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...芬兰图尔库大学科学家研究发现，紫色蔬菜和水果有预防糖尿病的作用，特别是紫薯，对人体健康更为有益。本次研究发现，在含有酰基化花青素的紫色蔬菜中，预防糖尿病的功效尤为明显，这些食物包括紫薯、小水萝卜、紫胡...……更多
2023-03-08 01:28:00芬兰,糖尿,果蔬,糖尿病,紫色,研究
...项研究发现，多吃点含有黄酮类化合物的食物，可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶、吃苹果、浆果类食物的人可以说“赚到了”！每天吃点这类食物，糖尿病风险或降低28%5月22日，《自然》旗下《营养与糖尿病》期刊发表的...……更多
2024-06-05 09:48:00糖尿,糖尿病,食物,风险,黄酮类,化合物
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
李大妈今年66岁，在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈，糖尿病是一种慢性疾病，确诊之后就需要终身吃药治疗，不然有可能会患上糖尿病并发症，严重时会危及生命，所以医生让李大妈要每天按时吃药，还要少吃甜品、...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...不太升糖的食物。升糖指数低的瓜果蔬菜就是首选。患了糖尿病，这十样果蔬能多吃，经常来一点，稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C，以及胰岛素等成分，这种水果非常适合糖尿病患者食用，并且对于降血糖、降血脂...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...紫”三色宝藏，它们不仅美味，还能帮助我们更好地管理糖尿病！★红色宝藏：番茄番茄是餐桌上的常见食材，它富含番茄红素，能预防心血管疾病的发生。2型糖友较常人更容易出现动脉硬化和其他心血管疾病，如心脏病和脑...……更多
2024-04-01 10:06:00餐桌,密码,健康,糖尿,胡萝卜,餐桌
...抗氧化和抗炎作用，可能针对心血管疾病、癌症、肥胖和糖尿病等一系列疾病起保护作用。有些物质甚至可能延缓衰老的影响，比如认知能力下降和运动缺陷。果蔬皮中的营养物质也有助于增加肠道微生物群的多样性。研究发现...……更多
2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼
...并且这些蔬果的热量还很低，是不会导致长胖的。
增加糖尿病风险水果中大多含有丰富的维C，是调节血糖降低我们2型糖尿病的因子，也是帮助减轻体重的辅助因素。并且蔬果中的维C是天然的，不含有添加剂，更加安全。心血...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了，之前一直按时打胰岛素，饮食也保持清淡忌口，可是，渐渐地，老杨都发现自己的血糖趋于平稳，想着多打胰岛素会对身体有害，为此，一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
在谈到糖尿病会带来哪些危害时，很多糖友都能罗列出几种，如可以引发心脑血管疾病、肾病、糖尿病足……然而，很多人却并不知道，糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系。◕Ⅱ型糖尿病为何要注意脂肪肝❓国内有研究显示，...……更多
2024-03-11 10:30:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,糖尿,脂肪
糖尿病患者最担心的事情就是血糖控制不稳定，这是因为血糖升高之后会导致很多并发症的出现，甚至会威胁生命安全。所以很多糖尿病患者这不敢吃，那不敢吃，尤其是不敢吃甜食，因为大多数患者觉得甜食当中含糖量高，...……更多
2023-03-07 22:49:00一文,糖尿,辣椒,糖尿病,患者,答案
...否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响？特别是对2型糖尿病这一常见病症，早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中，发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢？这与人体的生物...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...而促使血栓形成，进一步增加心脏病和中风的风险。2、糖尿病美国心血管健康研究发现，体内炎症因子升高的人，患糖尿病的概率增加了2.3倍。这是因为炎症因子可引发胰岛B细胞坏死，减少胰岛素的分泌，导致血糖控制失调，...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者。但在这次单位体检，一检查才发现自己血糖高得离谱，必须立刻接...……更多
2024-09-02 01:01:00糖尿,糖尿病人,共同点,医学界,病人,医学
...即为高血糖。如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。那么，如何判断自己的血糖，是否过高呢？血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错1、饭后口渴如果经常在吃饭后，感觉到口干，口渴，总是...……更多
2024-11-30 09:38:00血糖,控制,血糖,糖尿,糖尿病,身体
糖尿病是一种全球范围内日益普遍的慢性疾病。很多人认为只要不吃太多糖，就不会得糖尿病。但实际上，许多我们日常生活中的习惯都可能在不知不觉中增加糖尿病的风险。以下这些常见的误区和行为，它们可能会悄悄地提...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...力。《英国医学杂志》表示，维生素C的充足可以预防2型糖尿病的发生。所以，你还会觉得瓜果蔬菜没有肉香吗?虽然有利于身体健康的果蔬组合品种是不低于5种，但是吃不对，那也是错误的，更别提想吃出长寿来了。03蔬菜不仅...……更多
