- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
芸豆，这小小的绿色奇迹，不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱，更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质，这些优质蛋白质极易被人体吸收利用，是素食者及追求健康饮食人群的理想选择。...……更多
2024-09-02 13:17:00芸豆,吃法,营养,芸豆,健康,营养
...尤为重要。2、给肠胃提供帮助的食物在众多蔬菜之中，芸豆就是一种被称为“天然开塞露”的佳品。富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，芸豆被誉为“补品之王”。它不仅能为人体提供必需营养，还能助消化、...……更多
2024-03-31 06:14:00天然,芸豆,玉米面,玉米,吃法,小米辣
...吃一惊，原来它天天在我们的餐餐桌上出现。第一种就是芸豆，也叫四季豆。芸豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，特别是到了夏季大量上市，很多家庭都会经常买，它的味道鲜美，含有丰富的蛋白质及微量元素，有助于...……更多
2024-06-26 21:56:00蔬菜,好处,营养,身体,建议,健康
...熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。菜豆：又名四季豆、芸豆等。以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%，纤维10%，糖1%~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制成罐头食用。豇豆：性平、味...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...们常说的大豆，也包含杂豆类食物。杂豆类主要有赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1：杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字，但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高杂豆与大豆相比， 碳水化合物含...……更多
2024-05-22 13:46:00杂豆,主食,优点,健康,杂豆,豆类
...食物，饭前享用，既不会亏待味蕾，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，拥有丰富的营养成分，口感独特，还能通过各种烹饪方法展现出它的美味。接下来，我将为你介绍白芸豆的减肥功效、食用...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...的价格也是不一样的！今天跟大家说的这蔬菜的名字叫做芸豆！只要吃过芸豆的人应该知道价格蛮贵的，价格再贵但它的补钙效果比牛奶还强。
芸豆之所以这么昂贵，是因为它的营养很高，所富含的蛋白质，脂肪等一些微量元...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
红芸豆是一种外表为深红色的豆类食材，且色泽非常鲜亮，不仅富含营养物质，而且还具有药用价值。下面就来看看红芸豆的功效与作用。红芸豆的功效与作用1.提高人体免疫力红芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分...……更多
2024-04-16 16:30:00芸豆,功效,作用,芸豆,功能,人体
...。在夏天，豆类蔬菜特别多，像豌豆、荷兰豆、长豆角、芸豆等等，都是夏季的美味佳肴。由于夏天天气炎热，人们往往容易出现食欲不佳、疲乏困倦的情况，这时候就需要吃一些能够消暑解热的食物。而豆类蔬菜正好符合这个...……更多
2024-05-16 14:14:00韭菜,芹菜,包子,营养,芸豆,面团
...贝贝南瓜粥以澳洲燕麦打底，加上贝贝南瓜、蔓越莓、白芸豆、魔芋，里面的贝贝南瓜冲泡之后甜甜糯糯的，让无米粥有了南瓜自然的甜香，还加了蔓越莓来提升口感，香到迷糊！! 玉米鸡肉粥除了澳洲燕麦打底之外，还搭配了...……更多
2023-10-16 15:43:00米粥,中国,营养,米粥,贝贝,小红
...冬。无论是温暖滋补的牛奶芋头南瓜汤，还是富含胶质的芸豆炖猪蹄，亦或是甜美可口的酒酿南瓜圆子，这些菜肴都能为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。一、牛奶芋头南瓜汤材料：南瓜：300克；芋头：200克；牛奶：300毫升；白...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
...中的锌含量为0.85毫克，能够很好地补充人体的锌元素。2.芸豆芸豆营养丰富，味道很鲜美。芸豆里面含有大量的锌，一碗芸豆里面含有0.9毫克的锌，可以为人体提供每日所需要的6%。芸豆里面还含有大量的蛋白质和纤维。3.牛肉...……更多
2024-04-29 17:05:00时间,芸豆,元素,人体,时间,杏仁
...里的事！晒晒北京我们这一家四口人的早餐，有花生莲子芸豆粥，白煮蛋，拌小咸菜，煎油条。有时候幸福就是如此简单，就比如这一桌用心做的早餐。别看很家常，也不是多讲究，但满满都是家的味道，百吃不厌。把这一桌早...……更多
2024-04-11 10:59:00四口,早餐,一家,咸菜,早餐,油条
...藕块，加入适量盐调味，继续炖30分钟，即可关火。二、芸豆
芸豆是蛋白质丰富的食材，与排骨的蛋白质互补，可以提供更全面的营养。芸豆中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力和维持身体正常功能。推荐食谱：...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...天然的滋补食材，在冬季尤为重要。特别是红豆、黑豆和芸豆，它们不仅营养丰富，而且具有温补和调养作用，能帮助提升免疫力，增强身体的抵抗力。今天，我们就来推荐三款冬季必吃的豆类食谱——红豆板栗沙、黑豆红枣粥...……更多
2024-11-23 14:01:00腿脚,免疫力,免疫,疾病,精神,红豆
...入适量的盐、生抽，翻炒均匀即可。推荐食谱：【土豆炖芸豆】准备食材：土豆、芸豆、五花肉、黄豆酱、葱、姜、蒜、盐、食用油具体做法：1.将土豆清洗干净去皮，切成厚片；将芸豆去筋，切成小段；五花肉切片，葱、姜、...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
白眉豆，又称白芸豆、白腰豆，是一种常见的食材。其口感鲜美，营养价值丰富，被誉为“地里长出的牛肉”。那么，白眉豆怎么做好吃？它又对身体有哪些好处呢？一、白眉豆的美味做法1.眉豆炖排骨：将白眉豆提前浸泡4-6小...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...含有的油脂比较多，能榨油，做豆腐等，而红豆，绿豆，芸豆等等主打成分是淀粉，不含油脂，这种就是淀粉豆，购买的话价格也比较便宜，营养学家指出，每周若能吃50~60克的淀粉豆，对人体的健康有很大的益处。1、调节肠胃...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...仁既清爽又香脆，还能平衡酸碱和补充蛋白质。4.青椒炒芸豆丝芸豆是一种高蛋白高纤维的豆类食物，能够降低血糖、血脂、胆固醇等，对于中老年人来说有很多好处，比如预防糖尿病、肥胖、高血压等。青椒则是一种富含维生...……更多
