- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。阴极之至，阳气始生，以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料：猪蹄1只，花生50-100g，红枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，去掉黑沫；加入净水、花生、红枣、枸杞、...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市，它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感，赢得了人们的喜爱。每天吃一点，其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心，熟吃养胃健脾的呢？【1】生吃花生米...……更多
2023-12-08 06:52:00花生米,花生,花生米,花生,五香粉,营养
...鲜美。加盐调味，煮至冬瓜透明软烂即可。推荐食谱四：花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道营养丰富的补品，特别适合冬季滋补。猪蹄富含胶原蛋白，有助于滋润皮肤；花生则含有丰富的蛋白质和健康脂肪。这道汤水能够补充体力，...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...的摄入量，可以饮用茶水或将绿茶用来美容做面膜等。4.花生：花生中富含大量不饱和脂肪酸、抗氧化剂和维生素E等多种成分，能够延缓细胞衰老、抗氧化，并具有修复细胞、促进细胞新陈代谢的作用。花生的靓皮效果甚至可以...……更多
2024-05-26 13:47:00抗衰老,救星,肌肤,食物,帮助,肌肤
...选择高蛋白低脂肪的食物是关键之一。而在众多食材中，花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比，花生既能提供优质蛋白质，又富含健康脂肪，是一种经济实惠且容易获取的天然食品。从现代人快节奏...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
...调整。而对于许多中老年人来说，他们常常喜欢吃核桃和花生，但现在却需要少吃了，因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引发口臭和积食等不适。相反，冬天多吃碱性食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...、百合、红枣等搭配，都能制作出美味的汤品。
【二、花生】现今，一提到花生，很多人都会联想到它是男性在品酒时的标配小吃。然而，花生其实自古以来就被尊称为“长寿果”。它富含不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养成...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...效增强心脏功能，延缓衰老，让心脏保持年轻、健康。
花生米的营养与心脏保健花生米素有“长生果”之称，富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养物质，有助于保护心脏健康。芹菜拌花生米是一道简单易制...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...推荐2道营养粥的美食食谱，供大家参考。
推荐食谱一：花生蔬菜粥碗中放入适量花生米，加入适量温水，提前浸泡半个小时，花生米泡好将用清水再冲洗一下，接着在砂锅中加入适量大米，用清水将大米稍微淘洗一下就好了，...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...天，咱们聊聊一个被古人誉为“长生果”的神奇食物——花生。这看似普通坚果，不仅能平稳血压、养血止血，还能健脾胃，甚至被《本草纲目》记载为“悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”的佳品。01花生的神奇功效...……更多
2024-05-25 06:11:00长寿,坚果,全身,常见,花生,潜阳
...阳气收敛，也是自然界果实丰收的季节，正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白质高达...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...年龄的增长，保持健康变得格外重要。我们常说，“少吃花生，多吃3种碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...、泡茶、做糕点等，是非常适合女性补气血的食物。四、花生
花生富含优质蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，具有补充气血、健脾益肾、润肠通便的功效。花生可以直接食用或加入糖水、粥等食品中，也适合炒菜、烤制等用...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
...温暖身体，还可以滋补肌肤，是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...殊的成分，称为莲心碱，有助于舒缓神经、改善睡眠。4.花生花生是一种常见的坚果，富含优质蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素、矿物质。它有助于提高体力，增加饱腹感，同时还具有抗氧化和抗炎作用。花生还富含亚油酸，...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...一种十分理想的补充营养的食材。黑芝麻的美味做法1、花生黑芝麻酥糖花生黑芝麻酥糖是一款非常受欢迎的美味零食，制作起来非常简单。首先，准备好150克熟花生仁、70克熟黑芝麻、5颗红枣、90克白砂糖、20克麦芽糖、40克清...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
...糖尿病相关的肾脏病变、眼部病变和神经系统病变等。04花生是高血压“加速器”？花生的营养价值丰富，被广大消费者所喜爱，然而，近年来有一些研究指出花生可能对高血压患者产生不利影响，因此有人将花生视为高血压的...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...，减少咳嗽的发生。以下是三种常见蔬菜的益处和做法：花生：益处：花生富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...保护神”，一些懂得养生的人每周都会吃2-3次，它就是“花生芽”。说起花生米，我第一次吃是在一位做医生的家里，当时看到这个菜特别陌生，我问他这是什么菜，他说这是花生芽，每周吃2-3次，对心脏非常有益！后来我查阅...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...既适合开胃又适合下饭，是一道秋天的好选择。
