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土茯苓，一种传统中药材，被广泛应用于中医辅助各种疾病。其性平、味甘淡，具有解毒除湿、强筋健骨、利尿排脓等功效。下面就随小编一起来看看土茯苓对身体的好处，土茯苓和什么煲汤比较好？一、土茯苓对身体的好处1...……更多
2024-08-29 20:57:00土茯苓,好处,身体,土茯苓,姜片,解毒
...还得靠内调，生活中如何内调祛湿呢？祛湿茶由赤小豆，茯苓，荷叶，橘皮组成，茯苓既能健脾，又能渗湿，薏米是寒凉的，脾胃虚寒的人不太好饮用，但是加入了茯苓后，这个配方就比较滋润了。而且橘皮可以疏肝理气，体质...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...能帮助小孩子祛除身体里的水湿，它就是猪肚四神汤，将茯苓、芡实、莲子、山药这四味中药材等比组合，然后和猪肚一起煎煮，就能发挥健脾养胃、滋补健身的作用，同时还能将身体里的水湿病气给化解。此方中，茯苓甘淡，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...学家张仲景创制。这个古方的主要成分包括人参、白术、茯苓、甘草，合称四君子。每一味草药都有着独特的功效，共同构成了这一被誉为“脾胃之宝”的经典方剂。功效解析人参： 人参具有补气、健脾的功效，可增强体力，...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...蓝森麟教授推荐，不妨试一试以下这道汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤材料：五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，则用50克），赤小豆100克，生地50克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约200克），猪脊骨750克，鸡脚6只。做...……更多
2023-04-24 16:20:00土茯苓,毛桃,五指,做法,土茯苓,毛桃
...、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是治疗痰湿的经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈皮：陈皮是柑...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...过吃芡实，达到健脾补虚的作用，缓解了食欲不振。食用茯苓，也是比较好的改善身体方式，茯苓属于性平食物，味甘，具有利水渗湿作用，通过服用茯苓，可以达到健脾和中目的，缓解了湿气重。把赤小豆熬粥食用，也具有明...……更多
2024-07-13 10:38:00湿气,反应,湿气,作用,皮肤,身体
...材准备：鳕鱼骨、排骨、胡萝卜、玉米、马蹄、无花果、茯苓、莲子、无花果、百合、姜片、葱段。做法流程：1.排骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...让我带大家走进一道充满传统智慧与温情的美食——白术茯苓养生粥。白术，被誉为“健脾圣药”，其性味苦甘温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水的功效。而茯苓，则是利水渗湿的佳品，能够宁心除烦，两者结合，正是...……更多
2024-09-07 10:03:00凉秋,白术,茯苓,养生,家人,白术
...来说，经常吃点茴香，前列腺炎或许会悄悄的溜走。5、茯苓茯苓具有利尿消肿的功效，对于男性朋友来说，如果前列腺功能出现了异常，很可能出现尿频、尿急、尿痛的情况，这样就会导致体内的水分，毒素，垃圾无法及时排...……更多
2023-12-02 06:38:00腺炎,前列腺炎,冤家,前列,效果,男人
...布这一千载第一健脾养胃方了，它便是——伏苓桂枝白术茯苓甘草汤伏苓40克桂枝30克白术茯苓20克生甘草20克它是一天的量，一次煎好后分从早到晚三次喝下。张仲景简直强大高超，这一药方妙就妙在它合乎健康养生的真谛“一...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...汤水---【五味煲猪横脷】，“五味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆，这几样都是广东师奶们春天必备的汤料，她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉，一周煲两次，...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...二陈汤出处《太平惠民和剂局方》其组成为：半夏10克，茯苓15-30克，陈皮15克，炙甘草3克药量是我的常用量，可根据痰湿轻重变化。煎汤服用，早晚饭前服用，利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒，开水冲服。此方燥湿化痰...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...程，而并不是大家听听某些所谓的养生专家讲的红豆薏米茯苓泡点水喝喝，就能达到祛湿的目的这么简单的了。讲到这里大家可能会疑惑，那我们自己通过养生的方法就不能去湿吗？我们有什么自己能做的吗？明代医学家张景岳...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
...食材：牛肉800克、老姜1小块、芡实1小把、赤小豆1小把、茯苓1小把、五指毛桃根1小捆、生抽2匙、味精1小匙、盐1小匙烹煮步骤：
