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花生米是家家户户常见的食材，它营养丰富、口感独特。但是，你尝试过在花生米里加入鸡蛋的做法吗？今天，我将为您带来一道新颖的花生米做法，让你在家也能轻松享受美味。这道神仙吃法不仅口感清脆香甜，而且可以作...……更多
2024-02-08 16:44:00花生米,花生,鸡蛋,民间,高手,花生米
...寿。所以到了冬天，建议大家多吃些花生，有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃的花生做法，营养又解馋，越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...，撒上适量的盐，快速翻炒均匀即可。推荐食谱二：菠菜花生米拌豆腐菠菜花生米拌豆腐是一道清爽可口的凉菜。菠菜的清香搭配豆腐的嫩滑和花生米的香脆，不仅营养丰富，还有丰富的口感层次。
主要食材：菠菜、嫩豆腐、...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...道有助于养胃的美食食谱，供大家参考推荐食谱第一道：花生米菜粥，花生大米粥是一种有益健康的食物，特别适合胃肠功能不好、胃口不好的人群。其营养丰富，可以提供身体所需的各种元素，首先在碗中放入适量花生米，再...……更多
2023-10-25 10:56:00黏膜,胃病,小米,高手,花生米,花生
...，清爽不油腻，还营养丰富，可以经常吃。
二、芹菜拌花生米做法：花生米清洗干净，再浸泡两个小时。芹菜洗净，切成小丁。胡萝卜去皮洗净，切成小丁。锅内加入花生米和泡的水，再倒入可以没过花生米的水量，加入八角...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...至半熟，再加入菠菜快速翻炒。加入适量盐调味即可。3.花生米拌菠菜
花生米拌菠菜是一道营养丰富的凉菜。菠菜结合花生米，不仅口感丰富，而且提供了植物蛋白和健康脂肪，有益心脏健康。食材：菠菜一把，花生米一小把...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...去根部；菠菜摘好清洗干净备用；葱蒜洗净后切末备用；花生米少许，碾碎去皮备用。
2，锅中加入清水烧开，分别加入金针菇和菠菜焯水捞出，加入食盐，香醋，香葱，大蒜，鸡精，生抽和花生碎，淋上滚烫的热油搅拌均匀。...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...益。推荐食谱：【凉拌苦菊】准备食材：苦菊、松花蛋、花生米、生抽、蚝油、盐、糖、香油做法步骤：1.苦菊清洗干净后，晾干表面的水分，切成小段；花生米炸香后，去皮，用刀拍扁；松花蛋去皮后，切成小段备用。2.将苦...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...纯正。3.趁这个时候准备配料：凉锅倒入凉油，下入一把花生米，然后不停地翻炒，防止糊锅，炒至花生米必出连续不断的“噼里啪啦”响声时关火，盛出花生米晾凉备用。凉拌萝卜时加入适量的熟花生，可以中和萝卜的辛辣味...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...合，创造出丰富多样的美味佳肴。茴香拌花生：将煮熟的花生米与切碎的茴香菜、蒜末、小米椒等调料混合拌匀，即可制作出一道清爽可口的开胃小菜。这道菜既保留了茴香菜的鲜香和辛辣，又增添了花生米的香脆口感，是春天...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
炒花生米是最常见的下酒菜，过年了，换个方式吧，给这花生米加点味道，好吗？好的！花生、鸡蛋、花椒粉、椒盐、五香粉，来个怪味花生吧做法简单味道可不简单，越嚼越香！准备食材：花生米250g、鸡蛋1个、面粉120g、椒...……更多
2023-10-21 19:59:00怪味,花生,做法,味道,花生,花生米
...能会增加你的热量摄入，导致体重增加。芝麻花生的做法花生米300克；鸡蛋1个；淀粉半碗；油适量；芝麻（可根据个人喜好添加）；糖（熬糖汁用）；水（熬糖汁用）；步骤：清洗花生米，打入鸡蛋搅拌均匀，使花生米均匀地...……更多
2024-02-15 16:17:00死敌,花生,就是,花生,花生米,糖汁
...、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香菜提香。花生米——降脂养肝花生米富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，能够降低血脂，减轻肝脏负担。适量食用花生米，有益于肝脏的修复。推荐做法：小炒花生米材料：生花生米...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...去叶子，洗净切段，然后放入沸水中焯熟。同时取适量的花生米，用水煮开后捞出沥干水分。将焯熟的芹菜和花生米放在一起，加入适量的生抽、盐和味精，搅拌均匀即可。此外，我们还可以在芹菜拌花生中加入一些其他的配料...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...富，是一道美味可口的下饭佳肴。材料：鸡胸肉：250克；花生米：50克；干辣椒：适量；青椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.鸡胸肉切成小丁，放入...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...几种花生美食的做法，感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米，是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米，外皮酥脆，内里饱满，搭配上酸甜的醋汁，既能解腻，又能开胃。制作时，注意火候的控制，让花生米在翻炒中逐渐...……更多
2024-04-17 10:57:00创意,花生,美味,做法,爱上,花生
