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潍坊人年货清单大公开,承包你的年味!
...都会蒸上几锅饽饽用来祭奠先人和招待亲朋。昌邑大饽饽口感筋道、麦味香浓,各道工序都是纯手工完成。老面大饽饽起层劲道、麦香味浓、片片筋道,也是潍坊人必备年货之一。<青绿 餐桌上的最佳配角>潍县萝卜潍县萝卜...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...的猪骨、葱姜、料酒、食盐和几个红枣。为了保证马蹄的口感,我们首先削去外皮并冲洗干净,然后切成适当的大小。红萝卜也需要切块,同时我们可以准备几颗红枣。至于猪骨,可以在购买时要求老板将其砸开,回到家后用凉...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...口感和丰富的营养。2.南瓜饼:南瓜饼是一道简单易做又美味可口的小吃。首先,将南瓜蒸熟并捣成泥状,然后加入适量的面粉、糖和鸡蛋,搅拌均匀成面糊。接着,将面糊倒入平底锅中,煎至两面金黄即可取出。南瓜饼的外层...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...挑选茼蒿菜时,应选择色泽翠绿、嫩叶鲜嫩的部分,保证口感清爽。2、沥干水分的茼蒿菜备用。 扩展:水分充分沥干后,可使茼蒿菜更易吸收食材的味道,口感更佳。3、将面粉、玉米粉和十三香混合均匀。扩展:十三香的香...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...没有黑斑的杏鲍菇,这样炸制出来的花瓣杏鲍菇才能更加美味可口。2.切割出精致的花朵造型。将杏鲍菇切成花朵状,需要一些巧妙的技巧。利用两根筷子的夹持,能够使切割更加稳定,保证切出的花朵整齐美观。3.掌握好焯水...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...南瓜还可以用来炖汤、做成南瓜馅饼或者烤南瓜等,不仅美味可口,而且健康营养。总结: 入秋后,我们应该在饮食中适当减少肉类的摄入,多食用一些应季蔬菜。本文介绍了入秋后应多吃“3豆1菜”的理由,并给出了红豆糕...……更多
炒香椿前,万不可下锅煮水!
...藏着一个误区:焯水。许多人误以为焯水可以提高香椿的口感,殊不知这一步骤会让香椿失去原有的香气和色泽。事实上,香椿的独特香气正是由其富含的多种挥发性芳香物质所散发出来的。焯水过程中,这些香味物质会因高温...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...红柿。而根茎类的蔬菜,大多都是含有淀粉的,如土豆、芋头、藕、山药,还有豆类,吃了这类蔬菜,就要减少主食的量。第二,要注意烹饪方式,如果想多吃蔬菜,尽量少放油,因为一汤勺油,等于半两米的热量,所以炒青菜...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...简单而美味。在包饺子的过程中,你可以搭配各种馅料,口感丰富。煎蛋时的翻滚声,仿佛在述说着食物的魅力,让人的胃口大开。最后出锅时,饺子金黄酥脆,蛋饼松软可口,这一份美味的早餐,无疑会给新的一天带来无限动...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...菜、猪肝、牛肉和黑木耳都是含铁丰富的食材,它们不仅美味可口,而且有助于补充体内所需的铁质。在日常饮食中,我们可以根据个人喜好选择适宜的食材,并结合合理的烹饪方式,来摄取足够的铁元素,保持健康和温暖。通...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...成料汁,羊肉炸料汁食用,非常美味。这道手撕羊肉不仅美味可口,而且羊肉富含优质蛋白质和丰富的营养成分,对于补充体力、增强免疫力具有很好的效果。三、韭菜:滋阴补肾,强筋壮骨韭菜是一种“补肾猛将”,价格便宜...……更多
菱角不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食
...可以将菱角切片煮熟,加入糖水中,做成甜汤。这种甜汤口感清爽,香甜可口,不仅能消暑解渴,还可以作为营养丰富的甜点。其次,我们还可以将菱角切片腌制后,加入凉拌菜中。这样的凉拌菜口感爽脆,清爽开胃,是夏日餐...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...物质和膳食纤维,多食有益健康。不妨尝试用茼蒿来制作美味可口的菜肴。蒜蓉茼蒿将洗净的茼蒿段与剁碎的大蒜一起爆炒,加入少许盐和鸡精调味,翻炒至熟透即可。3、胡萝卜——强碱性蔬菜,调节平衡健康春天胡萝卜是一...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...体渐渐暖和起来,嗓子的不适感也有所缓解。这道汤不仅美味可口,而且在滋补身体方面也有着不可忽视的功效。从那以后,冬瓜排骨汤成为了我冬季饮食中的必备菜肴。总的来说,冬瓜汤不仅是冬季饮食中的好搭档,还是一道...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,不仅美味可口,还对身体健康有着积极的作用。接下来,让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜 丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜,它富含维生素C、维生素B...……更多
铁棍山药与普通山药对比解析,根须多还是少更好?
