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...组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够温经通络、补血...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
...这几种肉类食物霉变物质：主要是指米、麦、豆、玉米、花生等食品，这些食品易受潮霉变，被黄曲霉菌素污染，可致肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、肾癌等；熏腊食品：如熏肉、熏肝、熏肺、熏肝和熏肠等含苯并芘致癌物，长...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
... 邓力 四川省成都市中草药研究所老公从朋友家带回一袋花生粘，好生怀念的味道。花生粘又有写作“花生占”“花生沾”的，饱满的花生挂着凹凸不平的糖霜，似那雪花白皮，入口略有微凉，甜而不腻。一口一颗，香酥可口，...……更多
2023-11-24 09:49:00花生,花生,花生仁,本草,糖霜,落花生
...这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做法。花生花...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...一步加剧动脉硬化，然后添加其他心血管疾病的危险。04花生是高血压“加快器”？花生，这一日子中常见的坚果，历来因其丰厚的养分价值和共同的美味口感而备受人们喜爱。无论是作为零食直接食用，还是作为烹饪的佐料，...……更多
2024-08-29 12:23:00加速器,花生,高血压,血压,医生,高血压
...，这3种食物都可能含有黄曲霉素，不建议吃。
1、发霉花生、玉米花生和玉米的淀粉含量高，尤其受黄曲霉素喜爱。平时如果不注意保存，特别是在高温潮湿环境下，就会滋生大量黄曲霉素。2、黑作坊的自榨油黑作坊榨油环境...……更多
2024-09-30 02:31:00砒霜,肝癌,毒性,大户,家庭,专家
...等疾病的风险，从而进一步加重心血管系统的负担。油炸花生米油炸花生米被视为血栓的“大户”，频繁食用可能会对血管产生不良影响，首先，油炸花生米中含有较高的脂肪和热量，长期摄入可能导致体重增加和肥胖，进而增...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。补镁缺镁与高血压有明确的相关性，镁缺乏还会出现...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,饮食,问题,高血压,血压,食物
...，还有一种常见的食物，它比牛奶、鸡蛋更营养，这就是花生。别看它价格不贵，但是养生效果非常地多，每天吃，稳血糖护心脏。它就是——花生！花生是我们常见的一种坚果，因其营养丰富，而被大家喜爱。花生，主要分布...……更多
2023-12-19 14:32:00血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养,花生
...北医院，经过医生细致检查诊断，最终确诊：原来是半粒花生米惹的祸。10日，张阿姨来到该院呼吸内科向王瑾主任表示诚挚感谢：“托医生的福，现在我呼吸畅通，吃得香，睡得踏实，‘五一’期间还和老姐妹们出去玩了一大...……更多
2024-05-10 15:44:00中新,花生米,花生,健康,王瑾,阿姨
...食不节制，就容易导致血糖异常波动。血糖高的人不能吃花生吗？?因为花生我们知道都是可以用来榨油的，可想而知它的油脂含量有多高，所以不少人认为血糖高的人不能吃花生，吃了后容易升高血糖。其实现在研究结果显示...……更多
2024-11-09 09:36:00血糖,花生,蔬菜,血糖,花生,糖尿
...蛋的过程中可以适量加入一些水，让鸡蛋更加嫩滑。三、花生：花生是一种营养丰富的坚果，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生，...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...物油，因此在有条件的情况下以少食用菜籽油为宜。
2、花生油（1）中国预防医学科学院研究证实，花生油含锌量是色拉油的40倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
...快，想要了解的人就一起来看看。血小板低就可以吃一些花生衣红枣汁，准备一些红枣花生米，先把花生米放到水里面浸泡30分钟，然后红枣清洗干净以后放到温水里面泡着，再把红枣花生衣放在一起煮30分钟，适当的加一些红...……更多
2024-11-12 09:28:00血小板,患者,红枣,花生,血小板,脊骨
...5、炖好的黑豆猪蹄营养丰富，滋补身体。推荐食谱四：花生炖鸡花生炖鸡是一道养生滋补的家常菜。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于增强记忆力。鸡肉则提供了优质蛋白质，对身体有益。
主要食材：花生、鸡肉...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...
