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常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
在中医理论里有这样一句话,即“肾为先天之本”,我们可以理解为,肾脏功能其实是人体先天禀赋强弱、生长发育迟速以及脏腑盛衰功能的根本,要想维持身体健康,必然少不了肾精的维持。但在生活中,却仍有很多人常常...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...针菇撕成小把,在盐水中浸泡10分钟,再挤去水分,切去根部;菠菜摘好清洗干净备用;葱蒜洗净后切末备用;花生米少许,碾碎去皮备用。 2,锅中加入清水烧开,分别加入金针菇和菠菜焯水捞出,加入食盐,香醋,香葱,大...……更多
中药又立功?蒲公英可以消灭98%癌细胞、消结节?医生告诉你真相
...的宝。全株含有丰富的成分,如果胶、菊糖、胆碱等,而根部尤其富含蒲公英素和硫胺素等营养物质。 叶富含叶黄素和植醇等有益物质。这些成分使蒲公英具有清热解毒、利尿通淋、健胃消食等多种功效。冲泡蒲公英茶时,可...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...豌豆尖、大蒜、盐、橄榄油具体做法:豌豆尖洗净,去掉根部,留下嫩尖部分。大蒜剁成蒜蓉备用。锅中水烧开后,加入少许盐,将豌豆尖快速焯水,捞出后立即过冷水,保持脆嫩和翠绿色。热锅倒入橄榄油,加入蒜蓉炒香,然...……更多
苍松百千年 长生问茯神
...,外面的皮是白的。人工种植时曾把菌种接种在活的松树根部,未能成活;把它接种在枯死的松树根部却很快成活并迅速生长繁殖。这说明茯苓不是寄生菌,而是腐生菌。茯苓没什么药味,味甘淡,茯苓酒、茯苓粥、茯苓包子都...……更多
春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
惊蛰过后,春暖花开、万物复苏,病毒、细菌等致病微生物开始活跃。加之气候变化反复,早晚温差较大,抵抗力随之下降,近期带状疱疹进入高发期。在江苏省中医院针灸康复科门诊,每天都有不少带状疱疹患者前来就诊,...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...也最好不要买了,它的口感吃起来就会比较老。2.看芹菜根部挑选芹菜,我们首先看的就是芹菜的根部颜色了,新鲜的芹菜根部干净、颜色翠绿、无斑点、饱满挺直,这类芹菜买了肯定不会差。而不新鲜的根部则颜色泛黄,甚至...……更多
cctv人物专栏:北京中医魏明心脑血管病专家
...品、中品还是下品;中药的药用部位,是花叶、果实还是根部;药物的气味,寒热温凉和酸苦甘辛咸。以上基本可以做一个会开中药的中医了。如果想要变得很博学,还要了解天文地理、五运六气、中医名人故事、各家学说、中药...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...肝经从两胁经过,推两胁可起到疏肝解郁的作用。用手掌根部从腋下开始往下推,直至小腹两侧,重复推3分钟左右。2.拍打肝经拍打肝经时一般从大腿根部开始,沿着肝经行走部位进行轻轻拍打,每次5分钟,两侧均需拍打。第...……更多
《模拟山羊3》家养鸡攻略
...过这两人对玩家没什么影响,最主要的就是地上的食盆和铃铛,玩家需要先撞旁边的铃铛才可以。模拟山羊3家养鸡怎么做1、首先玩家需要来到地图中间偏下方向的位置,就是图中所标注的位置。2、在到达这里之后玩家可以看到...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...囊肿、纤维腺瘤……不少人都有乳腺问题。眼下正值春暖花开,万物生长,从中医角度来说,春天是养护乳腺的好时节。为什么春天适合养乳腺?乳腺疾病的发生与情绪密切相关,负面情绪常常造成“肝气郁结”,引发或加重乳...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...……抓上一点泡上水,就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开,近日记者在商场和超市注意到,不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒,花茶喝对了有助于防病保健,如果喝得太“花”,会对健康造成损害...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...食用这些“护肝高手”,有助于保持身体健康,迎接春暖花开的美好时光。 ……更多
年纪轻轻就脱发 中医专家来支招
...长靠水分,水不足,毛发自然干枯死亡,水分太多则毛发根部腐烂死亡。脱发治疗,补肾养血,健脾祛湿为关键。肾气充足,营养及能量充足则头发有生长的基础,脾胃功能旺盛,水湿不能泛滥,则毛发才有生长的条件。笔者认...……更多
黄芪:中医宝藏的神奇植物
