- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转，因此，立秋之后素有“贴秋膘”的习俗。不过初秋天气还不是很凉快，饮食上...……更多
2024-08-08 09:54:00茄子,羊肉,过后,建议,食用,山药
...应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。归纳起来还有以下饮食养生保健法的原则。食宜温:冬季是吃羊肉、鸡肉等温热品的好时候,特别是对于偏于阳虚体质者的人。偏于阴气不足的食补以鸭肉为好。饮食...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...锅中煮1分钟即可。每到冬季不管是吃涮锅还是炖煮汤，羊肉都是人们的首选食材，羊肉不仅鲜嫩好吃，还有暖身暖胃的作用。这不仅是因为羊肉中富含蛋白质，能为人体提供更多的能量 ，而且羊肉还属于温热食材，摄入后能促...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...后也是进补的好时机，可以适当食用一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、姜汤等，以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年人可以适当多吃一些黑芝...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
导语：中老年人要忌嘴，建议少吃茄子和豆腐，多吃五样，为秋冬打基础，越吃越健康不管是哪个阶段年龄的人，对吃的东西一定要忌嘴，特别是中老年人更加要注意，因为中老年人随着年龄的增长，消化功能大不如年轻的时...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...中、增强免疫力的功效，非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物，山药更为温和，且易于消化吸收，能够为身体提供持久的能量和营养支持。山药富含淀粉、膳食纤维、维生素B、维生素C、蛋白质等营...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...，小火慢炖20分钟。等汤汁浓稠，泥鳅入味即可出锅。二.羊肉：温补肾阳在中医养生中，羊肉被认为具有温补肾阳的效果，有助于提高体内的阳气。当然，羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉：
推荐...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法：酸菜切成细丝，反复清洗几遍，挤干水分。金针菇去掉根部，掰散洗净，也可以不准备。锅内加油，烧热后放入姜片、葱段、干辣椒段、香叶、...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...量盐调味，在把枸杞放入锅中在继续炖一会就好啦！二、羊肉推荐食谱：药膳羊肉汤食材：羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法：1、把羊肉洗干净，切成适合入口的块状。准备一锅冷水，把羊肉放进去，再加入几...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓衰老过程，...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
羊肉，被誉为冬日进补的佳品，其肉质细腻，口感鲜美。与牛肉相比，羊肉的热量高出近一倍，铁含量更是猪肉的六倍之多，而脂肪含量却不到瘦猪肉的一半。据《本草纲目》记载，羊肉具有补肾、补血气、暖胃健脾的功效。...……更多
2024-05-10 06:33:00羊肉,羊肉,生姜,虚寒,当归,山药
...作多忙，别忘了吃这3样，滋补身体，安稳过三伏。
一，羊肉在很多人的观念里面，冬天吃羊肉可以驱寒保暖，但其实在伏天吃羊肉也有独特的滋补功效。中医认为，伏天吃羊肉可以“以热制热、排汗排毒”。羊肉性温，能温中...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，让...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...看看，多吃“2肉2菜，少吃2瓜”具体讲啥？一，2肉——羊肉，黄鳝。1，羊肉。
在很多地方，都有三伏天吃“伏羊”的习俗。三伏天气温高，人们容易积热，喝一碗滚烫的羊汤有助于发汗，对身体是有好处的！所以民间有“伏...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...础。然而，在美食的选择上，也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉，多吃的4种食材，为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉？1.茄子：虽然茄子营养丰富，但其中含有一种物质叫做茄碱，容易导致胃酸增多，可能引发...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...炒均匀后撒入葱花、白芝麻，炒匀后即可出锅。
三、紫茄子推荐做法：【鱼香茄子】准备茄子、猪肉、香葱、生姜、蒜瓣、郫县豆瓣酱、小米椒、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、清水。1、紫茄子洗干净，不去皮，切成...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...节，盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了。就拿黄瓜和茄子来说，但凡有点种植经验的人都清楚，到了立秋的时候，黄瓜和茄子基本就步入老态了。更何况如今已经出伏，此时的黄瓜和茄子，除了一肚子的老籽之外，基本没有...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...黑胡椒粉腌制片刻，增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合，汤汁浓郁，羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配，温暖胃部。食材：羊肉：约500克，切块；红萝卜：2-3个，去皮切块备用；姜：适量...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人，牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可帮助温阳，从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...量：可代替部分主食食用，每周2～3次。九、枸杞核桃炖羊肉主要材料：羊肉100g，核桃仁5个，枸杞子3g，生姜5片，胡椒粉适量。制作方法：羊肉切小块，焯水、洗净。枸杞子、核桃仁洗净备用。砂锅中放入羊肉、枸杞子、核桃...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...”。“霜降时节的秋补以滋润温和为主，肉类可选鸭子、羊肉，酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选滋阴润燥的食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...食用，既可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
深秋过后，即将入冬，我们要多吃滋补身体又平和的食物，以下6种，一定要多吃。1、雪梨梨是秋季的时令水果，具有润肺清热、生津止渴的功效。此外，梨还富含膳食纤维，有助于促进肠道健康。食用建议：可直接食用，或榨...……更多
2024-10-14 09:28:00老小,滋补,过后,食物,一家,身体
...就想到了这个话题：年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃5样，为秋冬打基础。一、为什么要少吃豆腐和茄子？首先说说茄子，茄子在我们生活中是一种非常普通的蔬菜，通常做法有：地三鲜、油淋茄子、鱼香茄子、...……更多
2024-06-17 06:24:00茄子,秋冬,年纪,建议,基础,茄子
....食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉，不分贫富，不论条件，建议大家多食用。这不仅是滋补的选择，更是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...湿，调和脾胃，增强身体运化水湿的能力，消暑化湿。5.羊肉伏天吃羊肉是我国多个地区的传统健康观念。羊肉性温味甘，自古被视为强身健体的佳品。三伏天食用羊肉能温中补虚，增强体质，预防湿邪和病毒侵袭。根据《本草...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
...素C和抗氧化物质有助于美容养颜，保持皮肤健康。萝卜羊肉汤作为一道营养富足、滋味鲜美的中式汤品，在贴秋膘时堪称是餐桌上的宠儿。此汤巧妙地将羊肉的温补特质与萝卜的清甜口感相融合，具备出色的滋补功效与暖身效...……更多
2024-08-12 18:03:00长寿,肺部,最爱,山药,羊肉,鲍鱼
...。4、锅里加入一大勺油，油热后，将油泼上即可。糖醋茄子材料：茄子：4条（中等大小，切段）；青椒：1个（切块，可选）；红椒：1个（切块，可选）；姜蒜末：适量；青蒜：适量（切段，用于装饰）调味料：白糖：3大勺；...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...、淋入少量辣椒油，炒匀后即可出锅。地三鲜地三鲜中的茄子和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质，有助于增强身体免疫力，减轻腰部不适和疼痛。材料准备：-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤：1、茄子和土豆洗净，切成块...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版侨商在黔投资兴业：“我是农民的孩子，要造福农民”张 伟《人民日报海外版》（2025年01月13日第 06 版）“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
本文转自：人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求，潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》（2025年01月13日第 06 版）“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
本文转自：人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”（创新故事）本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
香甜软糯的柿饼，是许多人过年常备的零食，但这份“甜蜜”一不留神，就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日，家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼，她认为鱼肉营养价值高，含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼，她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条，午餐的面条饺子，还是晚餐的米饭炒菜，她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
本文转自：人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日，在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地，乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来，当地依托大棚经济发展果蔬产业，
2025-01-12 17:58:00
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
2025年1月3日，知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00