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...美容养颜的效果。2.荷叶荷叶具有分解脂肪、减肥降脂的功效，也可以排泄身体内堆积的毒素，人们总是使用荷叶作为减肥的良药。荷叶茶还具有祛湿的功效，可通过体内循环系统去除体内多余的水分，达到祛湿、健脾的功效。...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
...于脾胃湿热症状，可选用疏肝和胃、清热利湿的药物，如茵陈蒿汤、消食导滞丸等。这些古方在临床实践中已经被广泛应用，并且取得了良好的效果。在饮食调理和生活习惯上做到合理有节制，配合中医养生方案，调养脾胃不再...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效，并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨水节气食用的祛湿菜：一、冬瓜冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，能够帮助身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状，加入排骨或...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
张先生，32岁，山东人，年初接受了公司安排的体检，他有些不以为然，觉得自己身体一直不错，用不着平白无故地体检。然而，检查结果让他大吃一惊。数据显示他的肝功能异常，转氨酶高达243，这让他有些手足无措。据了解...……更多
2023-10-30 10:42:00转氨酶,山东,男子,医生,方法,肝脏
...也是人体重要穴位天突穴的位置，经常拍打这里可以促进湿气毒素的排出，而且还可以缓解颈椎的劳累感、缓解颈椎的压力、避免颈椎生病、疏通经络、加速血液的循环。另外，经常拍打颈窝处还可以将肝脏中的毒素排出，把新...……更多
2023-04-18 20:42:00肝脏,不好,动作,肝脏,颈窝,血液
...。
绿豆和它被称“天生一对”？坚持泡水喝，或助赶走湿气、身体轻松1.海带含量的碘元素含量特别高，平常吃一点可以安稳体内的代谢，循环呵护内排泄，但是不能吃太多碘元素会导致甲亢呈现。如果将绿豆和海带一块调配...……更多
2024-06-05 09:12:00湿气,绿豆,身体,绿豆,绿豆汤,效果
...性的困扰，我们可以从日常饮食入手，选择一些具有去湿功效的饮品，帮助我们驱走湿气，迎接一个健康舒适的春天。首先，绿茶是一个很好的选择。绿茶不仅含有丰富的抗氧化物质，还具有利尿排湿的作用。在潮湿的春天，每...……更多
2024-06-14 06:12:00绿茶,物质,作用,湿气,红豆,身体
张先生今年25岁，自他两年前进入这家公司，他参加的酒局就没断过，刚入职时张先生想着能更快融入这个集体，跟领导们打好关系。直到现在，张先生为了能谈更多的业务，为了升职加薪，还是不得不参加各种酒局。领导们一...……更多
2023-10-09 09:02:00身体,张先,酒精,乙醛,胃癌,身体
...红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作用。2、红豆粥红豆有补血暖宫的功效，可以帮助女性祛湿排毒，湿气一...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...而且热量低，吃了也不怕胖，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，从而消除水肿。此外，冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...多并不常见的山野植物和美食，比如，炒干后手工揉制的茵陈茶、用树叶做成的神仙凉粉、油炸的玉簪花、紫苏辣子菜豆腐……这些散发着独属于山里人乡土味道的吃食，让人感到新鲜不已，而农村的慢生活，也让人心生向往。...……更多
2024-06-14 00:29:00短视,诗篇,田园,视频,山里人,生活
...的漂亮小鸟从谷国强面前飞过，它们没入水蓼和黄花蒿、茵陈蒿等混杂的草丛中，叽叽喳喳地叫着，各自忙碌地觅食。这些小鸟并不怕人，十分活泼，在每一株草茎上都不会待太久，觅食时时常将自己倒挂在草茎上。谷国强找准...……更多
2023-10-18 16:26:00棉花团,棉花,小鸟,山雀,国强,小鸟
...茴香肉酱。茴香肉酱香浓营养丰富，具有祛湿健脾、养胃功效。在古老的谚语中有言：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正值春夏之交，气温升高，雨水绵绵，湿热交织，湿气愈发沉重。湿气，这被称作“万恶之...……更多
2024-05-06 14:32:00湿气,茴香,湿气,小茴香,肉酱,五花
...帮助缓解由情绪波动引起的肝郁，白菊花则有清热解毒的功效，对于皮肤表面的热毒积累有良好的清除作用。
