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身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...消化不良或心口痛10. 贫血(由于慢性失血可能导致)11. 营养不良的体征(如脱水、电解质失调)上述症状并不特异于食管癌,它们也可能是其他消化系统疾病的症状。因此,正确诊断必须依靠专业的医疗评估和诊断程序,如内...……更多
山东食品安全条例立法听证:学校、养老机构食堂监管如何操作落地
...登记设施要求,规范其设施条件。他还建议在供给侧推广营养健康管理,条例将营养健康作为立法亮点,在供给侧引导食品生产经营企业,生产经营“低盐、低油、低糖”营养健康食品,着力建设营养健康学校、营养与健康食堂...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...其实蔬菜中——茴香菜就是个宝藏食材,比肉便宜不少,营养可一点不差。到冬至前建议每周吃2次,平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜,茴香也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜!所以,也别老是萝卜白菜...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...事,所以逢年过节或者家有喜事,都会吃四喜丸子。不仅美味,寓意也吉祥,不论是自己在家吃,还是招待亲朋,都是倍有面子的一道菜。第四道:油脂渣。小时候最喜欢吃的东西,就是用油脂渣炒的菜了,那叫一个香!油脂渣...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...下手抓拌均匀,这样更容易入味,拌好后装入盘内,一盘美味的家常菜就做好了。玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱,营养又滋补,秋天千万不要错过这宝贝,遇见就要多吃一些哦。 新鲜玉米须还可以泡...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...是一个对健康非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...一些切片的苹果和一把蓝莓,搭配自制的蜂蜜柠檬酱,既美味又健康。健康零食:将南瓜切成薄片,轻轻烤制成南瓜脆片,作为下午茶时间的健康零食。多样化的主菜:尝试将烤南瓜或菠菜蒸菜加入晚餐菜单,不仅为餐桌增添色...……更多
国家统计局:去年网上零售额同比增长4%;药监部门严打制售假劣新冠感染治疗药品违法犯罪行为
...工糕点等高风险食品。提醒新冠感染后是否需要额外补充营养产品?专家解答1月16日,国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会,并回答媒体提问。北京协和医院临床营养科主任于康表示,不管哪个时期,无...……更多
齐齐哈尔烤肉,是黑龙江齐齐哈尔市的一道特色美食
...于世。每当提起齐齐哈尔,人们总会联想到那香气四溢、美味可口的烤肉,仿佛已经闻到了那炭火烤肉的香气,感受到了那热气腾腾的美味。在齐齐哈尔,烤肉不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征。无论是家庭聚会、朋友聚...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...新华网新华社北京11月24日电题:让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况新华社记者顾天成、李恒食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。怎样让人民群众吃得更安全...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?咋吃更营养?1月6日小寒,记得吃
...机。寒冷的气候里,我们的身体消耗快,需要源源不断地营养供给来保持平衡,而这个时候如果补好了,不仅可以平安度过这段时间,还可以为开春养精蓄锐,身强体壮地迎接来年。小寒时节是养生的重要时机,这个时候的饮食...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...很多高钙食物,钙含量比牛奶高很多,消化和吸收也好,营养又好吃,建议中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...特别是胡萝卜,他总说:“这些自己种的蔬菜,既健康又美味。”但最近,张伯伯感觉到了身体的变化。他开始注意到自己的体力不如以往,有时候走几步路就感到疲惫。起初,他以为这只是普通的老年体弱,没有太在意。然而...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...。除此之外,苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素C的含量比大多数瓜果蔬菜都要高,还含有钾、钠、钙、胡萝卜素、氨基酸、粗纤维以及抗坏血酸等多种营养物质...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...节食用,不但可以御风寒、补肾壮阳,还能补充身体所需营养,适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成...……更多
农家干菜香
...条菜,炖出来的萝卜丁咀嚼着有一定的韧劲儿,既营养又美味,一家人围坐在饭桌边吃得津津有味。那时,能吃上一顿肉汤炖的菜,人们已经很知足了。在那个年代,不同的干菜丰富着农家人的餐桌。如今,人们的生活水平提高...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
...时应该从饮食上下功夫,这样才能够远离尿毒症。豆类的营养价值是非常丰富的,对身体有一定的好处,但是如果大量食用的话,给肾脏造成负担,加工的豆类食品含有的飘零成分是比较高的,在吃的时候一定要注意用量,尽量...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...,记住这几个点减少外出用餐次数中国疾病预防控制中心营养与健康所调查发现,外出用餐时,一个人每餐的钠摄入量很容易超过全天推荐钠摄入量。此外,点外卖也容易造成钠摄入量超标,建议少吃外卖,或者可以向商家要求...……更多
年货中的山野之鲜
...在在直播间看到的就是‘山珍之王’香菇,它味道鲜美、营养丰富,喜欢吃的千万不要错过啦……”在返乡青年毛泽平的直播间里,全国各地的粉丝正热情互动,表达着对叶村食用菌产品的浓厚兴趣。2022年12月,毛泽平成立了叶...……更多
火腿肠里的乡愁
...口音有所变化,仍然会对家乡的食物有无限眷恋。火腿肠营养丰富,富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。更加可贵的是,它食用起来非常方便,不费时也不费劲。它既可以剥去包装直接吃,又可以煎、炸、炖、炒,用多...……更多
心动预警!叶芭蕉的云南菜,美味与颜值并存!快来打卡吧!
