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...有乏力、身重、腹泻等，可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等，有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料：鲤鱼500克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、调料适量。制作方法：鲜鲤鱼洗净改刀，天麻、川芎洗净...……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
...，如土豆、白萝卜等，增加汤的口感和营养价值。
五、莲子猪肚汤：莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B，有助于增强免疫力和补充营养。搭配猪肚熬制成汤，味道鲜美，营养丰富，适合春季食用。食材：莲子：适量；猪肚...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...，心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有、茯苓、薏米、芡实等，这四种物质是补脾的圣品。4、适量吃盐高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些。5、多吃蛋白质血压低要多食含蛋白...……更多
2024-02-21 07:01:00低血压,低血压,食物,患者,神经,头痛
...角霜、仙灵脾、菟丝子、川断、生杜仲、白术、桑螵蛸、芡实。头晕加潼蒺藜、白蒺藜、天麻；便溏加补骨脂、肉豆蔻。温阳止痛法肾亏阳虚，冲任失调，命门火衰，不能温煦，气血阻滯，不通则痛，发为痛经。症见舌淡苔薄，...……更多
2024-10-08 16:35:00晓君,中医医院,东城,止痛,中医,医院
...举两得啊！咱们来做个红豆薏米水吧！首先，得准备20克芡实和20克茯苓，一股脑儿放进锅里。别忘了加薏米和红豆，这俩可是主角！然后，多倒点清水进去，开大火烧到水咕噜咕噜冒泡。再转成小火，慢慢煮个40分钟。煮完后，...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
...日食俗。由糯米、红豆沙、薏仁米、莲子、桂圆、红枣、芡实、糖桂花等蒸煮而成。八宝饭不仅营养丰富，而且色香味俱佳，是很好的保健食品。一、材料糯米250克、红枣10颗、葡萄干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...脾胃。【姜砂怀山瘦肉汤】食材：瘦肉2两，怀山5-6段、芡实15克，春砂仁3-4颗，生姜丝少许，清水3碗。
做法：1.取3-4颗春砂仁，洗净后拍扁，拍出裂口，便于春砂仁出味。2.怀山健脾，芡实固肾止泻利湿，提前用清水泡20分钟或...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效，而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效，搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气，也能补充气血，缓解熬夜后带来的不适感。但墨鱼嘌呤含量较高，高尿酸人群不建议食用。...……更多
2024-05-23 11:18:00时节,墨鱼,冬瓜,无花,冬瓜汤,达人
...经济作物也迎来集中收获。在江苏省射阳县新坍镇，头茬芡实正式开采。当地在出售新鲜芡实的基础上，还新引进了专业设备对芡实进行深加工，通过延长产业链带动增收。山东乐陵的10万亩枣林也开始采收。为了让金丝小枣产...……更多
2024-09-10 00:55:00西南地区,中稻,高峰期,高峰,玉米,地区
...湿利尿的食物也能达到良好的改善效果，如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间，患者可以多喝温水，使得痰液更快排出，多吃容易消化...……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
...怪不得你经常喝祛湿的粥，但是体内的湿气却不增反降。芡实，又叫做“鸡头米”，是能够强健脾胃的一种很好的食材。芡实可以帮助你调理你的脾胃的功能，让你的脾胃功能变得强健，这样就能够保证你的身体对于体内的水谷...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...磨，黑木耳，鸡蛋，葱姜
做法：见上面图片哦！4.薏米芡实排骨汤祛湿补水还很美味的汤；今天煮了这个汤，孩子说很好喝，我也觉得很不错，分享一下。
煮这个汤的起因是我要消耗掉家里的老黄瓜，结果发现了新天地，老黄...……更多
2024-08-18 11:16:00阳气,滋养,饱满,精神,建议,黄瓜
...推荐一份健脾祛湿的“四神汤”：山药30克，莲子30克，芡实20克，茯苓10克，熬煮后当作日常茶饮。（孕妇、儿童、痛风患者不可服用）盛夏之时，部分人群容易出现口干、口苦、头脸易出油、冒痘等症状。这个时候，需要注意...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...证型的调治应以补益肾气为原则，可选用山药、山茱萸、芡实等。推荐食疗方一：栗子山药粥材料栗子150克，山药150克，粳米100克，冰糖适量。做法将栗子洗净、切口，放入沸水中煮2～3分钟，去壳，山药去皮、洗净、切块；将...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...导，积极探索发展壮大集体经济有效途径，因地制宜发展芡实特色农业产业。当地牵头成立了“芦家滩土地股份专业合作社”，建立推行“合作社+企业+基地+农户”机制，引导鼓励村民种植芡实，培植规模100亩以上的专业合作社...……更多