（4）选择多种植物油搭配使用，比如橄榄油、菜籽油、花生油等。（5）选择适量的坚果或种子类食物，比如核桃、花生、亚麻籽等。遵循这些小建议，可以帮助我们更好地控制油脂摄入，保护肾脏健康。动物油好还是植物油...……更多
2024-07-22 19:54:00动物油,植物油,危险,植物,动物,还是
春花生，这个看似普通的小小果实，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中，春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品，深受人们的喜爱。然而，正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样，春花生也不例外。...……更多
2024-04-29 13:36:00春花,最好,春花,花生,患者,人群
...“黄金食物”，建议中老年人常食以保持脑部健康。一、花生： 花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等营养成分，是一种营养丰富的坚果类食物。其中的卵磷脂和脑磷脂有助于维持神经细胞的正常功能，...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...理想食材。今天，就教大家一道简单易做的紫苏叶榨菜拌花生米，不仅美味可口，开胃下饭，还能起到祛湿的作用。
推荐食谱：【紫苏叶榨菜拌花生米】一、准备食材主要食材：新鲜紫苏叶适量、榨菜一包、花生米适量、干红...……更多
2024-06-05 09:13:00真香,全身,营养,紫苏叶,紫苏,花生米
...经被认为是健康的、稳定的高品质食用油。而鲁花高油酸花生油正是这样一款食用油,油酸含量达到了75%以上,可媲美“液体黄金”橄榄油。虽然对健康的意义更大,但选择油酸食用油的过程中还是要谨慎,因为并不是所有的油酸食...……更多
2023-11-12 19:44:00油酸,食用油,食用,健康,油酸,食用油
...则是一道补品，能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质，有助于骨骼健康；莲藕具有健脾开胃、滋润肠道、清热解毒的功效；花生含有丰富的蛋白...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...拉米苏、马卡龙、甜甜圈等食物，我们也要尽量少吃。3.花生酱花生中本身就含有大量的磷元素，而花生在被做成花生酱后，其中的磷元素含量会更高。人体一旦摄入过多的磷元素，就容易出现全身瘙痒、骨骼疼痛等症状，同时...……更多
2024-03-12 13:24:00骨质疏松,骨质,食物,骨质疏松,骨质,骨骼
...物，它不是菜也不是饭，却是养脾胃的“高手”，它就是花生。花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等，被称为“长生果”，可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇，还能...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
关于糖尿病的“发物”是否为花生，以及预防血糖升高应尽量避免的6种食物，以下是详细的解答：首先，花生虽然含有丰富的油脂和蛋白质，但并非糖尿病的绝对“发物”。然而，大量的摄入花生可能会导致脂肪摄入过多，经...……更多
2024-05-05 08:54:00发物,糖尿,血糖,花生,糖尿病,食物
...合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净，如果方便的话，可以先去核红枣。然后将红豆、红皮花生和糯米洗净，加入适量的清水中浸泡。接下来，将泡发...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...就感觉缺了点什么，就去倒上啤酒或者是白酒，抓上一把花生，一边看一边吃，别提有多惬意了。就这样这样的习惯，一坚持就是三个多月，但是最近一段时间张大叔却感觉身体不太舒服，总是感觉头晕、胸闷、浑身乏力。而张...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...在追剧或者是走亲戚的时候，喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种，而且在生活中也很常见，是一种很大众化的坚果食物。尤其是在看电视的时候，喜欢抓上一把瓜子嗑着吃，适当的吃一些瓜子和花生对于身体...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
炒花生米，看似简单，实则需技巧。许多人在家尝试，结果往往不如外面餐馆的酥脆。其实，炒花生米并非一蹴而就，需要一些耐心和技巧。今天，就让我来分享一个能让炒花生米香脆可口、长时间不发软的方法。学会了这个...……更多
2024-05-03 12:14:00花生米,花生,技巧,花生米,花生,口感
...莫过于菜市场，而在这个季节，菜市场最畅销的就是“落花生”。落花生就是指我们平时吃的花生，这时候的花生还会有外皮存在，甚至上带着一层泥土，有着一股泥土的清新气息扑鼻而来，剥开花生内部，果仁各个饱满粉嫩，...……更多
2024-08-16 13:43:00长寿,建议,花生,长寿,晓峰,就是
...在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。三、花生炒雪里蕻材料：雪里蕻适量；花生（去皮）适量；葱姜蒜适量；盐适量；食用油适量做法：1.处理食材：将雪里蕻洗净，切成段或者片备用。花生去皮备用。葱姜蒜切...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
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