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胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...。2、少吃多渣食物常见的多渣食物,比如小米、玉米、花生和麦片等,有人认为,胃不好的人喝些小米粥,吃些花生能起到养胃的作用,其实效果并不大,并且还要分情况。像胃出现反酸、烧心等症状时,吃花生有一定的缓解...……更多
美食养颜:哪些食物可以帮助抗衰去皱,让肌肤更紧致有弹性?
...菜酸的物质,可以减少肌肤的皱纹,增加肌肤的弹性。3.花生花生含有丰富的维生素E和植物雌激素,这些成分能够增加肌肤胶原蛋白的含量,从而有效地减少皱纹。同时,花生中还含有一种非常重要的成分叫做硫胺素,可以加快...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性的健康和美丽大有裨益。 **1、木耳...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...香气,变得鲜美可口,令人垂涎三尺。【二、空气炸锅-花生米】首先,彻底清洗花生米,确保去除其中的杂质。随后,将花生米放置在通风良好的地方进行晾干。这一步骤的目的是为了确保花生米在炸制过程中更加纯净,呈现...……更多
“花生院士”开讲春播第一课
本文转自:河南日报张新友在田间向学生讲授花生播种知识。本报记者 谭勇 摄□本报记者 谭勇一日三餐对我们有多重要?“据统计,中国有超过14亿人口,每天消耗70万吨粮食、9.8万吨食用油、192万吨蔬菜和23万吨的肉制品。...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...于酿豆腐的食材中,味道都十分美味。04“益智果”——花生大脑神经细胞中的卵磷脂约占17%~20%,而花生却含有丰富的卵磷脂。此外花生中的蛋白质含量坚果中名列前茅。然而,尽管花生富含不饱和脂肪酸,但过多食用也可能囤...……更多
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
在众多果实中,花生以其朴实无华的外表,隐藏着一颗滋养生命的宝珠。它不仅是大自然的馈赠,更是智慧的化身,被誉为“长寿果”的花生,其实是一颗跳动着生命活力的智慧之果。今天,就让我们一起揭开花生的神秘面纱...……更多
补气血不靠吃红枣,还有这些食物可以试试
...、泡茶、做糕点等,是非常适合女性补气血的食物。四、花生 花生富含优质蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分,具有补充气血、健脾益肾、润肠通便的功效。花生可以直接食用或加入糖水、粥等食品中,也适合炒菜、烤制等用...……更多
蔬菜发芽后还能继续吃吗?若是这几种,还是选择扔掉吧
...出现中毒的现象,甚至还会提高自身患癌的风险。发芽的花生——不能吃花生也是我们在平时比较常吃的一种零食,很多人在平时喝酒的时候都喜欢配上一些花生米,很多农村家庭也会自己种一些花生。由于花生不好储存,所以...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...来说,更容易导致寒气淤积,出现脾胃湿寒的表现。2、花生花生的脂肪含量较高,达到45%,属于油腻食物。而螃蟹是性寒的食物,螃蟹和花生一起吃可能导致胃肠不适,甚至引起腹泻。在日常生活中要注意食材的搭配,选择合...……更多
它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...坚持每天喝点牛奶,利于增强体质,提高身体的免疫力。花生是我们比较常吃的,其实花生叶也是一种好食材,它的营养价值也很高,不仅可以当成日常的蔬菜,有可能用来煮水吃,被人们称为天然的“安眠药”。这是因为花生...……更多
家庭版“牛轧糖”,掌握这3步,方法简单零失败,好吃到停不下来
...个年龄阶段的人,都非常喜欢这种糖类。棉花糖,奶粉,花生,黄油第一步,花生先把壳剥掉,然后准备一个碗,把花生仁放进去,再把碗放进微波炉中加入两分钟左右,加热后的花生仁,用手把花生皮搓掉,放在一旁备用。棉...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...物,对于女性的美丽和健康都有着积极的促进作用。少吃花生瓜子,多吃豆类,让我们从餐桌上开始,迈向健康美丽的生活! ……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...入锅中煮,也是特别香的。 【推荐吃法2】:茴香拌五香花生茴香也是一种可以直接生吃的蔬菜,比如茴香拌五香花生就是一道经典的凉拌菜,而且做好的茴香拌五香花生,比其他凉拌菜更香更入味一些,是我最爱吃的一道凉拌...