- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血糖、甚至防御疾病，你是否会给予它们第二次机会？从苦瓜到莴苣，从芥菜到苦荞，这些“难以入口”的食物，背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中，我们往往被美味所吸引，忽略了一些不那么入...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...价格不贵。
相信大家都在平常的生活中看到或者食用过苦瓜，苦瓜味道比较苦涩，也被称为凉瓜，苦瓜虽然苦，但是药用价值和营养价值都非常的高，有些人就是喜欢吃苦瓜，苦瓜炒蛋配饭也是相当的可口，苦瓜还可以降低我...……更多
2024-03-14 10:25:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...能够为我们的身体提供丰富的营养，让我们更加健康。
苦瓜炖排骨
苦瓜是一种常见的秋季蔬菜，具有清热解毒、降血糖的功效。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助我们抵抗癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...们来了解一下李兰娟院士所推荐的这3种早餐食谱吧。
苦瓜苦瓜作为一种健康食物，具有清热解毒、健脾胃、明目降压等功效。而在养肝方面，苦瓜也有着独特的作用。对于肝脏肿大、功能失调的人来说，苦瓜具有明显的改善...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...是因为格外的“刺鼻”，所以许多人都不能接受。
三、苦瓜说到“瓜”，相信大家第一反应是水果，就说说是蔬菜类的瓜，大家可能想到的也是冬瓜、南瓜，少有人能想到苦瓜。而我们今天要讲的一种瓜，可就是苦瓜。苦瓜的...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...非常的干燥，人很容易会出现上火或便秘的情况。而吃点苦瓜能够很好地解决这些问题。因为苦瓜具有很好的清热降火的功效，而且苦瓜含有的维生素c的含量也比较高。能够很好地缓解人的疲劳感，而且苦瓜还能够有利于将体...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。5.苦瓜苦瓜当中含有微微的苦味，不仅能够清热泻火，而且这种味道还能够刺激唾液和胃液的分泌，让人更加有食欲。如果有肝火旺的情况，吃些苦瓜是最适合不过的了。相...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,西红,西红柿,苦瓜,豆芽
...豆也不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。五、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，是一种营养丰富、药用价值很高的食材，具有清热解毒、利尿消肿的作用。苦瓜可以用来炒菜、煲汤或者直接生吃。经常食...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...，丸子全部漂浮起来，最后，撒上葱花和香菜即可。二、苦瓜——清炒苦瓜苦瓜含有丰富的维生素C和矿物质，具有清热解毒、利尿除湿、降血糖等多种作用。适当食用苦瓜可以帮助身体排出多余的热量和毒素，保持身体健康。1...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...种适宜吃的“下火菜”，助大家一觉睡到天亮！第1种：苦瓜苦瓜，性寒味苦，归心、肝、肺经，具有清热解暑、明目解毒、降糖降脂的功效。苦瓜中的苦瓜素能清肝火、降血糖，对改善肝火旺盛引起的失眠、烦躁、口苦等症状...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油食用油做法1、鲜虾洗净。2、去头去皮，剥出虾仁挑去虾线，用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。3、苦瓜...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...，糖水也稍微浓稠一点，然后把糖汁淋在山药上面;三、苦瓜所需食材：苦瓜，调味料;菜谱做法：1、苦瓜用清水清洗干净，然后对半切开，挖掉中间的苦瓜籽，把苦瓜切成片;2、切好的苦瓜放入烧开水的锅里焯制，焯好水后捞出...……更多
2024-05-04 12:36:00豆芽,食物,建议,红椒,山药,切成
...燃脂，每天轮着吃，体重“嗖嗖”降！推荐食谱一：凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净的苦瓜，头和尾切掉，对半切开，把苦瓜里面的馕给它去掉。给它刮干净，改刀切成薄薄的厚片，装入篮中备用。再准备一点提前泡发好的...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...3个月吃燕麦，可以明显降低体内的胆固醇和血糖含量。4.苦瓜苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等营养成分成分，其中的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病能起到防治作用。5.海带海带拥...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...留了蔬菜的鲜味，让您在抗菌的同时也能享受美食。4、苦瓜苦瓜中含有苦瓜素，这种成分具有出色的杀菌消炎效果，多吃苦瓜还可以清热解毒。苦瓜的清香和小米辣的辣味相结合，独特的口感让人回味无穷，同时也为身体注入...……更多
