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卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可以增强抵抗力
...膳食纤维帮助粪便吸收更多水分,促进肠道蠕动。7、类胡萝卜素研究证明:β-胡萝卜素可使卵巢癌等多种癌症的发病下降1/2~2/3,还能降低癌症患者接受放疗和化疗时的毒副反应。卵巢癌患者除了要补充相应营养外,还需要注...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...正常的生理功能非常重要。此外,红薯还含有一种叫做β-胡萝卜素的物质,这种物质可以转化为维生素A,有助于保持视力,预防夜盲症等眼疾。同时,β—胡萝卜素还具有很好的抗氧化作用并能预防心血管疾病和某些癌症。最后...……更多
这7种“自带毒素”的野菜,建议大家平时少吃
...猴桃等。(2)含维生素A丰富的食物:各类动物肝脏类以及胡萝卜,带鱼,鸡蛋,芹菜,莴笋叶等。(3)含大蒜素丰富的食物:有相关资料表明,含大蒜素的食物具有明显的抗癌作用,主要有葱,大蒜。(4)含微量元素丰富的食物:微...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...的料酒不易挥发,容易有种异味。然后再加食盐、白糖、生抽、蚝油和食盐调味,最后再加一勺食用油搅拌均匀,先腌制上让肉馅入味。包饺子的调料可以根据自家口味添加,没有绝对,自家吃着好吃才是最好的。2、荠菜焯水...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...有助于补血养生。 主要食材:西兰花、牛柳、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉具体做法:1、西兰花洗净切小朵,牛柳切片用生抽、料酒和淀粉腌制。2、锅中加水烧开,西兰花焯水后捞出沥干。3、锅中加油,放入姜蒜爆香,加入牛...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...肉1千克,五指毛桃根若干,冰糖若干,花生油、米酒、生抽、盐各适量,开水足量,青菜适量。具体的操作步骤如下所述:第一步,选择一把五指毛桃根,细心地洗刷其表面,注意去除附着的泥沙。这种树根散发出独特的奶香...……更多
Sora等生成式AI消耗大量能源和水!美议员首提法案应对能源危机
...实现更多的生态可持续性。最后,立法者应该同时提供“胡萝卜”和“大棒”。一开始,立法者可以为行业对能源和水的使用设定基准,鼓励采用可再生能源,并要求进行全面的环境报告和影响评估。《人工智能环境影响法案》...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...材准备:猪肺、辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、香醋一勺、鸡精少许、白糖半勺。 2、烹饪步骤:(1)将煮好的猪肺切片,大蒜切蒜片,辣椒切片,备用。(2)加入适量食用油的炒锅,热油后倒...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...一道健康又美味的减脂好菜。主要食材:豌豆尖、大蒜、生抽、香醋、芝麻油具体做法:豌豆尖洗净,用开水快速焯水,立即过冷水冷却,保持脆嫩。大蒜切成蒜蓉,与生抽、香醋、芝麻油混合调成汁。将处理好的豌豆尖放入大...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...白炒肉丝的制作步骤1、准备食材:茭白、猪肉、红椒、生抽。将两个茭白削去外面较老的部分,保留里面嫩的部分,切成均匀的薄片再切成丝。将猪瘦肉切成薄片,再切成肉丝。将大红椒和青椒分别切成丝,大蒜切成片再切成...……更多
秘制炖猪蹄,饭店不外传秘制配方全公开!猪蹄软烂Q弹香而不腻
...山楂片、干辣椒段、冰糖、盐、鸡精、味精、十三香粉、生抽酱油、蚝油、白胡椒粉,这些都是烹饪美味佳肴的必备调料,让你轻松做出色香味俱佳的佳肴!制作流程来啦,跟着学起来吧!要准备两斤猪蹄,选猪前蹄最好,因为...……更多
这个春节,“江南才女”为何青睐莒县“大”青年?看看吧
...的家乡菜仿佛都成了她们口中的“山珍海味”,一道凉拌胡萝卜丝都让她们吃得津津有味。当我妈提出给她们带上莒县炸馃子时,二人喜不自禁,于是,莒县过门笺、莒县的年货就成了两个南方人新年的亮点。饭后间隙,聊起来...……更多
端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...美称。桃子中含有丰富的植物化学物质,比如类黄酮、类胡萝卜素、酚类物质等,这些物质可以帮助身体减少自由基的侵袭,同时起到抗氧化、抗衰老的作用。有研究发现,经常吃桃子可以降低心脑血管疾病的发生风险,同时有...……更多
“武周代唐”为何反对的人寥寥无几
...用一句通俗的话来解释这一时期武则天的国内政策就是“胡萝卜加大棒”,恩威并施。688年,...……更多
2022-12-11 16:36
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...的滋补帮助大。食材:韭菜1把,猪血1块,红椒1个,盐,生抽,味极鲜,葱姜做法:1清洗韭菜,去掉灰尘,冲洗干净,沥干水分,切段,备用。2猪血冲洗,切薄块,备用。3葱姜切好,红椒切好。4锅里放油,爆香葱姜,放进猪...……更多
退休的终结:安度晚年,可能是白日梦一场?
