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...“对抗寒冷,食补为先。春节期间可以适当吃一些温热的食物,喝当归羊肉汤暖身就不错,吃羊肉时搭配萝卜,既可以缓解羊肉的油腻,还能化痰、补肾气。”已退休的杨医生也积极参加“我在新时代文明实践站过大年”主题系...……更多
...席上荤素的比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆、凉拌等为主,尽量避免油炸、油煎。具...……更多
鸡蛋和它天生一对!端午前后吃,给身体杀菌、护血管,病毒躲着走
...、控制血糖:洋葱是低热量、低脂肪、低血糖生成指数的食物,是糖尿病患者的理想食物之一,洋葱中含有一种类似降糖药的物质。这种物质进入机体后会产生皮苦素,皮苦素具有很好的利尿作用,能帮助糖尿病患者更好地控制...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...常中,我们总是在寻找那些能够给家人带来健康和快乐的食物。尤其是在这样有意义的日子里,如果能通过自己的双手,为家人准备一顿特别的饺子大餐,既能享受美味,又能补充营养,何乐而不为呢?所以,不妨趁着明天“二...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...个习俗也提醒我们,要根据季节变化调整饮食,多吃应季食物,这样既能享受自然的馈赠,又能维护健康。在现代社会,虽然我们不再完全依赖自然气候来决定农作物的种植,但是这个习俗依然有其现实意义,鼓励我们关注饮食...……更多
...累。这种生活方式打破了平时的肠胃工作节律,口感好的食物或者零食往往都是口味比较重的,香甜辛辣油腻的食物,持续刺激孩子们的肠胃会带来健康隐患。尤其对于“阳康”的孩子们而言,肠胃功能可能受到一定的影响,吃...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...性关节炎遇冷容易诱发,在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖,夏季注意空调温度不要过低。一般将食物按嘌呤含量分为四类含嘌呤低,每100g含<30mg。马铃薯、甘薯;胡萝卜、油菜、竹笋;水果类;奶及奶制品等含嘌...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...羊肉制作各种菜肴,来补充阳气,增强免疫力,其中以“萝卜炖羊肉”最为经典。推荐食谱:萝卜炖羊肉所需食材:羊肉(切小块),萝卜(去皮,切小块),葱段,姜片,花椒,桂皮,香叶,八角,干辣椒,冰糖或白糖,食用...……更多
把好节日“就餐关”健康平安过大年
...交叉感染,降低“病从口入”的风险。熟食和容易腐烂的食物应及时冷藏,但冰箱不是“保险箱”,无论是冷藏还是冷冻,都不要存放过久。春节假期,健康不能“放假”,享受美食之余要注意增加户外活动,适度锻炼,一日三...……更多
正月初六“送穷日”,有钱没钱,记得吃2样,做6事,寓意送穷
...意将贫穷烧尽或随水流而去。此外,人们还会准备丰富的食物和纸钱进行祭拜,希望借助这样的仪式,告慰穷鬼,祈求新一年家庭富裕、生活安康。 正月初六“送穷鬼”的节日,是中国人民智慧和勇气的体现,它融合了古代农...……更多
港澳居民在大湾区过大年是怎样的体验
...菜,有“围坐一起,阖家团圆,满堂吉庆”的寓意。各类食物在盆中摆得满满的,不仅满足了人们的不同喜好,也有祝福品尝者赚得盆满钵满、兴旺繁荣之意。横琴花海长廊,游客们在此观赏游玩。 2024深圳迎春花市上,市民在...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...各种大小节日吃饺子,可见饺子在人们心中是多么重要的食物。秋天,是大自然的金色季节,也是美食的季节。在这个秋高气爽、天空湛蓝的季节里,一道道香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天...……更多
花市年味浓 旺丁又旺财
...银柳寓意“有钱有楼”,蝴蝶兰富贵吉祥,还有红色观赏萝卜名叫“好彩头”……逛了天河花市的邓女士说,今年花市年花品种特别多,还有很多节目表演,大饱眼福。为顺应各界呼声诉求,今年花市大部分区都延长了时间,扩...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
秋季气温逐渐转凉,人们往往倾向于选择热量较高的食物来抵御寒冷。然而,在追求温暖的同时,我们也要注重饮食的均衡。主食方面,我们应该以碳水化合物为主,比如米饭、面包等,这些都是很好的能量来源。此外,还要...……更多
本文转自:定西日报 热热闹闹的新年长假后,肠胃强烈表示“我想静静”,但是马上要投入新一年的工作,营养补充也很重要,所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢?苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,尤其是...……更多
潍坊人年货清单大公开,承包你的年味!