珍珠母则因其镇静心神、清除肝火的特性，常被用于心情烦躁引起的身体问题，包括黄褐斑。方剂中的辅助成分与其...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内的废物，促进肠道健康，更有利于减少湿气在...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...。推荐食谱三：茯苓木耳炒肉片这道菜结合了茯苓的祛湿功效与木耳的补血作用，肉片的加入使菜肴更加丰富，口感丰富多样。适合增强体质，提升免疫力。主要食材：茯苓片、木耳、猪肉片、生姜、蒜具体做法：木耳提前泡发...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...带丝带有多种多样矿物，具备有利排尿消肿，祛湿化淤的功效。海带丝常常粘附一层白霜一样白霜，这类物质具备减少血压，有利排尿和消肿的功效。海带丝含碘和碘化物，有预防缺碘性甲状腺肿大的功效。海带丝还带有很多的...……更多
2023-02-15 20:26:00功效,海带,甲状,白霜,功效,湿气
...味甘辛，入脾、胃经，有利脾胃、消食开胃、化痰通便等功效，可以用来治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、消化不良、食欲减退、热咳浓痰等等。茼蒿的作用刚好对应我们上边所说的常见情况，对于症状不重或者是不想吃药的朋友来说...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...什么显著的效果。到底是红豆薏米水不够正宗？还是它的功效并非祛湿呢？跟着记者一探究竟吧。01“祛湿神水”风靡夏季网友质疑没效果“将红豆和薏米分别放在锅里炒熟，然后倒入养生壶小火慢煮15分钟，一锅味道清甜、具...……更多
2024-06-20 10:23:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,李俊
...其水煮大枣、黑豆、胡萝卜（洗净切块），豆烂即止。[功效]健脾、利湿、益肾。2、香椿煎饼[材料]香椿70g，面粉3汤匙，水适量，盐少许（5g以内），五香粉少许（比盐还要少些）。[做法]1、香椿洗净，在沸水中焯一分钟；2、将...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...脾经、脾经，具备清热利湿健中的作用，服用有去湿气的功效，但每一个人身体素质不一样，所生病情也不一样，对伏苓成份的消化吸收水平也不尽相同，因此吃伏苓去湿气的实际奏效时间没有办法明确的，要因人而异，有些人...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,时间,湿气,薏仁,薏仁米,芡实
张先生今年34岁，是一名上班族。平时的他生活很自律，不喝酒、不抽烟、不熬夜、不爱应酬、喜欢健身，身体素质向来很好，几乎不怎么生病。然而，就在2年前的单位体检中，他被查出患有非酒精性脂肪肝。但他认为问题不...……更多
2023-02-08 21:26:00肝脏,食物,不断,脂肪,脂肪肝,肝癌
...汤等传统汤品，不仅口感清香可口，而且具有良好的养生功效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红豆：适量；冰糖：适量；水：适量做法：1.将红豆洗净，放入锅中。2.加入足够的水，水量约是红豆的3-4倍，浸泡30分钟至1...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...引起的消化不良问题。玉米须茶： 玉米须有利尿去湿的功效，泡茶饮用更方便。这十种食物各具特色，通过适度搭配，可以帮助你改善湿气问题。然而，其中第五种——薏米，被认为是最关键的湿气祛除食材。薏米不仅具有利...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...中医常用的祛湿食材之一。它具有清热利湿、健脾益胃的功效。常食薏米，可以促进体内湿气的排出，改善身体沉重感。你可以将薏米煮成粥，或者搭配其他食材一同烹饪。述**2.红豆**红豆也是祛湿的好帮手。它有利尿消肿、清...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...等多种菜肴中，为食物增添独特风味的同时，发挥其健康功效。家庭制作花椒油：可以自制花椒油，用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热，使油吸收花椒精华后冷却保存。
3.特殊情况下的花椒使用外用止痛：对于肌肉酸...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
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最近许多朋友跟我发了很多舌象，然后说自己睡不着觉，失眠多梦，总是感觉心慌，脑子也不够使，老忘事，这种情况该怎么办呢？那今天就来带大家了解一个中成药
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