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...现，痤疮慢慢消退了，皮肤变细腻、光滑了。胆结石是以胆固醇为主的“毒素”瘀积而结成的“石头”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成，不仅能减少胆固醇的生成，还能促使其排出体外，有效防止胆固醇过多形成结石。...……更多
2023-03-12 15:02:00芦荟,食品,毒素,绿豆,多种,胆固醇
...人体提供所需要的营养物质。同时，绿豆还具有辅助降低胆固醇、抗氧化等多种保健作用。在夏季，不妨将绿豆煮成汤饮用，如果觉得没味道，可适量加些冰糖或者蜂蜜，得到清甜可口的口感，解暑的同时还能提供能量。此外，...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...热等功效，是降火的理想食物。能降火的食物有哪些1、芦荟芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。2、蜂蜜营养丰富的蜂...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...效果。2.降血脂
研究发现，绿豆当中含有的植物甾醇与胆固醇化学结构相似。植物多醇与胆固醇竞争酯化酶使之不能酯化。而减少肠道对胆固醇的吸收。并通过胆固醇溢化或阻止胆固醇生成、合成等途径，进而防止冠心病、心...……更多
2023-04-17 16:06:00湿气,绿豆,搭档,黄金,绿豆,绿豆汤
...脂血症患者具有辅助治疗作用。绿豆中的植物固醇能降低胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。5. 增强免疫力绿豆汤中的蛋白质、无机盐和维生素等营养成分有助于增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。6. 抗氧化绿豆...……更多
2024-08-14 17:56:00绿豆汤,天一,肝脏,绿豆,不好,变化
...清除体内垃圾，有效净化血液的功效。常吃黑木耳有降低胆固醇，预防心脑血管疾病的作用。芹菜图片3.芹菜：富含维生素和矿物质，能有效利尿解毒。它还能降血压、降血糖，是三高人群的理想食品，经常食用芹菜，可以排出...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...、降糖效果不容忽视。它所含的膳食纤维能够有效地降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。同时，燕麦中的某些成分还有助于平稳血糖，对于糖尿病患者来说，无疑是一大福音。此外，燕麦还能够减轻肝脏负担，对于经常饮酒或...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...道吸收。3.降脂绿豆中含有球蛋白和多糖，可以促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加快胆汁里胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。03提醒：绿豆和它是黄金搭档，每天喝一点，湿气、失眠或会“绕道走”1.绿豆＋薏米薏米也...……更多
2023-04-19 20:59:00绿豆,一文,功效,分析,绿豆,功效
...。2.降血脂作用研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收。并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇...……更多
2023-05-28 21:28:00绿豆,绿豆,绿豆芽,可通,胆固醇,海带
...含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂作用，可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。抗衰老丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及纤维素等，其中的维生素B可以抗衰老，维生素C可...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...纤维、维生素C、维生素E等多种营养成分。春笋能够降低胆固醇、血糖，有助于改善肝功能，保护肝脏健康。此外，春笋还具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于促进体内毒素的排出，净化血液，是春季养肝解毒的优质食材。...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以削减胆固醇在血管中的沉积然后软化动脉血管。
2.西红柿西红柿傍边含有很多的维生素，并且维生素的种类十分多，尤其其中含有的维生素P可坚...……更多
2024-05-24 18:19:00身体,三个,医生,血管,单侧,症状
...路效果更好。血脂正常值标准表是多少？一般情况下，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L，甘油三酯：0.56～1.7mmol/L。高密度脂蛋白男女数值不同：女性为0.90～1.55mmol/L、男性为0.96～1.15mmol/L。低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L，出现血脂异常时建...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...病有一定的作用。此外，绿豆中的膳食纤维还能帮助降低胆固醇，保护心血管健康。**解毒利尿，排毒养颜**绿豆具有清热解毒、利尿排湿的功效，能帮助排除体内的毒素和湿气，减轻肝脏和肾脏的负担。同时，绿豆水还含有丰...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
