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夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
...姜丝和小米辣段儿,搞定!锅里放一勺油,先炒上一小撮花椒和小茴香,炒出那股香味来。接着呢,把蒜、姜和小米辣一起扔进去翻炒翻炒。然后啊,咱们得加300克酱油、150克生抽、150克香醋,还有20克冰糖。大火一开,把这料...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...要有的。调牛肉馅的时候,首先去腥很重要,我加了葱姜花椒水,用力搅拌至完全被肉吸收,细腻起黏,这样的肉馅才会不腥不硬,香而多汁。再有,要想牛肉馅饺子吃着好消化,营养更高,蔬菜要多放一些,要比肉多,这样补...……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
...强免疫力。此外,蓝莓中还含有一些能够增强免疫系统的化合物,如黄酮类化合物和苯乙酮类化合物等,这些物质能够提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。、4.促进心血管健康:蓝莓中的花青素和多酚类物质不仅对眼睛有益,...……更多
夏天流汗多消耗大,建议多吃2绿2白2红,高钾高蛋白好处多
...洗一洗,然后咱得准备点香料:五片香叶、一小撮八角和花椒,还有两根桂皮。别忘了切点蒜末和小米辣,给毛豆增添点风味。别忘了把毛豆的头尾剪掉,这样煮起来更入味。首先,咱们把准备好的那些香料一股脑儿倒进去,再...……更多
男人“最该吃”的肉类排行榜,鸡肉倒数第1,牛肉第四,先收藏了
...归、黄芪和党参,再放入几颗红枣和少许盐,再加入一些花椒去腥。请继续向其中倒入充足的沸水,在加水时务必一次性加满哦!然后盖上锅盖,把锅里面煮开后,转文火慢慢的煲上3个小时。 过了3个小时,把一点点胡椒粉添...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,八角、香叶、干辣椒段、花椒粒适量,盐、鸡精、香油适量。 花生米处理:将花生米提前浸泡两个小时,然后放入锅内,加入八角、香叶、干辣椒段和花椒粒,倒入清水,大火煮开后加盐调味,...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...的辛辣包括哪些食材中医所指的辛辣食材一般包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱、胡椒等,具体如下:1、辣椒辣椒是典型的辛辣食材之一,含有大量的辣椒素和维生素C等成分。辣椒素可以刺激胃肠道黏膜,增加消化液分泌,...……更多
小花椒“玩”出大花样 产业链越“链”越长
本文转自:安顺日报贵州椒丰众鑫花椒产业发展有限公司:小花椒“玩”出大花样 产业链越“链”越长□本报记者 吴学思近年来,贵州椒丰众鑫花椒产业发展有限公司(以下简称“椒丰公司”)加快农业产业化发展步伐,以实...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...麻辣可口的佳肴 1.准备材料:猪心、青辣椒、小米椒、花椒、蒜瓣、生姜、食用油、食盐、蚝油、香醋、生抽、淀粉、白胡椒粉。2.将猪心洗净切成薄片,放入清水中浸泡半小时,再沥干水分放入碗中,加入料酒、生抽、蚝油、...……更多
震后十年 云南鲁甸“手”绘生活新画卷
...图勤劳的“手”:种好“一棵树”盛夏7月,正值龙头山花椒的丰收时节。村民们一边剪枝,一边从剪下的枝条上采摘花椒。他们长期在鲁甸县琳琅天上种植养殖合作社花椒基地务工,既能学到花椒种植、管理技术,还能将自家...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...泡姜一小块(约10克)、泡椒3个左右、郫县豆瓣1汤匙、花椒1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3/4茶匙、油2汤匙、开水适量。做法:1、将鸭子和魔芋洗净备用,葱蒜姜洗净备用。2、鸭子斩成两指宽的块,魔芋切成一指长宽的段...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...要想了解更多防治感冒的方法,可以看看下面这本书哦。花椒作为一种特殊的调味料,广受大家欢迎,但是也有极少数人表示接受不了。在四川、贵州等山区省市,一年四季都离不开这味调料,不仅仅是因为它的特殊香味,更在...……更多
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
...、葱、蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、老抽、醋、蚝油、花椒粒、米酒、白芝麻做法:1、莲藕去皮后清洗干净,切丁后浸泡在水中。2、葱切花(葱白和葱绿分开)、蒜切沫、干辣椒切丝、香菜切小段。3、先将藕丁放入沸水中焯...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...开胃解腻材料:鸡胸肉300克、花生米50克、干辣椒适量、花椒几粒、葱姜蒜切末、生抽、老抽、醋、糖、水淀粉、盐。步骤: 01.鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、水淀粉抓匀腌制。02.花生米炒香备用,干辣椒剪段去籽,花椒备好。03...……更多
猪脚怎么做最好吃
...做最好吃一、酱烧猪脚原料:猪脚、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。做法1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。2、焯水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。3、...……更多
“它”被称为“绿色金子菜”,安神补血抗衰老,春天女人要常吃!
