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引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...有很多,人们首先容易想到的是吸烟,但不要以为不吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...人们常把嘴巴起泡、牙疼、嗓子疼、胃烧心、尿色深、便干燥,甚至无故发脾气等,统称为“上火”。这一概念在中医中通常指一系列热症,如眼干喉痛、鼻干出血等。需要注意的是,目前,医学上未有对此概念的严格界定。通...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...白的童话世界,但同时也伴随着一系列的挑战。冬季寒冷干燥的气候,寒风刺骨,容易让我们感到疲惫和虚弱。然而,正如大自然有其规律一样,我们也可以通过选择正确的食物来增强自己的抵抗力,让腿脚更有劲,迎接冬季的...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...。但是,我们也要避免过度依赖电热毯等取暖设备,以防干燥上火。 说到运动,适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候,我们要注意环境和天气状况,避免在大风、...……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...状之一,但并非所有肺结核患者都会发生咯血。主要见于肺部有空洞或合并支气管扩张的结核患者。结核病灶内的炎症反应导致血管通透性增高,血管内的红细胞渗出,可引起痰中带血;结核病灶侵蚀小血管导致小血管破裂,可...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
...能与地理环境、气候等因素有关。北方地区气候较为寒冷干燥,需要吃一些热量较高的食物来保持体温;而南方地区气候较为温暖湿润,需要吃一些清淡的食物来消暑降温。以下这5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...吃一些,比如牛羊肉、海鲜和鸡肉等。推荐菜谱:牛肉炒茭白丝1.茭白切去老根洗净,用刮刀刮去外部老皮,牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝,牛肉横刀切成跟茭白差不多的丝,切好的牛肉丝用清水浸泡洗净,...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
初冬到了,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...别大,这样的气候下,最容易引起感冒咳嗽等状况,损伤肺部,所以我们进入冬季后,一定要注意养肺。我们在日常生活中,不仅要补充能量,也要记得多吃些清肺润燥的食物,滋阴生津。今天就跟大家介绍一种秋冬季节的宝贝...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...的病变。而秋冬之交,气温下降幅度大,空气也变得更加干燥,空气中的颗粒污染物容易沉积,不易消散,为一些病毒、细菌的传播提供了载体,同时由于秋冬季节天气寒冷,人的运动量减少,机体代谢减慢,人体的抵抗力也有...……更多
不care羽绒服,模仿北极熊御寒模式的保暖“黑科技”
...异常寒冷。而南极由于大陆性气候,气候较之北极则更为干燥、寒冷、多风,年平均气温-40℃到-50℃,每年平均有300天是8级以上的大风天气,暴风雪频发。科考人员如何在极端的天气中抵御严寒?那就必须要提一下一种根据北...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润...……更多
...香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...人民群众的安全和生活正常进行。 最后,我们需要关注气候变化的趋势,并积极采取措施减少温室气体的排放,保护环境,为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释?对于这样的天气你有什么...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...热的水、茶等,也有助于提高身体的新陈代谢,防止皮肤干燥,维持身体的水分平衡。怡情雅趣,修养身心。冬季天气寒冷,人们往往容易感到情绪低落。王宝迎强调,心理调节也是冬季养生的重要一环,可以通过阅读、听音乐...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...辣成分能促进胃液分泌,调理胃肠机能。而且,冬季气候干燥,萝卜味甘性凉,可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。山药是很多人喜欢的一种食物,不仅可口,而且营养成分...……更多
太阳休眠触发地球小冰期,3年寒冷即将来临?
