• 我的订阅
  • 头条热搜
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...苦瓜, 老话说“苦夏食苦,夏不苦”,芒种后要多吃些苦味食物,这时因为 苦味入心经,具有清热解暑的作用。苦瓜就是最佳的代表,常吃苦瓜能清心除燥、 清热祛暑、明目解毒、利尿凉血等功效。推荐菜谱【腊肉炒苦瓜】原...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...到健脾开胃、增加食欲的效果。四、少苦多辛,适食酸咸苦味食物虽可清热,但食苦过度会损伤脾胃之气,影响人体消化功能,故夏季饮食应当“省苦增辛”。平时可以适当吃一些苦瓜、苦菊等食物,以清泄暑热之气;同时吃一...……更多
话说补土 | 大暑酷热,想要降火除烦,宜“自找苦吃”
...,吃起来和其他瓜一样是甜的。但人们就爱它这青涩的“苦味”,数百年来一直在“绿疙瘩”期就把苦瓜摘下。虽说很多食材或药材都带苦味,但苦瓜又别有不同:苦如黄连、莲子心等,苦得干瘪;唯有苦瓜虽苦,却又水润多汁...……更多
甜瓜是凉性的吗
...情况。2、催吐甜瓜蒂中含有苦毒素,葫芦素B、葫芦素E等苦味素,能刺激胃黏膜引起呕吐,适用于胸膈痰涎、误食致毒食物者。3、预防便秘甜瓜中含有大量的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发...……更多
...起身体的不适。夏季饮食宜清淡 不要吃太多寒凉食物“苦味的食物能够帮助增长心气,夏至时节要多吃一些苦味的食物。”钟军华表示,俗话说“夏日吃苦,胜似进补”,常见的苦味食物有苦瓜、苦苣、芥兰等。需要注意的是...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...。去除食物中的杂质,口感不佳的食物大多含有杂质,如苦味、涩味。把这些有杂质的食物放入热水中加热一段时间后,可以将其中的杂质慢慢煮出。减轻其中的苦味、涩味等,从而呈现出该食物的最佳状态。 提升食物的口感...……更多
炒莴苣千万别直接下锅,多加这步,莴笋清脆不发黑,连苦味也没了
...直接下锅,多加这步,保证炒出来的莴苣清脆不发黑,连苦味也没了,最重要的一步就是,下锅前把切好的莴苣放入盐水中泡一会,就这简单的一步就可以让莴苣在翻炒中不变黑,保持原有的颜色,还可以减轻莴苣自带的苦味,...……更多
这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市
...误食了可能会中毒!近日广东省卫健委发布提醒这瓜出现苦味千万别吃父女俩吃完上吐下泻!“健康广东”公布案例:父女吃完这道菜上吐下泻!50多岁的张先生一家都喜欢吃瓠瓜。前不久,张先生爱人买来一个瓠瓜用虾皮一起...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
...蒜: 辛温解毒,有助于驱散湿气,增强免疫力。苦瓜: 苦味食物通常具有燥湿的作用,苦瓜更是清热解毒、燥湿利尿的好帮手。山药: 益脾胃、补肺肾,是调理湿气的良好选择。薏米: 利水消肿,清热解毒,适合湿气重的人...……更多
爱不爱吃香菜,由基因决定!香菜好处多多,但这5类人不建议吃
...影响了人们对于醛类物质的感知程度。而且他们还有一种苦味基因,会比一般人更容易吃出来香菜的苦味。嗅觉和味觉,都深受香菜的“侵害”。所以,看似你和香菜的“爱恨情仇”是你的选择,但其实一切早就注定了。 二、 ...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...尝试调整饮食。多吃一些苦瓜、苦菜、百合和苦丁茶这类苦味的食物,它们如同清泉一般,有助于缓解内心的燥热。而酸枣、红枣、百合等食物,则能滋养心神,使你重新找回内心的宁静。肺火风热/风寒之邪侵袭肺脏,如同野...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...用。 2.准备栗子:栗子剥壳,用开水焯水1-2分钟,去除苦味,然后沥干水分备用。3.烧热锅:烧热锅,加入适量食用油,加入生姜片煸炒出香味。4.炒鸡肉:加入切块的鸡肉,翻炒至鸡肉表面微微焦黄,加入适量料酒提味。5.加...……更多
芥兰菜的功效与作用
...用1.开胃促消化芥兰菜中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,食用后能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。2.滑肠通便芥兰菜带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还含有大量膳食纤维...……更多
立秋后,每周坚持吃,湿气哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮~
...婆常说的一句话:“立秋后要多吃点清火的东西,尤其是苦味菜,能帮你把体内的湿气赶出去,吃完睡得香,肚子也不容易胀。”婆婆是个有经验的老手,平时总爱在我们耳边唠叨一些养生小窍门。她特别喜欢吃苦菊,每次我们...……更多
初夏的丰收序曲
...候靡草死,三候麦秋至。小满时节,先是苦菜叶片青翠、苦味始成,接着是喜阴的靡草因不耐骄阳枯死,然后便到了冬小麦成熟的时候。三候约15天时间里,有的植物成熟,有的植物枯死,万物生死有序,荣枯仿佛就在一瞬间,...……更多