...以其独特的风味和丰富的矿物质被广泛使用。不仅仅能让食物更美味,海盐还具有延长食物保鲜期的功效。这些潍坊各地的产品将组成各家各户的年货清单如天南地北的游子终会在除夕与家人团聚共度欢乐的新春佳节 ……更多
...养员们充分考虑了动物们的饮食习性,不仅满足了动物对食物多样性的需求,也确保了它们获得均衡的营养。(王成杰王妮霞) ……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。 推荐食谱一:【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主,搭配鸡蛋和粉丝,口感丰富多样,而且富含纤维质和多种维生素,有助于排毒养胃,是冬天最佳的健康选择。准备食材:萝卜、...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...,以保持身体的健康和抵抗力。小雪过后,寒冷的秋冬季节要注意调整饮食,养精蓄锐。选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养,如萝卜、大白菜、菠菜和小白菜等。同时,加强体质,适度运动,注意保暖,保持...……更多
正月十五元宵节,别只会吃汤圆,这5种美食学会,日子越过越旺
...年后的第一个重要节日。这一天,人们会品尝一种特殊的食物——汤圆,寓意着团圆和幸福。此外,人们还会赏花灯、猜灯谜、放烟花等活动,以祈求新的一年平安、顺利。二、五种特色美食1.饺子饺子是北方地区元宵节必吃的...……更多
浙江:两岸家庭共迎端午话传承
...呈现,但表达的观念都是相同的,即中华传统节日的端午节要吃粽子。”民革浙江省委会专职副主委、一级巡视员刘净非表示。中华文明五千年来一脉相承、从未中断,世代传承的非物质文化遗产发挥着积极作用。“两岸同胞同...……更多
“龙抬头”的小知识:有啥吉祥寓意?什么是龙鳞饼?
...”的美好寓意。北宋时,出现一种名为“迎富贵果子”的食物,人们以吃这种食物来祈福迎富。“龙抬头”的“龙”指什么?有观点认为,“龙抬头”具有一定的自然崇拜性,但这里的“龙”并不是平常所说的“龙生九子”的龙...……更多
今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
...这时我们一定要调整好饮食,适当补充含钾量高的蔬菜或食物,维持体内酸碱平衡、补充我们身体的能量和营养,让你腿脚有劲,精力旺盛。建议中老年:夏天多吃8种高钾蔬菜,顺应时令,身体更健康,舒服过夏天。一起来看...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...食材:• 新鲜的时令蔬菜(诸如生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等、苦菊、洋葱等)• 适量坚果(诸如核桃、杏仁、松子等自己喜欢的)• 2汤匙核桃油• 1汤匙柠檬汁或者醋• 盐、黑胡椒粉和沙拉,适量做法:1. 将新鲜蔬菜洗净...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...防线。在这个时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
随着环境保护意识的增强和健康生活方式的推崇,越来越多的人开始注重素食的选择。而在3月15日的植树节这个特殊的日子里,选择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养,...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...们对健康财富、生活顺利、万事如意的美好心愿。而利用食物形态、色彩、谐音来表达好彩头等深层次的意义是中国饮食文化的一大特色,这把年夜饭演绎得淋漓尽致。饺子形似元宝,寓意“财富”;鱼是年夜饭不可缺少的食材...……更多
春节的节日风俗有哪些
春节,又称农历新年,是中国传统文化中最为隆重、热闹的节日之一。这个节日承载了丰富的民俗风情和文化内涵,体现了中华民族悠久的历史和传统。下面让我们一起来看看春节的节日风俗都有哪些吧。1、扫尘扫尘是中国民...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...,有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物,它们不仅能提升健康,还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”,因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物...……更多