...上更得心应手。一、铁棍山药与普通山药的区别:外观、口感、特点1.1形态与外貌铁棍山药:铁棍山药通常比较粗壮,表面凹凸不平,皮色较粗糙,有时候会呈现出一些许红棕色。普通山药:普通山药相对较细长,外观光滑,皮...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
导语:秋天是果实丰收的季节,而柿子作为一种美味可口的水果,不仅在口感上给人带来极大的满足,还拥有许多健康益处。无论是润肺、养心,还是排毒、通便,柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...肉卷色香味俱全,口感鲜嫩多汁,加上香浓的蒜蓉酱更是美味可口,不仅适合男女老少,而且成本低廉,是一道家常美食。3、鸡胸肉的健康价值 鸡胸肉作为一种性温和的食材,适合各个年龄段的人群食用,特别是在春季进补时...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...。总之,猪脚姜作为一道岭南传统名菜和滋补佳品,不仅美味可口、营养丰富,还承载着深厚的文化内涵和历史渊源。让我们一起品味这道美食的魅力吧! ……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...猪腰子的嫩滑口感,还加入了蒜蓉的香气,使得菜品更加美味可口。1、首先,我们需要准备新鲜的猪腰子、大蒜、生姜、葱等食材。选择新鲜的猪腰子,保证肉质嫩滑,口感更佳。大蒜的选用也至关重要,新鲜的大蒜能够为菜...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...及特制的调料,翻炒出香气扑鼻的鱼香味道。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是冬季常吃的好选择。 鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、钙质和水分,是人体所需的重要营养物质。鱼肉细嫩,营养价值很高,除了有一些刺之...……更多
要想预热锅底正确有效,我们需要掌握一些步骤和技巧
...品。让我们一起掌握这个小技巧,为家人和自己制作一份美味可口的烙饼吧! ……更多
芥末鸭爪,它的口感鲜美,细腻而不油腻,清香而不刺鼻
...睛,使得这道菜肴的味道层次丰富,独特而美味。芥末的辣味与鸭爪的鲜美完美地融合在一起,享受到了独特的味觉盛宴。下面是芥末鸭爪的详细做法:食材:鸭爪姜片蒜瓣小米椒香菜柠檬调料:芥末粉生抽醋糖水做法:将鸭爪...……更多
糖蒜的腌制方法,方法简单,小白都能学会
...到最适合您的味道。通过这些步骤,我们便能轻松腌制出美味可口的糖蒜。 ……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...一:【驴打滚】在众多红枣的食用方式中,驴打滚是一道美味可口的传统点心。简单的制作过程中,将糯米和红枣的营养融合在一起,营养丰富,口感独特。准备食材:大枣、糯米粉具体做法:1.准备工作:盆内加入适量的糯米...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...器。 2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且含有多种对身体有益的营养物质。其中就包括类黄体酮的物质,有助于提高女性朋友们的免疫力,预防乳腺增生等疾病。一道香菇炒辣椒的美食佳肴,让人...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...为了让这一天更加轻松愉快,提前准备好一些寓意吉祥、美味可口的凉菜是个不错的选择。今天,就让我们来介绍三道寓意吉祥的年夜饭凉菜,提前准备好,切一切就上桌,省事又好吃!一.猪皮冻,寓意:花开富贵,美丽冻龄 ...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...法吧!水晶蒸饺水晶蒸饺是一道使用紫甘蓝制作的早餐,口感Q弹爽滑,营养价值也很高。这些蒸饺外皮晶莹剔透,皮薄馅香,一看就能看到馅料,非常吸引人,尤其对孩子们来说更加有吸引力。不管是作为早餐还是主食,都是...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...榄的方法也非常简单,只需几个简单的步骤就可以制作出美味可口的青橄榄。而且青橄榄的制作还有很大的灵活性,可以根据个人口味的喜好进行调整和创新。个人认为,饮食的改善对于身体健康非常重要。通过合理的饮食搭配...……更多
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鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中,四物汤以其独特的功效和悠久的历史,成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄
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荣成市荫子镇卫生院家庭医生健康科普系列之浅谈如何预防慢性病
鲁网6月28日讯日常生活中,该如何做好慢性病的预防?荣成市荫子镇卫生院家庭医生李晓平表示:慢性病指慢性非传染性疾病。它不是特指某一种疾病
2024-06-28 15:12:00
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女人到了一定的年龄后就会想到,检查不孕症的常用方法是什么?
女人到了一定的年龄后就会想到孩子,任何女性都不例外,可是由于各种各样的原因,有些女性朋友非常不幸的患上了不孕不育症,下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么
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哪些疾病需要做宫腔镜检查?术前准备及注意事项有哪些
宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术,用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜,镜体的前部进入宫腔,对所观察的部位具有放大效应
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防暑降温远离“空调病”,防治腹泻常备妈咪爱
最近全国各地陆续进入“高温蒸烤”模式,恨不能把自己二十四小时置身在空调房里。都说,夏天的命是空调给“续”的,但有些夏天的病
2024-06-28 16:20:00
太和夜话 | 从步履维艰到迈步向前:一名冠心病患者的康复历程
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲诉的是一位冠心病重症患者在太和医院被成功救治的故事
2024-06-28 16:22:00
金苑社区举办老年人有效晨练知识讲座
江南时报讯 为推动老年人健康生活方式,提高晨练效果,近日,苏州工业园区金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展老年人有效晨练知识健康讲座
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