2022-12-18 14:30延寿,哈佛大学,哈佛,果蔬,研究,大学
...的时间也能影响你的健康！这是真的吗？食物进食时间和糖尿病有关？International Journal of Epidemiology上发表的文章分析了参与NutriNet-Santé研究的103 312人数据，评估了进餐时间、进食次数和夜间禁食时间与T2D发病率的联系。结果...……更多
2024-05-22 09:50:00时间,健康,时间,发病率,食物,糖尿
...抑郁症患者，以及被指与抑郁症有关的癌症、心肌梗死、糖尿病患者。5年后，接受调查的8万多人中，有18172人出现了抑郁症状。科研团队计算了被调查者对所有甜味饮料、碳酸饮料、蔬菜汁、100%纯果汁、含糖咖啡、清咖啡、绿...……更多
2024-09-02 13:45:00果蔬汁,果蔬,果汁,饮料,风险,蔬菜
...祸首，急性脑梗死。医生说，老孙在十年前就确诊了2型糖尿病，平时的血糖控制得并不太好，糖尿病最可怕的地方在于它的并发症，糖尿病会引起血管、神经、肾脏、眼底等一系列器官的病变，而这些病变都是无法逆转的。糖...……更多
2023-12-05 20:06:00血糖,异样,手指,观察,糖尿,手指
...止血、清肺止咳、利尿，可用于治疗咽喉肿痛、中耳炎、糖尿病、尿路感染、跌打损伤等。现代药理学研究证明，其具有抗氧化活性、提高免疫、降血压、保肝护肝、镇咳祛痰等多种作用。除此，民间还用红曲、玫瑰茄、桑葚、...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...网-科普中国最近，一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》（Nutrition and Diabetes）上的大规模前瞻性队列研究结果显示，多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物，有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名...……更多
2024-07-10 16:14:00食物,黄酮类,化合,化合物,糖尿,食物
...较低比例的果蔬等。西式饮食通常与肥胖、心血管疾病和糖尿病等身体疾病紧密相关，同时也与抑郁症和焦虑症等心理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食（Medite...……更多
2024-08-05 13:18:00东西,影响,心情,食物,多巴,多巴胺
...例：豆角干、秋葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康，很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制，在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味，膳食纤维也被破坏，...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
...植物性色素还有助于维持血液中的胰岛素水平，对于预防糖尿病和心脏病也有一定的帮助。紫椰菜
紫椰菜富含花青素和维生素C，也是一种强有力的抗氧化剂。此外，紫椰菜中的硫化物也有预防癌症的功效，特别是对于胃癌、结...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...佐惠子采用交叉试验比较米饭和蔬菜的进餐顺序对15名2型糖尿病患者餐后血糖的影响。受试者在两个试验日都吃同一餐食物，但吃的顺序不同。吃的食物为白米饭和蔬菜沙拉，总热量为340kcal。第一天，8人先吃米饭，10min后吃蔬...……更多
2024-08-19 13:57:00时调,血糖,顺序,减肥,血糖,进餐
我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病？老年人该如何降血糖？网络上的控糖方法究竟适不适合大众？一、65岁以上老...……更多
2025-01-25 02:01:00血糖,米饭,实话,作用,医生,血糖
...可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下，糖尿病患者的比例也在逐年攀升。据统计，我国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食，人们常说吃粗粮能降血糖，所以糖尿病患者也很喜欢粗粮。与...……更多
2023-05-21 22:52:00一文,粗粮,血糖,外衣,解答,食物
糖尿病血糖高是怎样的，血糖低时有时怎么样的呢？舌头能给出一个正确的判断吗？刚刚得糖尿病的时候，舌头表现为偏红色，代表着体内有积热，多吃清淡的食物，莲子、苦瓜都可以。
有的糖尿病舌的颜色是紫色，这代表着...……更多
2024-07-19 18:38:00糖尿,舌苔,糖尿病人,病情,病人,提示
...单心室的预防作用可达到97%。②补充叶酸有助于降低妊娠糖尿病风险美国研究发现，补充400μg、600μg叶酸的女性比不吃叶酸的女性糖尿病风险下降了22%和30%。叶酸应该怎么吃？国产的好还是进口的好？服药时间建议放在饭后，可...……更多
2022-12-19 11:23一文,叶酸,科普,国产,进口,还是
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钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任，博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长，中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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刘大爷今年68岁，在3年前被查出罹患高血压，医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间，他一直遵医嘱服药，但吃了一段时间后血压还是偏高
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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