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什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...深色蔬果营养大比拼-深绿色蔬果:油菜、菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、莴苣叶、油麦菜、西兰花、茼蒿、萝卜缨、生菜、青椒、猕猴桃等。-橙黄色蔬果:胡萝卜、南瓜、黄色彩椒、芒果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、柿子等。-...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!芹菜真的是个好东西,一年到头都能吃。但要说最好吃、最营养,那还得是春天的芹菜。它不仅好吃...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...增加大便体积,多吃可预防便秘,对痔疮的恢复有益。6.芹菜芹菜里面含有丰富的膳食纤维,膳食纤维含量丰富的食物能够刺激肠道蠕动,缓解便秘。很多人痔疮出现之后会伴随着排便困难、便秘这种情况出现,通过正确的饮食...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...食盐和蚝油调味,翻炒几下炒至入味即可出锅装盘开吃。芹菜炒肉丝材料:猪瘦肉200克,芹菜200克,红椒1个,葱姜适量,生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉、食用油适量。做法:1.猪瘦肉切丝,用料酒、生抽、淀粉、盐腌制15...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
...酸或痛风患者,可以选择其他低嘌呤的蔬菜替代菠菜,如芹菜、黄瓜等。##2.芦笋芦笋是很多人喜爱的蔬菜之一,但同样也是一个隐藏的“嘌呤大户”。特别是嫩芦笋中的嘌呤含量更高。所以,高尿酸和痛风患者在摄入芦笋时要...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等,膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高,初春时节适当的吃一些韭菜,不仅能给身体提供必需的营养,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。推荐食谱:韭菜炒猪红材料:韭菜 1把、猪血300克、料酒...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其中:大白菜0.63元/斤、芹菜2.15元/斤、菠菜3.77元/斤、韭菜3.54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/.……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...在人体内转化为亚硝胺,增加罹患癌症的风险。 尤其是菠菜,在炒熟后放入冷藏16小时,内部的亚硝酸盐含量可能超过国家标准。因此,建议在日常烹调时一次性将菠菜食用完毕。国家高级食品检验师王思露表示,绿叶蔬菜一...……更多
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
...家在日常饮食中轻松实现润肠排毒,保持身体健康。一、芹菜:低卡高纤的肠道清道夫芹菜以其低卡路里和高纤维的特点,成为促进肠道健康的理想食材。芹菜中的纤维素不仅能增加粪便体积,还能保持大便湿润,减少便秘的发...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...患者,吃6种“降压菜”,有助稳定血压,早理解早预防1.芹菜芹菜在日常生活中也是较为常见的一种食材,它具有极高的营养价值。而且芹菜当中含有丰厚的蛋白质和膳食纤维,它能够到达清热解毒平肝降压的效果,关于高血压...……更多
容声516双净十字冰箱引领全空间杀菌净味新趋势
...还配备宽幅果蔬抽屉,方便存储大件果蔬如莴苣、甘蔗、芹菜等。同时,容声516双净十字冰箱与容声526双净法式冰箱支持智能联动功能,通过海信爱家APP实现远程调温、在线食谱、食材管理等服务。作为冰箱行业的领导者,容声...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...盐,生抽,蚝油调味后,翻炒均匀,即可出锅。第四种,芹菜。芹菜有很多品种,比如水芹,药芹,西芹等,但是不管是哪一种芹菜,都不打农药,因为芹菜也有特殊的气味,虫子们不喜欢,所以不用打农药。 推荐菜品:【芹...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...使劲吃,以享受它们带来的丰富营养和健康益处。青菜、芹菜、豆苗和油菜不仅味道鲜美,而且富含天然叶酸,对身体健康大有裨益。因此,让我们养成常吃这些菜品的习惯,保持良好的饮食结构,让身体在春天里焕发出勃勃生...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...食用会使身体感染病毒,同时也不建议鸡蛋二次加热。2.芹菜 芹菜是日常生活中极其常见的一类蔬菜,芹菜中有着特别丰富的营养价值,需要注意的是芹菜千万不要二次加热。因为在芹菜中有着亚硝酸盐所存在,亚硝酸盐进入...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...性。05高血压的“克星”公布,平时多吃点,血压更稳 芹菜芹菜富含芹菜素,这是一种具有显著降压作用的天然化合物,此外,芹菜还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善消化功能。菠菜菠菜含有多种营养成分,如...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...