...酥里嫩的口感简直让人陶醉。我闭上眼睛,细细品味这份美味,仿佛能够听到云南山间烤乳鸽的噼啪声,感受到那股来自大自然的原始魅力。 而那道竹筒饭更是让我彻底被云南菜所折服。竹筒饭的香气扑鼻而来,让人忍不住想...……更多
空腹能吃苹果吗
...的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。2.防癌苹果中的营养元素多,还含有原花青素,这种元素有利于我们预防结肠癌。因此,适量食用苹果,能够更好的防癌。3.通便止泻由于苹果含有丰富的胶质纤维素,而这些胶质能吸收...……更多
寒冷天炖一锅排骨萝卜汤,做法简单,味道鲜美,家人喝了开胃顺气
...,超级鲜美可口,喝了一碗还想一碗。跟着哈妹一起看看美味的冬菇瑶柱排骨萝卜汤的具体烹饪步骤,家人多喝开胃顺气,身体棒!喜欢的朋友可以收藏在家做做看,不要错过哦!冬菇瑶柱排骨萝卜汤配料:2.白萝卜洗干净切小块...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...吃不腻,番茄浓郁的酸甜味,加上鸡蛋的滑嫩,真的是太美味啦!不知道吃什么的时候,不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放...……更多
总想吃煎炸食品? 原因竟是“美拉德”
...’,想要零风险,只能选择不吃,但如果想要享受它们的美味,又想尽量降低对身体的伤害,还是有一些方法的。”专家表示,吃烧烤和炸物时,建议大家尽量使用电烤、铁板烧或空气炸锅等方式,避免明火与食物接触,以此可...……更多
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做
...百果园通过这种技术,让消费者能够吃得安心,享受健康美味的水果。 运输及仓储管理 , 确保新鲜直达百果园在运输和仓储方面的管理也是行业里的佼佼者,通过精心打造高效的物流系统,特别引入了冷链物流技术,这样一...……更多
大白兔奶糖里的“透明纸”能不能吃?原来大多数人都搞错了
...成物质,虽说不含对人体有害的物质,但是确实也没什么营养,而且大家都知道,明矾和有些化学合成物质,吃多了会增加不必要的肠胃负担,所以建议大家最好不要吃。那么大白兔奶糖里面为什么要设计这层透明纸呢?其实它...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...等功效。特别是小米粥中的米油,有“代参汤”之美称,营养丰富还非常容易消化。平时肠胃不好,消化功能弱的人适合经常吃小米粥。特别是新产小米熬的粥,对胃黏膜有保护作用,很适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用。但是如...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...中药的同时大量饮酒,肝脏就无法集中全力吸收药材中的营养成分,导致药效大幅度下降。并且,酒精不一定会与哪种中药发生作用,有可能引起人们的中毒反应,带来生命危险。2.忌饮茶水茶水中含有大量的单宁酸,而单宁酸...……更多
研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物
...到了一种制作肉制品的新方法,让我们的食品更加健康、美味。”张德权说。(记者马爱平) ……更多
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提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
女性在月经来临期间,由于子宫内膜血管破裂、血液从阴道流出,易导致病菌及湿气的上行侵袭,此时女性免疫力低下,易罹患妇科疾病或身体其他部位的疾病
2024-09-02 13:34:00
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
浑源凉粉 苔蘑土鸡扒糕羊蝎子锅 金刚堰住着许多老太原,来自大同的贾恒贵,四年前在这里开了一家地道晋北风味的菜馆——“雁北人家”
2024-09-02 16:16:00
“三娃时代”,高龄备孕如何成功“逆袭”!
35岁是女性生育的转折点,年龄越大,卵巢功能下降速度越快,在怀孕、生产的过程中所面临的考验、挑战更大。卵巢功能下降最主要的原因是卵泡数量的减少和卵子质量的下降
2024-09-02 16:26:00
人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?
奇了,人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?1、月经规律正常月经会出现周期性的出血,从第1天月经周期开始
2024-09-02 16:30:00
对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
随着秋风送爽,金黄的秋季如约而至。在这个收获的季节,对于备孕的准爸妈们来说,也是一个不可多得的黄金时期。让我们一起打开这份“好孕”锦囊
2024-09-02 16:51:00
继中药茶饮、中药面包、中药冰淇淋之后,今年中秋,中药的风刮向了月饼。来源:中新经纬编辑:郭晋嘉广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究
2024-09-02 17:08:00
健康问太和 | 脊髓损伤就意味着“一瘫不起”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在社会的认知中,脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号,这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心
2024-09-02 17:15:00
腹胀、腹痛、恶心、呕吐……出现这样的情形,想必很多人的第一反应是消化不良、肠胃炎等胃肠道疾病。26岁的小赵(化名)就遇到了这样的困扰
2024-09-02 17:56:00
青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装
鲁网9月2日讯青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装,助力大家开心过中秋。崂卓精酿,以崂山水与进口优质原料的完美结合,铸就了非凡的品质
2024-09-02 18:12:00
会昌米粉“邮”圈粉
本文转自:人民网-江西频道在江西省赣州市会昌县的大街小巷,三鲜粉、鱼粉、牛肉粉……四季飘香,米粉不仅唤醒了人们的味蕾,还承载着浓浓的乡愁
2024-09-02 19:13:00
江西上高:高标准农田水稻长势良好
本文转自:人民网-江西频道宜春市上高县泗溪镇藕塘村,高标准农田栽植的水稻长势良好,陆续开始吐穗。人民网 朱海鹏摄人民网上高9月2日电(朱海鹏)近日
2024-09-02 19:41:00
江西广昌:机械化收割助力节粮减损
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县中稻进入收割期,多台收割机来回穿梭,一幅绚烂多彩的秋收画卷在田野间铺展开来
2024-09-02 19:13:00
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00