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...合成的某些物质对神经系统产生影响所致。03肝病不能吃花生吗? 花生含有着丰富的营养物质,其中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素A、维生素B以及维生素D等营养成分,可以给身体补充营养,以此来保护身体健康。花生在...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”一日三餐里边,最不受重视的就是早餐,基本上都是草草了事,甚至有很多人已经很多年不吃早饭了,心想着等中午吃的多一点补回来就好了,所以就在这种...……更多
毒性是砒霜68倍,100℃高温都杀不死!这类变质食品家中很常见,赶紧排查一下
每日商报讯 55岁的刘先生是一名坚果爱好者,花生、杏仁、腰果、开心果……通通来者不拒,每天饭后手里都要兜一把,网购来的坚果也是一买一大堆囤在家里。上周五晚上,刘先生像往常一样边看电视边吃花生,之后满足地...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...工程度以及炎症指数。 材料:麦片100克,榛子、松子、花生米各50克,蜂蜜、砂糖适量。做法:(1)将清水和砂糖倒入锅中,以中火熬至有一定的粘度后倒入蜂蜜搅拌,继续熬制。(2)待熬至稠稀合适时,倒入麦片、榛子、松...……更多
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
...受罪原来刘洁的妈妈喜欢自己榨油吃,老家也种了不少的花生。每次回乡下的老家,刘洁总会带来几桶自榨的花生油。觉得自己家还是最健康的,也没有防腐剂和添加剂。就这样刘洁一家一直就是吃着自家榨的油,他们不了解的...……更多
花生外层的红衣,对人体有这些好处
1.花生红衣的神奇功效养血圣品:在中医理论中,花生红衣因其性温味甘,被视为补血养颜的佳品。尤其是对经历月经周期、怀孕、产后恢复及哺乳期的女性而言。花生红衣富含的铁元素及其他矿物质,能有效缓解因失血造成的...……更多
那大蒜、洋葱发芽了还能吃吗?别大意!
...食用的菜肴,如黄豆芽、绿豆芽等。也有人好奇发芽了的花生究竟能不能吃,其实,花生芽是可以吃的,而且,营养丰富。但是,霉变发芽的花生是绝对不能吃的,如果不能判断是否已经霉变,不建议食用。3红薯紫薯地瓜红薯...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
前言:花生米这种美味的小食物,不仅价格亲民,而且营养丰富,被誉为“长生果”。它富含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
本文转自:玉林日报一岁幼儿吃花生卡气管医生提醒家长注意幼儿安全本报讯(记者 潘静新 通讯员 廖秋萍 苏燕)近日,一名1岁5个月的小孩因2天前进食花生后呛咳明显,伴有口唇紫绀,家长紧急送到玉林市妇幼保健院求诊。...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。4.花生花生营养丰富,也是一种很好的养胃食物,常吃可以修复胃黏膜。但是花生的热量也很高,油脂含量高,所以一次性不宜摄入过多,常吃不多吃。而且,花生最好是生...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...管健康。如果您觉得价格比较贵或是不喜欢这口感,用煮花生替代也未尝不可。平价替代:煮花生买一个牛油果的钱可以买一大袋花生。但你可千万别小瞧花生,它可有“长生果”的美誉~第一,花生中的不饱和脂肪酸也不少,...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...风险等功效。推荐菜品:【凉拌芹菜】主要食材:芹菜,花生。调味料:食用油,食盐,大蒜,鸡精。操作步骤:1,芹菜摘去叶子后,切成小段,放入开水中烫熟,捞出来放入碗中备用。2,花生洗净后,控干水分备用。锅中加...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...暴饮暴食及油腻食物,也不可短时间内大量食用葵花籽、花生等含油量多的食物。另外,也要控制日常饱和脂肪酸和油脂的摄入,每天坚持一定量的有氧运动。来源:福建卫生报 ……更多
5种食物没有煮熟,可能带有毒性危害健康,第一种我们就常吃