...,活得够久才能拥有一个温知识,退休,最初就是驴子的胡萝卜。1881年,保守的德国总理奥托·冯·俾斯麦受到社会主义意识形态兴起的困扰,提议提供国家退休福利以安抚左翼群众。他把退休年龄定在70岁。听起来还不错?当...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...这几样:番茄、黄瓜、红葱头、香菜,还有醋、盐、糖和生抽。这些都是家里常有的,方便得很。一看就会,一做就对,味道还特地道!赶紧动手试试吧,保证你吃了还想吃!做法嘛,挺简单的:先把番茄、黄瓜、红葱头切成小...……更多
黄瓜不能和富含维C的食物一起吃吗?真相在这里
...96 克的水分,食用后可以补充水分。黄瓜中含有维生素、胡萝卜素等营养物质,100克的黄瓜中含有胡萝卜素 90 毫克以及维生素C 9毫克等;黄瓜中还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃蠕动、预防便秘。 Part 2:这些关于...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...于保护肾脏。碱性食物包括大部分蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、香蕉等。尽量在每餐中包含这些食物,以促进酸碱平衡。5.维生素与抗氧化剂:天然保护盾维生素C、维生素E和其他抗氧化剂可以帮助减少体内的氧化应激,保护...……更多
尖椒炒鸡蛋,不仅仅是一道菜,更是一种家的温馨,一份儿时的美好
...的小尖椒适量的盐和神秘的十三香适量飘香的食用油少许生抽洒在上面的香气四溢的葱花1.5g的纯白魔法——白砂糖炊具前奏:一只音符跳跃的碗锅,要火辣的铲子,它是舞台上的明星美妙的烹饪旋律:步骤1-鸡蛋与尖椒的奇妙碰...……更多
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
...蹄、黄豆、葱姜、八角,还有调料组合——蚝油、老抽、生抽、陈醋、料酒,别忘了加几颗冰糖和适量盐,这些就是你做美味猪蹄黄豆煲的全部所需啦!昨天我就把黄豆泡在水里了,今天把它们捞出来,再切点葱姜放着待用。咱...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。做法:鲫鱼4条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,捞出控净水分。葱姜蒜去皮洗净,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。起油锅爆香葱姜蒜,下...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...瓣酱:一勺,精挑细选,为菜品增添独特风味料汁配置:生抽、耗油各一勺,香油一勺,醋两勺,盐一勺,搭配得当,调出满意的味道制作过程准备杏鲍菇:将杏鲍菇洗净后切成均匀的片状,放入沸水中蒸煮大约10分钟,直至熟...……更多
六种抗衰老的食物,让你的皮肤显得更年轻!
...果,富含维生素C、E和多种抗氧化剂。其中的花青素和类胡萝卜素能够抵御自由基的侵害,预防皮肤氧化和衰老。此外,蓝莓还富含多种糖类和有机酸,能够促进细胞代谢,增加肌肤的弹性和光泽。2.坚果 坚果包括核桃、杏仁、...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...两根葱、半个红椒,以及适量的生粉、盐、白糖、蚝油、生抽、花生油和开水。首先,准备大约750克至1000克的排骨,放在大碗中,不用水洗。接着,加入两三勺生粉,用熟练的手法将排骨抓至感觉粘稠。这里的排骨价格每斤为18...……更多
五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康,建议试试
...重要。4.抗氧化物:腰果富含抗氧化物质,如维生素E、类胡萝卜素和类黄酮,这些物质可以减少自由基的损伤,有助于保护身体免受慢性疾病的侵害。5.纤维素:腰果含有丰富的膳食纤维,这有助于促进肠道健康,预防便秘和其...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子,所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】:第一步:斜着将猪耳朵切成薄片,如果不会切,可以买猪耳朵时,让卖家给您切好。第二步:将青椒、红椒全部去籽,然后...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...养成分有什么?桑葚干的营养成分一般有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、钙等,都属于人体当中不可缺乏的营养物质,可以提供给人体丰富的营养。桑葚干属于生活中比较常见的一种食物,里面的营养价值不低,可以起到补充营养的...……更多
“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案
...可以发现,这款饮料添加了红葡萄浓缩汁(≥0.1%)、紫胡萝卜浓缩汁(≥0.1%)以及三氯蔗糖。喜茶在线客服宣称,喜茶气泡水“0糖0卡0脂”“控糖人士必备”,没有加任何添加糖,甜味主要来自代糖赤藓糖醇。喜茶巨峰葡萄无...……更多
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玉米须其实是个宝,利尿降血糖!但几类人切忌不要喝
我是一个土生土长的农村孩子,学生时期经常帮家里掰玉米,每年秋天收玉米的时候,妈妈都会收集很多干净一点玉米须,把它晒干,储藏起来
2024-06-30 21:36:00
养胃就是养健康,抓住饭后半小时,记住口诀,胃或许一天比一天好
胃是我们身体内最大的消化器官,只有保证胃的健康才能够为身体提供足够的营养成分,保证身体的消化和吸收。俗话说胃要三分治7分养
2024-06-30 21:37:00
哪些疾病适合看中医呢?今天就给大家科普一下!