...中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同...……更多
2024-04-08 03:30:00最好,胡萝卜,海带,绿豆,维生素,胆固醇
...排毒的朋友可以多吃一些！（一）、绿豆。绿豆可以降低胆固醇、帮助人体排出毒素，促进机体的新陈代谢，达到保肝的作用，绿豆还有安神解燥的作用，降低肝火，在夏天食用，清肝明目。（二）、山楂。山楂酸酸甜甜很可口...……更多
2024-07-22 09:52:00祸根,食物,不好,肝脏,食物,高糖
...身体里面。2.降血脂研究发现，绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收。并通过胆固醇异化或阻止胆固醇生物合成等途径，进而防治冠心病、心绞...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...行“加工”，生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用，一旦肝脏受损，其他器官也会受到不同程度的功能病变，最终导致整个系统失去平衡。01肝不好，有12种表现，占越多肝...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
众所周知，胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
2023-04-19 21:30:00胆固醇,清理工,胆固醇,血管,血脂,香菇
...要优势在于高含量的膳食纤维，这种纤维在肠道中能吸附胆固醇和其他脂质，有助于减少它们的吸收，从而降低血脂水平。此外，绿豆芽还含有多种维生素和矿物质，对心血管健康十分有利。木耳：天然净化剂，血脂“清道夫”...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...充新陈代谢中消耗的营养。实验证实，绿豆可降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等。绿豆汤制作有窍门 绿豆汤虽然是家常饮品，但其制作、饮用也是很有讲究的。制作方法不同所得到的功效也不...……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
...含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以在一定程度上阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的摄入。因此，常食用牛蒡可以起到降脂减肥的作用，还可以防止结核。保肝护肝：牛蒡...……更多
2024-09-20 19:08:00肝脏,解毒,天然,身体,肝脏,解毒
...料，通过口服补充，让你在秋天也能保持水灵灵的状态。芦荟芦荟是我们生活中常见的植物，很多人知道芦荟外用可以护肤，却不知道芦荟食用也可以补水护肤。中医认为，食用芦荟有清肝泻火、养颜护肤的作用。研究表明，芦...……更多
2024-09-28 14:18:00中国,干燥,肌肤,肌肤,芦荟,酸钠
...病。海带含有一定量的多糖物质，能够消化血液中过量的胆固醇，对于肝炎并发高胆固醇患者比较适合。海带中的藻胶酸能够使体内过多的盐分排出体外，所以海带还具有非常好的降血压作用，同时有助于强化肝脏，预防肝病，...……更多
2023-11-11 18:58:00肝脏,饭桌,食物,绿色,肝脏,身体
...特别是维生素B，居谷类之首，能稳定血糖，降低血脂、胆固醇，保护心脑血管，提高人体免疫力，调节情绪等功效。二、豆类的选择豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...比走路好。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质（如胆固醇和甘油三酯）水平超过正常范围。主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，高密度脂蛋白（HDL-C）降低，甘油三酯（TG）升高。高脂血症是一种慢性代谢...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...量少吃动物的肝脏，因为动物的肝脏中含有大量的脂肪和胆固醇，如果经常吃的话会给肝脏增加很大的负担，不利于肝脏的排毒和代谢，而且还可能导致多余的毒素垃圾堆积在肝脏内，严重影响着肝脏的健康。辣椒：如果体内肝...……更多
2024-07-27 13:56:00肝脏,肝火,猕猴,功效,猕猴桃,毒素
...是因为鸡肉中的不饱和脂肪酸和瘦肉中的纤维有助于降低胆固醇和血糖。改善记忆力鸡肉中含有的维生素B12和B6，可以帮助提高大脑功能，改善记忆力。05鸡肉含有大量的激素，会导致孩子早熟？鸡肉作为一道千家万户餐桌上的...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...含有较多的果酸、果胶和丰富的纤维素，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，含有的丙醇二酸能抑制脂肪的吸收，是瘦身人士的首选。树三鲜则是酸甜口味的补水消暑“利器”，因为含糖量不是很高，糖尿病患者和减肥人...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
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