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它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...合中医理论,引用古今名方,为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先,夏天是水果的季节,新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感,还能起到解暑生津的作用。其中,西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生...……更多
“江湖”中练就匠心
...要选好原料、掌握好火候、出菜流程要快,让顾客在最佳食用时间吃上所做的菜。在顾客赞誉中赵长良有了更多的拿手菜,“金沙大虾”“米香排骨”“炒豆渣”等受到回头顾客的赞誉。2007年,赵长良被师傅安排到安康尚元酒店做...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...需要多摄入硒元素。因此,我们建议中老年人:平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...,有助于保持孕妇的身体健康和预防便秘。孕妇应该每天食用足够的蔬菜和水果,并且尽可能选择新鲜、有机的食材。全谷类食物是孕妇饮食中重要的能量来源,同时也有助于维持血糖水平稳定。孕妇应该选择全麦面包、燕麦、...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...进盘内,入锅蒸到羊肉变软。蒸好后,撒上葱花,就可以食用了。这道菜营养好吃又养胃,快做出来尝尝吧,保准吃一次还想吃第二次。 二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法:胡萝卜去皮洗净,切成薄片。西兰花分成小朵,清...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...使用需要家长们特别注意: 1、盐盐是百味之首,但过量食用会对孩子的身高发展产生不良影响。盐分摄入过多会增加肾脏的负担,促使钙质通过尿液排出体外,导致钙流失,影响骨骼的健康生长。因此,我们在烹饪时应适量减...……更多
...营养物质的需要;2.二段奶粉:适用于半岁至1岁的婴幼儿食用,如较大婴儿配方奶粉。这个时期的婴幼儿生长发育较快,脑细胞发育加快,对营养物质的需求会增加,二段奶粉可满足婴幼儿发育所需营养;3.三段奶粉:1-3岁的婴...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...养价值和健康益处,但并不意味着所有人群都适宜无限量食用。由于其特定的成分可能会对某些健康状况的人群产生不利影响,因此,了解哪些人群应该限制食用红薯粉条变得尤为重要。三类人尽量少吃红薯粉条红薯粉条,虽然...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分,食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。4.辅助泌尿道疾病南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效...……更多
豆是夏季常见的食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱
...要没过毛豆。用中小火慢慢焖煮,让毛豆充分吸收汤汁的味道。在焖煮过程中,可以加入一些调料,如姜片、八角、花椒等,增加毛豆的风味。同时,可以根据个人口味加入适量的盐、糖、酱油等调味料。焖煮时间的长短也会影...……更多
春天孩子长个,这款美食要常吃,营养高助生长,孩子吃得可香了
...卜猪肉包子就出锅了,面皮暄而柔软,馅料香而不油腻,味道也是极好,我家初中生一口气吃掉了5个,直说真香啊!关于【杏鲍菇胡萝卜猪肉包子】,宝妈再唠叨几句:这个面团偏软了一些,成品虽然有点扁乎乎的不太好看,...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...样,约37%的饱和脂肪酸也存在于其中。这就意味着,在食用肥猪肉时,除了补充不饱和脂肪酸外,还会同时摄入相当比例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此,虽然...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...比肩马齿苋,在营养价值上更胜一筹,尤其适合中老年人食用,可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节,采摘一些榆钱,不仅美味可口,更是一种健康的享受。 榆钱的独特之处 榆钱作为一种野菜,不仅口感鲜嫩...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...矿物质结合,从而减少它们的吸收率。所以如果长期大量食用玉米,可能会导致缺钙和缺铁的问题加重,所以对于缺乏铁元素和钙元素的朋友而言,在饮食方面需要减少玉米的摄入量。04吃玉米时的注意事项,你了解多少?食用...……更多
脸上起干皮怎么办
...桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。脸上起皮的原因1、季节变化:随着秋季悄悄来临,树叶枯黄凋落,天气变化不定,导致皮肤出现差异,如:掉皮,出皮肤癣...……更多