“世上最难吃的蔬菜”:香菜上榜,最后一种估计给钱也很少人会吃
...毒、明目。很多人因为它的营养而想尽各种方法去除它的苦味,然后变成美食入口。它就是我们常见蔬菜中的苦瓜。苦瓜又叫凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄,我们平时见到的苦瓜外形有两种,一种是纹路清晰表面光滑,一种是表...……更多
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
...萝卜素以及黄酮类化合物等。虽然有些人不喜欢金桔皮的苦味,但是这种苦味恰恰来自于柠檬苦素类化合物,具有抗癌、抗炎、抗菌等作用。在食用金桔时,可以将金桔带皮洗净后直接食用,也可以将金桔皮和果肉分离,将果肉...……更多
黄柏的功效与用途
...名较多,如黄璧、关黄柏、川黄,主要产于中国,为常用苦味健胃、解毒消炎药材,也是国家二级重点保护植物和珍稀濒危植物。黄柏的功效与作用1.利胆黄柏它具有利胆的作用,能够有效的促进胆汁和胰液的分泌,促使胆红素...……更多
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?医生提醒:4种疾病可别不当回事
...起之后,会感觉嘴里总是很干,有些发黏,甚至还有些许苦味,有些时候,刷个牙或者喝杯水就能够使症状缓解,但有些时候,这种症状表现会连续出现好些天。对此,不少人都会觉得就是单纯地“上火”所致,所以也没有太过...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...!1.苦瓜:苦瓜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它含有苦味成分,可以刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜具有清热解毒、利尿的作用,对疏肝理气有一定帮助。它富含水分和纤维,有助于清除...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...享完要多吃的3根,我们再来说说,要少吃哪2味?1,少吃苦味。秋天是一个容易伤怀的季节,吃苦味食物容易加重感伤的情绪,使心情不畅,这对我们的身体没有一点好处。2,辣味。秋末初冬,凉燥严重,我们要谨防凉燥伤人...……更多
这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火
...可以凉拌、清炒,或者与肉类同炒。如果无法接受苦瓜的苦味,可以先将苦瓜焯水,再与肉类同炒。这样既能保留苦瓜的营养,又能改善其苦涩的口感。夏天吃苦瓜,不仅能改善食欲,还能清热解暑,是一道极好的夏季养生菜。...……更多
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分,浸泡时间一久这些苦味素成分就会释放出来,从而导致柠檬鸡爪发苦。变质了柠...……更多
脾胃科专家赵晨医生:反流性食管炎的3个症状
...者会感觉到口腔内有酸味物质,有时还会伴有酸性胃液或苦味物质。反酸通常发生在餐后或躺下时,严重时甚至在夜间睡眠时也可能发生。症状二:烧心烧心是指胸骨后烧灼感或不适感,通常与反酸同时出现。病患可能会感到胸...……更多
...黄瓜等,这些食物性味甘淡偏凉,适合在夏季食用,有些苦味的蔬菜,例如苦瓜我们也可以适量吃一点,因为少量的苦味可以健胃燥湿;而像南瓜、玉米这些食物有一定益气健脾的作用,我们在炎热的夏季也可以既当蔬菜又当主...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
...能清热利尿,梨水可以润肺止咳。④健康时报图3. 苦:吃苦味食物去火小雪节气要少吃辛辣食物,多补充水分,防止“内火”产生。此外,“苦”味食物是“火”的天敌,小雪时节可选择芹菜、莴笋、生菜、苦菊等苦味食物食用...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...添一抹清新的风味。这些野菜你都认识吗?黄鹌菜:独特苦味的野菜新体验黄鹌菜,或许名字陌生,却是一种独特的野菜。黄色小花绽放,深绿椭圆叶片,不仅外形独特,更带有一种与众不同的苦味。这种苦味正是它的魅力所在...……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...甜味有差别,你还会感觉喝无糖可乐的时候总有股药味、苦味、铁锈味.....这些并不是你的错觉。味蕾中有甜味受体,也有苦味受体。不幸的是,无糖可乐中的一种代糖——安赛蜜,还具有和苦味受体结合的能力[9]。研究者在测...……更多
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
...他清水:适量苦笋的处理首先,我们来处理苦笋。苦笋的苦味主要来源于其内部的苷类物质,因此在烹饪之前,我们需要对其进行一些处理。苦笋外皮较硬,首先要用刀子将外皮削去,切成薄片后,用清水浸泡30分钟,期间可以...……更多
耦合脱苦技术改善亚麻籽油口味
...北随州落地转化。市场上现有的许多亚麻籽油口感不佳,苦味明显。经传统高温脱臭工艺处理后,亚麻籽油苦味仍存,限制其市场应用。陈洪建团队通过深入研究,发现环亚油肽E是亚麻籽油中主要的苦味物质,并针对性地开发...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00