芹菜拌花生米主要食材：花生米、芹菜、胡萝卜具体做法：1.准备花生米，放入大碗中，挑出坏的花生米，加入清水浸泡约30分钟。额外扩写：花生米富含蛋白质和脂肪，是一种营...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...4、煮好的银耳倒入锅中，再放入枸杞和红糖即可。二、花生花生是一种常见的坚果，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素以及丰富的微量元素。花生具有温补作用，可以帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
花生属于坚果一族中的老大哥，虽然价格无法和其他坚果相提并论，但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃，不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素，而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。...……更多
2024-03-14 10:15:00花生,美味,营养,花生,患者,胆囊
...一个好友的朋友圈被疯狂转发了，内容是冠心病的要少吃花生，越吃血管会越堵。这吓得陈大哥差点把手机摔倒了在地下，因为家中的父亲就是患有冠心病，每天都喜欢吃花生。在小区下棋的时候，也会带几颗花生作为零食。看...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...豆浆靠边站，最该喝的就是它，它就是老少皆宜的“香芋花生糯米汤”。每年的秋天，我们一定要吃一些花生，而炸的花生炒的花生吃多了很容易上火，所以我建议大家煮花生汤喝，因为花生不仅含有高蛋白高钙，而且它还含有...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够温经通络、补血...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
...素和维生素，具有利水消肿的功效。推荐食谱：凉拌芹菜花生米材料：芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油、盐、味精、香油做法如下：1. 芹菜洗净切段，放入开水锅中焯熟后，捞出过凉，沥干水分，装入盆中。2. 花生米放入锅...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...菜，制作方法如下：新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉，用盐水浸泡一段时间后冲洗干净。将干辣椒切段，蒜籽剁碎备用。将清洗干净的面条菜放入滚水中焯水...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...胞缺血坏死，甚至会诱发肝硬化、肝癌发生。2、发霉的花生发霉的花生内很可能会含有黄曲霉素，而黄曲霉素是个剧毒致癌物质，进入体内后会诱发肝脏功能损伤，甚至会引起肝癌发生。一旦发现花生霉变，要及时丢弃。3、酒...……更多
2023-10-28 18:57:00木耳,中毒,食用,木耳,食物,食用
...进行点水，再次烧开后即可捞出过凉。最后，准备姜汁和花生碎，将红糖、冰糖和生姜汁煮开，将煮好的南瓜糯米丸子放入糖汁中烧开，出锅时撒上一些花生碎。姜汁南瓜糯米丸子既可口又具有养胃明目的功效。南瓜小油条南瓜...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...要综合考虑这些因素，为患者提供个性化的诊疗方案。02花生是高血压的“发物”？在营养学领域，花生被誉为“植物肉”，其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康至关重要。然...……更多
2024-05-10 13:09:00发物,花生,高血压,血压,医生,建议
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶，许多病人在接受肿瘤治疗的同时，身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
多彩贵州网讯(石医)公益零距离，科普惠健康。为积极响应健康中国行动，推进健康教育，提高全民健康素养，石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中，我们或许会经历不小心的磕碰，但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
本文转自：人民网-安徽频道小寒时节，午后阳光普照，但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上，查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
在历史的长河中，总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求，书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
鲁网1月10日讯1月10日，滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
2025-01-10 16:58:00
甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
本文转自：人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前，在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚，一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
多彩贵州网讯 腊月至，购年货。年货，承载着人们对新年的美好期许，是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失，陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
本文转自：人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合，是实现城乡融合的必要途径，也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00