2023-11-20 11:36:00淮安,淮安市,基层,篇文章,全力,淮安
...、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏米、芡实分别洗净，备用。枸杞不需要提前泡水，但可以用清水冲...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...糯的紫米和糯米丸子，香甜可口，暖胃又滋补。3、米酒芡实山药粥的做法：将大米淘洗干净，芡实浸泡一段时间后洗净，山药去皮切块，枸杞洗净备用。将大米、芡实、山药放入电饭煲中，加入适量清水，然后加入适量的米酒...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
...缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料：薏米30克，芡实20克，陈皮6克，鸭肉和连皮冬瓜各250克，生姜、盐、胡椒粉、植物油适量。做法：将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净，入沸水中焯...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...：百合、莲子各30g，桂圆15g，可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥：芡实30g，桂圆、酸枣仁各10g，可加适量大米熬粥喝，适用于心脾两虚的抑郁症患者。栀子菊花郁金茶：栀子3g，菊花、郁金各5g，每天1~2次泡茶，适用于心肝...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...。独脚金健脾四神汤：独脚金3克，茯苓8克，莲子10克，芡实10克，山药10克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：健脾胃、助消化。金栗芝麻补肾糕：取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及适量桑葚汁，50克板栗泥为馅，压...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...从制作到饮用的全过程。他们亲手将茯苓、淮山、莲子和芡实等原料按比例混合，装入茶包里，一个个四神汤茶包由此诞生。中药师还将三伏贴搬进课堂，教孩子们如何准确找到穴位并敷贴，“小郎中”们纷纷尝试，脸上洋溢着...……更多
2024-07-20 10:56:00双清,邵阳市,邵阳,小郎,双清区,湖南
...味淡、作用和缓的食品，如山药、薏米、红枣、四季豆、芡实等进行平补，烹饪时以汤、粥类最为适宜。在水果的选择上，柿子、秋梨、苹果、橄榄、栗子、甘蔗、香蕉、柑橘、葡萄等都比较适宜。此外，大家还可在饮食中适量...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...春风”将“春日经济”吹得更暖。无锡市锡山区的谢埭荡芡实园倚靠宛山湖，风景秀丽，远离喧嚣，眼下已经成为众多市民的休闲娱乐之地。络绎不绝的游人或穿梭在花海中驻足拍照；或骑行奔跑于沿湖步道；或携亲带友驻扎帐...……更多
2024-04-10 15:25:00锡山,无锡,经济,锡山,锡山区,水云
...。展会现场，各县区优质农产品“组团”亮相。金湖县的芡实、莲子、草鸡蛋，淮阴区的蜜薯、粉丝、酱黄瓜，淮安区的肉圆、蒲菜、茶馓，涟水县的白酒、捆蹄、鸡糕、芦笋，洪泽区的银鱼、鱼圆、大闸蟹，盱眙县的龙虾香米...……更多
2024-02-04 02:38:00淮安,年货,展会,味道,淮安,农产
...种植管理技术，提升梨的品质。在安徽霍邱县宋店镇小路芡实种植家庭农场，十几名工人正在水中采摘芡实。
目前，霍邱县芡实种植面积达到20万亩以上，初步形成了合作社带基地、基地联农户的产业化格局，带动全县13000多人...……更多
2023-10-23 15:02:00秋粮,冬小麦,油菜,全国,油菜,霍邱县
...理，家里常备上几味健脾益胃的汤料，如太子参、麦冬、芡实、山药、蜜枣或枸杞等，遇到孩子脾胃消化功能差、不爱吃饭的时候，就搭配瘦肉炖一些帮扶正气、增强免疫力的汤品给孩子喝。于是，我手把手教会邻居做了一道【...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
...受容易受寒，还要多吃温性运脾食物，比如粳米、莲子、芡实等。建议：女性日常也要适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。—03—预防感冒小雪节气开始，虽还没...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...肿的作用，达到健脾功效，属于比较常见的祛湿食材。
芡实是很多人喜欢的食物，对于脾胃虚弱的人来说，吃点芡实也有独特作用，通过吃芡实，达到健脾补虚的作用，缓解了食欲不振。食用茯苓，也是比较好的改善身体方式...……更多
2024-07-13 10:38:00湿气,反应,湿气,作用,皮肤,身体
...口热汤下肚，驱寒养颜，暖意融融，身心愉悦。茯苓山药芡实骨头汤
春天，气候湿润，人体易受寒湿之邪的困扰。茯苓山药芡实骨头汤清甜中带苦，口感细腻。茯苓去湿健脾，山药滋阴益肺，芡实健脾温胃，骨头增强体质。这...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮，有助于调整脾胃功能。黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
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