...答案。太阳的活动周期与影响:太阳休眠会导致什么样的气候变化?太阳是地球最重要的能量来源之一,它的活动周期对地球的气候产生了重大影响。太阳活动周期通常会呈现出11年左右的周期性变化,这一周期被称为太阳黑子...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
明朝的灭亡:自然灾害与内部矛盾的双重打击
...移。由于小冰河期的影响,明朝的天气不仅寒冷,也非常干燥。明朝时期的旱灾不断,一直延续到了明朝末年,当时的状况就是赤地千里。苦,百姓苦。在底层的劳苦大众便揭竿而起,颠覆老明朝的政权。在明朝的万历年间,自...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
冬天的天气寒冷,气候干燥,让人容易感到口渴和脱水。因此,为了保持身体的水分平衡,我们应该多喝汤。喝汤不仅可以补充水分,还能促进消化,帮助减肥,补充营养,对身体非常有益。特别是在冬天,喝一些补钙的汤是...……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...指的就是被誉为“秋季第一鲜”的茭笋。茭笋也被称为“茭白、高瓜、菰笋、菰手、高笋”,每年立秋前后,正是茭笋大量上市的时候,此时的茭笋虽然要卖到五六元1斤,但是它吃着特别鲜美,而且还没有什么纤维感,并且茭...……更多
...受力考验极大,干眼症首当其冲。”由于气候寒冷、空气干燥和大风原因,眼睛表面的泪液容易蒸发过度,若同时存在泪液分泌不足或分布不均的情况,就无法保持眼球表面的湿润,此时容易患上干眼症。冬季在雪地长时间玩耍...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
...银屑病俗称牛皮癣,一年四季都可能发生,但在冬季天气干燥、寒冷的时候患者病情容易加重;夏季则相对较轻,甚至有部分可以完全好转,这可能与夏季温暖湿润、日光充足有关。因此,对于银屑病患者来说,在冬季尤其要注...……更多
骆驼加厚夹棉冲锋衣搭配机能裤,时尚又帅气
...防水和透气的材料,可以在恶劣的天气条件下保持身体的干燥。此外,骆驼加厚夹棉冲锋衣还具有多个口袋设计,方便携带物品,同时也增加了时尚感。我买了这个的骆驼加厚夹棉冲锋衣不仅能够保暖,还能展现时尚的一面。其...……更多
冬日咳喘、咳痰,中医:注意五点原因!推荐6种中成药给你
...冬季寒冷导致的身体防御机能下降;二是长期潮湿环境对肺部的刺激;三是年龄增长导致的肺功能减退;四是长期累积的生活习惯问题;五是可能的慢性疾病影响。为了更加深入地解释这些原因,中医引用了一些令人信服的数据...……更多
平顶山两位老人烧柴炉取暖时火种不慎引发火灾,三分钟后被救出
...分钟后老人被成功安全救出并转移至安全地带。冬季气候干燥、天气寒冷取暖设备使用概率增多火灾发生几率也随之增大一起来看以下案例案例一2022年12月1日,江西省九江市庐山华林镇,一男子在使用火盆取暖时,因天气寒冷...……更多
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这7种行为最伤精杀精!想怀孕就少做!
在迎接新生命的美妙旅程中,备孕阶段无疑是至关重要的一环。许多准爸爸准妈妈们满怀期待地准备着,却可能在不经意间踏入了影响生育健康的“雷区”
2024-09-29 08:55:00
超过一周没排便,甚至连便意都没有?别不当回事
正常情况下,每个人每天都要经历一次排便,只有这样才能够及时的将身体里面的垃圾毒素通过粪便排除出体外,使得身体保持在一个平衡和健康的状态
2024-09-29 10:59:00
江西赣州:十年一路生花 绘就大美赣南
本文转自:人民网-江西频道金秋时节、瓜果飘香,在蓝天白云的映衬下,赣南生态乡村美如画。在这片充满希望与生机的红土地上,一条条宽敞平坦的农村公路
2024-09-29 08:36:00
江西南昌:田园秋色美
本文转自:人民网-江西频道南昌县滩上村,田野泛黄,与民房、河塘、道路等相映成景。人民网记者 毛思远摄人民网南昌9月29日电(记者毛思远)9月28日
2024-09-29 08:36:00
健康大家谈|心行合一 做健康的“知心人”
本文转自:人民网-江苏频道吕倩媛 范尧心脏是人体的发动机,是人体机能运行的动力源。今年9月29日是第25个“世界心脏日”
2024-09-29 08:55:00
常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查
本文转自:人民网常住适龄妇女都应享受免费“两癌”筛查北京大兴:督促全面落实关爱妇女政策本报讯(记者简洁 通讯员孙国 赵静)“这项政策太好了
2024-09-29 09:04:00
秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
本文转自:人民网健康“医”点通秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好秋分过后,随着气温和湿度下降、风速加大,人体容易感受外部的燥邪
2024-09-29 09:21:00
宁夏中卫市:提升服务水平 满足群众在家门口看小病
本文转自:人民网-宁夏频道三河镇卫生院口腔诊室。三河镇卫生院供图人民网银川9月29日电 (李甜甜)“在本地看病,既方便
2024-09-29 09:24:00
用心专注眼视光!海南三亚国爱眼科医院揭牌运营
本文转自:人民网-海南频道人民网三亚9月29日电 (枉源)9月28日,海南三亚国爱眼科医院隆重举行揭牌仪式。海南国爱眼科创立于2012年4月
2024-09-29 09:29:00
宣城旌德:香榧结出“共富果” 金秋喜迎“大丰收”
本文转自:人民网-安徽频道金秋九月,位于安徽省宣城市旌德县三溪镇双河村的仙仁谷农业发展有限公司香榧基地迎来了新一轮的香榧采摘
2024-09-29 10:03:00
晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
2024-09-29 04:48:00
晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
2024-09-29 06:15:00
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00