...含有有毒物质,这种情况下就最好不要吃了。3、发芽的花生我们很多人吃过花生芽菜,其口感不错,营养价值也是非常的高,深受人们的喜爱。但是在这里要注意的就是,如果花生是人为培育发芽的,那么一般是没事。但如果...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...药则是滋阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花生萝卜丸子】 准备食材:萝卜、花生、大蒜、淀粉、盐、生抽、香油做法如下:1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后,去皮,擦成细丝,加盐搅拌均匀,腌制5分...……更多
奶水少怎么调理
...奶,可以多喝一些汤类食物,能够及时的补充奶水。比如花生,猪脚汤,鸽子汤,棒骨汤,猪蹄儿汤鸡汤,鲫鱼豆腐汤,红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头,刺激乳房多分泌乳汁。还可以对乳房进行适当的按摩...……更多
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粉丝粉条是消费者经常食用的淀粉制品。网红直播间销售的红薯粉里没红薯曾引发热议。粉丝粉条中允许添加哪些添加剂?依据2月8日起正式实施的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)
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在繁忙的都市生活中,不少白领因为工作压力大、时间紧张,经常选择快餐或方便食品解决三餐,却寄希望于通过一大把维生素补剂来保证健康
2025-03-27 13:30:00
想拉拉不出,或者便便又干又硬,不少人一定会认为自己便秘了。你真的了解便秘吗?导致便秘的罪魁祸首是什么?目前各种宣传对便秘有效的药片种类繁多
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关爱老年健康:脾肾两亏的困扰与对策
在人口老龄化日益加剧的当下,老年健康问题愈发受到关注。其中,脾肾两亏所致的腰膝酸软、神疲乏力,如同“隐形杀手”,悄然影响着老年人的生活质量
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怀远:中医“夜门诊” 为患者健康多留“一盏灯”
本文转自:人民网-安徽频道近日,为满足广大居民多元化就医需求,缓解“上班族”和“学生党”等人群看病难问题,怀远县中医院康复科开设中医特色夜间门诊
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安徽绩溪:“杂改土”让牛产业一路“犇”
本文转自:人民网-安徽频道围绕“要把‘土特产’这3个字琢磨透”新要求,皖南山城绩溪,立足资源优势,抓住皖南牛(绩溪小黄牛)种质资源保护和“秸秆变肉”契机
2025-03-27 10:40:00
糖尿病人必看!常用降糖口服药全解析,涉及适用人群、注意事项等
对于糖尿病患者而言,合理选择和使用降糖药物是控制血糖、预防并发症的关键。今天,我们就来全面解析一下常用的降糖口服药,包括它们的适用人群和注意事项等
2025-03-27 10:44:00
网友热议:以“组合拳”科学防治花粉过敏
本文转自:人民网-观点频道肖 余随着天气逐渐转暖,北京进入春季花粉高峰期。无处不在的花粉让一些花粉过敏患者苦不堪言,打喷嚏
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安徽长丰:打造和美乡村 书写乡村振兴“大文章”
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊一条条水泥路直通农家、一座座村庄焕新颜、一个个特色产业蓬勃发展、一张张幸福笑脸灿烂绽放……近年来
2025-03-27 11:06:00
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2025-03-27 11:10:00
美媒:研究表明,口香糖成微塑料释放“大户”
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徽菜美食节 | 舌尖觅新,美味“徽”之不去
鲁网3月27日讯这里有白墙黑瓦小桥流水般的诗意生活,也有百年祠堂徽商行千里的文化传承,每一样徽派美食在马头墙下都有自己的风味和故事
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“将科研信仰转化为液态活性益生菌,构建起中国人自己的肠道微生态防线,普惠每一位思泊诺人。”这是思泊诺基因科技有限公司始终坚守的初心
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