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太极催热老年“康养游”
...和堂、金鹿堂等企业,培育特色养生产品,打造出珍珠菊花茶、金银花茶、铁棍山药汁、山药粉等一批适合老年人的养生保健产品。做强养生产业。开办连锁店、俱乐部、疗养馆、功夫馆等,建成海旺弘亚温泉酒店、君怡明珠、...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...。8、蒲公英+金银花:出现急性腹泻,可尝试蒲公英金银花茶,喝下半小时后,会有很好的缓解作用。9、蒲公英+蜂蜜:蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”,无论什么情况引起的疼痛,连续喝2-3次,疼痛都会有所减轻。10、蒲公英+...……更多
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征,其花朵娇艳欲滴,香气袭人,而玫瑰花茶则是将玫瑰的香气与营养价值完美融合的一种饮...……更多
肺结节不能喝浓茶?医生建议:这3茶要常备,让你的肺畅通无阻!
...肺结节患者日常饮食的一部分,帮助维持肺部健康。金银花茶:呵护肺部的温和选择金银花,长期以来被用作中药,具有清热解毒的功效。金银花茶含有丰富的生物活性物质,如绿原酸,这些成分被发现具有抗炎和抗微生物的特...……更多
...适当,一般不容易造成“容易上火”,或者与小量的金银花茶、黄菊花或下火茶等一起服食,能够做到夏天食补不易上火的实际效果。说到食补,大家常说“补身三宝,山参、鹿茸片和阿胶糕”。清代雍正年间,御医吴谦编撰了...……更多
花茶不仅具有观赏价值,还有很好的药用价值
花茶是我国传统的养生饮品,既具有观赏价值,又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品,既具有茶叶的清香,又具有...……更多
...,比如梨、百合、银耳、蜂蜜、芝麻等,还可适量饮用菊花茶、玫瑰花茶等,既能清肝明目,又有润喉降燥的功效。同时,要尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,以防“燥邪”伤害肺部,可适当增加酸味食物的比例,如苹果、柑橘...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...更能起到滋补身体、增强体质的效果。### 喝2样**一、菊花茶**菊花,自古便是文人墨客笔下的常客,其不仅观赏价值高,药用价值也不容小觑。秋分时节,泡上一杯菊花茶,不仅能清热解毒、疏散风热,还能缓解因秋燥引起的眼...……更多
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
...:“是啊,朋友给我推荐了一些,比如啥杜仲茶、枸杞菊花茶,说能降血压、清肝火,我也就都喝了。”医生笑着摇了摇头:“这些茶虽然听起来有很多好处,但您得知道,茶里的药材成分,有些并不适合每个人。比如枸杞和菊...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...春季也要适当“疏肝”。市民可以为自己泡上一杯“玫瑰花茶”,既能疏肝理气又能养津润肺。张雪提醒,雨水节气过后,人们就要从“冬藏”的养生方式中解放出来,让“窝”了一冬的身体活动起来。有氧运动,一则能促进血...……更多
排毒茶有哪些
...么排毒茶有哪些呢?一起来看看吧。排毒茶有哪些1、菊花茶菊花茶不仅清香宜人,还具有清热解毒、平肝明目的作用,对于长时间面对电脑屏幕工作的上班族来说,菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩,同时对于头痛、咽喉肿...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...饮再来,一杯疏肝解郁的茶饮也是不错的选择;例如,菊花茶、玫瑰花茶都能够舒缓肝气,让人感到心情舒畅;每天一杯,不仅能解渴,还能帮助我们保持愉悦的心情;心理调适——释放压力除了身体上的调整,心理上的调适也...……更多
它被称是“天然安眠药”,睡眠不好的人早晚吃点,失眠从此不来扰
...活跃的神经,从而达到助眠的作用。第三种助眠剂:金银花茶通常爱喝茶的人对金银花茶这种茶应该是不陌生的,并且大多数人应该都知道金银花的清热解毒作用,若是人们碰上了牙龈肿痛或者是嗓子发炎,此时喝上几杯金银花...……更多
孕妇可不可以喝菊花茶
孕妇可以少量的喝些菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素,能够清热泻火,可以缓解孕妇便秘,或者口腔溃疡的症状,这个时候喝一些菊花茶是有好处的。但是建议孕妇喝菊花茶的时候要注意适量,因为菊花茶性质偏凉,...……更多
玫瑰花茶养生美容的实际效果很明显,大家也在生活起居中会常常采用它,可是一般人也没有留意,玫瑰花茶在煮茶喝的情况下究竟应当放是多少,什么时候喝才算是能使它作用在人体内产生利润最大化效用的,下边详细介绍...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...领域。近年来,一种以玫瑰花为主要原料的饮品——玫瑰花茶,因其对改善肤质和促进消化等方面的显著效果而受到众多人士的青睐。下面,我们将详细介绍如何通过每周三次饮用玫瑰花茶,让脸部肌肤变得更加干净细腻,同时...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊花茶中。她强调,不是所有的菊...……更多
谷医堂谷方益元健康管理中心教你如何自制,玫瑰香里的健康密码
...中心深知现代女性的不易,特此推出两款精心调配的玫瑰花茶,旨在以自然之力,助你疏肝养颜,重拾内在平衡。肝气不畅,何以致之?肝气不畅,往往源于生活节奏的加速与心理负荷的累积。它可能表现为情绪波动、睡眠质量...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克,冰糖适量,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖5—10分钟,凉后饮用。这一款茶品清凉可口,可清热祛暑,解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。...……更多
