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秋分节气吃什么传统食物
...我们需要吃些特殊的食物,它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢?一起来了解一下吧。秋分节气吃什么传统食物1.田螺广东许多地方,秋分有吃田螺的习惯。秋分前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺,因此,肉...……更多
今年中秋恰逢白露节气,民间谚语有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法。此时是一年中昼夜温差最大的一个节气,也是“润燥”补身的最佳时刻。白露养生俗称“补露”。过去,民间很看重白露前后养生,不同地域“补露”...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
每个节气的名字都蕴含着与之相应的气候特点,雪是寒冬天气里的产物,因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度,同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气,它的来临 意味着冬的味道更浓了,银装素裹的景象不远...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
白露,是中国二十四节气中的第十七个,也是秋季的第三个节气。在这个时候,气温逐渐下降,秋风习习,大自然的气息开始转向凉爽。白露节气是一个关键的时刻,它提示我们要适应气温变化,调整饮食和生活方式,为秋冬...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载:“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平”,意思就是秋分当天,昼夜平分,故称之为秋分。随着秋...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
导读:冬至是二十四节气中的第21个节气,也是冬天的第4个节气,冬至这一天,白昼最短,夜最长,过了这一天,白昼越来越长,一切都会慢慢的好起来。而在冬至时,让我想起唐代诗人杜甫写的《小至》,其中有句诗句是“...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!明天是\"大寒\"节气了,“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,也就意味着新年马上就要到来了,这时候,是一年之中最冷是时候,古语有:“寒气之逆极,故谓大寒”,...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
本文转自:南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒,是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...道衡 通讯员 刘珏)俗话说“中分春一半”,今天是春分节气,历法上春季九十天的中分点。气象部门预测,今明两天我市维持晴好天气,后天起,偏南暖湿气流崛起,气温明显攀升。昨天,鹭岛春光明媚,午间市气象台本站最...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...友更应该关注身体健康。而在众多的养生食材中,有一些食物被认为是春季的养生圣品,能够有效补血养气、安神养心,比起昂贵的燕窝阿胶来说,更加经济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...,今天是大家复工的第二天,同时也迎来了春天的第二个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
每日商报讯 昨天,我们迎来了二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气——大雪。大雪的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬...……更多
让学生体会传统文化的魅力,武汉一小学让寒露节气进课堂
...。兰衰花始白,荷破叶犹青。”寒露,是中国传统二十四节气中的第十七个节气,标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节,大地呈现出五彩斑斓的景象,诗意盎然。11月1日,极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉,该校的...……更多
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法,且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧,不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为,在四季五补(春要升补...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
在中国传统文化中,节气有着重要的地位,每个节气都有着特定的饮食习惯。霜降,是秋天的最后一个节气,它标志着寒冷天气的来临。在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...而且脂肪高,吃多了并不好,容易长胖。要搭配一些碱性食物,蔬菜、水果都是碱性的,今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物,它就是芋头。芋头可是个“宝贝”,在过去还是皇帝专享的“贡品”呢,因为它的营养价...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
... 通讯员马羚龙)天和日朗,雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
惊蛰,这个古老节气,不仅是一个时间节点,更是一种自然界的宣告。它是春天的号角,唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人...……更多
“大暑吃1宝,不把医生找”,多吃一些健脾养胃还祛湿的食物
导读:大暑是一年中最热的一个节气,此时全国各地都会有超过37摄氏度的高温,甚至有些地方达到40摄氏度以上。而天气炎热,动辄就大汗淋漓,此时就有不少人会贪凉,其实在大暑节气,千万不要贪凉,因为贪凉会损耗身体...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。小寒标志着冬季时节的正式开始,意味着一年中最寒冷的日子即将到来。小寒节气的历史可以追溯到中国古代。在《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒...……更多
北方人小寒吃什么
...汤、羊肉、腊八粥这些都是北方小寒吃的传统食物。小寒节气中有一重要的民俗就是吃腊八粥,腊八在小寒节气前后,这个时候,北方喜欢喝一碗原料丰富的腊八粥,既能刺激食欲,又可以增加机体热量,还有暖胃消寒的作用。...……更多
本文转自:中国食品报1月5日是二十四节气中的小寒,民间有谚语:“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼”,形容的便是小寒节气时天气很是寒冷。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
清香晨风远,溽彩寒露浓。寒露是秋末的一个节气,我国大部分地区进入深秋时节,层林尽染,黄叶飘飘。尤其是早上出门时,可以看到呼出的口腔鼻腔内呼出的白色热气,让人觉得仿佛是冬天的脚步缓缓而来。从气象上来看...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
冬至将至,寒气渐浓,人们开始迎接这个重要的节气。而在冬至这一天,有一句俗语“冬至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...晚起”的习惯,让身体多休息。平日里可以多搭配些碱性食物,因为在这类食物中含有多种矿物质成分,对于我们的身体各个机能的正常运转都很重要。下面就来跟大家分享3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离...……更多
霜降是什么时候
霜降属于秋天的节气,霜降到来预示着冬天即将开始,所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...闭户不能出,可怜切云冠,局此容膝室。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬日的最后一个节气,大寒节气,冰天雪地,寒气逼人,全国大部分地区进入到一年中最冷的时候,此时我们一定要格外注意保暖,特别是体...……更多
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宁津县中医院:春节过后皮肤病扎堆来,你中招了吗?
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
2025-02-13 12:58:00
为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
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人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
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让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
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回看那些惊艳的爆改博主,哪一个不是脸型流畅、颌面没问题的?只需要双眼皮一贴、浓密假睫毛一戴、鼻子再进行修容,前后反差就会非常大
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昆明杰西艾整形外科医院:阴道前后壁膨出的症状
阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
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西安仲德骨科医院:专科看专病,专家治专病
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
2025-02-13 11:06:00
糖尿病食谱--紫苏炒牛肉
材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
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东城中医医院出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,具有30余年针灸临床实践经验
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