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中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...素,还能滋养人体,增强健康。推荐一道腰果的吃法——西芹炒腰果虾仁:将西芹切薄片,准备一些腰果和虾仁,锅里放油,先爆香虾仁,然后加入葱姜和腰果,翻炒均匀,最后加入盐和一点水焖一会。这道菜色泽鲜明,味道清...……更多
...机制,强化场景赋能,织密政务便民服务网。要全面推开苏家屯区党建引领“一站式”政务服务进村屯,着力健全体系、完善模式、规范场所、做优保障,实现政务服务事项和民生诉求一站办理、一窗通办。王新伟强调,必须强...……更多
...老张”进行直播,助力农户将棚里的韭菜销往全国各地;苏家屯区常态化举办“苏和市集”第一书记名优农副产品展销会,提升第一书记助力“数商兴农”能力水平,强化第一书记“互联网”思维……注重驻村帮扶“品牌化”,...……更多
...范的警示良方,切实增强警示教育的实效性和精准性。▶苏家屯区纪委监委分级分类制定个性化教育“套餐”,将以集体廉政谈话为主要形式的警示教育作为新任领导干部任前“第一课”;拍摄警示教育片《失守的青春》,为年...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...,放在碟子里就好!(老简单)香煎芹菜虾仁食材:虾、西芹、葱姜蒜、小米辣 做法:1:去虾壳去虾线,加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2:加少量油烧热,放入葱姜蒜和小米辣炒香,加入虾仁炒至变色。3:...……更多
...某供认了2022年11月20日至12月30日期间,在沈阳市辽中区、苏家屯区、新民市等地先后作案9起、累计盗窃电动三轮车12辆的犯罪事实。迅速出击,8小时抓获两名盗窃犯罪嫌疑人2023年1月1日7时许,于洪分局接到群众报警,称于洪区...……更多
您是欣赏时尚大气范儿还是文艺小清新 快来扫二维码参与评选活动吧
...大东区149座,浑南区103座,于洪区133座,沈北新区83座,苏家屯区75座,辽中区54座,新民市71座,法库县13座,康平县18座,经开区17座。沈阳晚报沈报全媒体记者 唐葵阳受访单位供图 ……更多
...、速度快,感谢政府考虑得这么周到!”3月20日,一位到苏家屯区沈水街道办事的群众发出这样的称赞。这是该街道推出的一项创新服务,以“一杯茶”的服务标准擦亮服务招牌,在热茶暖心的同时,为服务提速,将服务型政府...……更多
沈阳市聚焦城市更新 着力提高城市生活空间品质
...公路计划年底前完工;18个保留村屯,共涉及5个区。其中苏家屯区4个村屯已完工,其余村屯均已进场施工,年底前全部完成。(完) ……更多
...,大东区、浑南区、沈北新区(辉山经济区)、于洪区、苏家屯区分别作区情介绍,展示沈阳各区的经济社会发展情况和投资环境。随着里达工厂、宝马全新动力电池等重大项目投资建设步伐,宝马集团面向电动化、数字化、循...……更多
地铁6号线:10座车站主体结构完工!探访现场:地下20米施工正酣!
...停车场各1座,途经皇姑区、大东区、沈河区、和平区、苏家屯区,全部采用地下线敷设方式。 ……更多
第七届中国东北驴交易博览会在沈阳法库举办
...北省河间市战略合作协议》《叶茂台镇人民政府与沈阳市苏家屯区林盛街道办事处战略合作协议》《辽宁省圣迹山畜牧有限公司与河北李春秋餐饮公司投资合作协议》先后签订。在驴产业发展主题会议上,主讲人聚焦《加大市场...……更多
新春冰雪HIGH起来
...其他冰雪场地盘点:■沈阳体育学院白清寨滑雪场地点:苏家屯区白清街道大众滑雪场地总面积约5.5万多平方米,分为初、中、高级滑雪道,坡度在5度至20度之间。■和平冰上运动中心地点:和平区全民健身中心全国为数不多的...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...米饭。食材清单:油豆泡8个,猪前腿肉150克,胡萝卜,西芹,西蓝花,生姜,盐,生抽,蚝油,鸡蛋清,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.猪前腿肉洗净,手工剁成肉糜;胡萝卜洗净,去皮,切碎;西芹洗净,切碎;生姜洗净...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...汤材料:鸡胸肉200克;胡萝卜1根;洋葱1个;马铃薯1个;西芹1根;番茄2个;罗宋粉(或番茄汁)2汤匙;鸡汤(或清水)800毫升;奶油2汤匙;盐和胡椒适量做法:1.准备材料:将鸡胸肉切成小块,胡萝卜、洋葱、马铃薯和西芹切...……更多