2024-03-17 06:14:00免疫力,免疫,感冒,味道,苦瓜,洋葱
...加盐调味即可装盘食用。可美容养颜、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都是减肥之王。夏季帮助排出体...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...来帮助缓解炎症、抗病毒，成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...是低脂低热的食物，所以具有很好的减肥功效。想要减肥苦瓜也是一个不错的选择，苦瓜的脂肪含量很低，苦瓜还有一个最大的功效就是抑制脂肪的吸收，能帮你轻松“甩掉”脂肪哦！豌豆中含有大量的蛋白质以及胡萝卜素和丰...……更多
2024-01-25 16:55:00脂肪,减肥,减肥,脂肪,食物,纤维
...来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2.黑木耳黑木耳含木耳多...……更多
2024-04-16 19:32:00血糖,食物,血糖,黄鳝,黑木,糖尿
...的季节，适当食用鲫鱼，可以缓解身体湿气过重的问题。苦瓜图片6.苦瓜：富含维生素C和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。经常食用苦瓜，不仅可以消除体内湿气，还能帮助您保持健康的身体状态。山药图片...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...存胰岛素”有助于安稳体内血糖水平，缓解糖尿病问题。苦瓜苦瓜含有苦瓜素和多肽两种活性成分P，苦瓜素的降血糖效果也得到我们的认可。经过动物实验，苦瓜素的降血糖效果甚至超越了许多常用的降血糖药物。假如你不想...……更多
2024-03-02 10:37:00乐吧,血糖,真话,迹象,医生,血糖
...果会更好，一起来看看吧。可能对于绝大多数的人来说，苦瓜都是难以下咽的食物，但即使这样，仍然不能忽视苦瓜的营养功效，特别是对于降低血糖，苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜，能够吸收苦瓜皂苷，这种物质类似于胰...……更多
2023-12-13 16:18:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,得了,血糖
...造的嘌呤，畅通血管，防止嘌呤堆积在血液和关节。5、苦瓜。苦瓜既有多胜肽物质，又富含维生素C和矿物质，既能活化胰脏，还能降血糖。苦瓜中含有的三萜类化合物能有效缓解发炎细胞诱发炎症反应，在痛风发作时，可以多...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...仅保留了南瓜的甜味，还添加了大蒜的香气，是一道二、苦瓜： 苦瓜富含维生素C、维生素B以及矿物质，尤其是钙、铁、镁等。苦瓜中的苦味成分有助于刺激胃液分泌，促进消化吸收，提高肝脏的排毒功能。苦瓜还含有一种叫苦...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...宜过长，以保持芹菜的鲜嫩口感和百合的清香味道。五、苦瓜：苦瓜是一种寒性蔬菜，味道苦涩，但具有清热解毒、利湿排毒的功效。苦瓜中含有苦瓜素等成分，具有降血糖、降血脂、减肥瘦身等作用，对于湿热痰滞、体内湿气...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
虽然黄瓜和苦瓜都很受欢迎，但有种叶子你可千万别错过哦！它的营养价值超高，季节性又强，腌制好了放冰箱里，想吃就拿，超方便的！人间最抚人心的就是那些日常的小事，就像我们每天的柴米油盐酱醋茶，还有那一日三...……更多
2024-04-12 12:44:00苏子,省事,冰箱,错过,紫苏,紫苏叶
...喝，将粳米煮至八分熟加入大蒜丁，煮至熟即可。第三，苦瓜。据《本草纲目》记载，苦瓜可以治消渴（即糖尿病），有去热去邪、清热解毒、降低血糖、降低血脂的作用，也被称作“植物胰岛素”。苦瓜味道虽然不好，但是作...……更多
2023-11-22 20:05:00糖尿,控制,血糖,糖尿病,发展,胰岛
...胰岛素的分泌，对于降低血糖才具有很好的功效。食3瓜苦瓜中含有丰富的皂苷，这种物质类似于人体内的胰岛素，能够有利于促进胰岛素的释放和分娩，加速糖分的代谢和分解，对于降低血糖具有非常重要的作用，所以苦瓜又...……更多
2024-02-01 16:13:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,胰岛,糖尿
...者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。吃南瓜或苦瓜能降血糖？ 苦瓜有一定的调脂作用，但不代表可以替代降糖药使用，食用苦瓜无法满足病患降糖的需要。南瓜虽然含有部分膳食纤维和南瓜多糖，但其本身血糖生成...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...，能清热解暑、润肤养颜，尤其适合湿热体质者吃。3、苦瓜：清热解毒，降糖降脂苦瓜素有“君子菜”之称，其味虽苦，却能清心降火、解暑除烦。富含维生素C、矿物质和苦瓜素等成分，有助于增强免疫力、促进新陈代谢，尤...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
更多关于健康的资讯：
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00