1、今天选用的食材是牛肉，可能有不少人不吃牛肉。所以会问那怎么办，这没有关系可以替换成...……更多
2024-07-28 06:16:00拔罐,刮痧,痛苦,牛肉,刮痧,拔罐
...合，既有助于祛湿，又能健脾养胃。第二道：五指毛桃土茯苓鸡汤
食材清单：五指毛桃、土茯苓、鸡肉、薏米、芡实、枸杞制作步骤：将五指毛桃仔细清洗干净，放置一旁备用。同时，薏米与芡实需提前在清水中浸泡至少一小...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物，如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩兰等。薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆健脾止泻、利水消肿的功效，用薏仁和红豆加水煮粥，可以起到利尿除湿的作用；山药、红豆、茯苓、...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
...臂掌心向下，缓慢用力下压。再换一侧，重复动作即可。茯苓薏米代茶饮：5克茯苓、5克薏米煮水代茶，大火烧开，小火煎煮20分钟即可。
2.湿热患者可以用生薏米煮粥祛湿，加红小豆效果也不错。3.寒湿患者需要把薏米炒熟，...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...其是冰镇的酒精类饮品更要忌口。
做好“四事”喝芡实茯苓粥芡实、茯苓、梗米，洗净之后一起放入锅中煮粥即可。茯苓，具有健脾和胃，补脑健肾，利水渗湿，明心安神等功效。芡实入脾，肾二经能健脾祛湿，固肾止泻，而...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...个时候就可以参考这个搭配了。然后呢，还可以搭配一个茯苓，脾为气血生化之源，气血亏虚的人呢，大多有脾胃虚弱的问题，脾为生湿之源，所以说好多气血亏虚的人呀，还会伴随着湿气较重的问题，如果你气血亏虚，还有舌...……更多
2024-05-05 09:52:00黄芪,从头到脚,气血,从头,气血,茯苓
...行水之功效。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效：温阳化气，利湿行水，用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...多脏腑的囊肿时，经常会用到张仲景的一张方子，叫桂枝茯苓丸，它既攻又补，有活血化瘀“千古第一方”的美誉，现在都可以在药店买到中成药，不过中成药的用药配伍和剂量，都是比较泛化的，针对性不强，所以对于很多病...……更多
2024-07-15 06:10:00一方,囊肿,肝郁,桂枝,茯苓,中成
...中散寒，把体内的寒气与湿气都给逼出去。这两味药就是茯苓和白术。白术这味药呢，比较温燥，可以燥湿利水、温中散寒、健脾益气，散尽体内湿寒的同时，还能增强脾胃的运化功能，提高我们身体本身运湿化湿的能力。茯苓...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等，可以搭配适量的陈皮、红枣等调和口感。这种茶饮可以益气健脾，促进体内湿气的排出。二、利尿排湿茶利尿排湿是通过增加排尿量来排出体内湿气的一种方法。...……更多
2024-01-16 08:46:00方向,三个,湿气,茶饮,方法,作用
...那就很可能是寒湿在作怪。参苓白术丸里面包含了人参、茯苓、白术等药材，都是温补脾胃、祛湿散寒的好东西。人参能大补元气，增强脾胃的运化功能；茯苓能利水渗湿，把体内的湿气通过尿液排出去；白术则能健脾燥湿，直...……更多
2024-08-30 10:36:00中成,中成药,宝藏,湿气,身体,藿香
...点，吃起来软糯细腻，有淡淡的谷果香。配料有怀山药，茯苓，莲子，薏米，芡实，白扁豆，山楂，红枣，麦芽，人参等食材，调和味道也是用的养胃的麦芽糖，摒弃了传统白砂糖制糕，不易生湿气，食用油用的是亚麻籽油，低...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。三、党参的养生功效党参，味甘、性微温，具有...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...的有营养吗？下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓，具有健脾和中、淡渗利湿的功效，有助于促进消化、化解体内湿气。而豆腐，作为高营养、高矿物质、低脂肪的减肥...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...湿中医食方，四神分别是：薏仁（芡实）、莲子、山药、茯苓，茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水，四种食材的比例一般是1:1:1:1，用四种食材一起炖汤可化湿，清热，安神，使湿气不再为害，从现在到出三伏，常给家...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...间“围猎”老年人近日，因为执意要在直播间购买一种“茯苓”，53岁的张蔷和儿子刘鹏起了争执。刘鹏说，之前母亲在这个直播间买过灵芝孢子粉，现在又要买茯苓，说是可以治疗风湿病。“我劝她去正规医院检查，还被她说...……更多
2023-05-14 16:03:00直播间,老年人,直播,茯苓,直播,黄伟
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
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