2024-10-17 09:00:00营养健康,免疫,食物,老人,营养,孩子
...康碳水化合物，以及维生素 C、维生素 A、钾和纤维。6、芸豆芸豆是最常见的豆类之一，富含纤维、植物蛋白和复合碳水化合物，有助于稳定血糖水平并提供持续的能量。一杯芸豆能提供 13.1 克纤维和 15.3 克蛋白质。芸豆还提供...……更多
2024-09-02 13:45:00高碳,食物,健康,碳水化合物,燕麦,蛋白
...干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞、一小撮红芸豆或红小豆、油适量。二、做法1.糯米淘洗干净后，用清水浸泡2-3个小时。2.红枣、葡萄干、桂圆肉、红芸豆或红小豆洗干净备用。3.将容器内壁刷油。4.将所有材料放在...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...讯员 赵庆玲 王恩伟时下，正值宾川县宾居镇乌龙坝村白芸豆成熟期，豆农们在田间地头忙着采收。乌龙坝村委会地处高寒山区，气候条件适宜白芸豆生长，已有20余年的种植历史，是村民的主要经济来源，种植面积1万余亩，年...……更多
2023-12-02 00:51:00芸豆,乌龙,芸豆,乌龙,产业,农户
...，并不会浪费蛋白质。因此，豆浆是可以空腹喝的！
2白芸豆：减肥豆白芸豆的食疗价值和药用价值都很高。我国古代医籍中早有记载：白芸豆温中下气、通利肠胃、止呃逆、益肾补元；另外，它还是高钾低钠食品，很适合心脏...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...委屈嘴巴的一道菜，值得一试！四、清炒扁豆丝食材：扁芸豆、 蒜末、 小米辣 、生抽 、蚝油 、盐 、白糖做法：1、扁芸豆切丝，我是用的切丝神器，还挺好用的，切的比较长2、芸豆丝放油锅里煎炸，饭店里是过油的，过油的...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...火将汤汁收至浓稠，关火出锅，撒上香菜点缀，即可。4.芸豆：芸豆晒干后可以在冬天用来炖土豆、炖肉吃，蒸包子吃，都很美味。将芸豆洗净，放入开水锅中，加盐和食用油，焯水3分钟后，捞出，沥干水分，晾晒至变干，然后...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
...，第一种是白米饭可以和五谷粗粮组合，如红豆、绿豆、芸豆。第二种是和优质蔬菜结合，比如芋头、马铃薯、山药等，这些蔬菜碳水化合物含量高，当主食再适合不过了。如果大家觉得豆类不好吃，还可以提前浸泡，口感会好...……更多
2024-11-22 09:49:00世界卫生组织,白米饭,白米,不好,垃圾,卫生
...园也就迎来了丰收，满园的黄瓜、西红柿、生长、小葱和芸豆、豆角，多到供应我们两家吃，根本都吃不完！这不，昨天嫂子又送来了满满一兜的芸豆，嫂子让我们使劲吃，说明天还会来给我们送，还说现在正是芸豆的生长旺季...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...量也很高，同时还有多种不同的维生素、矿物质等。2、芸豆芸豆中含有丰富的锌以及蛋白质、纤维等物质，也就是吃一碗芸豆就会有0.9毫克的锌。3、花生花生具生很好的补血作用，同时还含有丰富的锌元素，每天能坚持吃一些...……更多
2024-04-03 05:30:00食物,食物,芸豆,牡蛎,元素,花生
...肴更加美味。此道菜色香味俱佳，不失为一道下饭好菜。芸豆土豆炖芸豆，相传是家家户户最念念不忘的一道家常菜。芸豆富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，而土豆则含有丰富的蛋白质和维生素，是提高免疫力的好帮手。煮...……更多
2024-03-17 16:05:00开塞露,蔬菜,天然,营养,芹菜,美味
...10分钟，最后撒上葱花就可以出锅！四、老妈蹄花食材：芸豆、猪蹄、姜片、香菜做法：1、芸豆提前一晚用清水浸泡，猪蹄洗净，有时间也可以让猪蹄在清水里泡一段时间再洗净。2、烧一大锅水，放一些姜片和花椒，水开后倒...……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌1月19日电（记者时雨）19日，在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里，21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生（化名）从少年时期开始，就饱受一种奇怪症状的折磨：他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日，由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
本文转自：人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月，年关将至，又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前，记者从合肥急救中心获悉，天气转冷后，合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
1月18日，贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变（阴虚内热、目络瘀阻证）Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
本文转自：人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
鲁网1月19日讯青岛，这座充满魅力的海滨城市，每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中，波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
最近甲流肆虐， 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻：孩子感冒发烧、流鼻涕， 你忙着挂号、量体温、喂药， 好不容易退了烧， 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“新年新气象，我今天到村里领取合作社分红啦！我领了3000元分红，合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 （陈洁泉）1月19日，贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
优质的卵泡才能更好完成生育目标，若是卵泡质量不行，必然对备孕造成影响。现实却是，很多女性遭遇了卵泡发育不良，这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
本文转自：人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00