...油1汤匙，盐半茶匙，醋2汤匙，鸡精适量，芝麻油数滴，花生米适量制作步骤：1.将菠菜放进水里清洗干净，注意不要去掉菠菜的根部。2.菠菜洗净后捞出，沥干水分。3.剥蒜瓣并切成蒜末，干辣椒洗净切圈段。4.花生米冲洗干净...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...鸡蛋里，让鸡蛋蓬松柔软且饱含腊肠香味，再加上炒过的花生米，和青葱的味道，这道菜是怎一个香字了得！材料：瘦肉腊肠（1根）、鸡蛋（2个）、花生仁（1把）、葱花（适量）调料：刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、鸡粉做法：...……更多
2023-01-07 22:21:00腊肠,家常,一道,鸡蛋,美食,腊肠
...放进盘内摆好，再放入料汁，就可以上桌了。五、芹菜拌花生米做法：花生米清洗一下，再加水浸泡两个小时以上。然后将花生米放进锅内，加入八角、香叶、花椒粒、干辣椒段，大火煮开后，再加盐调味，转成小火煮到花生米...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
挂霜花生米，亦名花生沾或花生糖，是许多80后童年时期的珍贵小食。每当邻里有喜事，这小小的一盘花生糖便成为孩子们心心念念的期待。盘子虽浅，却盛满了孩子们对甜蜜的向往。而在年节时分，家中若有访客，一盘花生糖...……更多
2024-04-24 10:48:00花生米,花生,花生,花生米,花生糖,盆中
...素和维生素，具有利水消肿的功效。推荐食谱：凉拌芹菜花生米材料：芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油、盐、味精、香油做法如下：1. 芹菜洗净切段，放入开水锅中焯熟后，捞出过凉，沥干水分，装入盆中。2. 花生米放入锅...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...血管疾病的作用。方法：我们用米醋或者是陈醋将新鲜的花生米泡上一周左右，这道美食就制作成功了，每天只需要吃10-15颗就足够了，如果是血压高、血脂高的中老年人，可以将花生的红衣去掉之后再泡，减少花生的凝血作用...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...，还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材：地瓜叶、花生米、蒜末、生抽、醋、糖、盐具体做法：1、地瓜叶洗净焯水，切段备用。2、花生米炒香备用。3、蒜末、生抽、醋、糖和盐调成汁。4、将地瓜叶和花生米放入碗中，...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...体的抵抗力。推荐做法：黑豆花生糖水材料：黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤：1、准备工作：黑豆洗净泡水2小时；花生米洗净备用。2.煮糖水：将泡好的黑豆放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟。3、...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...养丰富，是春季不可多得的补血小菜。主要食材：菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法：菠菜洗净，焯水后用冷水过凉，沥干水分。
花生米炒香备用。菠菜切段，与花生米、蒜末混合。加入麻油和适量盐，拌匀即可。推...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...和白胡椒粉调味，翻炒均匀。10.最后即可出锅装盘。凉拌花生米食材：花生米1把，芹菜1根，胡萝卜半根，红椒小半个。花椒、八角、香叶适量，盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净，提前用清水浸泡至涨发...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...健康状况和体质需要被充分考虑。3.常见误区：花生油与花生米的区别及影响在讨论花生对健康的影响时，常有一个误区：花生油和花生米的效果是相同的。实际上，尽管它们源自同一种植物，但在营养成分和对健康的影响方面...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
...把黄瓜拍散切成段5.锅中倒入食用油，热锅冷油，直接把花生米放入锅中。当听到花生米发出噼啪声时，且花生米颜色变深后即可关火。把炸好的花生米控油捞出，等花生米完全凉透了就会很酥脆6.把所有食材放在容器内，加入1...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...样。”大家动手剥开花生，不客气地品尝起来。“么么，花生米饱满呢，不错！”“嗯，又脆又甜，好吃！”这是当地新引进种植的花生品种，被当地老百姓叫作七彩地松和黑地松，“地松”即花生。碧寨乡位于怒江峡谷西岸，...……更多
2023-10-30 15:35:00花生,水果,花生,李云飞,李家,黑花
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“烹”然心动，让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯（记者李花通讯员谢伟侯翰林）11月2日
2024-11-04 07:47:00
本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 05 版）走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术，但是也是需要勇气的。不少近视的网友，有做近视手术打算，但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
本文转自：人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 09 版）农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
