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...如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。“药疗茶饮同样可以改善体质、消脂轻身。将茯苓、荷叶、净山楂、陈皮、绞股蓝等健脾祛湿中药饮片加适量沸水于养生壶中闷泡30分钟，取汁代茶饮用。每日一次，泡茶频服。...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...泡茶销量年均增幅达到120%，定制化、便携式、小包装的茶饮产品深受喜欢。年轻消费者往往以花草茶为代用茶的消费入口，逐渐向乌龙茶、红茶、普洱茶等品类延展。在这一波浪潮之下，佰年尚普首推新品小黄姜普洱茶，融合...……更多
2023-10-10 16:20:00小姜,赛道,新生代,养生,新生,健康
...进行简单的推拿操作，传授基本的推拿技巧。4.中医特色茶饮品鉴之旅：四种国医大师亲配中医特色茶，根据不同体质和身体亏损状态，提供不同的免费饮用茶包中医义诊将是一次充满健康教育、文化体验和互动的活动，旨在为...……更多
2023-10-20 21:13:00茗仁,郑州,河南,中医,医院,活动
...是药材，可以起到很好的调养作用；而将这些食材泡制成茶饮，不仅方便快捷，还能在日常生活中轻松达到养生的效果；1.菊花茶菊花性寒，有清热解毒、平肝明目的功效；对于经常用眼过度的上班族来说，菊花茶是不错的选择...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...易患上感冒及呼吸系统疾病，该如何应对？立春后喝哪些茶饮/养生汤可以滋补身体还不易上火？哪些食疗方能润春燥？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...、朱建华教授弟子赵洋医生的演讲主题是《脆皮大学生，养生要趁早》。“脆皮大学生”是今年网络上非常流行的一个新兴词汇。脆皮本来用于形容游戏中防御力差、容易受伤，即玩家视角下“血条不足”的角色。其实，游戏中...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...保健的必备之选。而且，蒲公英的味道清香，无论是搭配茶饮、炖汤，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然蒲公英具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...茉莉花茶是一种独特的养生之茶，是一种源于东方的精致茶饮，以其独特的香气和口感赢得了广大茶友的喜爱。那么，茉莉花茶究竟属于什么茶呢？在这篇文章中，我们将深入探讨茉莉花茶的分类、养生功效以及如何在日常生活...……更多
2024-04-15 20:30:00茉莉花茶,花茶,茉莉,茉莉花茶,茉莉,花茶
...院不仅开设了夜间门诊，还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康，但一般整体机能较好，针对这种情况，此次膏方节专门研发了两款平补膏方，分别是针对男...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而，俗话说，是药三分毒。即...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...们根据时节为大家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！秋季，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...，如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等，各取10克混合代茶饮即可。另外，也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等泡水代茶饮。掌握一些中医保健小妙招，可有效防治因气候寒冷引起的上火症状。太溪穴是足少阴原穴，位于足内...……更多
2023-12-01 06:27:00中医养生,养生,中医,太溪,症状,人民日报
从全方位防晒到三伏天晒背，从饮料奶茶到中草药茶饮，从跑步“撸铁”到太极拳八段锦，这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示，近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法，94.3%的...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...，有效的养生方式应当是良好生活习惯的养成，比如中药茶饮虽好，但并不适合所有人，更不是“多多益善”，需要根据个人体质和情况合理使用。“在追求健康的同时，我们也要理性看待中医的特色和潜在的草药功效，应当尊...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...。免费体质辨识、免费测量血压和血糖、免费体验中药代茶饮、免费体验中医耳穴压豆和穴位贴敷……活动现场，一系列中医便民服务吸引了不少市民参与。“中医护理已经参与到各个科室，可以很好地缓解肿瘤患者放化疗后的...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...在美，更是内在健康的直接体现。在古时，女性通过草本茶饮、食疗等方法调养气血，这些方法历经千年，仍被视为提升生命活力的有效途径。理解气血不足的迹象在古代医学理论中，气血被认为是维持生命活力的基础。当这两...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...选用调节人体功能、进而发挥减肥效果的中草药，煎煮成茶饮。”其中，梁鹤推荐脾虚不运的人用茯苓、党参、白术、山药、大枣这个方子。如果肝郁气滞，可以尝试用玫瑰花、菊花、陈皮、香附、山楂泡茶。荷叶、山楂、陈皮...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...显示，超过60%的中老年人偏好使用保温杯泡制中药和健康茶饮，其中大多数人认为这种方式对于维持身体健康和预防疾病有积极作用。例如，常见的枸杞子在长时间泡泡后，其营养成分能更好地溶解于水中，从而发挥出更佳的保...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发，探讨养...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...胃功能、提升人体正气、恢复体能、改善疲劳的中药组方茶饮，其主要成分由茯苓、山药、甘草、人参中药材组成，所有药材均可药食两用，安全无副作用。今后该院将继续研究总结参苓甘草饮的养生保健作用，推广中药养生茶...……更多
2023-12-12 16:35:00新产,山东省,烟台,创意,山东,佳绩
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...)7日在武汉开幕。记者当天在健博会展馆看到，一间中药茶饮“快闪店”人气颇旺，诸多药食同源的四季茶饮和道地药材吸引市民驻足尝鲜。4月7日，一间中药茶饮“快闪店”亮相2024年世界大健康博览会。王娟 摄据悉，这间“快...……更多
2024-04-07 20:51:00茶饮,武汉,中药,茶饮,武汉,杨家
...，并摄入充足的蛋白质提高机体的修复能力。食疗方和代茶饮很多患者询问是否有预防呼吸道疾病的食疗方，以下推荐几款药食同源的代茶饮和食疗方。玉屏风散适应症：平素体虚易患感冒的人群，症见乏力、自汗、怕风、食欲...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...节人容易肝气生发太过或肝火上炎，将菊花与桑葚同泡代茶饮，能平肝养肝补肾。同时，由于肝木太过易克脾土，此时也应注意温中补虚、健脾和中祛湿，煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...防病的作用。不过中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，中医认为“冬季养生之道，贵乎御寒保暖”，红茶可增强人体的抗寒能力，暖胃助消化。一、养胃...……更多
2023-01-05 21:46:00红茶,茶多酚,帕金,作用,帕金森,绿茶
...统中医学称“肺与大肠相表里”；第三，食药同源，日常养生。对呼吸道养护有作用的有：桔梗、白果、甜杏仁、香薷、紫苏子、余甘子、鱼腥草、青果、乌梅、甘草等。张启明教授还在直播中介绍了春季养生茶配方，分享了自...……更多
2024-04-12 10:49:00呼吸道,喷嚏,中医,营养,过敏性,哮喘
...场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区，集中展示了薛城区中医院中医药创新...……更多
2023-11-07 10:17:00薛城区,薛城,文化展,黄河,大集,第六届
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生活中很多疾病的发生，其实都和身体慢性炎症有关！当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下，身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
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中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
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有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
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