日常生活中,当我们谈及到中医时,它可是我们中国的精髓;我们常见的一些中医疗法包括按摩、拔罐、刮痧等等。在某些疾病治疗方面
2024-06-30 21:38:00
男人不想老太快,四种“损阳”之事要少碰,最佳选择是戒掉
中医文化在我国历史悠久,发展到现在也得了世界上大多数人的认可,尽管在外人眼中,中医还是一种玄之又玄的东西。中医只靠一根针就能治大病
2024-06-30 21:41:00
为何胚胎成功植入孕妈却还是焦虑不安?HCG:怕我?先了解我!
HCG是什么HCG中文全称人绒毛膜促性腺激素,它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白。大家可能都知道,在试管婴儿着床这个重要时期HCG数值决定这个胎儿是否能成功着床
2024-06-30 21:43:00
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
古往今来,健康长寿一直都是人们热议的话题,谁都想要自己更可能的青春常驻,像吃了防腐剂似的冻龄,可这种天赋却不是人人都可能做到的
2024-06-30 21:45:00
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
每个人都是希望自己的生命线能够更长一些的,毕竟世间的美好还需要用很长的时间去感受,但是真正能够长寿的人却不是那么多。现代人虽然有养生的想法
2024-06-30 21:46:00
吃胡萝卜好处多,多吃对视力好,但这些禁忌不得不注意,你知道吗
胡萝卜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,但是有部分人却很不喜欢吃胡萝卜。小时候妈妈总跟我们说多吃胡萝卜对眼睛好,那么吃胡萝卜是否真的对眼睛好呢
2024-06-30 21:46:00
戒烟多久算成功?若身体发生明显变化,可能离戒烟成功就不远了
吸烟有害健康,这是众所周知的事情,但是很多的男性朋友抵挡不了香烟的诱惑。而且对于长期抽烟的人来说,如果让他戒烟会感到非常的难熬
2024-06-30 21:47:00
女性早起第一泡尿,若没有这些表现,或许表明你的子宫还不错
女孩子在平时的时候是比较娇弱的,所以女性朋友的身体一般来说比较脆弱,更应该关乎自己身体的健康。而且因为生理结构等原因,女性朋友更容易出现器官的病变
2024-06-30 21:48:00
女性黄体酮缺乏,身体会有哪些变化?若占1个,也要及时调理
每个人身体比较健康的女性朋友体内都会有充足的雌性激素,雌性激素是女性体内不可或缺的一种激素,它能够影响着女性的各种生理活动
2024-06-30 21:48:00
每天坚持做深蹲,一段时间后,身体可能会得到这些好处
深蹲是一项常见的运动,但却是大多数人很少选择的一项运动,因为大多数人会认为深蹲会增加膝盖关节的负担,长时间做可能会对膝盖关节又不好的影响
2024-06-30 21:49:00
每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解
随着气温的不断升高,我们穿的衣服也越来越少了,而且身上的赘肉也在不断的凸显,所以进入4月也被称作是减肥的黄金期,有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果
2024-06-30 21:50:00
女生长出小胡子,可能是这种病症引起的,过了15岁,其实更该谨慎
在我们的概念中,似乎只有男生才会长胡子,其实不是这样的生活中有很多女生都长出了胡子,女生长胡子真的特别影响美观,很多女生长胡子感觉特别难看
2024-06-30 21:52:00
中年以后饭后少做这些事,日常做到5点,或能预防脑梗,血管不堵
说到脑梗塞,很多的中老年人都很熟悉,临床上又被称为是缺血性中风,是一种非常常见的中风现象,而且它的致死率很高,脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的
2024-06-30 21:53:00