...天用干燥菊花加水冲泡代茶饮。殊不知,在挑选和冲泡菊花茶时讲究颇多。中医师表示,杭白菊泡茶有利降血压。菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶,每日3次;也可用菊花...……更多
...加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津。另外,由于立秋后空气中水分逐渐减少,朝阳医院营养科营养师宋新提醒,要对抗燥气对肺的伤害,应多补充水分,不...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流传千年的习俗之一,至于登高的原因,大多数人都不太了解。其实登高,就是为了让大家活动活动...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...罗汉果茶可以增强肺部的抵抗力,减少炎症和感染。3.菊花茶:菊花有清热解毒、润肺止咳的功效。菊花茶具有清新的香气和口感,可以舒缓肺部不适,有助于排除体内的毒素。 4.麦冬茶:麦冬具有滋阴润肺的作用,可以缓解肺...……更多
决明子菊花茶的功效与作用有明目、降血脂、解毒通便等。适合肝火旺、高血压、消化不良等人群使用,但是脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的患者不适合使用。1、明目:决明子菊花茶可以去火,保护肝脏,还含有大量的维生素A,...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...“上火”的迹象,如口苦、口干、喉咙疼痛,可泡些金银花茶、石斛茶饮用。此外,俗语云“春天猴子脸,气候随时变”。谷雨期间,虽气候转暖,但是早晚多有忽冷忽热之时,感染性疾病的发病率明显增加,支气管炎、支气管...……更多
岭南春季药膳养生
...热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃伤”...……更多
春日女神必备!喝这几种茶让你美出新高度!
...,春天里喝什么茶比较好呢?今天就来给大家介绍一下!花茶篇:春天正是百花盛开的季节,喝花茶不仅美容养颜,还能舒缓心情。玫瑰花茶,香气宜人,能够疏肝解郁,让女神们心情愉悦;茉莉花茶,清新淡雅,具有提神醒脑...……更多
话说补土 | 夏天用这种花泡茶喝,可祛除“口气”,开胃消食!
...觉玉肌凉”,绿叶白花,清爽宜人。除了装点屋子,茉莉花茶也是适合夏季的茶饮,配上清凉的绿茶,具有行气消滞的作用,能把暑天的烦闷一扫而空。01茉莉点茶干茉莉花虽然也可直接泡水喝,但用它“点茶”风味更佳。自宋...……更多
长期饮用蒲公英水有什么好处呢?不妨一起来了解一下吧
...瑰花蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例,搭配成蒲公英玫瑰花茶可以预防酒精肝,缓解喝酒后的不适,并且有助于保护人的胃黏膜。蒲公英根性质畏寒,可以搭配温和的玫瑰花,一起不仅可以护肝排毒,预防酒精肝,还可以缓解酒...……更多
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阿姨剧烈头痛,居然和每天去买菜有关?医生提醒
“痛到想爆炸,很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
一月新增15111例!传染性极强,严重可致死,高流行季儿童感染率高达50%……
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
颅内感染、脑脊液从耳朵流出!一岁半娃鼓膜穿孔竟是因为……
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’!”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来,深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
为什么医生不建议吃太多“红肉”?国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题,与之相关的,如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近,就有一项研究发现,坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
俗话说一副猪肚十副药,猪肚一直是滋补佳品,《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
豆类的营养价值非常高,是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养,失豆则不良”,正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降,我们的身体需要更多营养物质维持体温,而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
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养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
在山东这边,很多人吃饭的时候,都有吃饭喝汤的习惯,炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气
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冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下,能量充沛,口感好,价格便宜,营养也很丰富。现在正是冬藏的季节,给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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