨识:可以通过网络资...……更多
中医师开出食疗调理方
...汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝,坚持一个星期会有助于改善。另外,感染新冠转...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...导,并根据游客自身体质,分发即墨区中医医院研制的代茶饮;还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药小组方”等中医药健康宣传资料……当天是腊八节,即墨区中医医院准备了养生...……更多
养生茶能真养生?
...开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店,还有不少药店...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
近来,在茶水中添加各种中药材的新中式茶饮在年轻人中流行开来,除了新中式茶饮店,还有中医院推出自家的中药奶茶,也深受年轻人喜爱,不过,想要品尝中医院的奶茶,还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...甜食,不健康,不吃。白天工作时,小陈会给自己泡中药茶饮。平时,她的作息也很规律,几乎不应酬。有同事、朋友叫她一起去吃饭,她都尽量推掉,因为不吃外面的东西。有次因为实在推不掉,跟朋友吃了一顿火锅。之后,...……更多
二十四节气食谱·清明
...楚自己的体质,勿盲目跟风,可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶饮有利于健康,但因考虑到口感、气味、色泽等原因,奶茶中加入的中药材用量较少,对于临床症状较轻的人来说,饮用“中药奶茶”可以起到一定的缓...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...法古方,但同时会做拼配方法和味谱的开发,“一个好的茶饮一定好喝,毕竟不是药。”魏炜说,在传承中医药文化同时,顺时而饮会用天然食材做一些滋味中和。诸如原创的春日节气茶“雪颜三白茶”,借鉴自三白饮,以淡斑...……更多
“春捂”不是多穿衣就行
...文转自:嘉兴日报“春捂”不是多穿衣就行这份春季中医养生提醒请收好■记者 樊昕旖 通讯员 包璐晨近日的禾城,回暖明显,不少人已经脱去了厚重的羽绒服,换上了轻便的春装。但俗话说“春捂秋冻”,春天还是要“捂一捂...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
加入中药材的新中式茶饮。新中式茶饮店内展示不同的中药材。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 薛尧 实习生 洪萱茹)近段时间,新中式茶饮在市场走红。与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...任医师孙其伟,一起做腹式呼吸操。2、驱寒暖腹,这款茶饮安排上~在寒冷时节,可以多选择温中理气、散寒解表、止咳化痰的养生饮品。例如:姜枣陈皮茶。可以选择红茶或花茶,陈皮5克、生姜5片、大枣3~4颗,在杯中加入所...……更多
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杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
颈椎有问题可能会出现以下症状,包括颈部疼痛、颈部僵硬、肩部疼痛、上肢麻木、肌肉无力、运动障碍、头晕和头痛。1、颈部疼痛
2024-08-11 01:11:00
强迫症让人很难受,这5个方法或能帮助你!
强迫症作为一种我们生活中最为常见的心理疾病之一,如果患者自身的强迫症发作症状不是很严重,也就相应的不会为生活、工作上带来太大的影响
2024-08-11 06:16:00
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
现在社会的压力很大,很多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速
2024-08-11 06:18:00
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异
2024-08-11 06:21:00
长期失眠、睡不着会增大患上抑郁症的几率吗
在现代社会,失眠已经成为一种普遍存在的现象。生活节奏的加快,工作压力的增大,以及各种生活琐事,常常使我们的大脑在夜深人静时仍然无法得到充分的休息
2024-08-11 06:23:00
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
在一个安静的周末下午,李大妈坐在客厅的藤椅上,看着窗外轻轻飘落的雪花。她习惯了这种宁静的生活,每天早晨,她会煮一壶热茶
2024-08-11 06:23:00
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
每天早上,很多人都会吃一两个鸡蛋,认为这样可以补充丰富的营养。然而,您知道吗?市场上常见的“水洗蛋”可能比喝酒还伤害您的肝脏
2024-08-11 06:24:00
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
在炎炎夏日的一个下午,南方小城里,李秀英坐在家中的沙发上,望着镜子里那昔日瘦小的身影,心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女
2024-08-11 06:25:00
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
在快节奏的现代生活中,许多人为了追求便捷和健康,选择饮用浓缩果汁作为日常饮品。浓缩果汁以其便于携带、易于保存和口感丰富的特点
2024-08-11 06:27:00
“虽然不易,但可维持”,患有慢阻肺的人,如何提高生存质量
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人常常面临着日常生活的种种挑战,从呼吸困难到体力下降,再到心理压力,每一个挑战都可能影响他们的生存质量
2024-08-11 06:28:00
痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家的建议
痛经,这个看似平常却常常困扰女性健康的问题,不仅影响日常生活,严重时甚至让人痛到怀疑人生。作为女性,我们有必要深入了解痛经的成因
2024-08-11 06:28:00
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孕期是每位女性人生中的重要阶段,胎儿的健康成长更是每位准妈妈的最大心愿。然而,孕期中胎儿生长受限的问题不容小觑,它可能会对胎儿的健康和成长造成不良影响
2024-08-11 06:29:00
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产后如何预防子宫复旧不全?这是许多新妈妈关心的问题。子宫复旧不全不仅会影响新妈妈的身体恢复,还可能引发一系列健康问题。因此
2024-08-11 06:30:00
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孕期如何缓解孕吐?这是许多准妈妈在孕早期常常面临的问题。孕吐不仅让准妈妈们感到不适,还可能影响她们的营养摄入和心情。那么
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产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质
2024-08-11 06:31:00