爱吃。【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片,腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片,芹菜洗净切段,包菜用手撕成大块,放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热,放入蒜片爆香...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...应限制这些高糖蔬菜的摄入量。含有致敏成分的蔬菜(如芹菜、大蒜):某些蔬菜可能引起特定人群的过敏反应,如芹菜中的芹菜素和大蒜中的大蒜素。含有天然毒素的蔬菜(如四季豆、生土豆):四季豆中含有植物血凝素,生...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...的概率。不建议蘑菇二次加热后继续吃,尽量一次吃完。菠菜菠菜草酸含量高,需要焯水之后食用。再加上菠菜中含有大量的硝酸盐,二次加热会转化为亚硝酸盐,对人体有害。牛奶反复加热牛奶会使牛奶中的蛋白质变性,导致...……更多
糖尿病食谱--炝炒菠菜
材料:菠菜、生姜、大蒜、红尖椒(或干辣椒)、植物油、盐、蚝油做法:1.菠菜去根洗净,择掉老黄叶片,焯水(去除菠菜中的草酸,以防止其阻碍人体对于钙的吸收)、过凉;生姜切丝,大蒜切末,红尖椒(或干辣椒)切圈...……更多
外婆的什锦菜
...在南京也叫“十样菜”,取十样以上的冬季时蔬,通常有芹菜、荠菜、菠菜、腌菜、雪里蕻、黄豆芽、金针菜、香菇、木耳、藕、茨菰、千张、胡萝卜等,分别炒熟,用麻油拌匀,色彩缤纷,味道鲜美,是南京人过年必不可少的...……更多
...也就成了餐厅。“冰箱已经清洗干净断电了,剩的菠菜、芹菜也带走,不要浪费。”卞金根从冰箱里拿出一袋蔬菜,和刚摘的蔬菜一起放在方桌上,和妻子商量着还有哪些东西需要带走。这是卞金根一家春节前待在船上的最后一...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...为了安全和营养考虑,最好不要吃二次加热的蘑菇。4:芹菜,芹菜是一种绿叶蔬菜,它的新鲜度和口感非常重要。当你把芹菜煮熟或者炒熟之后,它的口感和营养价值都是最好的。 二次加热可能会导致芹菜中的营养成分流失。...……更多
TCL双系统平嵌冰箱T9 Pro让夏天饮冰更快乐!
在酷热夏天裹挟一身热气,冲回家想要投身冰箱的怀抱,打开冰箱,取出冰西瓜、冰淇淋,结果一个是肉味,一个是韭菜味,饮冰的快乐直线下降!如何从源头解决串味的冰箱?TCL这款双系统平嵌冰箱T9Pro不串味更保鲜,尽享清...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...暖的阳光和绚烂的花朵,还有大自然赐予的绿色食品——菠菜。在这个季节,菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养,成为了市场上的宠儿,也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们都知道,菠菜是一种营养价值极高的食物,它富...……更多
十字对开门 底部散热 支持无缝式嵌入家装 TCL超薄零嵌冰箱T9评测
...积达到310L,四层无隔断的空间布局,能够完整平铺摆放芹菜、蒜薹这类长蔬菜,不需要弯折就能完全容纳,同时冰箱的深度表现也不错,纵深空间较大。冰箱上部冷藏室还设计了独立的鲜活保湿舱和珍品干储舱,鲜活保湿舱能...……更多
有哪些食物能降血压
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等,土豆含有人体必需的微量元素钾,它能辅助降低血压;微量元素钾能降低血压,日常可多食用富含钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...个大碗中,加入盐和香油,搅拌均匀,装入玻璃瓶中,放冰箱冷鲜保存即可。二、【黄瓜韭菜花酱】 准备食材:韭菜花、黄瓜、盐、香油做法如下:1.将韭菜花用淡清水浸泡10分钟,并多淘洗几遍,将韭菜种子洗掉。然后平铺开...……更多
...。大家套上围裙就开始和面、择菜、包饺子,肉三鲜馅、芹菜猪肉馅、酸菜猪肉馅,一只只白白胖胖的饺子很快就占满了一个个盖帘,现场欢声不断、笑语迭起。新加入志愿服务的郑秋敏说:“社区为居民提供了很多人性化服务...……更多
冰箱为何总是有异味 原因揭开
自1910年世界上第一台压缩式制冷的家用电冰箱在美国问世,至今已有百年,走过百年历程的冰箱已经成为家家户户必备的电器。但是,在使用过程中,你是否也有过以下烦恼:明明冰箱里很干净,东西都很新鲜,却总是有一股...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...助于降血脂、调节血压,是春季美食中的养生明星。 17.芹菜:芹菜清香爽脆,富含维生素E和硒元素,对于美白肌肤、抗氧化有极好的效果。18.韭菜:韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效,含有丰富的维生素和矿物质,是春季壮...……更多
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贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
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只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
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长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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