...工后可做成土笋冻;方格星虫可做成沙虫汤、凉拌沙虫、西芹炒沙虫等本报记者 柯恺筠 实习生 方铭媛近日,电影《沙丘2》热映,电影中的神秘生物沙虫可以吞噬万物,令人生畏。然而走出电影院,不少厦门人竟在路边吃起以...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了芹菜炒牛肉食材:西芹,牛肉,小米辣,姜丝,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、西芹削掉背部老的...……更多
...+生菜+银耳莲子汤+香蕉;二米饭(大米、小米)+清蒸鱼+西芹百合+虾皮紫菜汤+苹果;馒头(全麦、小米面)+木耳香菜核桃仁+家常豆腐+红枣桂圆汤。 ……更多
牛柳炒芹菜木耳
...耳做法:1. 牛里脊切条,加盐、油、酱油、料酒腌制;2.西芹洗净切断,木耳提前泡发。炒锅烧热入油,倒入腌好的牛肉炒至变色盛出。3. 另起油锅,倒入葱、姜、红椒爆香,加入芹菜、木耳翻炒,加入牛柳,加适量糖、蚝油、...……更多
一、凉拌菠菜 二、西芹炒木耳 三、红烧白萝卜 四、芦笋炒口蘑 五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
西吉:早春大棚劳作忙 忙出新年新希望
...元左右。吉强镇万崖村蔬菜育苗中心,大棚里的西红柿、西芹、油白菜已经成熟,村民们正忙着采摘。育苗中心负责人说,育苗中心在育苗空档期会种植各类蔬菜,不仅避免大棚闲置,还可以额外创收。接下来育苗中心将开始作...……更多
...阳桃李人的身影。2022年新冠疫情发生期间,桃李公司为苏家屯区封控居民捐赠发放面包30万个。公司办公室里悬挂的一面面锦旗,无声地向人们诉说着桃李人付出的人间大爱。公司先后荣获“沈阳市诚信创建示范企业”、全国“...……更多
菏泽成武万余亩早春蔬菜“抢鲜”上市
...出棚,就被订购一空。“我现在种了9个大棚,将近20亩地西芹,一棚能卖个两万来块钱,基本上卖完了。”邓志国说。“一亩地、三茬菜,好赖能收两万块”是当地的一句谚语,今年,成武县早春蔬菜上市有万余亩,主要以芹菜...……更多
清洁沈阳 爱在金秋
...豪和骄傲。居民齐心搞清洁,社区文明小缩影10月21日,苏家屯区地号社区开展了“我是雷锋”——“全民齐参与、城市更美丽”清洁沈阳在行动活动,社区工作人员、社区志愿者、居民党员自发组成了清洁家园志愿服务队伍,...……更多
...工作坊的7所成员校延伸,实现了跨沈北新区、沈河区、苏家屯区、法库县4个区县的资源共享。在学校每年的家长调查问卷中,家长对学校的满意度随着项目运行时间逐年提升,品牌影响力逐年扩大。未来,学校将继续守正创新...……更多
靖边:蔬菜大棚育苗忙
...采用日光温室和智能温室进行育苗,涉及的蔬菜种类包括西芹、辣椒、甘蓝等。 ……更多
逛大集、看演出……垃圾分类活动玩出新花样
...等活动吸引居民踊跃参加,尤其是孩子们更是开心不已。苏家屯区垃圾分类办在金柳园小区开展分类宣传活动,小区里的魏阿姨说:“前几天还在电视里看到号召垃圾分类的广告,没想到现在已经普及宣传到园区里了,这就离人...……更多
沈阳市多维度推进生活垃圾分类
...,推进落实居民垃圾分类工作“三率两量”的考核指标。苏家屯区在金柳园小区开展21天养成分类好习惯活动,鼓励居民参与解垃圾分类。越来越多的先进经验在各地区先行先试,不断完善沈城垃圾分类新格局,让生态文明再上...……更多
福建南平:车辆误入未通车隧道7人被困 消防安全转移
...张俸献)6日晚21时50分许,一小车误入福建省南平市延平区西芹镇行健路路段一未通车隧道,导致车辆涉水熄火,车内7人被困。接到报警后,延平区消防救援大队立即出动2辆消防车、10名消防救援人员赶赴现场,利用水域救援漂...……更多
2.4万家商户3400名志愿者走上街头参与美丽建设
...前卫生,擦洗橱窗玻璃,维修破损设施,清理乱堆乱贴。苏家屯区当日共有1295家商户走出店铺,打扫门前卫生,擦洗橱窗玻璃,维修破损设施,清理乱堆乱贴,规范门前停车,涵盖20条主次干道、重点街路,形成全民参与的浓厚...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00