...它是豆科植物中的一员,常见于山区和草原地区。黄芪的根部富含多种活性成分,包括黄酮类化合物、多糖、氨基酸等。这些成分赋予了黄芪许多药理特性,被广泛用于中医药理论和实践中。黄芪有许多令人惊叹的功效。首先,...……更多
山茱萸花开振兴路
本文转自:南阳日报3月19日,西峡县石界河镇的山野沟壑、房前屋后,大片大片金黄色的山茱萸花竞相绽放,映衬着蜿蜒的山路、狭长的山坳,如同一幅淡雅清新的山水画卷。成片的山茱萸花是石界河镇的一道风景线,更是村...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...油3汤匙、葱1段。做法步骤:1、将茼蒿摘去老叶洗净,把根部切去一小段,辣椒切成辣椒圈,葱切葱丝。2、锅加水烧开,加入少许盐,下入茼蒿焯水,待茼蒿颜色变深绿,将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉,捞出攥净水,将茼蒿...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...韭菜?选韭菜时,切口越平,说明韭菜越新鲜;捏住韭菜根部,叶片能够直立,说明质量较好。另外,新鲜的韭菜根部呈白色,含水分多,看起来很透亮;老韭菜的根则呈青色。还可以掐一掐根部,用手能掐动的非菜比较新鲜。 ...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...。韭菜的挑选很有讲究:挑选时建议用手捏住小撮韭菜的根部,看看叶片是否伸展直挺,若是弯曲程度大,则不新鲜。根部带有泥土的韭菜更新鲜,根部枯萎则代表失去水分,说明其摘放已有一段时间。茼蒿 茼蒿也是一种有益...……更多
...对比赛场地优美风景和良好气象条件给出赞誉,认为这里尤为适合比赛的开展。(王逸飞 吴君毅 制作 王小婷) ……更多
只狼三年前的义父怎么解锁
...续跟永真对话,选择偷听到内容,永真就会给我们义父的铃铛。最后,我们得到铃铛后去破庙佛像前使用铃铛,就可以解锁义父,然后会在蝴蝶夫人场地打三年前的义父。具体步骤为:1、我们在游戏里面和义父对话后,然后选...……更多
日照市中医医院肺病科:一年收到锦旗72面,感谢信6封!
...授,一面锦旗赠肺病科全体医护人员。从皑皑白雪到春暖花开;从绝望落泪到笑口常开;从千里跋涉的痛苦深渊,到路远迢迢也不会疲惫的笑颜;“术前普通病房的安心舒缓护理,术中肺大泡科研团队的精湛医术,术后初期加护...……更多
重庆市南川区马嘴实验学校:培养更多的中医药文化小使者
...医药植物“地瓜藤的茎呈圆柱形或略扁,棕褐色;何首乌根部肥厚,长椭圆形,黑褐色……”马嘴实验学校学生卢麒对中医药植物的形状以及其用途信手拈来,他说,通过每周一节的中医药文化课程,大家学到了许多中医药知识...……更多
岁月绵长花生香
...的衣服,换上了一身浅绿色的衣衫。麦收的时候,花生的花开得正艳。远远望去,椭圆形的叶片下点缀着朵朵小黄花,清风拂过,如一颗颗小星星在绿油油的花生地里闪烁。不甘寂寞的蝴蝶、勤劳的蜜蜂飞舞在花生地里,它们与...……更多
老人口中的“牙痛草”,花开像钮扣,在路旁就有,懂它的人却很少
...变化,其实呢,它并没有那么神奇。它的名字来源于它的花开时间。每次天空要下雨时,它就会开出花朵,就像一个小小的天气预报员。人们通过观察它的花朵,就能知道天会不会下雨。所以,天文草并不是真的能预知天文,而...……更多
中医外治法治脾胃病
...任脉的的重要穴道。按揉手法:用大鱼际(手掌正面拇指根部)摁住中脘穴,通过腕部婉转回旋揉搓穴位,顺时针和逆时针均可,每天3分钟。此法具有促进胃消化的功效,对胃脘痛、嗳气、吞酸、慢性胃炎等有较好疗效。胃俞...……更多
一盆牡丹的启示
...种了一株名为魏紫的牡丹花。冬去春来,一番风吹,一种花开,在二十四番花信里,看各种花在春阳下盛开,实为人生快事。而牡丹花,就是当之无愧的百花丛中最鲜艳。我种的牡丹盛放在春末,溢满露珠的紫红硕大花朵,像喝...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...可以食用。蒲公英的根、叶和花都有一定的营养价值: 根部:蒲公英的根部富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素(如维生素C、维生素E、维生素K)以及矿物质(如钾、铁、锌、镁等);叶子:蒲公英的叶子是其最常...……更多
春暖花开 小心“花粉症”
本文转自:南京晨报健康提醒春暖花开 小心“花粉症”春暖花开,万物复苏,天气好就爱出门遛遛弯儿,每天在公园呆上20分钟就能 “满血复活”。然而……有的人 “公园20分钟”神清气爽、精神满满;有的人喷嚏不断、清涕...……更多
回南天女子要住老公房间,却被丈夫巧妙支开,网友:高手
春回大地,本来应该是春暖花开的季节,可是春天的气温总是那么反常,可能很多南方人不知道北方有倒春寒,而北方人也不知道,南方有“回南天”!说起倒春寒,生长在北方的网友应该知道,倒春寒对农作物的危害很大,...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00