寻味正定古城
...锅,煮熟之后趁热定型为二两左右的小圆饼,晾凉后就可食用,清香可口,利脾,营养丰富。做荞面饸饹需要特制的饸饹床子,一根圆木上钻胳膊粗细的圆孔,底部蒙铁皮,铁皮上钻一个一个的细圆眼。另有一根圆木“长”在这...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...之路传播至中国、欧洲等地。据历史记载,菠菜的种植和食用可以追溯到公元前7世纪的波斯帝国,公元10世纪时传入西班牙,随后在中世纪期间逐渐在整个欧洲普及开来。公元647年左右,唐太宗李世民时期,菠菜通过丝绸之路由...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...入。缺乏镁元素会导致骨质疏松和易骨折。我们可以通过食用一些富含镁的食物来增加镁的摄入量,比如菠菜、芹菜、玉米、核桃等。同时,维生素D也是促进钙吸收和利用的重要因素,我们可以选择在晒太阳的同时摄入一些富...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...口感细腻,滋补养颜,还能润肺生津,非常适合秋冬季节食用,不妨在家里自己动手制作一下吧!享受一碗温暖的甜品,温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦!山药.春天的山药,不仅美味可口,更是滋补养生的好食材哦!山药...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...猪肉馅馄饨】主要食材:猪肉,韭菜,馄饨皮。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,剁成肉末后,加入食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油搅拌均匀后备用。2,韭菜摘洗...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...爱和呵护。但是,你知道吗?冬季进补并不意味着要大量食用油腻的食物。相反,选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天,我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高,还能帮...……更多
...性偏寒,而醋和紫苏都具有解鱼蟹毒、散寒的功效。搭配食用,不仅味道更佳,营养也更为均衡。伴随着各类食养小贴士,“食养探源团”与其他嘉宾将展开一场青春派对。充满感情的手写信、细心记录的小视频、轻松愉快的吉...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...简单而美味的汤品,它结合了番茄的酸甜和猪血的鲜香,味道鲜美可口。食材:猪血1块、番茄1个、香葱1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳:板栗去壳时,可先将板栗放入沸水中煮至浮起,再放入冰水中,这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水:鸡肉在炖煮前,可先焯水去腥,提高口感。3.控...……更多
小龙虾头里的黄色部分,到底是虾黄还是排泄物?可不要乱吃
...的黄色部分产生了疑问:这究竟是珍贵的虾黄,还是不宜食用的排泄物?关于这一点,流传着各种观点和说法,但真相却不为多数人所熟知。解析小龙虾生理结构首先需了解其精细的生理构造。小龙虾,作为甲壳类动物,拥有复...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...体温暖有着显著效果。远离寒凉食品与此同时,应当避免食用寒性食品,如冰淇淋、西瓜等,它们会进一步抑制身体的阳气,加剧手脚冰凉的情况。即便在冬季欲望强烈时,也要尽量控制,以免对体内的温度平衡造成不利影响。...……更多
立冬后多吃2种水果,却能够帮助高血压患者断根这一疾病
...血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行探讨。首先,我们来了解一下高血压的原因。高血压是指人体血液在动脉内的压力过高,长期高压会对心脏、脑血管等器官造成损害。导致高血压...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...导致的卵巢功能衰退。四、如何利用黑枸杞滋养卵巢1、食用方法:黑枸杞可直接食用或泡水饮用。为保留其营养成分,建议在泡水时使用温水,且不要长时间浸泡。2、适量原则:虽然黑枸杞具有诸多益处,但也不宜过量食用。...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...和矿物质。它不含麸质,适合许多对麸质过敏或敏感的人食用。藜麦有助于降低胆固醇、维持血糖平稳,并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法:藜麦糯米粥材料:藜麦:适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
我总是喜欢五颜六色的菜,看着这么美丽的色彩,食欲大增,哈哈,就是喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00