霜降是什么时候
...最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气,在南方有些地区就会在霜降时吃柿子。民间认为“霜降吃灯柿,不会流鼻涕”,在这个节气吃柿子冬天就不会得感冒,其实是因...……更多
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崇左烟草:培育创新文化 推动创新驱动发展做实成势
本文转自:人民网-广西频道崇左烟草与衡阳烟草对标帮扶验收会现场。马霄韵摄今年以来,崇左市烟草专卖局(公司)深刻把握文化与科技融合发展趋势
2024-12-23 18:32:00
晋州市开展“珍爱生命 安全同行”道路交通安全宣传系列活动
河北新闻网讯(邢园园、石珉玮)为了预防和减少道路交通事故的发生,近日,晋州市公安交通警察大队宣传民警深入晋州恒通汽贸有限责任公司
2024-12-23 18:49:00
教育部“春晖计划”走进湛江,16名留荷博士获聘人才驿站专家
12月22日,教育部“春晖计划”湛江行暨湛江现代化海洋牧场产业人才交流大会在湛江盛大开幕。活动以“海纳英才,湛放未来”为主题
2024-12-23 19:34:00
大会背景国家卫生健康委、国家中医药局联合发布的《关于2024—2025年持续开展“公立医疗机构经济管理年”活动的通知》
2024-12-23 19:36:00
“党建红”领航赋能 青年争做“雨林先锋”
本文转自:人民网-云南频道尹馨 李欢欢“今年我参与了两次小组座谈会,不同部门的青年同志坐在一起交流经验、总结方法,能够‘跳出岗位看全局’
2024-12-23 19:36:00
本文转自:人民网-四川频道王凡12月23日,西南财经大学在成都发布2024年“成渝地区双城经济圈消费者信心指数”与“成渝地区双城经济圈民生满意度指数”报告
2024-12-23 19:59:00
卫星发射场旁歌声美,彝海结盟地里美食香
本文转自:人民网-四川频道人民网冕宁12月23日电 (记者刘海天)12月21日,冬至,备受瞩目的2024大凉山冬季阳光音乐季冕宁专场暨第三届“冶勒羊”美食文化节在冕宁县高阳街道灵隐古村盛大开幕
2024-12-23 20:03:00
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨12月23日电 多年来,中国建设银行黑龙江省分行积极推进中国特色金融文化建设,将党建工作与渠道建设工作深度融合
2024-12-23 20:08:00
2025第十届生物饲料高质量发展论坛
2025第十届生物饲料高质量发展论坛 精准营养、酵养未来一
2024-12-23 20:14:00
乔淑溆,是保定市就业服务中心的一名工作人员,也是求职者心中的“就业明灯”。职业指导师,是为求职者就业、职业发展以及用人单位合理用人
2024-12-23 20:23:00
视频摄制:石滨 鲁雅琦徐澄瀛,是邢台市襄都区西大街街道办事处的一名社区工作者。今年9月,她作为基层公共就业服务人员河北选拔赛的第一名
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文卓公会-正在路上
一个时代有一个时代的偶像,一个群体有一个群体的向往。崇尚英雄才会产生英雄,争做英雄才能英雄辈出。转眼之间,中国共产党已经栉风沐雨走过了一百年
2024-12-23 20:34:00
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌12月23日电(记者时雨)赣中赣南多地已持续多日无降水,火险风险较高。23日,记者从江西省防减救灾委办公室获悉
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第二十二届中国国际软件合作洽谈会即将启幕
本文转自:人民网-四川频道王凡新闻通气会现场。主办方供图今日,第二十二届中国国际软件合作洽谈会召开新闻通气会,成都正式进入新一轮的“软洽时间”
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本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县立足实际,多点发力,打造一批便民利民的“莲新驿站”,通过强阵地、聚力量
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