...一下后捞出备用。3.蒜切片,辣椒切小段,准备半茶匙的花椒备用。4.冷锅冷油放入花椒小火慢慢炸出香味后捞出不要。 5.放入蒜片和辣椒段煸出香味。6.放入焯好水的四棱豆快速翻炒几下。7.放入适量盐和少许的鸡粉翻炒均匀即...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...种酱油,颜色深一些)、淀粉(用来让肉质更嫩滑的粉)、青花椒(一种有香味的花椒)、豆瓣酱(一种四川特色的酱料)、酱油(一种调味用的液体)、鸡精(一种提鲜的调料)、盐(用来调味)。具体的做法如下:首先,把牛肉切成薄片或者条状,...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...们来说,生姜泡脚不失为一个简单有效的家庭疗法。3、花椒 小小的花椒,却有大大的功效。它辛温散寒,能有效驱除体内的湿气和寒气,同时花椒中的挥发油还有杀菌消毒的作用。取一小把花椒,用纱布包裹后投入热水中,泡...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花椒油。做法:锅里倒入植物油,青椒煎成虎皮样,这时油可多放一些余下的可倒入辣椒面里,制作成辣椒油。皮蛋装盘后可把煎好的青椒用手撕条,煎好的青椒烫一定要...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...足底的穴位,对瘦小腿也能起到一定的促进作用。2.加点花椒 冬天正是吃火锅的好时候,相信不少人都去吃过了吧,火锅中必不可少的一样佐料就是花椒了,口感麻麻辣辣的,放在底料里还好,若是不小心咬碎那味道还蛮刺激...……更多
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
...于咀嚼和消化蔬菜。由于蔬菜富含纤维和不易消化的碳水化合物,因此它们比精制碳水化合物更容易让人产生饱腹感,因为精制碳水化合物的消化速度快,会导致血糖飙升。吃这些:菠菜、甘蓝、甜菜、羽衣甘蓝、芹菜、青椒、...……更多
肝病患者要远离花椒?医生忠告:若不想肝部癌变,这几种食物忌口
...了,有些食物是您现在必须避免的。”“最重要的是避开花椒。” 李医生开始详细解释,每一句话都透露着无法忽视的严肃,花椒虽然能增加食物的风味,但它对肝脏是有一些刺激的。虽然不是绝对的,但花椒中的某些化学成...……更多
[乡村行·看振兴]让农民心有底、手有技、田有货
...让农民心有底、手有技、田有货——科技特派团助推务川花椒产业提质增效贵州日报天眼新闻记者 蒋洪飞“我们采用错开丁字型的栽法,也叫猪蹄叉栽法,花椒长起来后,可以有更多的生长空间,通风采光也更好。”在务川自...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...多吃一些。【蒜蓉炒豌豆尖】 食材:豌豆嫩尖、大蒜、花椒、猪油。1、豌豆尖洗净、大蒜洗净切碎、花椒洗净待用。炒绿叶蔬菜建议用猪油更香。2、热锅凉油,下入猪肉。3、油热后下入大蒜和花椒一起炒香。 4、加入豌豆嫩...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...挥着不可或缺的作用。紫苏的免疫增强机制紫苏中的天然化合物,如芳香族化合物和多酚,有助于刺激身体产生免疫细胞,如白细胞。这些免疫细胞是身体对抗病原体的第一道防线。紫苏通过增加这些关键细胞的数量和活性,加...……更多
不论男女,经常用“它”泡脚,帮你“黑发、抗衰老”,你身边就有
...黑发以及抗衰老的功效,感兴趣的朋友赶快来看一下吧!花椒在我们平时的生活中,经常作为一种调味品使用,同时花椒有很高的养生价值和药用价值。如果大家在泡脚的时候,适当的加一些花椒的话,能够在一定程度上帮助大...……更多
小山村的花椒面“出山”了
...中晨报太河镇下端士村的村民们在清扫积雪。 小山村的花椒面“出山”了12月18日一早,寒风凛冽,肖玉爱拄着铁锨走在前头,身后跟着20多名手持各种工具的村民,他们要继续破冰扫雪。“这个月的21日,我们要去参加淄博市农产品展...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...辣食物能刺激食欲,但春季肝气上升,过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等,易助肝火,耗损脾胃阴液,诱发或加重胃炎、胃溃疡等病症。此外,辛辣食物还可能导致口腔溃疡、便秘等问题,影响整个消化系统的健康。3.过度滋补之...……更多
睡前喝红酒好吗?睡前喝红酒的一些好处
...血管健康红酒中富含的多酚类物质,如白藜芦醇和黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,有助于保护心血管系统。研究表明,适量饮用红酒可以提高“好”胆固醇(高密度脂蛋白)的水平,降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)...……更多
秋天,吃瓜子花生不如吃“黄豆”,它是天然的“黄体酮”
...家。 【食材准备】:干黄豆2斤、八角3克、小茴香3克、花椒3克、桂皮2克、香叶3克、干辣椒5克、食盐100克。【制作方法】:第一步:首先将干黄豆放入到清水中浸泡2分钟,时间到后,将黄豆捞出,然后将其表面的水沥干即可...……更多
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重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
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健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
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江西遂川:妙棋一招满盘活
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贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
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